Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A dinnye jótékony hatásai
  2020-08-04 21:23:18, kedd
 
   
 



Nemcsak önmagában lehet fogyasztani, hanem saláta alapanyaga is lehet, de még turmixitalokat és levest is készíthetünk ebből a fantasztikusan finom, hűsítő gyümölcsből.

Hidratáció nyáron
Nyáron nagyon könnyen elfelejtjük, hogy óránként legalább 1,5-2 dl folyadékot vigyünk be a szervezetünkbe, csak a kínzó szomjúság figyelmeztet bennünket arra, hogy itt az ideje hidratálni. Nem kell azonban mindig vizet innunk, hiszen nagyon sok zöldség és gyümölcs is létezik, amelyek nagy százalékban tartalmaznak vizet, így ezek is segítenek abban, hogy hidratáltak maradjunk. Az egyik ilyen gyümölcs a görögdinnye.

A tápanyagok és növényi vegyületek tárháza
A görögdinnye nagyon sok vitamint, ásványi anyagot és egyéb értékes növényi vegyületet tartalmaz. Megtalálható benne a C-vitamin, a kálium, a magnézium, illetve a B1-, B5- és B6-vitaminok. Mind ezek mellett a görögdinnye likopinban és béta-karotinban is rendkívül gazdag. A béta-karotint A-vitaminná alakítja a szervezet, amely elsősorban a szem egészségét biztosítja. A likopin egy erős antioxidáns, amely védelmet jelenthet a szervezet számára számos betegséggel szemben.

Szívbarát összetevők a görögdinnyében
A görögdinnye sok szívbarát növényi anyagot tartalmaz. Ezek a tápanyagok elősegíthetik számos szívbetegség megelőzését. Például számos tanulmány arról számolt be, hogy a likopin segíthet a koleszterinszint csökkentésében, mindemellett a vérnyomást is stabilizálni tudja. A görögdinnye egy olyan aminosavat is tartalmaz, amely segít megnövelni a nitrogén-oxid szintjét a szervezetben. Ez segíti a vérereknek a tágulásban, amely pedig vérnyomáscsökkenést eredményez.

Gyulladáscsökkentés görögdinnyével
A görögdinnye likopint és C-vitamint is tartalmaz. Mindkettő antioxidánsnak számít, amelyek nemcsak a gyulladáscsökkentésben játszanak kiemelkedő szerepet, hanem az oxidatív károkat is minimalizálni tudják.

Frissítő görögdinnyeleves citromfűvel és mentával
Hozzávalók:
1 nagyobb dinnye
1 kisebb csokor menta
1 kisebb csokor citromfű
1 citrom frissen facsart leve és citromkarikák
méz

