Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Az olajos magvak gyógyhatásairól
  2020-06-29 11:26:40, hétfő
 
   
 



Olajos magvakkal a pajzsmirigy és szívünk, érrendszerünk egészségéért :

Hazánk nagy részén a termőtalaj, következésképpen az ott termelt növények nagy része is szelénben igen szegény. A szelén, pedig a pajzsmirigy egészsége szempontjából nagyon fontos nyomelem.

Brazil dió
Az utóbbi évek tanulmányai azonban a szelén más jótékony hatását is igazolták (KISEL 10 tanulmány), nevezetesen, hogy a szív- és rendszeri megbetegedések okozta halálozást nagyon jelentős mértékben képes csökkenteni, főleg az idősebb korosztályokban (70 év felett az említett svéd vizsgálat szerint a csökkenés mértéke csaknem 50%!!).

Az olajos magvak fontos szerepet tölthetnek be a pajzsmirigy, a szív és érrendszerünk egészséges működésében

Napi 2db brazil dióban már benne van az a 200 mikorgramm szelén, ami szükséges a szervezetünk számára.

A dió
A dió barna színét a héjába lévő magas jód koncentrációnak köszönheti. A kezünket is megszínezheti, ami ártalmatlan jelenség. A dióból, ha napi 7-10 szemet elfogyasztunk, akkor máris biztosítottuk szervezetünk számra a szükséges jód bevitelt.

A szelénnek és a jódnak ezzel a természetes kombinációjával nagyon sok pajzsmirigy betegség kialakulását előzhetnénk meg.

A pisztácia
A pisztáciában egy másik nagyon fontos mikroelem található nagyobb mennyiségben, ez pedig a réz. A réz hiányában a mátrix metalloproteináz enzimrendszerek nem működnek tökéletesen, melynek következtében a nagy artériák háromrétegű falai meggyengülnek, hajlamossá válnak a kiöblösödésekre (aneurizma), valamint az érfal belső rétege a váráramlás hatására leválhat (ezt nevezzük disszekciónak), aminek a következtében életveszélyes vérkeringési zavarok alakulhatnak ki, gyakran drámai hirtelenséggel.

A pisztáciából elég napi 10 szem ahhoz, hogy a rézbevitel optimális mennyiségét biztosítsuk a szervezetünk számára.
Mind a három olajos mag igen kiváló, többszörösen telítetlen zsírsavakban is igen gazdag. Ezek a zsírsavak határozott védelmet nyújtanak a szívinfarktussal és a stroke-kal szemben.

Rosttartalmuk sem elhanyagolható, így az emésztést is jótékonyan befolyásolják.

