|
|
|
2020-08-06 23:00:04, csütörtök
|
| |
| |
A Kentucky Egyetem kutatói kimutatták, hogy a görögdinnye levének fogyasztása jelentős pozitív hatást gyakorolhat az artériákat eltömeszelő lerakódásokra a vérzsír összetételének módosításával és a veszélyes hasi zsír felhalmozódásának csökkentésével.
A szívbetegség gyanútlan emberek millióinak életét követeli évente, melynek a szívrohamhoz vezető érelmeszesedés a leggyakoribb formája. Több különböző dinnyefajta is bizonyítottan jótékony hatású az egészségre, a görögdinnye sem kivétel ez alól. Rendszeres fogyasztása segít a zsírlerakodás kezelésében és az ideális testsúly elérésében, miközben csökkenti a koszorúér lerakódással és szívbetegséggel kapcsolatos kockázatokat.
A kutatók egereken végeztek kísérletet, az egyik csoport magas koleszterin tartalmú étrendet és kiegészítésként görögdinnye levet kapott, míg a másik csoportot normál étrenddel és tiszta vízzel táplálták. A nyolcadik hét végén a görögdinnyét fogyasztó egerek testsúlya alacsonyabb volt a kontrollcsoporténál, a csökkent zsírtömegnek köszönhetően. A zsírmentes testtömegben nem volt tapasztalható csökkenés, tehát az izomtömeg nem csökkent és a fogyás oka a hasi testzsír csökkenése volt.
Továbbá, a tanulmány szerzői megállapították, hogy a plazma koleszterin koncentrációja lényegesen alacsonyabb volt a görögdinnye csoportban, a kontrollcsoporttal összehasonlítva. A plakkos elváltozást érintő területeken végzett vizsgálat is jelentős csökkenést mutatott ki, ami statisztikailag szignifikáns mértékben csökkenti a szívroham és az érfalak összeszűkülésének kockázatát.
A tanulmányt vezető kutató, Dr. Sibu Saha szerint a görögdinnye számos egészségügyi előnyei közül az egereken végzett vizsgálat több lényegeset is kimutatott.
Sok más zöldséghez és gyümölcshöz hasonlóan a görögdinnye is tartalmaz erőteljes hatású karotinoid antioxidáns vegyületeket, melyek elősegítik az egészség megőrzését és támogatják a betegségek elleni harcot.
A görögdinnye színe a benne található likopinnak köszönhető, ez a közismert tápanyag képes felvenni a harcot a prosztata- és végbélrákok ellen. Továbbá a görögdinnye fogyasztása védelmet biztosit a szemfenéki meszesedéssel szemben és segít csökkenteni a vérnyomást.
Korábbi tanulmányok során napi 7 dl görögdinnyelé vagy 400g gyümölcs elfogyasztásával biztosították a megfelelő likopin szintet.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gyógyító táplálékok |
|
|
|
Címkék: elfogyasztásával, megállapították, összehasonlítva, statisztikailag, szívbetegséggel, kiegészítésként, összetételének, koncentrációja, érelmeszesedés, csökkentésével, módosításával, bizonyítottan, lerakódásokra, tapasztalható, biztosították, görögdinnyelé, meszesedéssel, zsírlerakodás, kockázatokat, testtömegben, leggyakoribb, lerakódással, szignifikáns, zsírtömegnek, görögdinnyét, egészségügyi, köszönhetően, szívrohamhoz, vegyületeket, szívbetegség, kezelésében, gyakorolhat, végbélrákok, eltömeszelő, görögdinnye, alacsonyabb, görögdinnye levének, artériákat eltömeszelő, vérzsír összetételének, veszélyes hasi, szívbetegség gyanútlan, szívrohamhoz vezető, leggyakoribb formája, zsírlerakodás kezelésében, ideális testsúly, koszorúér lerakódással, kutatók egereken, egyik csoport, másik csoportot, görögdinnyét fogyasztó, csökkent zsírtömegnek, zsírmentes testtömegben, Kentucky Egyetem, Sibu Saha,
|
|
|
|
|
|
| görögdinnye levének, artériákat eltömeszelő, vérzsír összetételének, veszélyes hasi, szívbetegség gyanútlan, szívrohamhoz vezető, leggyakoribb formája, zsírlerakodás kezelésében, ideális testsúly, koszorúér lerakódással, kutatók egereken, egyik csoport, másik csoportot, görögdinnyét fogyasztó, csökkent zsírtömegnek, zsírmentes testtömegben, hasi testzsír, tanulmány szerzői, plazma koleszterin, görögdinnye csoportban, plakkos elváltozást, érfalak összeszűkülésének, tanulmányt vezető, görögdinnye számos, egereken végzett, egészség megőrzését, betegségek elleni, görögdinnye színe, benne található, közismert tápanyag, görögdinnye fogyasztása, szemfenéki meszesedéssel, megfelelő likopin, elfogyasztásával, megállapították, összehasonlítva, statisztikailag, szívbetegséggel, kiegészítésként, összetételének, koncentrációja, érelmeszesedés, csökkentésével, módosításával, bizonyítottan, lerakódásokra, tapasztalható, biztosították, görögdinnyelé, meszesedéssel, zsírlerakodás, kockázatokat, testtömegben, leggyakoribb, lerakódással, szignifikáns, zsírtömegnek, görögdinnyét, egészségügyi, köszönhetően, szívrohamhoz, vegyületeket, szívbetegség, kezelésében, gyakorolhat, végbélrákok, eltömeszelő, görögdinnye, alacsonyabb, koleszterin, fogyasztása, kapcsolatos, tanulmányok, csökkenteni, területeken, dinnyefajta, antioxidáns, elváltozást, gyümölcshöz, tanulmányt, kísérletet, kimutatott, zöldséghez, vérnyomást, szemfenéki, lényegeset, karotinoid, elősegítik, támogatják, likopinnak, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 1707
- e Hét: 6552
- e Hónap: 38038
- e Év: 242739
|
|
|
Offline
