|
|
|
2020-08-03 22:57:35, hétfő
|
| |
| |
Az IBS vagy irritábilisbél-szindróma egy nagyon kellemetlen betegség, hiszen hasi diszkomfortérzéssel jár együtt. Addig, míg ki nem tapasztaljuk, hogy milyen élethelyzetek és ételek váltanak ki haspuffadást, hasi görcsöt és fájdalmat, addig kínszenvedés lehet minden egyes nap. Merthogy ezt a betegséget valójában nem is titulálják annak az orvosok, csak mosolyognak és legyintenek, amikor kiderül, hogy a beteg panaszait az a bizonyos IBS okozza. Bizonyára nem nevetnének és nem bagatellizálnák el a problémát, ha ők maguk is átélnék a fájdalmat és a lelki megpróbáltatást, amelyet ez a betegség okozhat. Ugyanis az IBS gyakran akkor erősödik fel igazán, amikor kikerülünk a komfortzónánkból és éppen az otthonunktól távol van valamilyen dolgunk.
Az IBS és a kellemetlen tünetek
Az IBS számtalan kellemetlen tünetet produkálhat. Ezek a tünetek nem mindig és nem egyszerre jelennek meg, ennek ellenére akármelyik tünet is a domináns, nemcsak fájdalmas, de végtelenül kellemetlen is.
IBS esetén megjelenhet a hasi fájdalom, a gyomorgörcsok, a puffadás, illetve a székrekedés és a hasmenés, illetve ezek váltakozása. Az IBS-hez pszichés tünetek is társulhatnak, például depresszió és szorongás, de a kísérőtünetek között megtalálható még a fáradtság és az álmatlanság is.
Nem mindig IBS-ről van szó
Sajnos ezek a tünetek nem automatikusan azt jelentik, hogy valaki ebben a betegségben szenved. Amennyiben más tünetek is társulnak a fenti szimptómákhoz, és az 50 éves kort is betöltötte, úgy feltétlenül keresse fel a háziorvosát, mert daganatos betegség is állhat a háttérben. Milyen tünetekre kell odafigyelni? Ha vér jelenik meg a székletben, ha az illető személy folyton lázzal küzd, ha sokat fogyott az utóbbi időben, illetve ha sokszor van hányingere, de a hányás is egy intő jel, hogy valami komoly baj van.
5 megoldás IBS-re:
Kerülje az olyan ételeket, amelyek fokozzák a tüneteket. Ezek lehetnek a keresztesvirágú zöldségek, a bab, a hagyma, az erősen zsíros és fűszeres ételek.
Rendszeresen fogyasszon probiotikumokat, mert ezek segítséget nyújtanak a bélflóra egyensúlyának megőrzésében.
Fogyasszon nyugtató hatású teákat, mert ezek csökkentik a szorongás tüneteit és még az álmatlanságon is segítenek.
Kerülje az alkoholt, a nikotint és a koffeint, mert ezek is izgatják a bélműködést.
Pihenjen, relaxáljon, mert ha az idegrendszer rendben van, akkor az IBS tünetei is csökkenhetnek
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Betegségekről |
|
|
|
Címkék: komfortzónánkból, megpróbáltatást, keresztesvirágú, bagatellizálnák, probiotikumokat, irritábilisbél, álmatlanságon, élethelyzetek, egyensúlyának, automatikusan, szimptómákhoz, kísérőtünetek, csökkenhetnek, gyomorgörcsok, idegrendszer, társulhatnak, haspuffadást, rendszeresen, megőrzésében, otthonunktól, kínszenvedés, tapasztaljuk, megtalálható, odafigyelni, feltétlenül, mosolyognak, kellemetlen, legyintenek, háziorvosát, produkálhat, megjelenhet, bélműködést, váltakozása, székrekedés, álmatlanság, betegségben, nagyon kellemetlen, betegséget valójában, beteg panaszait, lelki megpróbáltatást, betegség okozhat, otthonunktól távol, kellemetlen tünetek, hasi fájdalom, kísérőtünetek között, betegségben szenved, fenti szimptómákhoz, illető személy, utóbbi időben, olyan ételeket, keresztesvirágú zöldségek, erősen zsíros,
|
|
|
|
|
|
