Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Miért olyan egészséges a paradicsom?
  2020-08-09 22:10:26, vasárnap
 
   
 



A paradicsom nagyon egészséges. Hiába vesszük azt meg télen, nincs olyan íze, mint a nyári nap érlelte paradicsomnak. Ha valakinek van kiskertje, ültessen paradicsomot és bazsalikomot is, hiszen sokféle ételhez fel lehet használni: leveshez, körethez és salátákhoz is, nem beszélve a finom turmixitalokról.

A paradicsom és az alacsony szénhidráttartalom

A paradicsomnak alacsony a szénhidráttartalma, sok oldhatatlan rostot és egyszerű cukrokat tartalmaz. A paradicsom mintegy 95 százalékos víztartalommal bír.

A tápanyagokban gazdag paradicsom

A paradicsom gazdag forrása a vitaminoknak és az ásványi anyagoknak. Megtalálható benne az E- és a C-vitamin. Ezek az antioxidáns vitaminok segítenek megakadályozni az oxidatív stressz kialakulását, amely számos betegség okozója lehet.

A paradicsom ezen kívül tartalmaz még K1-vitamint is, amelynek fontos szerepe van a véralvadásban, de a csontok egészségében is szerepet játszik.

A paradicsom B-vitamin-tartalma is kiemelkedő. Elsősorban a B9-vitamin-tartalma magas, amely vitaminra a terhes nőknek van leginkább szüksége a magzat egészséges fejlődéséhez. Ennek a vitaminnak kitüntetett szerepe van még a sejtműködésben és a normál növekedésben is.

Nyári paradicsomleves

Hozzávalók:
4-5 nagyobb darab paradicsom
7,5 dl zöldségalaplé
ízlés szerint só és bors
1 kisebb fej vöröshagyma
2 gerezd fokhagyma
1 evőkanál olívaolaj
1 csokor zöldpetrezselyem
néhány menta- és bazsalikomlevél

Elkészítése:
Első lépésként a paradicsomokat szabadítsa meg a héjától: először dobálja be a forró vízbe, majd vegye ki és tegye az összes paradicsomot jeges vízbe.

Az olívaolajon dinsztelje meg az apróra vágott vöröshagymát és fokhagymát. Ezt követőn kockázza fel a paradicsomot és azt is rakja a fazékba. Aztán jöhetnek a fűszerek, mindenki az ízlésének megfelelően adagolja a sót és a borsot.

