|
|
|
2020-06-06 19:24:20, szombat
|
| |
| |
A szeder segítséget nyújt a testsúlycsökkenésben, a máj egészségének megőrzésében, ugyanakkor a vitaminok és ásványi anyagok gazdag tárházának is számít. Mint más bogyós gyümölcs, a szeder is kiváló rákellenes gyümölcs. Ezt antioxidáns tartalmának köszönheti, amely biztosítja a káros szabad gyökök elleni védelmet és védi a sejteket a károsodásoktól. Egy 2017-ben, egereken végzett vizsgálat kimutatta, hogy a gyümölcsben lévő vegyületek lassították a tumorsejtek növekedését és elterjedését.
A szedernek alacsony a kalóriatartalma, mégis nagy mennyiségű tápanyagot tartalmaz, beleértve a rostot, a C-vitamint, a K-vitamint és a vasat is. A gyümölcsben lévő rostok jó hatással vannak az emésztőrendszer működésére, megakadályozzák a székrekedés kialakulását, de a fogyást is megtámogatják. Elősegíti a jóllakottság érzetét, így csökkenti az étvágyat.
A szeder oldható és oldhatatlan rostokat is tartalmaz. Az oldható rost egy olyan rosttípus, amely segít a koleszterinszint és a szívbetegség kialakulásának a csökkentésében. A szederben lévő vegyületek megakadályozzák az LDL-koleszterin oxidációját, amely a szívbetegségek egyik kockázati tényezője.
A máj központi szerepet játszik egészségünk állapotában. Szerepet játszik a véralvadásban, lebontja a zsírokat és kiszűri a toxinokat. Ezek a vegyületek megakadályozzák a zsírmájbetegség kialakulását. Ez egy olyan állapot, amikor a zsír beépül a májba és megakadályozza annak megfelelő működését. A szederben lévő vegyületek meggátolják a zsír felhalmozódását a májban, illetve elősegítik a zsír kiürülését onnan. Mindemellett meg kell jegyezni, hogy a máj egészségének megőrzése szempontjából elengedhetetlen az alkoholfogyasztás korlátozása, hiszen ez a máj egyik legfőbb ellensége.
A magas vércukorszint a tünetek széles körét eredményezheti, beleértve a fokozott szomjúságot, a gyakori vizelést és a homályos látást. A szeder egy rostban gazdag gyümölcs, ami elősegíti a vércukorszint szabályozását, illetve javítja a vércukorszintet. Egy vizsgálatba egereket vontak be, akik cukorbetegséggel küzdöttek. Az egerek néhány héten keresztül szederkivonatot kaptak. A kivonat jelentősen csökkentette az egerek vércukorszintjét. Nyilván önmagában nem támaszkodhatunk csak a szederre, viszont kiegészítője lehet a kiegyensúlyozott táplálkozásnak.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: cukorbetegséggel, koleszterinszint, vércukorszintjét, kiegyensúlyozott, megakadályozzák, emésztőrendszer, zsírmájbetegség, kalóriatartalma, elengedhetetlen, támaszkodhatunk, vércukorszintet, felhalmozódását, szederkivonatot, táplálkozásnak, csökkentésében, károsodásoktól, eredményezheti, megakadályozza, kialakulásának, szívbetegségek, szabályozását, megtámogatják, vércukorszint, szempontjából, véralvadásban, kialakulását, egészségének, jóllakottság, elterjedését, mindemellett, kiegészítője, megőrzésében, szívbetegség, csökkentette, koleszterin, tumorsejtek, szeder segítséget, káros szabad, gyümölcsben lévő, tumorsejtek növekedését, szedernek alacsony, emésztőrendszer működésére, székrekedés kialakulását, jóllakottság érzetét, szeder oldható, oldható rost, olyan rosttípus, szívbetegség kialakulásának, szederben lévő, szívbetegségek egyik, vegyületek megakadályozzák, zsírmájbetegség kialakulását,
|
|
|
|
|
|
| szeder segítséget, káros szabad, gyümölcsben lévő, tumorsejtek növekedését, szedernek alacsony, emésztőrendszer működésére, székrekedés kialakulását, jóllakottság érzetét, szeder oldható, oldható rost, olyan rosttípus, szívbetegség kialakulásának, szederben lévő, szívbetegségek egyik, vegyületek megakadályozzák, zsírmájbetegség kialakulását, olyan állapot, zsír beépül, zsír felhalmozódását, zsír kiürülését, alkoholfogyasztás korlátozása, magas vércukorszint, tünetek széles, fokozott szomjúságot, gyakori vizelést, homályos látást, rostban gazdag, vércukorszint szabályozását, vizsgálatba egereket, egerek néhány, kivonat jelentősen, egerek vércukorszintjét, kiegyensúlyozott táplálkozásnak, cukorbetegséggel, koleszterinszint, vércukorszintjét, kiegyensúlyozott, megakadályozzák, emésztőrendszer, zsírmájbetegség, kalóriatartalma, elengedhetetlen, támaszkodhatunk, vércukorszintet, felhalmozódását, szederkivonatot, táplálkozásnak, csökkentésében, károsodásoktól, eredményezheti, megakadályozza, kialakulásának, szívbetegségek, szabályozását, megtámogatják, vércukorszint, szempontjából, véralvadásban, kialakulását, egészségének, jóllakottság, elterjedését, mindemellett, kiegészítője, megőrzésében, szívbetegség, csökkentette, koleszterin, tumorsejtek, oxidációját, gyümölcsben, lassították, székrekedés, szomjúságot, korlátozása, antioxidáns, tartalmának, meggátolják, növekedését, vizsgálatba, egészségünk, állapotában, oldhatatlan, jelentősen, vegyületek, elősegítik, tápanyagot, mennyiségű, működésére, tárházának, biztosítja, segítséget, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
6 db bejegyzés |
| e hónap: |
34 db bejegyzés |
| e év: |
515 db bejegyzés |
| Összes: |
49308 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 1442
- e Hét: 3425
- e Hónap: 17174
- e Év: 221875
|
|
|
Online