| Alázat Akarat Facebookon kaptam Éretlen vers Nem számIt Miért kiabálunk amikor dühösek... Aki nem dolgozik, ne is egyék Png fotel A sors Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Albert Einstein gondolata Erdőn Gyökössy Endre - Virágok virág... Szívem Facebookon kaptam Facebookon kaptam Cs Ildikótól Illyés Gyula - Milyen hamar. Ne kapaszkodj magasabbra, A tömeg, a Mester, a módszer, ... Akarat Nevem Weöres Sándor - A hársfa mind ... Szívem Facebookon kaptam Facebookon kaptam Cs Ildikótól Akarat Alázat Leonardo da Vinci gondolata Facebookon kaptam Kerüld el az evangélium örömén... Szép estét kedves látogatóimna... Neked tudnod kell Bounty krémes Németh László tollából Facebookon kaptam A boldog családok mind hasonló... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Gyerekként sokat küzdöttünk az... George Byron - Ahogy itt jár -... 210 éve született a SZÓZAT meg... Tanuld meg ezt a versemet Facebookon kaptam Facebookon kaptam Segítsük barátainkat, hogy meg... Ami embereknek lehetetlen, az... Hogyan lehet Jézust szenvedély... Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam A nemzeti hovatartozás kulturá... Egy hatékony szolga A másik dolog, Kaffka_Margit George Gordon Lord Byron: Inez... Paul David Tripp Április 21 Ne kapaszkodj magasabbra, Nagyon különös Irgalom és ítélet Fehér virág Facebookon kaptam Facebookon kaptam Rátalálsz Jó éjszakát Png rózsa csokor Tavaszi kép Weöres Sándor - A hársfa mind ... Hogy lehet megtartani Albert Einsteinről Kellemes vasárnapi kikapcsolód... Facebookon kaptam Krisztinától Fekete István - Akác Facebookon kaptam Facebookon kaptam Leonardo da Vinci gondolata Mai harmónia kártyám Facebookon kaptam Az engedelmesség miért nem vál... Albert Einsteinről A televizió nem a kultúrát kép... Facebookon kaptam Mírjam barát... Soha ne kedvezz... Aki nem dolgozik, ne is egyék Idő Ami embereknek lehetetlen, az... Akarat Rátalálsz Fekete István - Akác 210 éve született a SZÓZAT meg... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Alázat Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Nem méltó hozzád Facebookon kaptam Png rózsa csokor Facebookon kaptam
|
|
|
|
|
|
| nagyon kellemetlen, betegséget valójában, beteg panaszait, lelki megpróbáltatást, betegség okozhat, otthonunktól távol, kellemetlen tünetek, hasi fájdalom, kísérőtünetek között, betegségben szenved, fenti szimptómákhoz, illető személy, utóbbi időben, olyan ételeket, keresztesvirágú zöldségek, erősen zsíros, bélflóra egyensúlyának, szorongás tüneteit, idegrendszer rendben, komfortzónánkból, megpróbáltatást, keresztesvirágú, bagatellizálnák, probiotikumokat, irritábilisbél, álmatlanságon, élethelyzetek, egyensúlyának, automatikusan, szimptómákhoz, kísérőtünetek, csökkenhetnek, gyomorgörcsok, idegrendszer, társulhatnak, haspuffadást, rendszeresen, megőrzésében, otthonunktól, kínszenvedés, tapasztaljuk, megtalálható, odafigyelni, feltétlenül, mosolyognak, kellemetlen, legyintenek, háziorvosát, produkálhat, megjelenhet, bélműködést, váltakozása, székrekedés, álmatlanság, betegségben, csökkentik, relaxáljon, depresszió, kikerülünk, székletben, nevetnének, hányingere, akármelyik, fogyasszon, valamilyen, végtelenül, segítséget, titulálják, betegséget, betöltötte, amennyiben, fáradtság, problémát, számtalan, egyszerre, daganatos, társulnak, háttérben, fájdalmas, szorongás, tünetekre, fájdalmat, zöldségek, panaszait, tüneteket, nyújtanak, szindróma, segítenek, bizonyára, valójában, ellenére, ételeket, váltanak, tüneteit, jelennek, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 645
- e Hét: 5490
- e Hónap: 36976
- e Év: 241677
|
|
|
Offline
