Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Az olajos magvak gyógyhatásairól
  2020-06-29 11:26:40, hétfő
 
   
 



Olajos magvakkal a pajzsmirigy és szívünk, érrendszerünk egészségéért :

Hazánk nagy részén a termőtalaj, következésképpen az ott termelt növények nagy része is szelénben igen szegény. A szelén, pedig a pajzsmirigy egészsége szempontjából nagyon fontos nyomelem.

Brazil dió
Az utóbbi évek tanulmányai azonban a szelén más jótékony hatását is igazolták (KISEL 10 tanulmány), nevezetesen, hogy a szív- és rendszeri megbetegedések okozta halálozást nagyon jelentős mértékben képes csökkenteni, főleg az idősebb korosztályokban (70 év felett az említett svéd vizsgálat szerint a csökkenés mértéke csaknem 50%!!).

Az olajos magvak fontos szerepet tölthetnek be a pajzsmirigy, a szív és érrendszerünk egészséges működésében

Napi 2db brazil dióban már benne van az a 200 mikorgramm szelén, ami szükséges a szervezetünk számára.

A dió
A dió barna színét a héjába lévő magas jód koncentrációnak köszönheti. A kezünket is megszínezheti, ami ártalmatlan jelenség. A dióból, ha napi 7-10 szemet elfogyasztunk, akkor máris biztosítottuk szervezetünk számra a szükséges jód bevitelt.

A szelénnek és a jódnak ezzel a természetes kombinációjával nagyon sok pajzsmirigy betegség kialakulását előzhetnénk meg.

A pisztácia
A pisztáciában egy másik nagyon fontos mikroelem található nagyobb mennyiségben, ez pedig a réz. A réz hiányában a mátrix metalloproteináz enzimrendszerek nem működnek tökéletesen, melynek következtében a nagy artériák háromrétegű falai meggyengülnek, hajlamossá válnak a kiöblösödésekre (aneurizma), valamint az érfal belső rétege a váráramlás hatására leválhat (ezt nevezzük disszekciónak), aminek a következtében életveszélyes vérkeringési zavarok alakulhatnak ki, gyakran drámai hirtelenséggel.

A pisztáciából elég napi 10 szem ahhoz, hogy a rézbevitel optimális mennyiségét biztosítsuk a szervezetünk számára.
Mind a három olajos mag igen kiváló, többszörösen telítetlen zsírsavakban is igen gazdag. Ezek a zsírsavak határozott védelmet nyújtanak a szívinfarktussal és a stroke-kal szemben.

Rosttartalmuk sem elhanyagolható, így az emésztést is jótékonyan befolyásolják.

