Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Hasi diszkomfortérzés és az IBS
  2020-08-03 22:57:35, hétfő
 
   
  Az IBS vagy irritábilisbél-szindróma egy nagyon kellemetlen betegség, hiszen hasi diszkomfortérzéssel jár együtt. Addig, míg ki nem tapasztaljuk, hogy milyen élethelyzetek és ételek váltanak ki haspuffadást, hasi görcsöt és fájdalmat, addig kínszenvedés lehet minden egyes nap. Merthogy ezt a betegséget valójában nem is titulálják annak az orvosok, csak mosolyognak és legyintenek, amikor kiderül, hogy a beteg panaszait az a bizonyos IBS okozza. Bizonyára nem nevetnének és nem bagatellizálnák el a problémát, ha ők maguk is átélnék a fájdalmat és a lelki megpróbáltatást, amelyet ez a betegség okozhat. Ugyanis az IBS gyakran akkor erősödik fel igazán, amikor kikerülünk a komfortzónánkból és éppen az otthonunktól távol van valamilyen dolgunk.

Az IBS és a kellemetlen tünetek

Az IBS számtalan kellemetlen tünetet produkálhat. Ezek a tünetek nem mindig és nem egyszerre jelennek meg, ennek ellenére akármelyik tünet is a domináns, nemcsak fájdalmas, de végtelenül kellemetlen is.

IBS esetén megjelenhet a hasi fájdalom, a gyomorgörcsok, a puffadás, illetve a székrekedés és a hasmenés, illetve ezek váltakozása. Az IBS-hez pszichés tünetek is társulhatnak, például depresszió és szorongás, de a kísérőtünetek között megtalálható még a fáradtság és az álmatlanság is.

Nem mindig IBS-ről van szó

Sajnos ezek a tünetek nem automatikusan azt jelentik, hogy valaki ebben a betegségben szenved. Amennyiben más tünetek is társulnak a fenti szimptómákhoz, és az 50 éves kort is betöltötte, úgy feltétlenül keresse fel a háziorvosát, mert daganatos betegség is állhat a háttérben. Milyen tünetekre kell odafigyelni? Ha vér jelenik meg a székletben, ha az illető személy folyton lázzal küzd, ha sokat fogyott az utóbbi időben, illetve ha sokszor van hányingere, de a hányás is egy intő jel, hogy valami komoly baj van.

5 megoldás IBS-re:

Kerülje az olyan ételeket, amelyek fokozzák a tüneteket. Ezek lehetnek a keresztesvirágú zöldségek, a bab, a hagyma, az erősen zsíros és fűszeres ételek.
Rendszeresen fogyasszon probiotikumokat, mert ezek segítséget nyújtanak a bélflóra egyensúlyának megőrzésében.
Fogyasszon nyugtató hatású teákat, mert ezek csökkentik a szorongás tüneteit és még az álmatlanságon is segítenek.
Kerülje az alkoholt, a nikotint és a koffeint, mert ezek is izgatják a bélműködést.
Pihenjen, relaxáljon, mert ha az idegrendszer rendben van, akkor az IBS tünetei is csökkenhetnek
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Címkék: komfortzónánkból, megpróbáltatást, keresztesvirágú, bagatellizálnák, probiotikumokat, irritábilisbél, álmatlanságon, élethelyzetek, egyensúlyának, automatikusan, szimptómákhoz, kísérőtünetek, csökkenhetnek, gyomorgörcsok, idegrendszer, társulhatnak, haspuffadást, rendszeresen, megőrzésében, otthonunktól, kínszenvedés, tapasztaljuk, megtalálható, odafigyelni, feltétlenül, mosolyognak, kellemetlen, legyintenek, háziorvosát, produkálhat, megjelenhet, bélműködést, váltakozása, székrekedés, álmatlanság, betegségben, nagyon kellemetlen, betegséget valójában, beteg panaszait, lelki megpróbáltatást, betegség okozhat, otthonunktól távol, kellemetlen tünetek, hasi fájdalom, kísérőtünetek között, betegségben szenved, fenti szimptómákhoz, illető személy, utóbbi időben, olyan ételeket, keresztesvirágú zöldségek, erősen zsíros,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
A szerencse  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Lámpa  Jó tesz a bélrendszernek  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Szép estét  Jó éjt !  Kereszt  Megelőző cselekedet  Az áprilisi rügyekhez  Mai napi mosoly Nektek :) ...  Elvetettség és szenvedés  Hinni valamiben  Hinni valamiben  Kereszt  Facebookon kaptam  Kellemes teázást  Amíg az ember táncol  Jézus hív, bár zúg, morajlik ...  Spirálgalaxis  Facebookon kaptam  A nagyok kegye  Kereszt  Csitáry - Hock Tamás idézet  Facebookon kaptam  Vágyakozás  Az életek védelme  Az élet rövid, élj!  Szárnyalhatunk.  Png nő  Pihenő  Naplemente  Harmónia......  A hazugság nem titkolható jele...  Facebookon kaptam  Felelősségteljes élet  Helyettesítés  Adassék nékem annyi lelki erő ...  Pihenő  Mai napi mosoly Nektek :) ...  Facebookon kaptam  Hívő ember  Sóhegyek Iránban  Kereszt  Pécs tavasszal  Schrenk Éva - Imádság békéért  Gramofon  Elizabeth Barrett Browning ver...  Vágyakozás  Szép estét kedves látogatóimna...  Helyettesítés  Facebookon kaptam  "A vendégek miatt..."  Mai napi mosoly.....  Szabó Lőrinc: Dsuang Dszi álma  Egy csésze kávét?  A nagyok kegye  Virágot a virágnak  A szerencse  Isten  Kereszthalál  Facebookon kaptam  Szívapály  Minden ember egy csoda  Aranyosi Ervintől idézet  Facebookon kaptam  Jézus hív, bár zúg, morajlik ...  Mai napi mosoly Nektek :) ...  Facebookon kaptam  Pécs tavasszal  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Az élethez bátorság kell.....  Maurice Maeterlinck  Krisztus követése  Ma találkoztam valakivel,  Facebookon kaptam  Az élet rövid, élj!  Köszönöm a látogatást  Helyettesítés  Olvass álhíreket!  Az aktív szén szerepe a szépsé...  Kereszt  A kereszt nagysága  "A vendégek miatt..."  Cocora völgy /Kolumbia/..........  Kereszt  Elhunyt Törőcsik Mari, a legna...  Facebookon kaptam  Helyettesítés  Helyettesítés  Olvass álhíreket!  Hívő ember  Kérek egy kulcsot a szívedhez....  Szép estét  Önzetlen ember  Spirulina alga tabletta  Szeretet nem lesz többé áru  Nősülés után.......  Ma Győr - beoltják a mamát 
Bejegyzés Címkék
nagyon kellemetlen, betegséget valójában, beteg panaszait, lelki megpróbáltatást, betegség okozhat, otthonunktól távol, kellemetlen tünetek, hasi fájdalom, kísérőtünetek között, betegségben szenved, fenti szimptómákhoz, illető személy, utóbbi időben, olyan ételeket, keresztesvirágú zöldségek, erősen zsíros, bélflóra egyensúlyának, szorongás tüneteit, idegrendszer rendben, komfortzónánkból, megpróbáltatást, keresztesvirágú, bagatellizálnák, probiotikumokat, irritábilisbél, álmatlanságon, élethelyzetek, egyensúlyának, automatikusan, szimptómákhoz, kísérőtünetek, csökkenhetnek, gyomorgörcsok, idegrendszer, társulhatnak, haspuffadást, rendszeresen, megőrzésében, otthonunktól, kínszenvedés, tapasztaljuk, megtalálható, odafigyelni, feltétlenül, mosolyognak, kellemetlen, legyintenek, háziorvosát, produkálhat, megjelenhet, bélműködést, váltakozása, székrekedés, álmatlanság, betegségben, csökkentik, relaxáljon, depresszió, kikerülünk, székletben, nevetnének, hányingere, akármelyik, fogyasszon, valamilyen, végtelenül, segítséget, titulálják, betegséget, betöltötte, amennyiben, fáradtság, problémát, számtalan, egyszerre, daganatos, társulnak, háttérben, fájdalmas, szorongás, tünetekre, fájdalmat, zöldségek, panaszait, tüneteket, nyújtanak, szindróma, segítenek, bizonyára, valójában, ellenére, ételeket, váltanak, tüneteit, jelennek, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 5 db bejegyzés
e hónap: 135 db bejegyzés
e év: 1296 db bejegyzés
Összes: 42254 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 7866
  • e Hét: 7866
  • e Hónap: 40762
  • e Év: 275286
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.