Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A szív- és érrendszeri egészség védelme K2-vitaminnal
  2020-06-04 21:44:00, csütörtök
 
  A K1-vitamin nagyon fontos szerepet játszik a vérrögképződés és a vérzési rendellenességek megelőzésében, ezzel szemben a K2-vitaminnak teljesen más szerep jut. Ennek a vitaminnak nagy szerepe van a növekedésében, a termékenységben, az agyi működésében, de a csontok és a fogak egészségét is biztosítani tudja. Ez a vitamin az egészséges bélflóra fenntartását is elősegíti.

A K2-vitamin segíti a szervezetet a kalcium megfelelő felhasználásában, és megakadályozza az artériák meszesedését, ami azért nagyon fontos, mivel így megelőzhetők a szív- és érrendszeri megbetegedések. A legújabb kutatások arról számolnak be, hogy a K2-vitamin hiánya összefüggésbe hozható a csontritkulás kialakulásával is.

A K2-vitamin azért is egy nagyon fontos vitamin, mert általa megakadályozható, hogy kalcium halmozódjon fel a szervezetben, különösen a lágy szövetekben. Amennyiben a szervezetben nincs elegendő ebből a vitaminból, úgy megindul az artériákban a plakk-képződés, de a fogakon is kialakulhat fogkő, illetve megjelenhetnek az artritisz kellemetlen tünetei is. Ezek a tünetek a következők lehetnek: csökkent rugalmasság, ízületi merevség, duzzanat és fájdalom.

A K2-vitamin gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik, így bizonyos szempontól a rákos megbetegedésekkel szemben is védelmet nyújthat. Ennek a vitaminnak tehát az egyik legfontosabb feladata, hogy ne halmozódjon fel sok kalcium a szervezetben. Ez a vitamin számos fehérje működését is biztosítani tudja. Elősegíti a növekedést és a fejlődést. A K2-vitamin részt vesz az artériák falának rugalmasan tartásában, a csontok és a fogak szerkezetének fenntartásában és a sejtnövekedés szabályozásában.

A K2-vitamin az egyik legfontosabb szívvédő vitamin, mivel megakadályozza az artériák falának a merevségét, azaz rugalmasan tartja azokat. Ez a vitamin csökkenti az érrendszer károsodásának a kialakulását, és meggátolja a kalcium lerakódását az erek falán.

A K2-vitamin mintegy húsz százalékkal növeli meg a szív teljesítményét, illetve jó hatással van a szív- és érrendszer működésére is.

