|
|
|
2020-09-02 12:55:59, szerda
|
| |
| |
Természetesen a gyógynövényeket is csak körültekintéssel és hozzáértéssel szabad használni, hiszen nem megfelelően alkalmazva kiszámíthatatlan és kellemetlen hatásaik lehetnek. Most három olyan gyógynövényt mutatunk be, melyek nagyon hasznosak lehetnek, így jó, ha mindig megtalálhatók a konyhánkban, hogy azonnal segítségünkre legyenek.
Lenmag, lenmagolaj
A lenmag nagyon hasznos gyógynövény, mivel nemcsak antioxidáns, hanem gyulladáscsökkentő hatása is kiemelkedő. Egyes kutatások arra mutatnak rá, hogy a lenmag rendszeres fogyasztása segíthet megelőzni a vastagbélrákot. Hölgyeknek is előnyös lehet, hiszen fitoösztrogént tartalmaz, azonban csak óvatosan érdemes fogyasztani, mivel emeli az ösztrogénszintet.
A lenmagot többféleképpen is fogyaszthatjuk: megőrölve szórhatjuk salátára, de joghurtba, müzlibe vagy turmixba is tehetünk belőle, sőt még kenyérbe és péksüteménybe is belesüthetjük.
Hasznos lehet az elhízás megelőzésében is, csökkentheti a gyulladás kialakulását, illetve a menopauza szakaszába lépő hölgyeknél mérsékelheti a hőhullámok megjelenését és gyakoriságát.
Teafaolaj
A teafaolaj néhány éve robbant be a köztudatba, legalábbis hazánkban. Az ecetes ruhaöblítés során néhány cseppet a teafaolajból is tehetünk az öblítővízbe, mert remekül fertőtlenít.
A saját konyhai tisztítószerünk is tartalmazhat teafaolajat, leginkább a fertőtlenítő hatása miatt szeretjük, de persze az illatát is nagyon kellemesnek találjuk. Hasznát vehetjük még számos bőrproblémánál, mint például gyulladásos bőrbetegségek, pattanások vagy rovarcsípések esetén.
Bőrbetegségeknél alkalmazva csak valamilyen hordozóolajjal keverve szabad használni, mert különben irritációt okozhat. Néhány korlátozásra is szükség lehet: a teafaolajat nem szabad lenyelni, mert mérgező, továbbá hosszú távon kihatással lehet a hormonháztartás működésére, és bőrbetegségek esetében is csak kúraszerűen alkalmazzuk.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: bőrbetegségeknél, kiszámíthatatlan, ösztrogénszintet, körültekintéssel, tisztítószerünk, gyógynövényeket, hormonháztartás, hordozóolajjal, vastagbélrákot, bőrproblémánál, többféleképpen, fitoösztrogént, fogyaszthatjuk, természetesen, belesüthetjük, megelőzésében, megtalálhatók, bőrbetegségek, rovarcsípések, péksüteménybe, segítségünkre, hozzáértéssel, megjelenését, fertőtlenítő, korlátozásra, tartalmazhat, teafaolajból, mérsékelheti, gyakoriságát, kialakulását, csökkentheti, gyógynövényt, teafaolajat, fertőtlenít, gyulladásos, antioxidáns, lenmag nagyon, lenmag rendszeres, lenmagot többféleképpen, elhízás megelőzésében, gyulladás kialakulását, menopauza szakaszába, hőhullámok megjelenését, teafaolaj néhány, ecetes ruhaöblítés, saját konyhai, fertőtlenítő hatása, hormonháztartás működésére,
|
|
|
|
|
|
| lenmag nagyon, lenmag rendszeres, lenmagot többféleképpen, elhízás megelőzésében, gyulladás kialakulását, menopauza szakaszába, hőhullámok megjelenését, teafaolaj néhány, ecetes ruhaöblítés, saját konyhai, fertőtlenítő hatása, hormonháztartás működésére, bőrbetegségeknél, kiszámíthatatlan, ösztrogénszintet, körültekintéssel, tisztítószerünk, gyógynövényeket, hormonháztartás, hordozóolajjal, vastagbélrákot, bőrproblémánál, többféleképpen, fitoösztrogént, fogyaszthatjuk, természetesen, belesüthetjük, megelőzésében, megtalálhatók, bőrbetegségek, rovarcsípések, péksüteménybe, segítségünkre, hozzáértéssel, megjelenését, fertőtlenítő, korlátozásra, tartalmazhat, teafaolajból, mérsékelheti, gyakoriságát, kialakulását, csökkentheti, gyógynövényt, teafaolajat, fertőtlenít, gyulladásos, antioxidáns, kellemesnek, fogyasztása, ruhaöblítés, kellemetlen, fogyasztani, öblítővízbe, gyógynövény, kúraszerűen, alkalmazzuk, konyhánkban, megfelelően, működésére, hőhullámok, rendszeres, pattanások, hölgyeknek, valamilyen, irritációt, legalábbis, alkalmazva, szórhatjuk, kihatással, köztudatba, szakaszába, lenmagolaj, hölgyeknél, kiemelkedő, használni, hazánkban, gyulladás, joghurtba, teafaolaj, szeretjük, megőrölve, megelőzni, tartalmaz, leginkább, hasznosak, kutatások, menopauza, salátára, különben, kenyérbe, mutatunk, esetében, lehetnek, tehetünk, hatásaik, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 1637
- e Hét: 11751
- e Hónap: 25500
- e Év: 230201
|
|
|
Offline
