Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Az olajos magvak gyógyhatásairól
  2020-06-29 11:26:40, hétfő
 
   
 



Olajos magvakkal a pajzsmirigy és szívünk, érrendszerünk egészségéért :

Hazánk nagy részén a termőtalaj, következésképpen az ott termelt növények nagy része is szelénben igen szegény. A szelén, pedig a pajzsmirigy egészsége szempontjából nagyon fontos nyomelem.

Brazil dió
Az utóbbi évek tanulmányai azonban a szelén más jótékony hatását is igazolták (KISEL 10 tanulmány), nevezetesen, hogy a szív- és rendszeri megbetegedések okozta halálozást nagyon jelentős mértékben képes csökkenteni, főleg az idősebb korosztályokban (70 év felett az említett svéd vizsgálat szerint a csökkenés mértéke csaknem 50%!!).

Az olajos magvak fontos szerepet tölthetnek be a pajzsmirigy, a szív és érrendszerünk egészséges működésében

Napi 2db brazil dióban már benne van az a 200 mikorgramm szelén, ami szükséges a szervezetünk számára.

A dió
A dió barna színét a héjába lévő magas jód koncentrációnak köszönheti. A kezünket is megszínezheti, ami ártalmatlan jelenség. A dióból, ha napi 7-10 szemet elfogyasztunk, akkor máris biztosítottuk szervezetünk számra a szükséges jód bevitelt.

A szelénnek és a jódnak ezzel a természetes kombinációjával nagyon sok pajzsmirigy betegség kialakulását előzhetnénk meg.

A pisztácia
A pisztáciában egy másik nagyon fontos mikroelem található nagyobb mennyiségben, ez pedig a réz. A réz hiányában a mátrix metalloproteináz enzimrendszerek nem működnek tökéletesen, melynek következtében a nagy artériák háromrétegű falai meggyengülnek, hajlamossá válnak a kiöblösödésekre (aneurizma), valamint az érfal belső rétege a váráramlás hatására leválhat (ezt nevezzük disszekciónak), aminek a következtében életveszélyes vérkeringési zavarok alakulhatnak ki, gyakran drámai hirtelenséggel.

A pisztáciából elég napi 10 szem ahhoz, hogy a rézbevitel optimális mennyiségét biztosítsuk a szervezetünk számára.
Mind a három olajos mag igen kiváló, többszörösen telítetlen zsírsavakban is igen gazdag. Ezek a zsírsavak határozott védelmet nyújtanak a szívinfarktussal és a stroke-kal szemben.

Rosttartalmuk sem elhanyagolható, így az emésztést is jótékonyan befolyásolják.