Főzze puhára a paradicsomot, majd turmixolja le. Öntse fel a zöldségalaplével és főzze további 20-30 percig. A legvégén adja hozzá az apróra vágott fűszernövényeket. Ezt a levest legjobb behűtve tálalni.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: fűszernövényeket, zöldpetrezselyem, zöldségalaplével, bazsalikomlevél, paradicsomleves, turmixitalokról, megakadályozni, paradicsomokat, víztartalommal, sejtműködésben, tápanyagokban, paradicsomnak, véralvadásban, zöldségalaplé, paradicsomot, vöröshagymát, vitaminoknak, növekedésben, megtalálható, kialakulását, fejlődéséhez, bazsalikomot, egészségében, oldhatatlan, olívaolajon, elkészítése, kitüntetett, antioxidáns, vöröshagyma, megfelelően, paradicsom, egészséges, anyagoknak, turmixolja, vitaminnak, fokhagymát, paradicsom nagyon, finom turmixitalokról, paradicsomnak alacsony, paradicsom mintegy, tápanyagokban gazdag, paradicsom gazdag, ásványi anyagoknak, antioxidáns vitaminok, oxidatív stressz, paradicsom ezen, csontok egészségében, terhes nőknek, magzat egészséges, vitaminnak kitüntetett, normál növekedésben, paradicsomokat szabadítsa,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Ladányi Mihály - Tüzes olló  Szentírás üzenete - 2020. szep...  Ernest Hemingway: Idézetek  150 éves a győri zsinagóga  Rózsa csokor  Ha madár lennék, ...  Facebookon kaptam Cs Ildikótó...  Rózsa csokor  Aranypohárban aszú bor legyen  fejlesztés alatt  Szent Lajos: Mária tisztelete ...  Facebookon kaptam  Milyen hatással van ránk a K-v...  Szeretem az őszi reggeleket  Facebookon kaptam  fejlesztés alatt  Hogyan szoktassuk le embertárs...  Mérközés után  Jézus  Grécó  Facebookon kaptam  Szent II. János Pál pápa tanít...  · egy kedves emlék  meghalt Juliette Gréco,  Ma, amikor az országban több e...  Facebookon kaptam  Szép őszi reggelt, csodás napo...  A szájpadlás piros foltjainak ...  Facebookon kaptam  · egy kedves emlék  A törvény  Jézus  A Szentlélek érintése  Svéd tejberizs  Jó éjszakát  Szèp estét kedves látogat...  Facebookon kaptam  Őszi csendélet  Mai evangélium Mt 10,28–...  Facebookon kaptam  Isten szolgája  Svéd tejberizs  Mai harmónia kártyám  Őszi képek  Facebookon kaptam  A törvény  Jó éjszakát  Faludy György - Koldusdal  József Attila: Nem én kiáltok  Nem nem  Ha valami eszkö  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  Kávé  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Őszi kép  Útravaló – 2020. szeptem...  Keblem dús volt, léptem kecses...  Eljött az ősz, takard be szíve...  Facebookon kaptam  A gyógyíthatatlan beteg is ápo...  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  Nem éri meg  Mai harmónia kártyám  Nem nem  Facebookon kaptam  Engedelmesség  Gyönyörű álom kísérjen!  Szent Lajos: Mária tisztelete ...  Engedelmesség  Facebookon kaptam  Hogyan fogyjon, ha pajzsmirigy...  Facebookon kaptam  A járvány felszálló szakaszába...  Szép őszi napot!  Mindenben kell találni valamit  Ciklámen virág  Szèp estét kedves látogat...  A gyógyíthatatlan beteg is ápo...  Ma, amikor az országban több e...  Mága Zoltán Magyarnótákat játs...  Ladányi Mihály - Tüzes olló  Szent II. János Pál pápa tanít...  Harmónia......  Mindenben kell találni valamit  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Engedelmesség  Mai harmónia kártyám  Öttevény  Szent Gellért püspök és vértan...  Lenin Amerikába megy  Jézus  Facebookon kaptam  Jó éjszakát  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
paradicsom nagyon, finom turmixitalokról, paradicsomnak alacsony, paradicsom mintegy, tápanyagokban gazdag, paradicsom gazdag, ásványi anyagoknak, antioxidáns vitaminok, oxidatív stressz, paradicsom ezen, csontok egészségében, terhes nőknek, magzat egészséges, vitaminnak kitüntetett, normál növekedésben, paradicsomokat szabadítsa, forró vízbe, összes paradicsomot, olívaolajon dinsztelje, apróra vágott, ízlésének megfelelően, legvégén adja, levest legjobb, fűszernövényeket, zöldpetrezselyem, zöldségalaplével, bazsalikomlevél, paradicsomleves, turmixitalokról, megakadályozni, paradicsomokat, víztartalommal, sejtműködésben, tápanyagokban, paradicsomnak, véralvadásban, zöldségalaplé, paradicsomot, vöröshagymát, vitaminoknak, növekedésben, megtalálható, kialakulását, fejlődéséhez, bazsalikomot, egészségében, oldhatatlan, olívaolajon, elkészítése, kitüntetett, antioxidáns, vöröshagyma, megfelelően, paradicsom, egészséges, anyagoknak, turmixolja, vitaminnak, fokhagymát, százalékos, szabadítsa, hozzávalók, elsősorban, kiemelkedő, dinsztelje, salátákhoz, leginkább, olívaolaj, lépésként, fokhagyma, ízlésének, segítenek, tartalmaz, vitaminok, vitaminra, használni, kiskertje, valakinek, betegség, amelynek, kockázza, legvégén, adagolja, oxidatív, alacsony, tartalma, beszélve, szüksége, , ,
2020.08 2020. Szeptember 2020.10
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 2 db bejegyzés
e hónap: 296 db bejegyzés
e év: 1750 db bejegyzés
Összes: 39104 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 963
  • e Hét: 11906
  • e Hónap: 68806
  • e Év: 672133
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.