A csontritkulás megakadályozásában a K2-vitamin, a kalcium és a D3-vitamin együttes szedésével érhetünk el jelentős eredményeket. Kutatások igazolják, hogy ez a trió posztmenopauzás nőknél jelentősen csökkenti a csonttörések kialakulásának a kockázatát.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Vitaminokról  
Címkék: megakadályozható, felhasználásában, rendellenességek, termékenységben, posztmenopauzás, szabályozásában, teljesítményét, kialakulásával, megjelenhetnek, kialakulásának, fenntartásában, megakadályozza, megbetegedések, vérrögképződés, károsodásának, csontritkulás, összefüggésbe, növekedésében, megelőzésében, sejtnövekedés, szerkezetének, legfontosabb, szervezetben, fenntartását, kialakulását, meszesedését, csonttörések, megelőzhetők, eredményeket, rugalmasság, biztosítani, szervezetet, rendelkezik, érrendszeri, lerakódását, szövetekben, vérzési rendellenességek, vitaminnak nagy, agyi működésében, fogak egészségét, egészséges bélflóra, kalcium megfelelő, artériák meszesedését, legújabb kutatások, csontritkulás kialakulásával, nagyon fontos, lágy szövetekben, szervezetben nincs, artritisz kellemetlen, következők lehetnek, rákos megbetegedésekkel, vitaminnak tehát,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Belétünk a Sárkány évébe, béke vagy nagyobb háború vár ránk?
Még zöld a chili paprikám, ha beviszem a lakásba tovább fejlődik?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
még több kérdés
Blog Címkék
...és mégis ráismersz  Paul David Tripp Március 16  Cicus virággal  Könnyáztatta asszonysorsok  Esti kép  A tékozló és Isten gondviselés...  Könnyáztatta asszonysorsok  Nem foghatunk rá minden sérülé...  Az agyat és a csontokat is erő...  Facebookon kaptam  Csörög a telefonom  Ibolya  Könnyáztatta asszonysorsok  Facebookon kaptam  Az agyat és a csontokat is erő...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Talpra vándor  Facebookon kaptam  Szent Pio atya!  Kokárda  Facebookon kaptam  Amikor 5 éves voltam,  Facebookon kaptam  Kakaós piskóta  Tanuljuk meg tisztelni más ors...  Alvó kislány  Radnóti Miklós: Nem tudhatom.....  Isten áldja  Alvó cica  Dóró Sándor: Ma  Ez a miénk!  Facebookon kaptam  Ibolya  Facebookon kaptam  Könnyáztatta asszonysorsok  Ki volt valójában a rejtélyes ...  Facebookon kaptam  Alvó baby  Alvó baby  Benned is ezerféle szín van  Az ünnepről  Facebookon kaptam  A szív és a cselekvés egységes...  Szabó Norbert – Szabadsá...  Akinek vaj van a fején...  Szent-Györgyi Albert gondolata  Könnyáztatta asszonysorsok  Boldog ünnepeket kívánok minde...  Rendhagyó tavaszköszöntő Horto...  Paul David Tripp Március 15  Facebookon kaptam  Szabó Norbert – Szabadsá...  Facebookon kaptam  A nemzet csak akkor...  Radnóti Miklós: Nem tudhatom.....  Facebookon kaptam  Házi botox  Petőfi Sándor - A tavaszhoz  Kokárda  Sajnos ezt elBalogozták  Esti kép  Facebookon kaptam  Aranyosi Ervin: Március 15. a ...  Aranyosi Ervin: Március 15-ére  Paul David Tripp Március 15  Boldog ünnepeket kívánok minde...  Aranyosi Ervin: Március 15-ére  képre írva Március 15 -re emlé...  Facebookon kaptam  Mélységes szomorúsággal  Lelkünk mélyén rejlik legnagyo...  Heltai Jenő: Szabadság  Márciusi eső  Isten áldja  Ki volt valójában a rejtélyes ...  Dóró Sándor: Ma  Mindig tud adni ,  Heltai Jenő: Szabadság  Tavaszról álmodom,  A tékozló és Isten gondviselés...  Könnyáztatta asszonysorsok  A Mindenható Istenben bízva  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Könnyáztatta asszonysorsok  Akit mindenki lenéz, nem tarto...  Alvó cica  Szép estét kedves látogatóimna...  Keresd azt a valakit,...  Facebookon kaptam  Evan Esar tollából  Atyám !  Facebookon kaptam Cs Ildikótó...  Vágy, élet és sugár  Kezdet  Facebookon kaptam  Az agyat és a csontokat is erő...  Facebookon kaptam  A tékozló és Isten gondviselés...  Hernádkak 
Bejegyzés Címkék
vérzési rendellenességek, vitaminnak nagy, agyi működésében, fogak egészségét, egészséges bélflóra, kalcium megfelelő, artériák meszesedését, legújabb kutatások, csontritkulás kialakulásával, nagyon fontos, lágy szövetekben, szervezetben nincs, artritisz kellemetlen, következők lehetnek, rákos megbetegedésekkel, vitaminnak tehát, egyik legfontosabb, vitamin számos, artériák falának, fogak szerkezetének, sejtnövekedés szabályozásában, vitamin csökkenti, érrendszer károsodásának, kalcium lerakódását, erek falán, szív teljesítményét, trió posztmenopauzás, csonttörések kialakulásának, megakadályozható, felhasználásában, rendellenességek, termékenységben, posztmenopauzás, szabályozásában, teljesítményét, kialakulásával, megjelenhetnek, kialakulásának, fenntartásában, megakadályozza, megbetegedések, vérrögképződés, károsodásának, csontritkulás, összefüggésbe, növekedésében, megelőzésében, sejtnövekedés, szerkezetének, legfontosabb, szervezetben, fenntartását, kialakulását, meszesedését, csonttörések, megelőzhetők, eredményeket, rugalmasság, biztosítani, szervezetet, rendelkezik, érrendszeri, lerakódását, szövetekben, működésében, halmozódjon, százalékkal, artériákban, kellemetlen, kialakulhat, rugalmasan, vitaminnak, érrendszer, jelentősen, kockázatát, tartásában, amennyiben, vitaminból, merevségét, növekedést, szedésével, egészséges, működésére, meggátolja, egészségét, következők, szempontól, elősegíti, artritisz, különösen, , ,
2024.02 2024. Március 2024.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 80 db bejegyzés
e év: 415 db bejegyzés
Összes: 49208 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 538
  • e Hét: 1501
  • e Hónap: 14492
  • e Év: 190367
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.