Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Karotinoidok – gyógyhatású zöldségek
  2020-06-08 22:03:03, hétfő
 
   
 


A bizonyos növényekben lévő karotinoidok majdnem olyan hatékonyak, mint a gyógyszerek - pozitív hatással vannak az immunrendszerre, és képesek leküzdeni a szabad gyököket. 1831-ben izolált először egy Heinrich Wackenroder nevű vegyész egy szénhidrogén-vegyületet a sárgarépából, amelyet karotinnak nevezett el. Néhány évvel később már ennek a csoportnak minden színezőanyagát karotinoidoknak hívták. Ma mintegy 650 különböző karotinoidot ismerünk, ebből kb. 50-et tud az ember átalakítani A-vitaminná.

Fontos a fotoszintézishez
A karotinoidok szekunder növényi anyagok, tehát bioaktív színező- és illatanyagok, melyeket baktériumok, algák, gombák és növények képesek szintetizálni. Általánosságban a fotoszintézisben vesznek részt, fontosak, mivel védik a klorofillt az oxidatív lebomlástól, ezen kívül részt vesznek a fotoszintetikus fényelnyelésben. A karotinoidok zsírban oldódók, egyes állati szövetekben is felhalmozódnak, és többek között a lazac húsának narancsos színéről is gondoskodnak.

Sokoldalúan hatékony
A növényi anyagoknak a gyógyszerekhez hasonló hatásuk van. Képesek az immunrendszert erősíteni, védik a sejteket a méreganyagoktól, védenek a rákot okozó toxinoktól, serkentik az öngyógyító erőket, és aktiválják a szervezet saját regeneráló mechanizmusait.

