Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Ételek a jó látásért
  2020-06-23 22:29:58, kedd
 
   
  Ebben a tekintetben valószínűleg a legismertebb étel a sárgarépa. Ez azonban nem az egyetlen univerzális eszköz, amelyet a konyhában kell lennie. A szemét más összetevők is segítik, amelyeket nyersen kell használni, vagy rendszeresen hozzá kell adnia a főzéshez. És ez hét közülük.

Fekete ribizli
Kiváló antioxidáns forrás. Vitamin-összetételük szintén erősíti a látást. Különösen segítik az öregedéssel kapcsolatos problémákat. A szemed hosszabb ideig jó állapotban lesz. Különösen friss gyümölcsöket kell használni. Egyes bioboltokban apró szemű olajok vannak. Még hatékonyabb, egész évben használható.

Dió
Ebben a tekintetben a legmegfelelőbb a kesudió és a mandula. Nagyon értékesek az E-vitaminnak köszönhetően, amely erősíti látásunkat. Ugyanilyen fontosak az omega-3 zsírsavak, amelyek viszont megakadályozzák a szem kiszáradását. Manapság ez egy nagyon gyakori probléma, amelyet a nagy szennyezések okoznak a városokban.

Tojássárgája
Segít a degeneratív szembetegségek kezelésében. Ez lelassítja és hosszabb ideig tartja a szemét jó állapotban. Ennek oka a lutein, amelyet egyre inkább talál a sárgája. A felszívódás és felhasználhatóság javítása érdekében össze kell kevernie kókuszdióval vagy olívaolajjal. Ezért hőkezeléshez használja ezt a két alapanyagot kiegészítésként.

Levél zöldség
A lutein egyre inkább tartalmaz leveles zöldségeket. Például a spenót 7,9 mg-ot tartalmaz 100 grammnál. Ezeket a salátákat mindig olívaolajjal kell kombinálnia, hogy javítsák azok emészthetőségét. Ön is támogatja a lutein feldolgozását. Naponta egy adag ilyen zöldséget kell enni.

Hal
A szemét jelenleg különféle elektronikus segédeszközök használják. Folyamatosan nézünk tévét, táblagépen, laptopon vagy mobilon dolgozunk. Nagyon sok olyan ételt kell enni, amelyekben magas az omega-3 zsírsavtartalom, hogy lendületet adjon a szemének. Ide tartoznak a különféle halak, amelyeket sütéssel vagy párolással készíthet. Kerülje a sütést.

Citrusfélék
A C-vitamin ebben az esetben nagy szerepet játszik, ilyen formában sokkal előnyösebb, mint mesterséges helyettesítők szedése. A C-vitamin segít megelőzni a szürkehályogot. Ebben az esetben azonban nem helyénvaló csak a gyümölcslé fogyasztása, jobb, ha egész gyümölcsöt fogyaszt, ezért inkább a grépfrút és a narancsot részesíti előnyben.

