Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Karotinoidok – gyógyhatású zöldségek
  2020-06-08 22:03:03, hétfő
 
   
 


A bizonyos növényekben lévő karotinoidok majdnem olyan hatékonyak, mint a gyógyszerek - pozitív hatással vannak az immunrendszerre, és képesek leküzdeni a szabad gyököket. 1831-ben izolált először egy Heinrich Wackenroder nevű vegyész egy szénhidrogén-vegyületet a sárgarépából, amelyet karotinnak nevezett el. Néhány évvel később már ennek a csoportnak minden színezőanyagát karotinoidoknak hívták. Ma mintegy 650 különböző karotinoidot ismerünk, ebből kb. 50-et tud az ember átalakítani A-vitaminná.

Fontos a fotoszintézishez
A karotinoidok szekunder növényi anyagok, tehát bioaktív színező- és illatanyagok, melyeket baktériumok, algák, gombák és növények képesek szintetizálni. Általánosságban a fotoszintézisben vesznek részt, fontosak, mivel védik a klorofillt az oxidatív lebomlástól, ezen kívül részt vesznek a fotoszintetikus fényelnyelésben. A karotinoidok zsírban oldódók, egyes állati szövetekben is felhalmozódnak, és többek között a lazac húsának narancsos színéről is gondoskodnak.

Sokoldalúan hatékony
A növényi anyagoknak a gyógyszerekhez hasonló hatásuk van. Képesek az immunrendszert erősíteni, védik a sejteket a méreganyagoktól, védenek a rákot okozó toxinoktól, serkentik az öngyógyító erőket, és aktiválják a szervezet saját regeneráló mechanizmusait.

