Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Szelénnel a betegségek ellen
  2020-09-05 16:32:23, szombat
 
   
 



A szelénnek számtalan pozitív tulajdonságát ismerjük. Elsősorban a pajzsmirigybetegségben szenvedőknek javasolt a rendszeres fogyasztása, de természetesen nemcsak akkor kell szelénben gazdag táplálékokat fogyasztani, ha az endokrin rendszerrel vannak gondok. Az újabb kutatások szerint akár 50 százalékkal is csökkenthető a rákos betegségek kialakulásának a kockázata, ha valaki hangsúlyt helyez a szelénben gazdag táplálkozásra. Ez az ásványi anyag a következő rákos betegségek kialakulása ellen jelenthet védelmet: prosztata-, máj-, tüdő-, gyomor-, pajzsmirigy-, vastagbél-, nyelőcső- és hólyagdaganat.

A szelén mint antioxidáns
A szelén egy nagyon hatékony és hatásos nyomelem, mivel tele van értékes antioxidánsokkal, amelyek megakadályozhatják a szabad gyökök okozta sejtkárosodást. A dohányzás, az alkoholfogyasztás és a túlzott mértékű stressz megemeli a szervezetben a szabad gyökök mennyiségét, ez pedig oxidatív stresszhez vezethet. Megfelelő mennyiségű szelén esetén azonban antioxidáns hatása révén jelentősen csökkenthet a károsodás mértéke.

A szelén véd a szívbetegségekkel szemben

Ha túl alacsony a szelén szintje a szervezetben, fokozódhat a szívbetegség kialakulásának a kockázata. Ez részben a szervezetben lévő tartós gyulladással is összefüggésbe hozható, ám ezt a szelén hatékonyan csökkentheti. Vérvételkor megnézik a C-reaktív fehérje szintjét, hogy képet kapjanak arról, van-e a szervezetben gyulladás. Mivel a szelén csökkenti a gyulladást és véd az oxidatív stresszel szemben, így minimalizálja a szívbetegség kialakulásának az esélyét.

A szelén és a pajzsmirigy

A pajzsmirigy megfelelő működéséhez szelénre is szükségünk van. Ez a nyomelem védi a pajzsmirigyet - mint fontos szervet - az oxidatív károsodással szemben, illetve alapvető szerepet játszik a pajzsmirigyhormonok termelődésében. Fontos, hogy a pajzsmirigyünk egészséges maradjon, hiszen a növekedést és a fejlődést szabályozza, illetve az anyagcsere szabályozásában is aktívan részt vesz.

Szelénben gazdag táplálékok
A szelén sokféle táplálékban megtalálható: szardínia, lazac, brazil dió, napraforgó, gomba és tojás.

