Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A betegségek ellenszere: cseresznye
  2020-08-02 00:33:14, vasárnap
 
   
 



A cseresznyét sokan szeretik. Ez az első gyümölcs, amely a nyarat hirdeti, és ez sok emberben jó érzéseket kelt, hiszen hétágra süt a nap, lehet a nyaralást tervezni, és sokféle zöldség és gyümölcs közül lehet válogatni. A cseresznye nemcsak nagyon finom, de az egészségünket is szolgálja.

Azok a bizonyos antioxidánsok
Igen, a cseresznye is sok antioxidánst tartalmaz, amelyeknek kiemelkedő szerepük van a gyulladás és ezzel együtt a krónikus betegségek csökkentésében. Milyen krónikus betegségektől óvhatjuk meg magunkat, ha antioxidánsban gazdag cseresznyét vagy más táplálékot fogyasztunk? A szívbetegségtől, a 2-es típusú cukorbetegségtől, az Alzheimer-kórtól vagy az ízületi gyulladástól.

Szív és keringés
Amennyiben rendszeresen fogyasztunk csereszenyét vagy ennek a gyümölcsnek a levét, nemcsak a szívünkkel, hanem a keringésünkkel is jót teszünk. A cseresznye ugyanis csökkenti a vér lipidszintjét. Amennyiben kevesebb zsír halmozódik fel a szervezetben, elkerülhetjük az elhízást, ezzel pedig sok krónikus betegségtől, többek között a szívbetegségtől óvhatjuk meg magunkat.

A cseresznye és az ízületi gyulladás
A cseresznye olyan növényi vegyületeket tartalmaz, amelyek csökkenteni képesek a szervezetben a gyulladást. Amennyiben csökken a gyulladás, úgy a fájdalom is enyhül. Ez legfőképpen az ízületi gyulladásban szenvedő betegeknek jó hír, hiszen így nő az adott végtag mozgástartománya, és ha elmúlik a fájdalom, az ember hangulata is kedvezőbb lesz.

A melatonin és az alvás
Ahhoz, hogy megfelelő legyen az alvásunk, melatoninra van szükségünk. Amennyiben a szervezetünk nem jut elegendő melatoninhoz, úgy alvási problémákkal kell számolnunk. A cseresznye ebben is a segítségünkre lehet, ugyanis fokozza a melatonintermelést. Márpedig ez jó hír, hiszen az alváshiány nemcsak a gyulladást generálja a szervezetben, de sok betegség okozója is lehet.