Karotinok és xantofillok
A karotinoidokat a kémiai szerkezetük alapján oxigénmentes (karotinok) és oxigéntartalmú (xantofillok) növényi anyagokra osztjuk fel. A karotinok a narancs, sárga vagy vörös színű zöldség- és gyümölcsfajtákban találhatók meg. Jó a hőstabilitásuk, sőt, általában a főtt ételekből könnyebben hasznosíthatók az emberi szervezet számára, mint nyersen. A legnagyobb mennyiséget a külső levelekben vagy a héjban találjuk. A xantofillok elsősorban a zöld levelű zöldségekben vannak jelen, hő hatására azonban mintegy 50%-uk veszendőbe megy. Általában a táplálkozásban csak az alfa-karotin és a béta-karotin játszik szerepet. Ahhoz, hogy elegendő legyen a karotinoidbevitelünk, minden nap el kell fogyasztani az ajánlott öt adag gyümölcsöt és zöldséget - a zöldségekben amúgy több hatóanyag található, mint a gyümölcsökben.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: fotoszintézishez, fotoszintézisben, fotoszintetikus, immunrendszerre, általánosságban, karotinoidoknak, fényelnyelésben, méreganyagoktól, hőstabilitásuk, hasznosíthatók, táplálkozásban, oxigéntartalmú, karotinoidokat, felhalmozódnak, színezőanyagát, mechanizmusait, gyógyszerekhez, immunrendszert, gyümölcsökben, szintetizálni, gondoskodnak, szénhidrogén, karotinoidok, zöldségekben, sárgarépából, illatanyagok, karotinoidot, oxigénmentes, növényekben, szövetekben, xantofillok, baktériumok, lebomlástól, fogyasztani, mennyiséget, sokoldalúan, bizonyos növényekben, gyógyszerek –, szabad gyököket, csoportnak minden, ember átalakítani, karotinoidok szekunder, fotoszintézisben vesznek, oxidatív lebomlástól, fotoszintetikus fényelnyelésben, karotinoidok zsírban, lazac húsának, növényi anyagoknak, gyógyszerekhez hasonló, immunrendszert erősíteni, rákot okozó, öngyógyító erőket, Heinrich Wackenroder,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Nov.1 Mindenszentek - Nov.2 Ha...  Őszi csokor  Egy lélekért  Lám, ennyi az élet  Akit szeretünk, soha nem feled...  Gondolataim . . .  Az Úr legyen...  Aludj gyermekem . . .  Őszi kép  Fűszerek a Bibliából  Őszi kép  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Csaba testvér vasárnapi elmélk...  Nem mondtál búcsúigét  - de az elhunyt a szívünkben m...  Png nő  Mert Te...  Amíg vannak emlékek  A kötél  Ima  Nagyon nehéz  Png virág  Az összegzés vágya 1.  Nov.1 Mindenszentek - Nov.2 Ha...  Emlékezzünk...  Áldjátok....  A tükör  A galagonya gyógyhatásairól  Mai harmónia kártyám  Mindig velünk...  Szép estét kedves látogatóimna...  A gyerekeink és az unokáink  Kellemes délutánt kívánok  Ima  Most olyan napok jönnek, amiko...  Az Úr legyen...  30. évközi hét csütörtök.esti ...  November 1  Soha nem lehet sejteni  Oliva olaj gyógyhatásai  Mikor....  Látod...  Némelyek előre mennek  Némelyek előre mennek  Útravaló – 2020. október...  Madárijesztő  Ne menj még kedves  Egy lélekért  Akiket igazán szeretünk  Sexy nő  A tükör  Őszi levelek  Szuhanics Albert : Örök világo...  Égi ölelés Halottak napján a J...  Szentmisével ünnepelték .....  Facebookon kaptam  Egy lélekért  Wass Albert: Gazdag, aki ...  Ott pihensz, ahol már nem fáj ...  Mindenszentek ünnepe - novembe...  Az Úr legyen...  Nyugodjanak békében!  Egyedül Krisztussal  Eljön a gyász novembere  November 1  Facebookon kaptam  Rózsaszín rózsa  1940-és Katyń-i vérengzés áldo...  30. évközi hét csütörtök.esti ...  Égi ölelés Halottak napján a J...  Hatékony hajpakolások  Útravaló – 2020. október...  Örök béke  Némelyek előre mennek  Csicsókám virágával  Mai harmónia kártyám  Nov.1 Mindenszentek - Nov.2 Ha...  Vigasztalan Sírok között jár a...  Facebookon kaptam  Kövirózsa gyógyhatásairól  Amíg vannak emlékek  Áldott....  Nov.1 Mindenszentek - Nov.2 Ha...  - de az elhunyt a szívünkben m...  Nov.1 Mindenszentek - Nov.2 Ha...  októberi Lectio Divina Euchari...  Mindig velünk...  Megfakul a fekete gyász  Facebookon kaptam  Emlékezünk Szeretteinkre!  Facebookon kaptam  Jó éjt Mindenkinek!  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  Lelki békés - délutáni órákat ... 
Bejegyzés Címkék
bizonyos növényekben, gyógyszerek &#8211, szabad gyököket, csoportnak minden, ember átalakítani, karotinoidok szekunder, fotoszintézisben vesznek, oxidatív lebomlástól, fotoszintetikus fényelnyelésben, karotinoidok zsírban, lazac húsának, növényi anyagoknak, gyógyszerekhez hasonló, immunrendszert erősíteni, rákot okozó, öngyógyító erőket, szervezet saját, kémiai szerkezetük, főtt ételekből, emberi szervezet, legnagyobb mennyiséget, külső levelekben, héjban találjuk, xantofillok elsősorban, zöld levelű, táplálkozásban csak, béta-karotin játszik, zöldségekben amúgy, fotoszintézishez, fotoszintézisben, fotoszintetikus, immunrendszerre, általánosságban, karotinoidoknak, fényelnyelésben, méreganyagoktól, hőstabilitásuk, hasznosíthatók, táplálkozásban, oxigéntartalmú, karotinoidokat, felhalmozódnak, színezőanyagát, mechanizmusait, gyógyszerekhez, immunrendszert, gyümölcsökben, szintetizálni, gondoskodnak, szénhidrogén, karotinoidok, zöldségekben, sárgarépából, illatanyagok, karotinoidot, oxigénmentes, növényekben, szövetekben, xantofillok, baktériumok, lebomlástól, fogyasztani, mennyiséget, sokoldalúan, gyógyszerek, szerkezetük, wackenroder, átalakítani, aktiválják, veszendőbe, hatékonyak, regeneráló, klorofillt, találhatók, anyagoknak, legnagyobb, levelekben, könnyebben, toxinoktól, öngyógyító, elsősorban, karotinnak, vegyületet, csoportnak, gyümölcsöt, serkentik, anyagokra, különböző, zöldséget, található, narancsos, szervezet, vitaminná, erősíteni, leküzdeni, karotinok, , ,
2020.10 2020. Október 2020.12
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 7 db bejegyzés
e hónap: 335 db bejegyzés
e év: 2140 db bejegyzés
Összes: 39492 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 2087
  • e Hét: 27810
  • e Hónap: 116767
  • e Év: 800110
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.