Végül, de nem utolsó sorban, még nagyon finomak is.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: szívinfarktussal, metalloproteináz, következésképpen, kiöblösödésekre, kombinációjával, koncentrációnak, korosztályokban, enzimrendszerek, hirtelenséggel, elhanyagolható, megbetegedések, biztosítottuk, következtében, életveszélyes, szempontjából, meggyengülnek, érrendszerünk, elfogyasztunk, rosttartalmuk, disszekciónak, befolyásolják, megszínezheti, szervezetünk, zsírsavakban, kialakulását, vérkeringési, egészségéért, pisztáciában, többszörösen, alakulhatnak, pisztáciából, mennyiségben, működésében, pajzsmirigy, ártalmatlan, természetes, pajzsmirigy egészsége, utóbbi évek, idősebb korosztályokban, említett svéd, csökkenés mértéke, olajos magvak, szervezetünk számára, héjába lévő, jódnak ezzel, természetes kombinációjával, másik nagyon, mátrix metalloproteináz, nagy artériák, érfal belső, váráramlás hatására, következtében életveszélyes,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
07.08. 09:31 Jude Law játssza Hook kapitányt az új Pán Péter-filmben
07.08. 09:11 Szemész: a tengerparton nagyon fontos napszemüveget viselni
07.08. 09:11 BUX: 35 748,40 pont, alig változott nyitáskor
07.08. 09:11 KSH: júniusban 2,9 százalékkal nőttek a fogyasztói árak
07.08. 08:31 Tőzsde - Vegyes mozgás az ázsiai piacokon
07.08. 08:31 Koronavírus - Öttel emelkedett a fertőzöttek száma Magyarországon
07.08. 08:21 Csaló bűnbandát számoltak fel a Pest megyei rendőrök
07.08. 08:21 Illegális bevándorlás - Bakondi: a balkáni migrációs útvonal komoly aktivit...
07.08. 08:21 BÉT - Folytatódhat a csökkenés a tőzsdén
07.08. 08:00 Nőtt a félvezetők globális eladása májusban
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Sárga rózsák  Kellemes délutánt ! ..........  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Kerti virágok  Lady Moon versei  Ferenc pápa vasárnap délben: 0...  A csók világnapja  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Szép napot kívánok!  Jó reggelt  Esti zsoltár  Jó reggelt  Az „Ellenállhatatlan Kil...  Esti szentmise 07.06 Csíksomly...  Minden tavaszból őrizz meg  Jövőbelátás  Sexy nő  Ady Mariska: Hadd menjek a nyá...  Ideális esetben az Igazi olyan...  Jézus gif  Még mindig vírus van ! .........  Hortenzia  Csini szőke  Kritika nélkül  Kakaóporos  Kellemes hetet  Közbenjárás  Az élet tanít  Forgalmi ellenőrzés.....  Taxisok- figyelem ! .......  Kritika nélkül  Kellemes hetet  Minden nemes vállalkozás nehéz  Hagyma család  János szeretnék lenni  Jézusi áldás gif  Harmónia......  Ima védelemért Jézus drága Sz...  Dr. Csókay András előadása a 3...  Töviskoszorú  Jézus gif  Van Istened  Szép napot kívánok!  Ma van a Csók Világnapja!  Szép napot, kellemes délutánt!  Forgalmi ellenőrzés.....  Útravaló – 2020. július ...  Leláncolva  Jó éjszakát  Engedelmesség  Dr. Csókay András előadása a 3...  Ma van a Csók Világnapja!  14. évközi hét kedd 07.07  Facebookon kaptam Cs ildikótól  Lady Moon versei  Ma van a Csók Világnapja!  Facebookon kaptam Cs ildikótól  Naplemente  Ősmagyar Himnusz......  A csók világnapja  Cukrászda Budakalászon, ahol a...  Facebookon kaptam  Jankovics Marcell Trianont idé...  Aki messziről nézi a tengert  Csendkút és Sínjárók  Gondolataim . . .  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Ne ítélj elsőre  Síró hagyma  Naplemente  Csokiból  Facebookon kaptam  Ma van a csók világnapja  "Vannak az életben olyan ritka...  Ne hagyd ki Istent a számításo...  Szépséges angyalok  Rókabunda köd  Esti mese  Ma van a Csók Világnapja!  Forgalmi ellenőrzés.....  Jézusom bízom Benned  Orchidea  Ott tartok az életemben...  Az „Ellenállhatatlan Kil...  Ki kell várni!  Breki vásárolt  Kereszt gif  Legyünk nyitott lelkületűek! 0...  Facebookon kaptam  Bartalis János:Várlak  Naplemente  Taxisok- figyelem ! .......  Szèp napot kívánok  Történelmi Tanösvény Hóvári Já...  Kellemes, szép hétvégét!  Facebookon kaptam  Hegyvidéki TV videói szentmisé... 
Bejegyzés Címkék
pajzsmirigy egészsége, utóbbi évek, idősebb korosztályokban, említett svéd, csökkenés mértéke, olajos magvak, szervezetünk számára, héjába lévő, jódnak ezzel, természetes kombinációjával, másik nagyon, mátrix metalloproteináz, nagy artériák, érfal belső, váráramlás hatására, következtében életveszélyes, pisztáciából elég, rézbevitel optimális, három olajos, zsírsavak határozott, stroke-kal szemben, szívinfarktussal, metalloproteináz, következésképpen, kiöblösödésekre, kombinációjával, koncentrációnak, korosztályokban, enzimrendszerek, hirtelenséggel, elhanyagolható, megbetegedések, biztosítottuk, következtében, életveszélyes, szempontjából, meggyengülnek, érrendszerünk, elfogyasztunk, rosttartalmuk, disszekciónak, befolyásolják, megszínezheti, szervezetünk, zsírsavakban, kialakulását, vérkeringési, egészségéért, pisztáciában, többszörösen, alakulhatnak, pisztáciából, mennyiségben, működésében, pajzsmirigy, ártalmatlan, természetes, csökkenteni, előzhetnénk, nevezetesen, háromrétegű, tanulmányai, mennyiségét, biztosítsuk, tökéletesen, jótékonyan, termőtalaj, egészséges, rézbevitel, tölthetnek, váráramlás, halálozást, hajlamossá, köszönheti, mikorgramm, határozott, telítetlen, szükséges, vizsgálat, hiányában, csökkenés, szelénben, zsírsavak, emésztést, magvakkal, tanulmány, pisztácia, rendszeri, mikroelem, található, mértékben, aneurizma, optimális, , ,
2020.06 2020. Július 2020.08
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 98 db bejegyzés
e év: 1235 db bejegyzés
Összes: 38589 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1071
  • e Hét: 9336
  • e Hónap: 18737
  • e Év: 447119
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.