Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Étrend és életmód a hormonegyensúly kialakításában
  2020-06-06 19:20:04, szombat
 
   
 



Az endometriózis egyre több nőt érint világszerte. Ebben szerepe lehet a nem megfelelő étrendnek, de a helytelen életmód is oka lehet ennek a betegségnek.

Az endometriózis számtalan tünetet okozhat. Ez a fájdalmas betegség a ciklustól teljesen független. Ha valaki endometriózisban szenved, megtapasztalhatja a bőséges vérzést, a szabálytalan ciklust, a hátfájást, a bélproblémákat, például az IBS-t, de lehetnek húgyúti és meddőségi gondjai is az illető hölgynek.

Az endometriózisnak nincs ismert oka, de sok hozzáértő szerint a környezeti mérgek is okozhatnak hormonális problémákat.

Az endometriózis egy nőgyógyászati kórkép, ahol a méh nyálkahártyája nemcsak a méh belső üregében, hanem a méh üregén kívül is megtalálható. Leggyakrabban a hashártya érintett. Az endometriózis szó a latin endometrium szóból származik, amely a méh belső felszínét borító szövet elnevezése. A méhnyálkahártya nagyon érzékeny a hormonális változásokra. A hormonális hatástól függően a méhnyálkahártya a menstruációs ciklus során vagy felépül, vagy leválik. Az endometriózis kezelésében vagy gyógyszereket, általában hormonkészítményeket alkalmaznak az orvosok, de gyakran előfordul sebészi beavatkozás is.

Sok orvos hisz abban, hogy a környezeti toxinok lehetnek az okai az endometriózis kialakulásának. A női szervezetben hosszabb ideig fennálló ösztrogénhatás nemcsak ezt a betegséget okozhatja, hanem szerepet játszhat a méh, a mell, a petefészekrák, az elhízás, a migrén, a premenstruációs szindróma és a meddőség kialakulásában, illetve progressziójában.

Nagyon fontos, hogy aki ebben a betegségben szenved, változtasson az étrendjén. Részesítse előnyben a zöldségeket és a gyümölcsöket, a dióféléket, magvakat és a hüvelyeseket. Minél kevesebb feldolgozott élelmiszert fogyasszon. Ne vásároljon olyan terméket, amelynek műanyag csomagolása van. Ne igyon műanyag palackból és ne melegítsen a mikrohullámú sütőben műanyag edényben.

Az ebben a betegségben szenvedő személy ne használjon olyan terméket, amelyben valószínűsíthető, hogy ftalát van. Kerülje az olyan termékek fogyasztását, amelyek vélhetően valamilyen nehézfémet tartalmaznak, például a halakat.

