Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Miért olyan egészséges a paradicsom?
  2020-08-09 22:10:26, vasárnap
 
   
 



A paradicsom nagyon egészséges. Hiába vesszük azt meg télen, nincs olyan íze, mint a nyári nap érlelte paradicsomnak. Ha valakinek van kiskertje, ültessen paradicsomot és bazsalikomot is, hiszen sokféle ételhez fel lehet használni: leveshez, körethez és salátákhoz is, nem beszélve a finom turmixitalokról.

A paradicsom és az alacsony szénhidráttartalom

A paradicsomnak alacsony a szénhidráttartalma, sok oldhatatlan rostot és egyszerű cukrokat tartalmaz. A paradicsom mintegy 95 százalékos víztartalommal bír.

A tápanyagokban gazdag paradicsom

A paradicsom gazdag forrása a vitaminoknak és az ásványi anyagoknak. Megtalálható benne az E- és a C-vitamin. Ezek az antioxidáns vitaminok segítenek megakadályozni az oxidatív stressz kialakulását, amely számos betegség okozója lehet.

A paradicsom ezen kívül tartalmaz még K1-vitamint is, amelynek fontos szerepe van a véralvadásban, de a csontok egészségében is szerepet játszik.

A paradicsom B-vitamin-tartalma is kiemelkedő. Elsősorban a B9-vitamin-tartalma magas, amely vitaminra a terhes nőknek van leginkább szüksége a magzat egészséges fejlődéséhez. Ennek a vitaminnak kitüntetett szerepe van még a sejtműködésben és a normál növekedésben is.

Nyári paradicsomleves

Hozzávalók:
4-5 nagyobb darab paradicsom
7,5 dl zöldségalaplé
ízlés szerint só és bors
1 kisebb fej vöröshagyma
2 gerezd fokhagyma
1 evőkanál olívaolaj
1 csokor zöldpetrezselyem
néhány menta- és bazsalikomlevél

Elkészítése:
Első lépésként a paradicsomokat szabadítsa meg a héjától: először dobálja be a forró vízbe, majd vegye ki és tegye az összes paradicsomot jeges vízbe.

Az olívaolajon dinsztelje meg az apróra vágott vöröshagymát és fokhagymát. Ezt követőn kockázza fel a paradicsomot és azt is rakja a fazékba. Aztán jöhetnek a fűszerek, mindenki az ízlésének megfelelően adagolja a sót és a borsot.