Végül, de nem utolsó sorban, még nagyon finomak is.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: szívinfarktussal, metalloproteináz, következésképpen, kiöblösödésekre, kombinációjával, koncentrációnak, korosztályokban, enzimrendszerek, hirtelenséggel, elhanyagolható, megbetegedések, biztosítottuk, következtében, életveszélyes, szempontjából, meggyengülnek, érrendszerünk, elfogyasztunk, rosttartalmuk, disszekciónak, befolyásolják, megszínezheti, szervezetünk, zsírsavakban, kialakulását, vérkeringési, egészségéért, pisztáciában, többszörösen, alakulhatnak, pisztáciából, mennyiségben, működésében, pajzsmirigy, ártalmatlan, természetes, pajzsmirigy egészsége, utóbbi évek, idősebb korosztályokban, említett svéd, csökkenés mértéke, olajos magvak, szervezetünk számára, héjába lévő, jódnak ezzel, természetes kombinációjával, másik nagyon, mátrix metalloproteináz, nagy artériák, érfal belső, váráramlás hatására, következtében életveszélyes,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Ha a szív vérzik  Szép napot kívánok  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Paul Verlaine: Szerenád  Szövetség és szivárvány  Fésűs Éva tollából  Ha a szív vérzik  Cica szemek  Facebookon kaptam  Mindenkinek van egy hétköznapi...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  ENGEDD EL, AMI MÁR NEM SZOLGÁL...  Fluorit  Mindenkinek van egy hétköznapi...  Facebookon kaptam  Fésűs Éva tollából  Facebookon kaptam  Kellemes napot  Levendula mező  Amikor a sas eléri a megközelí...  Png virág  Facebookon kaptam  Kormányos Sándor: Kék madár  Károlyi Amy: Más énekli nekem  A végtelenség ismeretlen útjai...  Pedig  Jó éjszakát!  Kellemes napot kívánok  Paul Verlaine: Oh, lelkem, men...  Facebookon kaptam  Szeretettel Kedves Látogatóimn...  Facebookon kaptam  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Facebookon kaptam  Múltidéző - Szamárfogatú posta...  Facebookon kaptam  Múltidéző - Szamárfogatú posta...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Png nő  Szép estét kedves látogatóimna...  Kellemes napot kívánok  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Pályaválasztás  Vigyázat, akár árnyékban, vízb...  Jó reggelt  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Egyetlen nap az életben  Fésűs Éva tollából  Szép estét kedves látogatóimna...  Fésűs Éva tollából  A bélrendszer egészségének fen...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Károlyi Amy: Más énekli nekem  Facebookon kaptam  Margaretta csokor vázában  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Cica szemek  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Cica gombolyaggal  Korhatár nélkül  Mai napi gondolatok  Mocsári Hibiszkusz  Facebookon kaptam  Ez a legtöbb  Hallgatni kel  Margaretta csokor  Mai napi gondolatok  Szivárvány a trónus körül  Erdő  Szívemből szólt Richard Dehmel  Erdő  Kellemes délutánt  Szép estét  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Korhatár nélkül  Diabétesz és szívbetegség R...  Facebookon kaptam  Pasi rózsával  Facebookon kaptam Krisztinátó...  Nyári kép  Facebookon kaptam  Visszaestem 
Bejegyzés Címkék
pajzsmirigy egészsége, utóbbi évek, idősebb korosztályokban, említett svéd, csökkenés mértéke, olajos magvak, szervezetünk számára, héjába lévő, jódnak ezzel, természetes kombinációjával, másik nagyon, mátrix metalloproteináz, nagy artériák, érfal belső, váráramlás hatására, következtében életveszélyes, pisztáciából elég, rézbevitel optimális, három olajos, zsírsavak határozott, stroke-kal szemben, szívinfarktussal, metalloproteináz, következésképpen, kiöblösödésekre, kombinációjával, koncentrációnak, korosztályokban, enzimrendszerek, hirtelenséggel, elhanyagolható, megbetegedések, biztosítottuk, következtében, életveszélyes, szempontjából, meggyengülnek, érrendszerünk, elfogyasztunk, rosttartalmuk, disszekciónak, befolyásolják, megszínezheti, szervezetünk, zsírsavakban, kialakulását, vérkeringési, egészségéért, pisztáciában, többszörösen, alakulhatnak, pisztáciából, mennyiségben, működésében, pajzsmirigy, ártalmatlan, természetes, csökkenteni, előzhetnénk, nevezetesen, háromrétegű, tanulmányai, mennyiségét, biztosítsuk, tökéletesen, jótékonyan, termőtalaj, egészséges, rézbevitel, tölthetnek, váráramlás, halálozást, hajlamossá, köszönheti, mikorgramm, határozott, telítetlen, szükséges, vizsgálat, hiányában, csökkenés, szelénben, zsírsavak, emésztést, magvakkal, tanulmány, pisztácia, rendszeri, mikroelem, található, mértékben, aneurizma, optimális, , ,
2021.06 2021. Július 2021.08
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 183 db bejegyzés
e év: 1913 db bejegyzés
Összes: 42870 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 485
  • e Hét: 11020
  • e Hónap: 58055
  • e Év: 499790
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.