Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Adaptogén gyógynövények
  2020-06-22 22:02:23, hétfő
 
   
  Az adaptogének olyan gyógynövények, amelyek energiával látják el a szervezetet és csökkenteni tudják a szervezetben a stressz-szintet. Az adaptogén gyógynövények segítenek a stresszhez való alkalmazkodásban, nemcsak a pszichés, hanem a fizikai stresszhez is, mindemellett segítenek a hormonális egyensúly szabályozásában. Lássuk, milyen adaptogén gyógynövények léteznek.

Astragalus
Az astragalust már évszázadok óta alkalmazza a kínai gyógyászat. A gyógynövény eredményesen csökkentheti a C-reaktív fehérje magas szintjét, amely egy gyulladást jelző marker az emberi szervezetben. Amennyiben ez a fehérjeszint magas, akkor törekedni kell arra, hogy ez minél hamarabb normálissá váljék. Ilyenkor iktassuk ki a gyulladást fokozó ételeket az étrendünkből és fogyasszunk sok zöldséget, mivel ezek a táplálékok gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek. Az astragalus gyógynövény flavonoidokat, szaponinokat és poliszacharidokat tartalmaz.

Az astragalus meg tudja hosszabbítani a kromoszómák végén található úgynevezett telomereket. Ezzel pedig késleltetik a sejtek halálát és lassítják az öregedési folyamatokat. További hatások közé tartozik az immunrendszer fellendítése.

Tulsi vagy szent bazsalikom
A szent bazsalikom - vagy ahogy sokan ismerik, a tulsi - is egy adaptogén gyógynövény. Ez a gyógynövény egy kiváló afrodiziákum és még a máj működését is megtámogatja. Csökkenti a stressz-szintet és eredményesen oldja a szorongást. A szent bazsalikom gazdag forrása az ursolic savnak. Ez a sav segít az izom tömegének növekedésében, mindeközben megtámogatja a testzsírszint csökkenést.

A gyógynövény a libidó, vagyis a nemi vágy fokozásában is szerepet játszik. Ez a gyógynövény egy olyan afrodiziákum, amely fokozza a tesztoszteronszintet, így fokozva a termékenységet a férfiaknál.

Peru kincse: maca
A maca vagy macagyökér miközben csökkenteni tudja a stresszt, termékenységfokozó hatással is rendelkezik. A macával kapcsolatban bebizonyosodott, hogy pozitívan hat a libidóra is.

A gyógynövény amellett, hogy segít a hangulat fokozásában, még szexuális diszfunkció esetén is hatásos lehet. Ilyen például a merevedési zavar férfiaknál.

A maca férfiak és nők esetében is segít megnövelni a termékenységet. Nőknél részt vesz a hormonális egyensúly fenntartásában, így támogatva meg a szabályos női ciklust.
Forrás : Link

Az adaptogén gyógynövények nagyon hasznosak, segítséget nyújthatnak a fizikai és a lelki stressz kivédésben, magasabb energiaszintet biztosíthatnak nekünk, sőt a hormonális egyensúly fenntartásában is a segítségünkre lehetnek. Mutatjuk az előző cikkből kimaradt adaptogén gyógynövényeket.

Ashwagandha
Az ashwagandha nevű gyógynövényt leginkább stressz csökkentésére alkalmazza az ájurvédikus orvoslás. Ez a gyógynövény nem csupán a stressz-szintet csökkenti, hanem a C-reaktív fehérje szintjét is, de segítséget nyújt a szorongás oldásában is. A gyógynövénynek memóriafokozó hatása is ismeretes, így nagy hasznát vehetjük a neurodegeneratív betegségek megelőzésében.

Cordyceps gyógygomba
A cordyceps kiemelkedik az összes gyógygomba közül, mivel eddig 21-féle betegség gyógyítására alkalmazták sikeresen, többek között orvosoltak a segítségével megfázást, de alkalmazták alacsony libidóra és alacsony energiaszintre is.

A gyógygomba nagyon hatásos fáradtság ellen, segít az energiaszint növelésében, csökkenti az oxidatív stresszt. Hormonkiegyensúlyozó hatása is ismeretes.

A cordyceps kiváló memóriajavító, így lehet használni azoknál a betegeknél is, akik Alzheimer-kórban, vagy Parkinson-kórban szenvednek. Sportolóknál pedig javítja a kitartást és a teljesítményt.

Panax ginszeng
A kínai gyógyászat már évszázadok óta alkalmazza ezt az adaptogén gyógynövényt mindenféle betegség orvoslására. A panax ginszeng fokozza az immunfunkciókat és a libidóra is pozitívan hat.

A gyógynövény javítja az agyi teljesítményt. A gyógynövény segít hosszabb ideig fenntartani a fókuszt, és csökkenti a fáradtságérzetet.

A panax ginszeng pozitív hatással van a hangulatra, nyugalmat is biztosít, miközben javítja a memóriát és a teljesítményre is pozitív hatással van.

A gyógynövényről az is bebizonyosodott, hogy csökkenti a vércukorszintet, habár ezzel kapcsolatban még nem áll elegendő humán vizsgálat a rendelkezésre.

Aranygyökér
Egy másik csodálatos adaptogén gyógynövény az aranygyökér, amely csökkenti a stressz-szintet, emellett nagyon hasznos kimerülés és fáradtság esetén. Ez a gyógynövény szintén segíthet a C-reaktív fehérje szintjének csökkentésében.