Főzze puhára a paradicsomot, majd turmixolja le. Öntse fel a zöldségalaplével és főzze további 20-30 percig. A legvégén adja hozzá az apróra vágott fűszernövényeket. Ezt a levest legjobb behűtve tálalni.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: fűszernövényeket, zöldpetrezselyem, zöldségalaplével, bazsalikomlevél, paradicsomleves, turmixitalokról, megakadályozni, paradicsomokat, víztartalommal, sejtműködésben, tápanyagokban, paradicsomnak, véralvadásban, zöldségalaplé, paradicsomot, vöröshagymát, vitaminoknak, növekedésben, megtalálható, kialakulását, fejlődéséhez, bazsalikomot, egészségében, oldhatatlan, olívaolajon, elkészítése, kitüntetett, antioxidáns, vöröshagyma, megfelelően, paradicsom, egészséges, anyagoknak, turmixolja, vitaminnak, fokhagymát, paradicsom nagyon, finom turmixitalokról, paradicsomnak alacsony, paradicsom mintegy, tápanyagokban gazdag, paradicsom gazdag, ásványi anyagoknak, antioxidáns vitaminok, oxidatív stressz, paradicsom ezen, csontok egészségében, terhes nőknek, magzat egészséges, vitaminnak kitüntetett, normál növekedésben, paradicsomokat szabadítsa,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Szagosmüge és a vese  Jó éjszakát!  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Tulipànok  Isten miért rendel el próbákat...  Hála  Naplemente  Isten miért rendel el próbákat...  A fekete ribizli az egyik legc...  A gyömbér vérnyomásra gyakorol...  Hallgatás  A fagyöngy és a vérnyomás  Png nő  A Józan Ész halálára  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt kívánok  Millei Lajos költő, író  Tulipànok  Itt vagyok most, jó Uram  Hála  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Fohász  Imádság  Facebookon kaptam  Boldog születésnapot a ma ünne...  A Józan Ész halálára  Hála  Április 11 A magyar költészet...  Szeresd velem Karinthy Frigyes...  Mert mint leszáll az eső És a ...  Isten miért rendel el próbákat...  Miközben kétségbeesetten hajsz...  Ady Endre - Héja - Nász Az Av...  Tudok - e még boldagan kacagni...  Facebookon kaptam  A mesés India – mesék né...  Szeresd velem Karinthy Frigyes...  Hetvenkedő lettem  Erzsébet és Fülöp.......  Facebookon kaptam  Ünnepeljük a magyar költészete...  Facebookon kaptam  Egy dolog  Nő tulipán csokorral  6296 az új fertőzött, elhunyt...  Facebookon kaptam  Ünnepeljük a magyar költészete...  Dolomit kristály  Április 11 A költészet napja  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Kosztolányi Dezső  Zsoltárok  Bolondozás hónapja április  A költészetnapján  Hallgatás  Jó kívánságom !  Kerek templomunk  Zsoltárok  Clematis  Hallgatás  Zsoltárok  Ady Endre - Héja - Nász Az Av...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinától  Halló Április!  Nagy László - Ki viszi át a Sz...  Szép estét kedves látogatóimna...  Naplemente  Facebookon kaptam  Png virág  Tavaszi kép  Márai Sándor naplója  Nő tulipán csokorral  Facebookon kaptam  Kellemes kávézást  Mai harmónia kártyám  Tavaszi kép  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam Annuska bar...  Ady Endre - Héja - Nász Az Av...  Facebookon kaptam  Költészet napja ápr.11  Hetvenkedő lettem  Mint akit agyonvertek  Tulipànok  Zsoltárok  Facebookon kaptam  József Attila - Altató  Kellemes kávézást  Itt vagyok most, jó Uram  5077 az új fertőzött, elhunyt ...  Kellemes délutánt kívánok  Ametiszt kristály  Facebookon kaptam  Zsoltárok  Hála  Lélektől Lélekig  Hála  Hallgatás 
Bejegyzés Címkék
paradicsom nagyon, finom turmixitalokról, paradicsomnak alacsony, paradicsom mintegy, tápanyagokban gazdag, paradicsom gazdag, ásványi anyagoknak, antioxidáns vitaminok, oxidatív stressz, paradicsom ezen, csontok egészségében, terhes nőknek, magzat egészséges, vitaminnak kitüntetett, normál növekedésben, paradicsomokat szabadítsa, forró vízbe, összes paradicsomot, olívaolajon dinsztelje, apróra vágott, ízlésének megfelelően, legvégén adja, levest legjobb, fűszernövényeket, zöldpetrezselyem, zöldségalaplével, bazsalikomlevél, paradicsomleves, turmixitalokról, megakadályozni, paradicsomokat, víztartalommal, sejtműködésben, tápanyagokban, paradicsomnak, véralvadásban, zöldségalaplé, paradicsomot, vöröshagymát, vitaminoknak, növekedésben, megtalálható, kialakulását, fejlődéséhez, bazsalikomot, egészségében, oldhatatlan, olívaolajon, elkészítése, kitüntetett, antioxidáns, vöröshagyma, megfelelően, paradicsom, egészséges, anyagoknak, turmixolja, vitaminnak, fokhagymát, százalékos, szabadítsa, hozzávalók, elsősorban, kiemelkedő, dinsztelje, salátákhoz, leginkább, olívaolaj, lépésként, fokhagyma, ízlésének, segítenek, tartalmaz, vitaminok, vitaminra, használni, kiskertje, valakinek, betegség, amelynek, kockázza, legvégén, adagolja, oxidatív, alacsony, tartalma, beszélve, szüksége, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 94 db bejegyzés
e év: 1255 db bejegyzés
Összes: 42213 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 305
  • e Hét: 2998
  • e Hónap: 20045
  • e Év: 254569
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.