|
|
|
2020-06-08 22:17:34, hétfő
|
| |
| |
A C-vitamin egy nagyon hasznos antioxidáns vitamin, amely sok szempontból rendkívül hasznos a szervezetünk számára. Többek között szerepe van a kollagéntermelésben, nagyon hasznos a vérzékenység megszüntetésében, elősegíti a sebgyógyulást és az immunrendszert is megerősíti. Kutatások sora igazolja, hogy amennyiben C-vitamin-hiányban szenvedünk, úgy nagyobb esélyünk van valamilyen szív- és érrendszeri betegség kialakulására.
Az immunrendszert is fellendíti
A C-vitamin tehát egy erős antioxidáns vitamin, amelynek kiemelkedő szerepe van a betegségek elleni küzdelemben. Nem beszélve arról, hogy védelmet élvezhetünk általa a szabad gyökökkel szemben, amelyek oxidatív stresszt okoznak a szervezetben, ezzel DNS-károsodást és gyulladást generálva a szervezetben. A gyulladás során pedig krónikus betegségek jönnek létre.
A C-vitamin oly módon lendíti fel az immunrendszer működését, hogy a betegségekkel küzdő antitestek működését fokozza, illetve a fagociták funkcióját, működését is segíti.
A C-vitamin egyéb haszna:
Ez az antioxidáns vitamin elősegíti a gyorsabb sebgyógyulást és segíti a haj, a bőr és az artériák egészségének fenntartását.
Az alacsony C-vitamin-szint és következményei:
Amennyiben ennek a vitaminnak alacsony a szintje, úgy számos betegséggel meg kell küzdenünk. Az egyik ilyen a szívbetegség. A C-vitamin hiánya törékennyé teszi az artériákat, mindemellett a kollagéntermelés is csökkenni fog. A kollagénhiány pedig megakadályozza, hogy az artériák erősek és rugalmasak maradjanak.
Mi okozhat a szervezetben alacsony C-vitamin-szintet?
A toxikus anyagok csökkentik a C-vitamin szintjét, azonban a mérgező anyagok kiiktatásával és a C-vitamin pótlásával ismét élvezhetjük az előnyöket.
Azok, akik perifériás artériás betegségben (PAD) szenvednek, szintén ki vannak téve a C-vitamin hiányának, mert hiszen ilyenkor nem hasznosul a vitamin, hanem a káros szabad gyökökkel szemben veszi fel a harcot.
A C-vitamin akár még a testi és a lelki stresszel szemben is eredményesen meg tud küzdeni. A C-vitamin nemcsak a kortizol szintjét csökkenti, hanem a vérnyomást is. Ez az antioxidáns vitamin elősegíti egy neurotranszmitter, a szerotonin termelését, amely stabilizálni tudja a hangulatot.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: kollagéntermelés, megszüntetésében, megakadályozza, immunrendszert, következményei, kollagénhiány, kialakulására, kiiktatásával, betegségekkel, sebgyógyulást, immunrendszer, fenntartását, vérzékenység, egészségének, szervezetben, stabilizálni, szívbetegség, mindemellett, szervezetünk, eredményesen, antioxidáns, élvezhetjük, küzdelemben, élvezhetünk, érrendszeri, betegséggel, szempontból, betegségben, funkcióját, betegségek, szenvednek, fellendíti, hangulatot, rugalmasak, antitestek, gyulladást, nagyon hasznos, szervezetünk számára, vérzékenység megszüntetésében, erős antioxidáns, betegségek elleni, szabad gyökökkel, gyulladás során, immunrendszer működését, betegségekkel küzdő, fagociták funkcióját, antioxidáns vitamin, gyorsabb sebgyógyulást, artériák egészségének, alacsony C-vitamin-szint, vitaminnak alacsony, egyik ilyen,
|
|
|
|
|
|
| nagyon hasznos, szervezetünk számára, vérzékenység megszüntetésében, erős antioxidáns, betegségek elleni, szabad gyökökkel, gyulladás során, immunrendszer működését, betegségekkel küzdő, fagociták funkcióját, antioxidáns vitamin, gyorsabb sebgyógyulást, artériák egészségének, alacsony C-vitamin-szint, vitaminnak alacsony, egyik ilyen, kollagénhiány pedig, artériák erősek, szervezetben alacsony, toxikus anyagok, mérgező anyagok, káros szabad, lelki stresszel, kortizol szintjét, szerotonin termelését, kollagéntermelés, megszüntetésében, megakadályozza, immunrendszert, következményei, kollagénhiány, kialakulására, kiiktatásával, betegségekkel, sebgyógyulást, immunrendszer, fenntartását, vérzékenység, egészségének, szervezetben, stabilizálni, szívbetegség, mindemellett, szervezetünk, eredményesen, antioxidáns, élvezhetjük, küzdelemben, élvezhetünk, érrendszeri, betegséggel, szempontból, betegségben, funkcióját, betegségek, szenvednek, fellendíti, hangulatot, rugalmasak, antitestek, gyulladást, megerősíti, vérnyomást, valamilyen, amennyiben, perifériás, vitaminnak, károsodást, csökkentik, pótlásával, kiemelkedő, törékennyé, artériákat, termelését, szerotonin, szenvedünk, maradjanak, csökkenti, gyökökkel, generálva, küzdenünk, hasznosul, csökkenni, hiányának, elősegíti, stresszel, előnyöket, működését, fagociták, gyulladás, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 408
- e Hét: 2546
- e Hónap: 34032
- e Év: 238733
|
|
|
Offline