Korlátozza a finomított szénhidrátokat, a koffeint, a cukrot, a tartósítószereket, az adalékanyagokat és a vörös húsokat. Maradjon fizikailag aktív. Hormongyógyszerek helyett támaszkodjon a gyógynövényekre és bízzon azok erejében. Számos gyógynövény képes csillapítani az endometriózis tüneteit. Például az orbáncfű, az áfonya, a kankalin, a borsmenta, a poloskavész, a fehér fűzfa, a vörös málna, a wild yam.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító táplálékok  
Címkék: valószínűsíthető, endometriózisban, endometriózisnak, progressziójában, premenstruációs, méhnyálkahártya, gyógynövényekre, adalékanyagokat, kialakulásának, ösztrogénhatás, nyálkahártyája, bélproblémákat, kialakulásában, szénhidrátokat, endometriózis, nőgyógyászati, petefészekrák, leggyakrabban, gyógyszereket, támaszkodjon, feldolgozott, hüvelyeseket, csillapítani, gyümölcsöket, változásokra, tartalmaznak, mikrohullámú, fogyasztását, szervezetben, változtasson, menstruációs, szabálytalan, megtalálható, betegségben, kezelésében, világszerte, endometriózis egyre, helytelen életmód, endometriózis számtalan, fájdalmas betegség, ciklustól teljesen, bőséges vérzést, szabálytalan ciklust, illető hölgynek, endometriózisnak nincs, környezeti mérgek, nőgyógyászati kórkép, hashártya érintett, latin endometrium, méhnyálkahártya nagyon, hormonális változásokra, hormonális hatástól,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Szép estét, jó éjt!  Png nő  5 reggeli rutin, amit mindenk...  Egyedül blues......  Virágzó fák  Jó éjszakát!  Galenit ásvány  Facebookon kaptam  Bizmut  Galenit ásvány  Zúg a folyó........  Imádság  Piros rodokrozit  Png virág  Cinnabar kristály  Png virág  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Tavaszi kép  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinától  Facebookon kaptam  A természet csodái.......  A könyv tündére 27. ........  Facebookon kaptam  Látogatóimnak szeretettel........  Png nő  Krókuszok  Tulipánok  Facebookon kaptam  Virágzó fák  Kellemes, szép napot!  Facebookon kaptam  Ha könnyezel . . .  Délutáni teázás.......  Kellemes, szép napot!  Júdásfa......  Halhatatlanság Ekkortájt a sír...  Csodáld a természetet  Facebookon kaptam  Júdásfa......  Az Élet győz, megszabadít a ro...  Facebookon kaptam  DVORÁK ETELA Valami között Ha...  Lelkünk isteni eredetét  Hát, ennél már nehezen lehet k...  Van aki vár.....  Szeret, nem szeret ? .........  Kellemes, szép napot!  Ha félelemből élsz: kizársz, s...  Halhatatlanság Ekkortájt a sír...  Kölcsey Ferenc idézet  Te mit tennél ember ? ......  Facebookon kaptam  Lila orgonák  Halhatatlanság Ekkortájt a sír...  Április hónapja  Ugró Éva Anna - Aranyeső  Tavaszi kép  Szép estét, jó éjt!  Szeret, nem szeret ? .........  Kellemes, szép napot!  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A Hold  Kellemes, szép napot!  A természet csodái.......  Délutáni teázás.......  Szeret, nem szeret ? .........  Az adaptogen gyógynövényekról  Kellemes, szép napot!  Esti kép  Kellemes délutánt!  Facebookon kaptam  Párizs........  Ha könnyezel . . .  Esti kép  Png nő  Kellemes, szép napot!  Akarsz-e fényt...  Png nő  Forgolódás  Virágzó fák  Elmegyek........  Harmónia......  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Zongora rózsákkal  Az Élet győz, megszabadít a ro...  Cinnabar kristály  Elmegyek........  Egyedül vagyunk az érzéseinkke...  5 reggeli rutin, amit mindenk...  Pancsikoló madarak.......  Galenit  Szép mai napot.........  Szép estét kedves látogatóimna...  Szép mai napot.........  Kellemes, szép napot!  10 konyhai élelmiszer, amely j... 
Bejegyzés Címkék
endometriózis egyre, helytelen életmód, endometriózis számtalan, fájdalmas betegség, ciklustól teljesen, bőséges vérzést, szabálytalan ciklust, illető hölgynek, endometriózisnak nincs, környezeti mérgek, nőgyógyászati kórkép, hashártya érintett, latin endometrium, méhnyálkahártya nagyon, hormonális változásokra, hormonális hatástól, menstruációs ciklus, endometriózis kezelésében, környezeti toxinok, endometriózis kialakulásának, betegséget okozhatja, premenstruációs szindróma, meddőség kialakulásában, betegségben szenved, mikrohullámú sütőben, betegségben szenvedő, olyan termékek, finomított szénhidrátokat, vörös húsokat, endometriózis tüneteit, fehér fűzfa, vörös málna, valószínűsíthető, endometriózisban, endometriózisnak, progressziójában, premenstruációs, méhnyálkahártya, gyógynövényekre, adalékanyagokat, kialakulásának, ösztrogénhatás, nyálkahártyája, bélproblémákat, kialakulásában, szénhidrátokat, endometriózis, nőgyógyászati, petefészekrák, leggyakrabban, gyógyszereket, támaszkodjon, feldolgozott, hüvelyeseket, csillapítani, gyümölcsöket, változásokra, tartalmaznak, mikrohullámú, fogyasztását, szervezetben, változtasson, menstruációs, szabálytalan, megtalálható, betegségben, kezelésében, világszerte, problémákat, zöldségeket, gyógynövény, csomagolása, poloskavész, alkalmaznak, beavatkozás, endometrium, élelmiszert, betegségnek, finomított, részesítse, környezeti, elnevezése, használjon, okozhatnak, hormonális, korlátozza, melegítsen, valamilyen, nehézfémet, fizikailag, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 57 db bejegyzés
e év: 1218 db bejegyzés
Összes: 42176 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 8383
  • e Hét: 13257
  • e Hónap: 16490
  • e Év: 251014
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.