A gyógynövény javítja a kognitív funkciókat és a teljesítményt is. Az aranygyökér pozitívan hat a hangulatra is és csökkenti a depressziós tüneteket, mivel fokozza a szervezetben a szerotoninszintet.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: alkalmazkodásban, fáradtságérzetet, neurodegeneratív, bebizonyosodott, szabályozásában, vércukorszintet, gyógynövényeket, immunfunkciókat, energiaszintre, csökkentésében, fenntartásában, termékenységet, energiaszintet, gyógynövénynek, gyógynövényről, teljesítményre, biztosíthatnak, teljesítményt, segítségünkre, immunrendszer, csökkentésére, flavonoidokat, gyógynövények, rendelkezésre, hosszabbítani, memóriafokozó, memóriajavító, testzsírszint, megelőzésében, növekedésében, gyógynövényt, szervezetben, gyógyítására, segítségével, megtámogatja, kapcsolatban, adaptogének olyan, adaptogén gyógynövények, stresszhez való, fizikai stresszhez, hormonális egyensúly, kínai gyógyászat, gyógynövény eredményesen, gyulladást jelző, emberi szervezetben, fehérjeszint magas, gyulladást fokozó, astragalus gyógynövény, kromoszómák végén, sejtek halálát, öregedési folyamatokat, immunrendszer fellendítése,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Mielőtt meggyógyítasz valakit....  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Cica gombolyaggal  Facebookon kaptam  Juhász Gyula: Coronatio Annána...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szeretettel  Facebookon kaptam  Margaretta csokor  Cica szemek  Fésűs Éva tollából  Facebookon kaptam  Gyémántgyűrű  Kék tanzanit  Facebookon kaptam Krisztinátó...  Facebookon kaptam  Arany János: Hagyaték  Károlyi Amy: Zsoltárparafrázi...  Korhatár nélkül  Facebookon kaptam  Szép álmokat!  Korhatár nélkül  Szivárvány a trónus körül  Nyári kép  Nyári kép  Jégkrémek  Sors-történetünk  Múltidéző - Szamárfogatú posta...  Kellemes délutánt  Rózsaszin rózsa  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Távol vagy tőlem . . .  Facebookon kaptam  Juhász Gyula: Coronatio Annána...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Pedig  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Aranyosi Ervin: Legyünk csak v...  Facebookon kaptam  Jó éjszakát!  Facebookon kaptam  A végtelenség ismeretlen útjai...  Facebookon kaptam  Vigyázat, akár árnyékban, vízb...  Rózsaszin rózsa  Hogy erős  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Nyári kép  Korhatár nélkül  Facebookon kaptam  Jó éjszakát!  Jégkrémek  Facebookon kaptam  Gyémántgyűrű  Őri István: Üzenő  Anna örök  Facebookon kaptam  Kormányos Sándor: Kék madár  Károlyi Amy: Az érdemes  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Margaretta csokor vázában  Anyám mesélte  Nyári kép  Facebookon kaptam  Cica gombolyaggal  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Korhatár nélkül  Mai napi gondolatok  Szép napot  Mai harmónia kártyám  Facebookon kaptam  Jó éjszakát!  Korhatár nélkül  Levendula mező  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Jégkrémek  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép estét  Mocsári Hibiszkusz  Szép álmokat!  Mocsári Hibiszkusz  Facebookon kaptam  Kellemes napot  Szép napot  Károlyi Amy: Az érdemes  Amikor a sas eléri a megközelí...  Juhász Gyula: Coronatio Annána...  Facebookon kaptam  Cica szemek  Facebookon kaptam  Egyetlen nap az életben  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
adaptogének olyan, adaptogén gyógynövények, stresszhez való, fizikai stresszhez, hormonális egyensúly, kínai gyógyászat, gyógynövény eredményesen, gyulladást jelző, emberi szervezetben, fehérjeszint magas, gyulladást fokozó, astragalus gyógynövény, kromoszómák végén, sejtek halálát, öregedési folyamatokat, immunrendszer fellendítése, szent bazsalikom, tulsi &#8211, adaptogén gyógynövény, kiváló afrodiziákum, ursolic savnak, izom tömegének, testzsírszint csökkenést, nemi vágy, olyan afrodiziákum, maca vagy, macával kapcsolatban, gyógynövény amellett, hangulat fokozásában, merevedési zavar, maca férfiak, lelki stressz, segítségünkre lehetnek, előző cikkből, ashwagandha nevű, ájurvédikus orvoslás, stressz-szintet csökkenti, szorongás oldásában, gyógynövénynek memóriafokozó, neurodegeneratív betegségek, cordyceps kiemelkedik, összes gyógygomba, segítségével megfázást, gyógygomba nagyon, energiaszint növelésében, oxidatív stresszt, cordyceps kiváló, adaptogén gyógynövényt, panax ginszeng, gyógynövény javítja, agyi teljesítményt, gyógynövény segít, másik csodálatos, gyógynövény szintén, kognitív funkciókat, aranygyökér pozitívan, depressziós tüneteket, alkalmazkodásban, fáradtságérzetet, neurodegeneratív, bebizonyosodott, szabályozásában, vércukorszintet, gyógynövényeket, immunfunkciókat, energiaszintre, csökkentésében, fenntartásában, termékenységet, energiaszintet, gyógynövénynek, gyógynövényről, teljesítményre, biztosíthatnak, teljesítményt, segítségünkre, immunrendszer, csökkentésére, flavonoidokat, gyógynövények, rendelkezésre, hosszabbítani, memóriafokozó, memóriajavító, testzsírszint, megelőzésében, növekedésében, gyógynövényt, szervezetben, gyógyítására, segítségével, megtámogatja, kapcsolatban, , ,
2021.06 2021. Július 2021.08
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 183 db bejegyzés
e év: 1913 db bejegyzés
Összes: 42870 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 374
  • e Hét: 10909
  • e Hónap: 57944
  • e Év: 499679
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.