Elkészítése:
Vágja cikkekre a dinnyét és szabadítsa meg azokat a héjtól, illetve a magoktól. Kockázza fel a gyümölcsöt és dobja a turmixgépbe. Mossa meg a gyógynövényeket és azokat is tegye a dinnyéhez. Majd következhet a méz és a frissen facsart citrom. Turmixolja le az egészet, majd hűtse azt le. Tálaláskor díszítheti a levest citromfű- és mentalevelekkel.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: koleszterinszint, görögdinnyeleves, gyógynövényeket, mentalevelekkel, görögdinnyével, fantasztikusan, csökkentésében, antioxidánsnak, turmixitalokat, görögdinnyében, szervezetünkbe, citromkarikák, minimalizálni, elősegíthetik, mindemellett, tartalmaznak, megtalálható, szívbetegség, szervezetben, stabilizálni, figyelmeztet, készíthetünk, százalékban, görögdinnye, hidratáltak, elkészítése, turmixgépbe, következhet, antioxidáns, megelőzését, citromfűvel, betegséggel, gyümölcsből, elfelejtjük, fogyasztani, vérnyomást, fantasztikusan finom, kínzó szomjúság, ideje hidratálni, egyik ilyen, görögdinnye nagyon, görögdinnye likopinban, béta-karotint A-vitaminná, szem egészségét, erős antioxidáns, szervezet számára, tápanyagok elősegíthetik, likopin segíthet, koleszterinszint csökkentésében, olyan aminosavat, nitrogén-oxid szintjét, görögdinnye likopint,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Vidám délutánt ! ......  Müller Cecília: jó hírnek örül...  Szeretlek még mindig  Csokonai Vitéz Mihály: Mihály-...  Szólás - mondás  Szüret idején  Szeretlek még mindig  Szent Mihály, Szent Gábor és S...  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Napfényes, vidám szüretelést k...  Png nő  LGT_Presser - Adamis: Miénk it...  702 fővel emelkedett a beazono...  Facebookon kaptam  Választás  Férfi Vízilabda V.Kupa 09.27  Délutáni mosoly.......  Üzen az Ősz  Jó reggelt  COVID -19 fertőzöttek eloszlás...  Szép mai napot.........  Kurkumás tej gyógyhatásai  Isten megsegített...  Png virág  Isten megismerése  Szentmise-közvetítés 2020. sze...  Barátság  Jó éjszakát  Kedvesség  Őszi kép  Vencel a szőlősgazdák patrónus...  Szeptember 29 . Szent Mihály n...  1968. szeptember 26. Padre Pio...  Kávézó nő  Nádasdy Ádám : Siker  Magas vérnyomásra  A segítő szeretet mestere R...  Őszi vázlat  Tizenöt éremmel zárták a magya...  Jézusi áldás gif  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Egy kis odafigyelés, gondoskod...  Aranyosi Ervin: Önmagunkba néz...  Vencel a szőlősgazdák patrónus...  Bűn  Isten nem ismerésének a követk...  Kellemes délutánt ! ..........  Facebookon kaptam  In vino veritas  Facebookon kaptam  Isten megismerése  II. János Pál pápa mondása  Őszi kép  Magas vérnyomásra  Nyuszi az esőben :-) gif  Popper Péter halála előtt nem ...  Járjunk a szeretet útján!  Facebookon kaptam  Őszi kép  Hétfő  Facebookon kaptam  Png cica  702 fővel emelkedett a beazono...  Mai harmónia kártyám  Nő esőben  Jézus  Harmónia......  szabad pálinakfőzés  A köszvény legyőzése és megelő...  Barátság  Facebookon kaptam  Jó reggelt  Facebookon kaptam Krisztina b...  Jézus  Választás  Szeptember 29. Ez a nap pászto...  A védőangyalod ...  Facebookon kaptam  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  702 fővel emelkedett a beazono...  Ne nyugtalankodjék a mi szívün...  Isten nem ismerésének a követk...  Őszi kép  Indulhat a szüret!  A kávé illata  Jézus és a fény gif  A magnéziumhiány jeleiről  Nagyszerű gondolatokat kaptam  A köszvény legyőzése és megelő...  Facebookon kaptam  Kávézó nő  Esti szentmise Csaba testvérre...  Lopakodó ősz  Harmónia......  Facebookon kaptam  A kávé illata  1 napi böjtölés jótékony hatás...  Jöjj, Szentlélek Isten jöjj, ...  Egy kis mosolyt csaljak az arc... 
Bejegyzés Címkék
fantasztikusan finom, kínzó szomjúság, ideje hidratálni, egyik ilyen, görögdinnye nagyon, görögdinnye likopinban, béta-karotint A-vitaminná, szem egészségét, erős antioxidáns, szervezet számára, tápanyagok elősegíthetik, likopin segíthet, koleszterinszint csökkentésében, olyan aminosavat, nitrogén-oxid szintjét, görögdinnye likopint, oxidatív károkat, frissen facsart, levest citromfű-, koleszterinszint, görögdinnyeleves, gyógynövényeket, mentalevelekkel, görögdinnyével, fantasztikusan, csökkentésében, antioxidánsnak, turmixitalokat, görögdinnyében, szervezetünkbe, citromkarikák, minimalizálni, elősegíthetik, mindemellett, tartalmaznak, megtalálható, szívbetegség, szervezetben, stabilizálni, figyelmeztet, készíthetünk, százalékban, görögdinnye, hidratáltak, elkészítése, turmixgépbe, következhet, antioxidáns, megelőzését, citromfűvel, betegséggel, gyümölcsből, elfelejtjük, fogyasztani, vérnyomást, hidratáció, aminosavat, tápanyagok, eredményez, tágulásban, vérereknek, megnövelni, vegyületet, folyadékot, egészségét, karotinban, elsősorban, turmixolja, biztosítja, likopinban, díszítheti, tálaláskor, összetevők, vegyületek, hozzávalók, szabadítsa, hidratálni, kiemelkedő, alapanyaga, gyümölcsöt, vitaminok, dinnyéhez, szervezet, vitaminná, szívbarát, tanulmány, szomjúság, jelenthet, magnézium, tartalmaz, önmagában, segítenek, , ,
2020.08 2020. Szeptember 2020.10
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 3 db bejegyzés
e hónap: 351 db bejegyzés
e év: 1805 db bejegyzés
Összes: 39159 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 622
  • e Hét: 7442
  • e Hónap: 79020
  • e Év: 682347
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.