A szelénnek fontos szerepe van az ízületi és a hasnyálmirigy-gyulladás, valamint a depresszió megelőzésében is.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: antioxidánsokkal, szabályozásában, kialakulásának, pajzsmirigyünk, sejtkárosodást, termelődésében, pajzsmirigyet, összefüggésbe, táplálkozásra, hólyagdaganat, megelőzésében, tulajdonságát, hasnyálmirigy, természetesen, minimalizálja, csökkentheti, csökkenthető, szervezetben, szívbetegség, gyulladással, táplálékokat, károsodással, megtalálható, szenvedőknek, fogyasztása, antioxidáns, pajzsmirigy, csökkenthet, kialakulása, mennyiségét, táplálékban, szabályozza, százalékkal, működéséhez, vérvételkor, fogyasztani, szelénnek számtalan, rendszeres fogyasztása, endokrin rendszerrel, újabb kutatások, rákos betegségek, szelénben gazdag, ásványi anyag, következő rákos, szelén mint, nagyon hatékony, szabad gyökök, túlzott mértékű, károsodás mértéke, szívbetegségekkel szemben, szelén szintje, szívbetegség kialakulásának,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Hiába telt már el  Te akkor érsz haza  Ítélet a sikeres ember felett  G.Hajnóczy Rózsa tollából  Mai harmónia kártyám  Szép estét kedves látogatóimna...  Szép estét kívánok ! .....  Kellemes kávézást  A Nemzet fája, melynek van tör...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Jézus szeretete  Jézus Krisztus  Tavaszi kép  Rózsa csokor  Szeretettel kedves Látogatóimn...  Kellemes hetet kívánok!  Szeretettel kedves Látogatóimn...  Gondolat........  Kellemes délutánt kívánok  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Horváth Piroska - Bábu vagy...  Tavaszi csokor  G.Hajnóczy Rózsa tollából  Jézus Krisztus  Tavaszi kép  Png rózsa csokor  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A jövőnek élek  Kellemes délutánt kívánok  Szép napot kedves barátaim ! ....  Facebookon kaptam  Rózsa csokor  A sikeres és a sikertelen  Van egy óriási dolog az életbe...  Harmónia......  További szép napot  Az ember erősebb, mint a sors  Ítélet a sikeres ember felett  Jézus szeretete  Remélem megértésre talál szava...  Madarak világa.....  Facebookon kaptam  Jézus szeretete  Te akkor érsz haza  Rózsa csokor  3 millió 250 ezer embert oltot...  Tulipànok  Amint mozdulsz, a világ is moz...  Jézus Krisztus  Tulipàn fa  Jézus Krisztus  Facebookon kaptam  Rózsa csokor  Tengeri orgona......  Rózsa csokor  Png nő  Jézus szeretete  Png rózsa csokor  Nárciszok pillangóval  Facebookon kaptam  Madárvilág......  Látogatóimnak szeretettel........  Facebookon kaptam  Tavaszi kép  Györgyike virágok  Jó éjszakát!  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Png csokor  Isten szeretete  Facebookon kaptam  A divatos világ........  Kislány virágkosárral  Facebookon kaptam  Hold ragyog az égnek tengerén ...  Jézus szeretete  Gondolat........  Facebookon kaptam  Tengeri orgona......  Ahogyan Isten cselekszik velem  Facebookon kaptam  Aranyosi Ervin: Márton, a főmu...  Hiába telt már el  3706 az új fertőzött, elhunyt ...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Hiába telt már el  Facebookon kaptam  Png nő  A híres SZEGEDI szalámi......  Jó éjszakát!  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Annuska bar...  Egy csokor virág...  Isten  Szép estét kívánok ! .....  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
szelénnek számtalan, rendszeres fogyasztása, endokrin rendszerrel, újabb kutatások, rákos betegségek, szelénben gazdag, ásványi anyag, következő rákos, szelén mint, nagyon hatékony, szabad gyökök, túlzott mértékű, károsodás mértéke, szívbetegségekkel szemben, szelén szintje, szívbetegség kialakulásának, szervezetben lévő, szelén hatékonyan, szervezetben gyulladás, szelén csökkenti, oxidatív stresszel, pajzsmirigy megfelelő, nyomelem védi, pajzsmirigyet &#8211, oxidatív károsodással, pajzsmirigyünk egészséges, fejlődést szabályozza, anyagcsere szabályozásában, szelén sokféle, szelénnek fontos, depresszió megelőzésében, antioxidánsokkal, szabályozásában, kialakulásának, pajzsmirigyünk, sejtkárosodást, termelődésében, pajzsmirigyet, összefüggésbe, táplálkozásra, hólyagdaganat, megelőzésében, tulajdonságát, hasnyálmirigy, természetesen, minimalizálja, csökkentheti, csökkenthető, szervezetben, szívbetegség, gyulladással, táplálékokat, károsodással, megtalálható, szenvedőknek, fogyasztása, antioxidáns, pajzsmirigy, csökkenthet, kialakulása, mennyiségét, táplálékban, szabályozza, százalékkal, működéséhez, vérvételkor, fogyasztani, rendszerrel, gyulladást, depresszió, napraforgó, táplálékok, stresszhez, szükségünk, növekedést, hatékonyan, jelentősen, mennyiségű, anyagcsere, egészséges, fokozódhat, elsősorban, betegségek, rendszeres, kutatások, szelénnek, kockázata, megfelelő, következő, dohányzás, prosztata, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 137 db bejegyzés
e év: 1298 db bejegyzés
Összes: 42256 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 2092
  • e Hét: 19480
  • e Hónap: 52376
  • e Év: 286900
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.