|
|
|
2020-07-01 21:40:51, szerda
|
| |
| |
A gyulladás megakadályozásában segítségünkre lehet a gyulladást generáló ételek elkerülése. A gyulladás csökkentésében és annak megszüntetésében a zöldségek és a gyógynövények jelentős hányada is segíthet, és ezzel megakadályozhatjuk a komolyabb betegségek kialakulását.
Milyen gyógynövények segíthetnek a gyulladás minimalizálásában? A kurkuma, a gyömbér, a fahéj, a Cayenne-bors, a szegfűszeg, a zsálya és a rozmaring.
Kurkuma
Az indiai és a kínai ájurvédikus gyógyászat már évszázadok óta alkalmazza a kurkumát gyulladáscsökkentésre. A kurkuma nagyon sokféle és nagyon sok pozitív hatással rendelkezik. Ilyen az antioxidáns, a gyulladáscsökkentő, az antivirális, az antibakteriális, a gombaölő és a daganatellenes hatása.
A kurkuma nagyon hatásos megoldás lehet cukorbetegség, ízületi gyulladás, allergia, Alzheimer-kór és más krónikus betegségek esetén. A kurkumában található kurkumin segít a gyulladás csökkentésében, emellett gátolja a daganatos sejtek növekedését, illetve az anyagcsere-funkciókat is javítani tudja.
Gyömbér
A gyömbér egy gingerol nevű vegyületet tartalmaz, amely nemcsak gyulladást csökkent, hanem fájdalmat is csillapít. Mivel erős antioxidáns vegyületnek számít, így nagyon hatékony a gyulladás csökkentésében és annak megszüntetésében. A gyömbér ezen kívül blokkolja a fájdalommal járó ízületi gyulladás kialakulását.
Fahéj
A fahéj vércukorszintcsökkentő szerepe kiemelkedő. Ez a gyógynövény is rendelkezik antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal, amely hatások csökkentik az esélyét a sejtkárosodásnak és a krónikus betegségek kialakulásának.
Cayenne-bors
A Cayenne-bors egy kapszaicin nevű vegyületben gazdag, amely nem csak a fájdalmat csillapítja, hanem a gyulladást is csökkenti. A Cayenne-bors emellett flavonoidokat és karotinoid antioxidáns vegyületeket is tartalmaz, ezek lehetővé teszik a szabad gyökök elleni küzdelmet és segítenek a sejtkárosodás megelőzésében.
Szegfűszeg
A szegfűszeg egy eugenol nevű vegyületben gazdag, amely védelmet jelenthet a gyulladás, a szívbetegség, a rák és más krónikus betegséggel szemben. A szegfűszeg rendkívül gazdag antioxidáns flavonoidokban. A szegfűszeg gombaölő hatással is rendelkezik.
Zsálya
A gyógynövény nemcsak gyulladást csökkent, de javítja a memóriát és a koncentrációt is, emellett a szorongás csökkenését is elősegíti. A zsálya hatékonyan küzd a baktériumokkal, a vírusokkal és a gombákkal szemben.
Rozmaring
A rozmaring antioxidáns és gyulladáscsökkentő vegyületekben gazdag. A rozmaring egy olyan enzim működését aktiválja, amely gyulladást generál a szervezetben.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: megszüntetésében, tulajdonságokkal, sejtkárosodásnak, antibakteriális, flavonoidokban, csökkentésében, daganatellenes, kialakulásának, baktériumokkal, segítségünkre, vegyületekben, gyógynövények, koncentrációt, cukorbetegség, sejtkárosodás, megelőzésében, flavonoidokat, kialakulását, vegyületeket, szervezetben, szívbetegség, csökkenését, növekedését, ájurvédikus, rendelkezik, antioxidáns, antivirális, vegyületben, betegséggel, fájdalommal, gyógynövény, csillapítja, vegyületnek, segíthetnek, anyagcsere, gyulladást, gyulladást generáló, gyulladás csökkentésében, gyógynövények jelentős, komolyabb betegségek, gyulladás minimalizálásában, kínai ájurvédikus, kurkuma nagyon, daganatellenes hatása, kurkumában található, daganatos sejtek, gingerol nevű, gyömbér ezen, fájdalommal járó, krónikus betegségek, kapszaicin nevű, fájdalmat csillapítja,
|
|
|
|
|
|
| gyulladást generáló, gyulladás csökkentésében, gyógynövények jelentős, komolyabb betegségek, gyulladás minimalizálásában, kínai ájurvédikus, kurkuma nagyon, daganatellenes hatása, kurkumában található, daganatos sejtek, gingerol nevű, gyömbér ezen, fájdalommal járó, krónikus betegségek, kapszaicin nevű, fájdalmat csillapítja, szabad gyökök, sejtkárosodás megelőzésében, eugenol nevű, szegfűszeg rendkívül, szegfűszeg gombaölő, gyógynövény nemcsak, szorongás csökkenését, zsálya hatékonyan, gombákkal szemben, rozmaring antioxidáns, olyan enzim, megszüntetésében, tulajdonságokkal, sejtkárosodásnak, antibakteriális, flavonoidokban, csökkentésében, daganatellenes, kialakulásának, baktériumokkal, segítségünkre, vegyületekben, gyógynövények, koncentrációt, cukorbetegség, sejtkárosodás, megelőzésében, flavonoidokat, kialakulását, vegyületeket, szervezetben, szívbetegség, csökkenését, növekedését, ájurvédikus, rendelkezik, antioxidáns, antivirális, vegyületben, betegséggel, fájdalommal, gyógynövény, csillapítja, vegyületnek, segíthetnek, anyagcsere, gyulladást, funkciókat, vegyületet, szegfűszeg, csökkentik, kiemelkedő, kapszaicin, kurkumában, karotinoid, betegségek, elkerülése, vírusokkal, évszázadok, hatékonyan, gyógyászat, alkalmazza, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 5549
- e Hét: 14331
- e Hónap: 45817
- e Év: 250518
|
|
|
Offline