Karotinok és xantofillok
A karotinoidokat a kémiai szerkezetük alapján oxigénmentes (karotinok) és oxigéntartalmú (xantofillok) növényi anyagokra osztjuk fel. A karotinok a narancs, sárga vagy vörös színű zöldség- és gyümölcsfajtákban találhatók meg. Jó a hőstabilitásuk, sőt, általában a főtt ételekből könnyebben hasznosíthatók az emberi szervezet számára, mint nyersen. A legnagyobb mennyiséget a külső levelekben vagy a héjban találjuk. A xantofillok elsősorban a zöld levelű zöldségekben vannak jelen, hő hatására azonban mintegy 50%-uk veszendőbe megy. Általában a táplálkozásban csak az alfa-karotin és a béta-karotin játszik szerepet. Ahhoz, hogy elegendő legyen a karotinoidbevitelünk, minden nap el kell fogyasztani az ajánlott öt adag gyümölcsöt és zöldséget - a zöldségekben amúgy több hatóanyag található, mint a gyümölcsökben.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: fotoszintézishez, fotoszintézisben, fotoszintetikus, immunrendszerre, általánosságban, karotinoidoknak, fényelnyelésben, méreganyagoktól, hőstabilitásuk, hasznosíthatók, táplálkozásban, oxigéntartalmú, karotinoidokat, felhalmozódnak, színezőanyagát, mechanizmusait, gyógyszerekhez, immunrendszert, gyümölcsökben, szintetizálni, gondoskodnak, szénhidrogén, karotinoidok, zöldségekben, sárgarépából, illatanyagok, karotinoidot, oxigénmentes, növényekben, szövetekben, xantofillok, baktériumok, lebomlástól, fogyasztani, mennyiséget, sokoldalúan, bizonyos növényekben, gyógyszerek –, szabad gyököket, csoportnak minden, ember átalakítani, karotinoidok szekunder, fotoszintézisben vesznek, oxidatív lebomlástól, fotoszintetikus fényelnyelésben, karotinoidok zsírban, lazac húsának, növényi anyagoknak, gyógyszerekhez hasonló, immunrendszert erősíteni, rákot okozó, öngyógyító erőket, Heinrich Wackenroder,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Szívapály  Fodrásztól jött .......  Jézus szeretete  Helyettesítés  Remélem a táncot választod!  Kereszthordozás  Képes üzenet !  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt kívánok  Facebookon kaptam  Kellemes hétvégét kívánok!  Kellemes kávézást  Kellemes kávézást  Boldog születésnapot a ma ünne...  Jézus szeretete  Tulipànok  Kellemes délutánt kívánok  Megismerni egy gyönyörű nőt  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  Délutáni mosoly.......  Tengeri orgona......  Meghitt - áldott Vasárnapot kí...  Kalkofyllit  Szép mai napot.........  Macikák......  G.Hajnóczy Rózsa tollából  Gyógyulj meg  Facebookon kaptam  Esély.....  Kiengesztelődés  Juhász Gyula: Béke  G.Hajnóczy Rózsa tollából  Png lufik  Megelőző cselekedet  Facebookon kaptam  Tulipàn fa  Szeretettel kedves Látogatóimn...  Tulipànok  Igen, itt a félelem  A vallásos ember botránya  Kellemes hétvégét kívánok!  Szép estét  Séta a kutyusokkal :) .......  Felelősségteljes élet  Kellemes napot kívánok!  Barit-fluorit-kálcit  Kellemes napot kívánok!  Gyógyulj meg  Szeretet nem lesz többé áru  Facebookon kaptam Annuska bar...  Várat magára az igazi tavasz -...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Az emberiség legősibb gyógymód...  Van egy óriási dolog az életbe...  Kellemes kávézást  Facebookon kaptam Annuska bar...  Szeretet nem lesz többé áru  G.Hajnóczy Rózsa tollából  Jó reggelt kedves látogatóimna...  G.Hajnóczy Rózsa tollából  Facebookon kaptam  A sikeres és a sikertelen  Facebookon kaptam  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Kellemes kávézást  Facebookon kaptam  Lehet, hogy csak egy vidéki lá...  Az ember eszköz  Oly szép a világod ember,  Keresztyén lét  Csodálatos előadás.......  Mai napi mosoly.....  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinától  Facebookon kaptam  Szeretettel kedves Látogatóimn...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jézus szeretete  Györgyike virágok  Imádom, hogy itt a tavasz  Amint mozdulsz, a világ is moz...  Szép mai napot.........  Jézus szeretete  Miért feledkeztél meg rólam?  Szép hétvégét ! .......  Mai harmónia kártyám  4604 az új fertőzött, elhunyt ...  Hatvanfokos  Györgyike virágok  Png cicák  Önzetlen ember  Kellemes délutánt kívánok 
Bejegyzés Címkék
bizonyos növényekben, gyógyszerek &#8211, szabad gyököket, csoportnak minden, ember átalakítani, karotinoidok szekunder, fotoszintézisben vesznek, oxidatív lebomlástól, fotoszintetikus fényelnyelésben, karotinoidok zsírban, lazac húsának, növényi anyagoknak, gyógyszerekhez hasonló, immunrendszert erősíteni, rákot okozó, öngyógyító erőket, szervezet saját, kémiai szerkezetük, főtt ételekből, emberi szervezet, legnagyobb mennyiséget, külső levelekben, héjban találjuk, xantofillok elsősorban, zöld levelű, táplálkozásban csak, béta-karotin játszik, zöldségekben amúgy, fotoszintézishez, fotoszintézisben, fotoszintetikus, immunrendszerre, általánosságban, karotinoidoknak, fényelnyelésben, méreganyagoktól, hőstabilitásuk, hasznosíthatók, táplálkozásban, oxigéntartalmú, karotinoidokat, felhalmozódnak, színezőanyagát, mechanizmusait, gyógyszerekhez, immunrendszert, gyümölcsökben, szintetizálni, gondoskodnak, szénhidrogén, karotinoidok, zöldségekben, sárgarépából, illatanyagok, karotinoidot, oxigénmentes, növényekben, szövetekben, xantofillok, baktériumok, lebomlástól, fogyasztani, mennyiséget, sokoldalúan, gyógyszerek, szerkezetük, wackenroder, átalakítani, aktiválják, veszendőbe, hatékonyak, regeneráló, klorofillt, találhatók, anyagoknak, legnagyobb, levelekben, könnyebben, toxinoktól, öngyógyító, elsősorban, karotinnak, vegyületet, csoportnak, gyümölcsöt, serkentik, anyagokra, különböző, zöldséget, található, narancsos, szervezet, vitaminná, erősíteni, leküzdeni, karotinok, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 135 db bejegyzés
e év: 1296 db bejegyzés
Összes: 42254 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 2908
  • e Hét: 11810
  • e Hónap: 44706
  • e Év: 279230
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.