Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Hasi diszkomfortérzés és az IBS
  2020-08-03 22:57:35, hétfő
 
   
  Az IBS vagy irritábilisbél-szindróma egy nagyon kellemetlen betegség, hiszen hasi diszkomfortérzéssel jár együtt. Addig, míg ki nem tapasztaljuk, hogy milyen élethelyzetek és ételek váltanak ki haspuffadást, hasi görcsöt és fájdalmat, addig kínszenvedés lehet minden egyes nap. Merthogy ezt a betegséget valójában nem is titulálják annak az orvosok, csak mosolyognak és legyintenek, amikor kiderül, hogy a beteg panaszait az a bizonyos IBS okozza. Bizonyára nem nevetnének és nem bagatellizálnák el a problémát, ha ők maguk is átélnék a fájdalmat és a lelki megpróbáltatást, amelyet ez a betegség okozhat. Ugyanis az IBS gyakran akkor erősödik fel igazán, amikor kikerülünk a komfortzónánkból és éppen az otthonunktól távol van valamilyen dolgunk.

Az IBS és a kellemetlen tünetek

Az IBS számtalan kellemetlen tünetet produkálhat. Ezek a tünetek nem mindig és nem egyszerre jelennek meg, ennek ellenére akármelyik tünet is a domináns, nemcsak fájdalmas, de végtelenül kellemetlen is.

IBS esetén megjelenhet a hasi fájdalom, a gyomorgörcsok, a puffadás, illetve a székrekedés és a hasmenés, illetve ezek váltakozása. Az IBS-hez pszichés tünetek is társulhatnak, például depresszió és szorongás, de a kísérőtünetek között megtalálható még a fáradtság és az álmatlanság is.

Nem mindig IBS-ről van szó

Sajnos ezek a tünetek nem automatikusan azt jelentik, hogy valaki ebben a betegségben szenved. Amennyiben más tünetek is társulnak a fenti szimptómákhoz, és az 50 éves kort is betöltötte, úgy feltétlenül keresse fel a háziorvosát, mert daganatos betegség is állhat a háttérben. Milyen tünetekre kell odafigyelni? Ha vér jelenik meg a székletben, ha az illető személy folyton lázzal küzd, ha sokat fogyott az utóbbi időben, illetve ha sokszor van hányingere, de a hányás is egy intő jel, hogy valami komoly baj van.

5 megoldás IBS-re:

Kerülje az olyan ételeket, amelyek fokozzák a tüneteket. Ezek lehetnek a keresztesvirágú zöldségek, a bab, a hagyma, az erősen zsíros és fűszeres ételek.
Rendszeresen fogyasszon probiotikumokat, mert ezek segítséget nyújtanak a bélflóra egyensúlyának megőrzésében.
Fogyasszon nyugtató hatású teákat, mert ezek csökkentik a szorongás tüneteit és még az álmatlanságon is segítenek.
Kerülje az alkoholt, a nikotint és a koffeint, mert ezek is izgatják a bélműködést.
Pihenjen, relaxáljon, mert ha az idegrendszer rendben van, akkor az IBS tünetei is csökkenhetnek
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Címkék: komfortzónánkból, megpróbáltatást, keresztesvirágú, bagatellizálnák, probiotikumokat, irritábilisbél, álmatlanságon, élethelyzetek, egyensúlyának, automatikusan, szimptómákhoz, kísérőtünetek, csökkenhetnek, gyomorgörcsok, idegrendszer, társulhatnak, haspuffadást, rendszeresen, megőrzésében, otthonunktól, kínszenvedés, tapasztaljuk, megtalálható, odafigyelni, feltétlenül, mosolyognak, kellemetlen, legyintenek, háziorvosát, produkálhat, megjelenhet, bélműködést, váltakozása, székrekedés, álmatlanság, betegségben, nagyon kellemetlen, betegséget valójában, beteg panaszait, lelki megpróbáltatást, betegség okozhat, otthonunktól távol, kellemetlen tünetek, hasi fájdalom, kísérőtünetek között, betegségben szenved, fenti szimptómákhoz, illető személy, utóbbi időben, olyan ételeket, keresztesvirágú zöldségek, erősen zsíros,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Szüret tüzei égnek  Hogy a ház megteljen élettel  Régen és most......  Facebookon kaptam Mírjam bará...  25. évközi hét péntek 09.25  Wellness......  Minden arany már,  Tények a D vitaminról  Harmónia......  Szent Kozma és Damján vértanúk...  Fecske  Útravaló – 2020. szeptem...  Lúgosító-savasító ételek  Gyurgyalagok  Ma egész éjjel esett- Szegeden...  A szeretet  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Bayern München –Sevilla ...  Őszi kép  Illyés Gyula: MILYEN HAMAR...  A lélek antennája  A legújabb tisztítószer.......  A nárcisztikus kapcsolatokban ...  Szép estét kedves barátaim.......  - és a lábaid követni fognak  A bizalom törékeny kincs  Ismerkedés ? .......  Szép napot kívánok  Mai napi mosoly Nektek ! ........  A gyömbér előnyei betegség ese...  Bekopogott az ősz  Facebookon kaptam  Egy hét múlva Hőnel Béla megem...  Harmónia......  Tőkésrécék  A kevés erő oka  Fáj a fejem......  A hála  Szabó M. Gita: Kerestelek  Egy hét múlva Hőnel Béla megem...  Takáts Gyula: Szüreti vers  Szüret tüzei égnek  A kávé, melegséggel tölt meg  Szőlő  Péntek van......  Facebookon kaptam  Bekopogott az ősz  Mit hoz a jövő? Milyen jó lenn...  Isten szava  Harmónia......  Facebookon kaptam  Bokros gomba (Maitake gomba) v...  Békés estét - szép jó éjszakát...  Facebookon kaptam  Szüreti mulatság  Reszelt almás....-süti.......  Vigyázzunk  A magadhoz való jog  Egy 19 éves Roma-szurkoló felé...  Facebookon kaptam  Szállok , mint szabad sólyom ...  Múlt és jövő.......  Facebookon kaptam Annuska bar...  Harmónia......  Szállok , mint szabad sólyom ...  A szeretet  Őzcsapat  Covid  Állíts fel olyan célokat  Virága évek múlva is  Karol Wojtyła művészi világa (...  A bizalom törékeny kincs  A nőnek épp az az értéke  Diétára fogva......  Babits Mihály - Szüret előtt  Minden arany már,  Ház eladás......  A világ kiengesztelődése Isten...  Sárgabarackmag, B17 vitamin  Az új szövetség  Gyurgyalagok  Rejtegetnivaló  Lúgosító-savasító ételek  A régi iszövetség  Kócsagok  Csombormenta MÉRGEZŐ  Fogyókúra.......  A nőnek épp az az értéke  A bizalom törékeny kincs  Szép mai napot.........  Facebookon kaptam Annuska bar...  Facebookon kaptam  Az érzelem  Egy megfejthetetlen titok  Múlt és jövő.......  Régen és most......  Egy 19 éves Roma-szurkoló felé...  Légy kedves azokhoz, akik ...  Facebookon kaptam  A gyömbér előnyei betegség ese... 
Bejegyzés Címkék
nagyon kellemetlen, betegséget valójában, beteg panaszait, lelki megpróbáltatást, betegség okozhat, otthonunktól távol, kellemetlen tünetek, hasi fájdalom, kísérőtünetek között, betegségben szenved, fenti szimptómákhoz, illető személy, utóbbi időben, olyan ételeket, keresztesvirágú zöldségek, erősen zsíros, bélflóra egyensúlyának, szorongás tüneteit, idegrendszer rendben, komfortzónánkból, megpróbáltatást, keresztesvirágú, bagatellizálnák, probiotikumokat, irritábilisbél, álmatlanságon, élethelyzetek, egyensúlyának, automatikusan, szimptómákhoz, kísérőtünetek, csökkenhetnek, gyomorgörcsok, idegrendszer, társulhatnak, haspuffadást, rendszeresen, megőrzésében, otthonunktól, kínszenvedés, tapasztaljuk, megtalálható, odafigyelni, feltétlenül, mosolyognak, kellemetlen, legyintenek, háziorvosát, produkálhat, megjelenhet, bélműködést, váltakozása, székrekedés, álmatlanság, betegségben, csökkentik, relaxáljon, depresszió, kikerülünk, székletben, nevetnének, hányingere, akármelyik, fogyasszon, valamilyen, végtelenül, segítséget, titulálják, betegséget, betöltötte, amennyiben, fáradtság, problémát, számtalan, egyszerre, daganatos, társulnak, háttérben, fájdalmas, szorongás, tünetekre, fájdalmat, zöldségek, panaszait, tüneteket, nyújtanak, szindróma, segítenek, bizonyára, valójában, ellenére, ételeket, váltanak, tüneteit, jelennek, , ,
2020.08 2020. Szeptember 2020.10
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 7 db bejegyzés
e hónap: 327 db bejegyzés
e év: 1781 db bejegyzés
Összes: 39135 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1407
  • e Hét: 1407
  • e Hónap: 72985
  • e Év: 676312
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.