Hüvelyes növények
Ezek cinket tartalmaznak, hogy segítsék a lencse védelmét. Ezenkívül megakadályozza más degeneratív betegségeket. Segít megakadályozni a látáskárosodást idős korban, és bizonyos esetekben a számítógép hosszú munkája által okozott szemfájdalmakkal küzd.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító táplálékok  
Címkék: szemfájdalmakkal, kiegészítésként, emészthetőségét, látáskárosodást, megakadályozzák, zsírsavtartalom, megakadályozni, megakadályozza, szembetegségek, szürkehályogot, legmegfelelőbb, helyettesítők, segédeszközök, feldolgozását, tojássárgája, valószínűleg, szennyezések, bioboltokban, kiszáradását, köszönhetően, betegségeket, gyümölcsöket, rendszeresen, folyamatosan, tartalmaznak, elektronikus, olívaolajjal, legismertebb, hőkezeléshez, kókuszdióval, összetételük, degeneratív, öregedéssel, kapcsolatos, problémákat, felszívódás, tekintetben valószínűleg, legismertebb étel, egyetlen univerzális, konyhában kell, öregedéssel kapcsolatos, szemed hosszabb, omega-3 zsírsavak, szem kiszáradását, nagyon gyakori, nagy szennyezések, degeneratív szembetegségek, lutein egyre, salátákat mindig, lutein feldolgozását, adag ilyen, szemét jelenleg,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Könyörület  Könyörület  Jószay Magdolna : Régmúlt gyön...  Harmónia......  Útravaló – 2020. auguszt...  Augusztus 1 a FORINT SZÜLETÉSN...  Üdvözöllek augusztus  Facebookon kaptam  Ha most, mikor oly érthetetlen...  Szèp estét kedves látogat...  Őrni: Augusztusi ének  Könyörület  Takács Gizella könyvéből  Facebookon kaptam  Viharok  Kellemes kávézást  Png nő  Isten áldása legyen Mindnyájun...  38. Lidl Balaton-átúszás 2020...  Vitaminok és a jobb alvás  Viharok  Png kosár  Szèp estét kedves látogat...  Könyörület  Nyári este  Természetes botox otthon  Kellemes kávézást  Migrén „kezelése” ...  Png virág  Png cica  Facebookon kaptam  Napraforgó  Augusztus 1 a FORINT SZÜLETÉSN...  Augusztus  Balatonfüredi nyár  38. Lidl Balaton-átúszás 2020...  Harmónia......  Facebookon kaptam  A mi csodás Magyar Tengerünk  Poser tube  Iránytű  Facebookon kaptam  Radnóti Miklós: Augusztus  Png nő  Facebookon kaptam  Üdvözöllek augusztus  Jó éjszakát  Hoztam egy fagyit  Könyörület  A nagy- az átlag- és a kis emb...  Ha most, mikor oly érthetetlen...  Facebookon kaptam  Zselatinos arcmaszk  Png fagyi  Nem megy  Png nő  Facebookon kaptam  Üdvözöllek Augusztus  Faragó Tamás hivatalosan is a ...  Facebookon kaptam  A citromos víz 20 hatása, ha ü...  Png kosár  Hoztam egy fagyit  Üdvözöllek Augusztus  Ne kérdezd a jövőt  Az illóolajok is segíthetnek a...  Esti szentmise Déva 08.01  Balatonfüredi nyár  Facebookon kaptam  Migrén „kezelése” ...  Facebookon kaptam  Erdélyi Ferencesek  Facebookon kaptam  Ma is egy nap volt - Háromszáz...  Isten hozott Augusztus!  Balatoni nyár 08.01  Sorelválasztó  Harmónia......  Harmónia......  Őrni: Augusztusi ének  Pinterest 7.  Az ürességről és a bőségről - ...  Könyörület  Kellemes délutánt  Könyörület  Szép hétvégét kívánok!  Facebookon kaptam  Útravaló – 2020. auguszt...  Png kosár  Magas IQ  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Png cica  Könyörület  Facebookon kaptam  Isten hozott Augusztus!  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Balatonfüredi nyár 
Bejegyzés Címkék
tekintetben valószínűleg, legismertebb étel, egyetlen univerzális, konyhában kell, öregedéssel kapcsolatos, szemed hosszabb, omega-3 zsírsavak, szem kiszáradását, nagyon gyakori, nagy szennyezések, degeneratív szembetegségek, lutein egyre, salátákat mindig, lutein feldolgozását, adag ilyen, szemét jelenleg, omega-3 zsírsavtartalom, különféle halak, esetben nagy, esetben azonban, gyümölcslé fogyasztása, narancsot részesíti, lencse védelmét, látáskárosodást idős, számítógép hosszú, szemfájdalmakkal, kiegészítésként, emészthetőségét, látáskárosodást, megakadályozzák, zsírsavtartalom, megakadályozni, megakadályozza, szembetegségek, szürkehályogot, legmegfelelőbb, helyettesítők, segédeszközök, feldolgozását, tojássárgája, valószínűleg, szennyezések, bioboltokban, kiszáradását, köszönhetően, betegségeket, gyümölcsöket, rendszeresen, folyamatosan, tartalmaznak, elektronikus, olívaolajjal, legismertebb, hőkezeléshez, kókuszdióval, összetételük, degeneratív, öregedéssel, kapcsolatos, problémákat, felszívódás, zöldségeket, kombinálnia, mesterséges, citrusfélék, alapanyagot, fogyasztása, használható, tekintetben, kezelésében, hatékonyabb, antioxidáns, univerzális, gyümölcsöt, állapotban, összetevők, lelassítja, városokban, látásunkat, ugyanilyen, gyümölcslé, számítógép, táblagépen, amelyekben, használják, előnyösebb, vitaminnak, párolással, lendületet, helyénvaló, érdekében, zsírsavak, narancsot, sárgarépa, különféle, amelyeket, , ,
2020.07 2020. Augusztus 2020.09
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 2 db bejegyzés
e hónap: 42 db bejegyzés
e év: 1307 db bejegyzés
Összes: 38661 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1581
  • e Hét: 8145
  • e Hónap: 11468
  • e Év: 523666
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.