Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Hasi diszkomfortérzés és az IBS
  2020-08-03 22:57:35, hétfő
 
   
  Az IBS vagy irritábilisbél-szindróma egy nagyon kellemetlen betegség, hiszen hasi diszkomfortérzéssel jár együtt. Addig, míg ki nem tapasztaljuk, hogy milyen élethelyzetek és ételek váltanak ki haspuffadást, hasi görcsöt és fájdalmat, addig kínszenvedés lehet minden egyes nap. Merthogy ezt a betegséget valójában nem is titulálják annak az orvosok, csak mosolyognak és legyintenek, amikor kiderül, hogy a beteg panaszait az a bizonyos IBS okozza. Bizonyára nem nevetnének és nem bagatellizálnák el a problémát, ha ők maguk is átélnék a fájdalmat és a lelki megpróbáltatást, amelyet ez a betegség okozhat. Ugyanis az IBS gyakran akkor erősödik fel igazán, amikor kikerülünk a komfortzónánkból és éppen az otthonunktól távol van valamilyen dolgunk.

Az IBS és a kellemetlen tünetek

Az IBS számtalan kellemetlen tünetet produkálhat. Ezek a tünetek nem mindig és nem egyszerre jelennek meg, ennek ellenére akármelyik tünet is a domináns, nemcsak fájdalmas, de végtelenül kellemetlen is.

IBS esetén megjelenhet a hasi fájdalom, a gyomorgörcsok, a puffadás, illetve a székrekedés és a hasmenés, illetve ezek váltakozása. Az IBS-hez pszichés tünetek is társulhatnak, például depresszió és szorongás, de a kísérőtünetek között megtalálható még a fáradtság és az álmatlanság is.

Nem mindig IBS-ről van szó

Sajnos ezek a tünetek nem automatikusan azt jelentik, hogy valaki ebben a betegségben szenved. Amennyiben más tünetek is társulnak a fenti szimptómákhoz, és az 50 éves kort is betöltötte, úgy feltétlenül keresse fel a háziorvosát, mert daganatos betegség is állhat a háttérben. Milyen tünetekre kell odafigyelni? Ha vér jelenik meg a székletben, ha az illető személy folyton lázzal küzd, ha sokat fogyott az utóbbi időben, illetve ha sokszor van hányingere, de a hányás is egy intő jel, hogy valami komoly baj van.

5 megoldás IBS-re:

