|
|
|
2020-08-01 20:06:48, szombat
|
| |
| |
Az álmatlanság egy nagyon nagy probléma, hiszen hosszú távon károsítja az egészséget. Egy felnőtt embernek napi 7-8 óra alvásra van szüksége, hogy a teste és a lelke is regenerálódjon. Az illóolajok akkor is a segítségünkre lehetnek, ha stresszesebbek vagyunk a kelleténél és ezért szenvedünk álmatlanságban.
Az álmatlanság és az illóolajok
Álmatlanság esetén nagyon hasznos lehet a levendula- vagy a citromfű-illóolaj. Csak néhány csepp a párnára, és már hamarosan alszunk is, mint a mormota. Azonban van egy újabb illóolaj, amely szintén segíthet az álmatlanság leküzdésében. Ez pedig nem más, mint a nárdusillóolaj. Nevezik még spikenard vagy nárdillóolajnak is. Ez az illóolaj nemcsak gyulladáscsökkentő, de antibakteriális hatással is rendelkezik.
A gyógynövényről
A gyógynövény őshazája Kínában, Nepálban és Indiában található. Nem csupán álmatlanság ellen használhatjuk, hanem a stressz oldására is.
A nárdusillóolaj nagyon hatásosan képes csökkenteni az álmatlanságot. Más illóolajokkal összekeverve még erőteljesebb a hatása. Milyen illóolajokkal keverhetjük össze, hogy fokozzuk a hatását? Például ilyen a pacsuli vagy a szantálfa.
A gyógynövény más csodálatos hatása
A nárdusillóolajjal kapcsolatban bebizonyosodott, hogy nagyon hatásos egyes gomba- és baktériumfajok, illetve az általuk okozott bőrbetegségek megelőzésében.
Egészségügyi előnyök, amelyeket a nárdusillóolaj használatával kaphatunk
A nárdusillóolaj rendszeres használata hatékonyan részt vesz az immunrendszer stimulálásában, így hatékonyabban tud a szervezet védekezni a különféle kórokozók támadásaival szemben.
A gyógynövénnyel kapcsolatban bebizonyosodott, hogy hatékonyan képes a vérnyomást csökkenteni. Az emésztőrendszeri, vagyis a gyomor- és bélproblémákat is enyhíteni tudja.
Az illóolajos bedörzsölés hatékonyan csillapítja az izom- és ízületi fájdalmakat, de még a menstruációval összefüggő hasi görcsöket is csillapítani tudja.
Még a szépségápolásban is bevethetjük, hiszen csökkenti a korpásodást és a hajnövekedést is elősegíti. Cseppentsünk néhány csepp nárdusillóolajat a samponunkba, majd a szokásos módon mossunk hajat. Hígitatlanul soha ne használjuk az illóolajokat. Bedörzsölés esetén mindig keverjük valamilyen hordozóolajjal, például kókusz- vagy jojobaolajjal.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: emésztőrendszeri, nárdusillóolajat, szépségápolásban, bebizonyosodott, nárdillóolajnak, antibakteriális, regenerálódjon, stimulálásában, gyógynövénnyel, nárdusillóolaj, stresszesebbek, gyógynövényről, baktériumfajok, álmatlanságban, menstruációval, hordozóolajjal, bélproblémákat, segítségünkre, álmatlanságot, megelőzésében, bőrbetegségek, illóolajokkal, hajnövekedést, használatával, jojobaolajjal, használhatjuk, hatékonyabban, immunrendszer, cseppentsünk, leküzdésében, erőteljesebb, összekeverve, hígitatlanul, illóolajokat, kapcsolatban, egészségügyi, nagyon nagy, felnőtt embernek, illóolajok akkor, segítségünkre lehetnek, levendula- vagy, újabb illóolaj, álmatlanság leküzdésében, illóolaj nemcsak, gyógynövény őshazája, stressz oldására, nárdusillóolaj nagyon, pacsuli vagy, nárdusillóolajjal kapcsolatban, általuk okozott, nárdusillóolaj használatával, nárdusillóolaj rendszeres,
|
|
|
|
|
|
| nagyon nagy, felnőtt embernek, illóolajok akkor, segítségünkre lehetnek, levendula- vagy, újabb illóolaj, álmatlanság leküzdésében, illóolaj nemcsak, gyógynövény őshazája, stressz oldására, nárdusillóolaj nagyon, pacsuli vagy, nárdusillóolajjal kapcsolatban, általuk okozott, nárdusillóolaj használatával, nárdusillóolaj rendszeres, immunrendszer stimulálásában, szervezet védekezni, különféle kórokozók, gyógynövénnyel kapcsolatban, vérnyomást csökkenteni, illóolajos bedörzsölés, menstruációval összefüggő, szokásos módon, emésztőrendszeri, nárdusillóolajat, szépségápolásban, bebizonyosodott, nárdillóolajnak, antibakteriális, regenerálódjon, stimulálásában, gyógynövénnyel, nárdusillóolaj, stresszesebbek, gyógynövényről, baktériumfajok, álmatlanságban, menstruációval, hordozóolajjal, bélproblémákat, segítségünkre, álmatlanságot, megelőzésében, bőrbetegségek, illóolajokkal, hajnövekedést, használatával, jojobaolajjal, használhatjuk, hatékonyabban, immunrendszer, cseppentsünk, leküzdésében, erőteljesebb, összekeverve, hígitatlanul, illóolajokat, kapcsolatban, egészségügyi, támadásaival, csillapítani, rendelkezik, fájdalmakat, csillapítja, bedörzsölés, gyógynövény, álmatlanság, korpásodást, csökkenteni, bevethetjük, samponunkba, keverhetjük, illóolajos, egészséget, illóolajok, rendszeres, összefüggő, kelleténél, hatékonyan, csodálatos, valamilyen, használjuk, szenvedünk, használata, vérnyomást, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 3245
- e Hét: 12027
- e Hónap: 43513
- e Év: 248214
|
|
|
Offline