Végül, de nem utolsó sorban, még nagyon finomak is.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: szívinfarktussal, metalloproteináz, következésképpen, kiöblösödésekre, kombinációjával, koncentrációnak, korosztályokban, enzimrendszerek, hirtelenséggel, elhanyagolható, megbetegedések, biztosítottuk, következtében, életveszélyes, szempontjából, meggyengülnek, érrendszerünk, elfogyasztunk, rosttartalmuk, disszekciónak, befolyásolják, megszínezheti, szervezetünk, zsírsavakban, kialakulását, vérkeringési, egészségéért, pisztáciában, többszörösen, alakulhatnak, pisztáciából, mennyiségben, működésében, pajzsmirigy, ártalmatlan, természetes, pajzsmirigy egészsége, utóbbi évek, idősebb korosztályokban, említett svéd, csökkenés mértéke, olajos magvak, szervezetünk számára, héjába lévő, jódnak ezzel, természetes kombinációjával, másik nagyon, mátrix metalloproteináz, nagy artériák, érfal belső, váráramlás hatására, következtében életveszélyes,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
06.29. 23:03 Koronavírus - Aggasztó tendenciát mutat a járványhelyzet alakulása Ausztriá...
06.29. 23:03 A Twitch felfüggesztette Trump csatornáját, a Reddit pedig törölte egyik tá...
06.29. 22:43 Vihar - Több mint hetvenszer riasztották a tűzoltókat Szabolcs-Szatmár-Bere...
06.29. 22:03 TTE: elfogadhatatlan, hogy szakmai véleménynyilvánítást politikai alapú tám...
06.29. 22:03 Illegális bevándorlás - Bakondi: fontos érdek a konzekvens magyar álláspont
06.29. 22:03 Online nemzetközi konferenciát tartanak Orbán Viktor részvételével jövő sze...
06.29. 21:53 La Liga - Menesztette vezetőedzőjét a Valencia
06.29. 21:23 A Fehér Ház tájékoztatja törvényhozók egy csoportját az oroszok által Afgan...
06.29. 21:03 Koronavírus - Merkel: Németország és Franciaország együtt küzd a helyreállí...
06.29. 21:03 A koszovói elnök bejelentette, lemond, ha megerősítik az ellene felhozott v...
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Többre  Nyári kép  Esti szentmise Csíksomlyó 06.3...  Nyári kép  Elmúlt Június...  Ady Endre: Istenhez hanyatló á...  Csaba testvér mai gondolata 06...  Elmélkedés a kovásznai házunkb...  Gondolataim . . .  Elmélkedés a kovásznai házunkb...  Facebookon kaptam Maroka barát...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Isten  Köszönöm  Zöldségek - gyümölcsök betegs...  Jó reggelt  Nyári kép  A szomszéd srác  Isten szava az ember imája  Nyári kép  Ne mondd  Facebookon kaptam Annuska bará...  Lélek üdítő - szép nyári napok...  Nyári kép  Lila rózsa  Facebookon kaptam Maroka barát...  Isten  A tükör  A máért érdemes élni  Ráncok ellen  Istennel vagyunk mi győztesek  31. Gazdagréti Szent Iván éji ...  Elmegyek  Nő rózsákkal  Többre  Az élet értelme a derű  Nő rózsával  Facebookon kaptam  Csend kell  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Körmend prédikáció  Hallgatni tudni  Szerelem  JÚLIUS – SZENT JAKAB HAV...  Hajhullás ellen  Süt a Nap  A megtorló hatalom 1990-ben át...  Fehér rózsa  Facebookon kaptam  Mai hangulatom  Elmélkedés a kovásznai házunkb...  Arcpakolás élesztőből  Facebookon kaptam  Ha haragot táplálsz  Üdvözöllek július  Facebookon kaptam Annuska bará...  Megváltó  Szèp estét kedves látogat...  Negyven fok  Zenei virágok több részben - S...  Sárga rózsa  Ne mondd  Facebookon kaptam Annuska bar...  Lelki elégültség  Isten  Nyári kép  Lelki elégültség  A virágnak két kedvese van  Vers neked  Megelégedés  Elmúlt Június...  Boldogságos Szűz Mária, az Egy...  Útravaló – 2020. július ...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Elmúlt Június...  Facebookon kaptam Cs ildikótól  Csend kell  Facebookon kaptam  Mi lenne ha...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Nyugodalmas jó éjszakát kíváno...  Búcsúzom Június!  Facebookon kaptam  Nyári kép  Gyönyörű az, ha az ember célba...  Posertube  Dsida Jenő: Július Július Itt...  Pipacs mező  A tükör  Nő rózsával  Kalória  Elmélkedés a kovásznai házunkb...  A menny ajtaja nyitva áll  Facebookon kaptam Cs ildikótól 
Bejegyzés Címkék
pajzsmirigy egészsége, utóbbi évek, idősebb korosztályokban, említett svéd, csökkenés mértéke, olajos magvak, szervezetünk számára, héjába lévő, jódnak ezzel, természetes kombinációjával, másik nagyon, mátrix metalloproteináz, nagy artériák, érfal belső, váráramlás hatására, következtében életveszélyes, pisztáciából elég, rézbevitel optimális, három olajos, zsírsavak határozott, stroke-kal szemben, szívinfarktussal, metalloproteináz, következésképpen, kiöblösödésekre, kombinációjával, koncentrációnak, korosztályokban, enzimrendszerek, hirtelenséggel, elhanyagolható, megbetegedések, biztosítottuk, következtében, életveszélyes, szempontjából, meggyengülnek, érrendszerünk, elfogyasztunk, rosttartalmuk, disszekciónak, befolyásolják, megszínezheti, szervezetünk, zsírsavakban, kialakulását, vérkeringési, egészségéért, pisztáciában, többszörösen, alakulhatnak, pisztáciából, mennyiségben, működésében, pajzsmirigy, ártalmatlan, természetes, csökkenteni, előzhetnénk, nevezetesen, háromrétegű, tanulmányai, mennyiségét, biztosítsuk, tökéletesen, jótékonyan, termőtalaj, egészséges, rézbevitel, tölthetnek, váráramlás, halálozást, hajlamossá, köszönheti, mikorgramm, határozott, telítetlen, szükséges, vizsgálat, hiányában, csökkenés, szelénben, zsírsavak, emésztést, magvakkal, tanulmány, pisztácia, rendszeri, mikroelem, található, mértékben, aneurizma, optimális, , ,
2020.06 2020. Július 2020.08
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 67 db bejegyzés
e év: 1204 db bejegyzés
Összes: 38558 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 722
  • e Hét: 16274
  • e Hónap: 8101
  • e Év: 436483
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.