Kerülje az olyan ételeket, amelyek fokozzák a tüneteket. Ezek lehetnek a keresztesvirágú zöldségek, a bab, a hagyma, az erősen zsíros és fűszeres ételek.
Rendszeresen fogyasszon probiotikumokat, mert ezek segítséget nyújtanak a bélflóra egyensúlyának megőrzésében.
Fogyasszon nyugtató hatású teákat, mert ezek csökkentik a szorongás tüneteit és még az álmatlanságon is segítenek.
Kerülje az alkoholt, a nikotint és a koffeint, mert ezek is izgatják a bélműködést.
Pihenjen, relaxáljon, mert ha az idegrendszer rendben van, akkor az IBS tünetei is csökkenhetnek
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Címkék: komfortzónánkból, megpróbáltatást, keresztesvirágú, bagatellizálnák, probiotikumokat, irritábilisbél, álmatlanságon, élethelyzetek, egyensúlyának, automatikusan, szimptómákhoz, kísérőtünetek, csökkenhetnek, gyomorgörcsok, idegrendszer, társulhatnak, haspuffadást, rendszeresen, megőrzésében, otthonunktól, kínszenvedés, tapasztaljuk, megtalálható, odafigyelni, feltétlenül, mosolyognak, kellemetlen, legyintenek, háziorvosát, produkálhat, megjelenhet, bélműködést, váltakozása, székrekedés, álmatlanság, betegségben, nagyon kellemetlen, betegséget valójában, beteg panaszait, lelki megpróbáltatást, betegség okozhat, otthonunktól távol, kellemetlen tünetek, hasi fájdalom, kísérőtünetek között, betegségben szenved, fenti szimptómákhoz, illető személy, utóbbi időben, olyan ételeket, keresztesvirágú zöldségek, erősen zsíros,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam Krisztina b...  Barsi Balázs OFM gondolatai a ...  Az illóolajok csökkenthetik a ...  Kellemes délutánt!  Őszi kép  Kis tündér  Kellemes kávézást  Isten ajándéka az életem  Facebookon kaptam  Erősítse immunrendszerét citru...  Mindig van valami, aminek örül...  Facebookon kaptam  Egészséges emésztőrendszer két...  Számadás  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Az idősekre leselkedő veszély ...  Facebookon kaptam  Ételek, amelyeket nem biztos, ...  Hitoktatói Veni Sancte a Szen...  Facebookon kaptam  Szent Máté apostol és evangéli...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Balog Miklós: Miatyánk, bocsás...  Facebookon kaptam  A béke édessége, a reggel új í...  Nagy László - Csontváry  Élj meg minden évszakot!  Jézusi áldás gif  Üljünk le a diófa alá  Miért olyan veszélyes az oxida...  Mindig van valami, aminek örül...  Uram ! megvallom bűneim . . .  A nyugtató hatású citromfűtea  Boráros Imre: Felvidéki magya...  Hitoktatói Veni Sancte a Szen...  Facebookon kaptam  Közös olvasására hív a NEK  Facebookon kaptam  Az immunrendszert erősítő balz...  Az illóolajok csökkenthetik a ...  Erősítse immunrendszerét citru...  Hit  Almák kosárban  Jézus  56-os mosonmagyaróvári arcképc...  Biztonságos gyulladáscsökkentő...  Nyugodalmas jó éjszakát kíváno...  Kollagénerősítő táplálékok  Hervadozó vadvirágok tövében ...  Facebookon kaptam  Gyógyszer és fűszer: zsálya  Jézus temetése  Mai harmónia kártyám  A veseproblémák kezelésének 5 ...  Facebookon kaptam  Évközi 25. vasárnap szentmise ...  Amit érzel, és ahogyan érzed  Balatonfüred minden szemszögbő...  Facebookon kaptam Cs Ildikótó...  Napraforgók  Juhász Gyula: Idézetek  Boldog új, őszi hetet!  Hit  Őszi este  Üljünk le a diófa alá  Jézus megfeszítése  Évközi 25. vasárnap szentmise ...  Szergej Jeszenyin - Aranylik, ...  Esti szentmise Csaba testvér ...  Jókívánságom neked!  Mindig van valami, aminek örül...  Facebookon kaptam  Isten ajándéka az életem  Gyógynövények 2-es típusú cuko...  Szeretettel meghívlak egy elmé...  Balatonfüred minden szemszögbő...  Folytassák a megfigyelést,  Balog Miklós: Miatyánk, bocsás...  Balog Miklós: Miatyánk, bocsás...  Nagy László - Csontváry  Szent Máté apostol és evangéli...  Nyugodalmas jó éjszakát kíváno...  Ahhoz, hogy értékelni tudd a f...  56-os mosonmagyaróvári arcképc...  EGY FALEVÉL BÖLCSESSÉGE Megkér...  Pajzsmirigy-túlműködésre vízi ...  Szept.21 - A Nemzetközi BÉKE V...  Ételek jótékony egészségügyi h...  A jó, a szép és a csodás, amib...  Napraforgók  Napraforgók  Juhász Gyula: Idézetek  A magányt, csak a boldog ember...  Jézus Pilátus előtt - másodszo...  876 fővel emelkedett a beazono...  Te hogy vagy ezzel ?  Facebookon kaptam  Pio atya gondolatai  Ahhoz, hogy értékelni tudd a f... 
Bejegyzés Címkék
nagyon kellemetlen, betegséget valójában, beteg panaszait, lelki megpróbáltatást, betegség okozhat, otthonunktól távol, kellemetlen tünetek, hasi fájdalom, kísérőtünetek között, betegségben szenved, fenti szimptómákhoz, illető személy, utóbbi időben, olyan ételeket, keresztesvirágú zöldségek, erősen zsíros, bélflóra egyensúlyának, szorongás tüneteit, idegrendszer rendben, komfortzónánkból, megpróbáltatást, keresztesvirágú, bagatellizálnák, probiotikumokat, irritábilisbél, álmatlanságon, élethelyzetek, egyensúlyának, automatikusan, szimptómákhoz, kísérőtünetek, csökkenhetnek, gyomorgörcsok, idegrendszer, társulhatnak, haspuffadást, rendszeresen, megőrzésében, otthonunktól, kínszenvedés, tapasztaljuk, megtalálható, odafigyelni, feltétlenül, mosolyognak, kellemetlen, legyintenek, háziorvosát, produkálhat, megjelenhet, bélműködést, váltakozása, székrekedés, álmatlanság, betegségben, csökkentik, relaxáljon, depresszió, kikerülünk, székletben, nevetnének, hányingere, akármelyik, fogyasszon, valamilyen, végtelenül, segítséget, titulálják, betegséget, betöltötte, amennyiben, fáradtság, problémát, számtalan, egyszerre, daganatos, társulnak, háttérben, fájdalmas, szorongás, tünetekre, fájdalmat, zöldségek, panaszait, tüneteket, nyújtanak, szindróma, segítenek, bizonyára, valójában, ellenére, ételeket, váltanak, tüneteit, jelennek, , ,
2020.08 2020. Szeptember 2020.10
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 3 db bejegyzés
e hónap: 282 db bejegyzés
e év: 1736 db bejegyzés
Összes: 39090 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 2279
  • e Hét: 9264
  • e Hónap: 66164
  • e Év: 669491
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.