Hogyan fogyasszuk?
A cseresznyét a legjobb önmagában, nyersen fogyasztani. Természetesen turmixitalt is készíthetünk belőle más gyümölcsök hozzáadásával. Az egyik kedvenc a narancsos, cseresznyés, mentás turmixital, amelyhez reszelhetünk egy kevés gyömbért is és néha belefacsarva egy kis lime-ot is.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: mozgástartománya, cukorbetegségtől, szívbetegségtől, antioxidánsban, csökkentésében, keringésünkkel, természetesen, segítségünkre, elkerülhetjük, egészségünket, lipidszintjét, antioxidánsok, hozzáadásával, betegségektől, gyulladástól, antioxidánst, csereszenyét, gyulladásban, rendszeresen, szervezetben, vegyületeket, szervezetünk, reszelhetünk, belefacsarva, készíthetünk, problémákkal, melatoninhoz, turmixitalt, fogyasztani, cseresznyét, cseresznyés, melatoninra, betegségtől, gyümölcsnek, legfőképpen, fogyasztunk, cseresznyét sokan, első gyümölcs, nyarat hirdeti, nyaralást tervezni, cseresznye nemcsak, bizonyos antioxidánsok, krónikus betegségek, 2-es típusú, ízületi gyulladástól, cseresznye ugyanis, szívbetegségtől óvhatjuk, ízületi gyulladás, cseresznye olyan, ízületi gyulladásban, adott végtag, ember hangulata,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Születésnapi köszöntő  Az ember először a fiatalságáh...  Áprily Lajos: Carpe diem... M...  Sárga rigó  Facebookon kaptam  Hiányzol  Amikor valaki megítéli  Madármama szeretet  Facebookon kaptam  Lecke a vadludaktól  A Dudás-per  Aranyosi Ervin: Legyen az élet...  Facebookon kaptam  Tanítvány  Nő almákkal  Távollét  Kellemes napot kívánok  Bocsánat  Facebookon kaptam  Oly régóta szerettem volna elm...  Kellemes délutáni pihenést  Facebookon kaptam  Mai napi mosoly.....  Facebookon kaptam  Tanítvány  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Szabó M. Gita: A maradék idő  Távollét  Facebookon kaptam  Ó , Mária áldott rózsafüzére ,  Egy angyalnak nincs neve  Facebookon kaptam  Váci Mihály: Hegedű  göngyölt hús  Facebookon kaptam  Federico Faber - Mosolyod  Kíváncsi természet  Csak pár szóval...  Málnakrémleves  Szentjánosbogarak az erdőben  ,- de szebbé teheti  Sziklán  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Ó , Mária áldott rózsafüzére ,  Lassan rájövök,...  Feltámadt Jézusomnak szolgálok  Harmonia.......  Bocsánat  Facebookon kaptam  Gazdag, aki egészséges  Facebookon kaptam  Alvó cicák  Tanítvány  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Nagy igazság!!!!!!  Mindaz, amit a világ akarhat t...  A Nyár szépségeiből jó lenne v...  Nyár vége felé  Őszi búcsú.......  Kellemes délutánt kívánok  Gazdag, aki egészséges  Pásztorgém  Minden egyes pillanat az élet ...  Zöld tsavorit  Kun Magdolna: Az utolsó harmad  Távollét  Őszülő  Születésnapi köszöntő  Plitvicei tavak  Kíváncsi természet  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Áprily Lajos: Carpe diem... M...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kíváncsi természet  Erőt meríteni.......  Baranyi Ferenc: Gyönyörű dráma  Távollét  Boldog születésnapot a ma ünne...  Tekintet  Szupertáplálékok, melyekkel nö...  Juhász Gyula - Őszirózsa  Vándor vagyok - e Földön . . ...  Harmonia.......  Az ember hülyeségekre képes  Facebookon kaptam  Feltámadt Jézusomnak szolgálok  Pásztorgém  Facebookon kaptam  Nő almákkal  Harmonia.......  Csökkenti az étvágyat és a kol...  Imádság szombat estére  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Sziklán  Egy angyalnak nincs neve 
Bejegyzés Címkék
cseresznyét sokan, első gyümölcs, nyarat hirdeti, nyaralást tervezni, cseresznye nemcsak, bizonyos antioxidánsok, krónikus betegségek, 2-es típusú, ízületi gyulladástól, cseresznye ugyanis, szívbetegségtől óvhatjuk, ízületi gyulladás, cseresznye olyan, ízületi gyulladásban, adott végtag, ember hangulata, cseresznye ebben, segítségünkre lehet, alváshiány nemcsak, gyulladást generálja, legjobb önmagában, egyik kedvenc, kevés gyömbért, mozgástartománya, cukorbetegségtől, szívbetegségtől, antioxidánsban, csökkentésében, keringésünkkel, természetesen, segítségünkre, elkerülhetjük, egészségünket, lipidszintjét, antioxidánsok, hozzáadásával, betegségektől, gyulladástól, antioxidánst, csereszenyét, gyulladásban, rendszeresen, szervezetben, vegyületeket, szervezetünk, reszelhetünk, belefacsarva, készíthetünk, problémákkal, melatoninhoz, turmixitalt, fogyasztani, cseresznyét, cseresznyés, melatoninra, betegségtől, gyümölcsnek, legfőképpen, fogyasztunk, csökkenteni, amennyiben, táplálékot, szívünkkel, alváshiány, cseresznye, számolnunk, gyulladást, fogyasszuk, turmixital, gyümölcsök, szükségünk, halmozódik, betegeknek, betegségek, kiemelkedő, amelyeknek, narancsos, hangulata, kedvezőbb, melatonin, tartalmaz, gyulladás, válogatni, alzheimer, , ,
2021.08 2021. Szeptember 2021.10
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 10 db bejegyzés
e hónap: 113 db bejegyzés
e év: 2200 db bejegyzés
Összes: 43157 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1801
  • e Hét: 3194
  • e Hónap: 48273
  • e Év: 592739
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.