Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A C-vitamin lenyűgöző hatásai
  2020-09-06 08:47:41, vasárnap
 
   
  A C-vitamin egy antioxidáns vitamin. Vízben oldódik és a vizelettel együtt távozik az emberi szervezetből. Minden egyes nap pótolnunk el. Megéri, mert nagyon sok és sokféle betegségtől óvhat meg bennünket. Többek között az immunrendszerünket védi, de számos más pozitív hatása is ismeretes.

A C-vitamin mint az immunrendszer őre
Amennyiben nem viszünk elegendő C-vitamint a szervezetünkbe, úgy csökken a szervezet immunitása, és így sokkal sérülékenyebbek leszünk a különféle fertőzésekkel szemben. A C-vitamin elősegíti a fehérvérsejtek termelődését, illetve megkönnyíti azok mozgását, így hatékonyabban tudnak megküzdeni a kórokozókkal szemben. A C-vitamin ezen kívül a T-limfocita számát is megnöveli, ami különösen fontos, ha valaki rákos betegségben szenved.

A C-vitamin-bevitel csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának a kockázatát
Amennyiben elegendő C-vitamint viszünk be a szervezetünkbe, úgy csökkenhet a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának a kockázata. Kutatások igazolják, hogy a C-vitamin-bevitel jelentősen csökkenti a szívkoszorúér-betegség kialakulásának esélyét is. Egy tanulmányban arról is beszámoltak, hogy minél magasabb a szervezetben a C-vitamin szintje, annál alacsonyabb a szívelégtelenség kialakulásának az esélye.

A C-vitamin egyéb hatásai
Kutatások során az is bebizonyosodott, hogy a C-vitamin nem csupán a szív- és érrendszeri betegségek ellen védhet meg bennünket, hanem a stroke és a cukorbetegség kialakulása ellen is védelmet élvezhetünk vele. A rendszeres C-vitamin-fogyasztás jelentősen csökkenti a stroke kialakulásának az esélyét, de nemcsak a stroke ellen védhet meg bennünket, hanem a szívizomsejtek működésére is pozitív hatással van.

A C-vitamin-szint és a cukorbetegség kialakulása között is összefüggést véltek felfedezni. A kutatásba bevont személyek esetében annak volt kisebb esélye erre a krónikus betegségre, akinek a szervezetében elegendő C-vitamint mértek.

Még a bőrünket is védi
A C-vitamin még a bőrünk egészségét is biztosítani tudja. A C-vitamin nagyon hasznos a bőr számára, melyet sok anyag károsíthat. Ilyen például az UV-sugárzás és a cigarettafüst. Mindkettő elősegíti a szabadgyök-képződést, viszont a C-vitamin semlegesíteni tudja ezeket is. A másik antioxidáns vitamin az E-vitamin. Ez a két vitamin nagyon hatékony lehet a DNS-károsodás elleni küzdelemben.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Vitaminokról  
Címkék: szívelégtelenség, sérülékenyebbek, bebizonyosodott, kialakulásának, szervezetünkbe, fehérvérsejtek, szívizomsejtek, semlegesíteni, immunrendszer, szervezetében, fertőzésekkel, cigarettafüst, cukorbetegség, szívkoszorúér, hatékonyabban, termelődését, kórokozókkal, szervezetben, összefüggést, tanulmányban, szervezetből, élvezhetünk, kialakulása, érrendszeri, biztosítani, küzdelemben, megkönnyíti, betegségben, beszámoltak, antioxidáns, alacsonyabb, betegségtől, immunitása, csökkenhet, betegségek, felfedezni, antioxidáns vitamin, vizelettel együtt, emberi szervezetből, szervezet immunitása, különféle fertőzésekkel, fehérvérsejtek termelődését, kórokozókkal szemben, tanulmányban arról, szívelégtelenség kialakulásának, cukorbetegség kialakulása, stroke kialakulásának, stroke ellen, szívizomsejtek működésére, kutatásba bevont, krónikus betegségre, szervezetében elegendő,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Vércukorszint csökkentése gyóg...  6296 az új fertőzött, elhunyt...  Nagyon szép.......  Tulipán csokor  Ha félelemből élsz: kizársz, s...  Kellemes délutáni pihenést  Álmos hold  Aranyosi Ervin: Forog-e tovább...  Szürkehályog ellen  Tulipán csokor  Kókuszkrémes pudingos szelet, ...  Olimpiai bajnokunkat gyászolja...  Kellemes hétvégét kívánok!  Facebookon kaptam  A KÖLTÉSZET NAPJÁRA! Hegedüs G...  Dubarry szelet  Az emberek néha azt hiszik  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Petőfi Sándor (1823-1849) így ...  A haj, a bőr és a köröm erősít...  Alvó maci  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Levél József Attilához /Mentov...  Facebookon kaptam  Gyurkovics Tibor fogalmazza me...  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Piros rodokrozit  A múltból  Facebookon kaptam  Madarak világa.....  Kellemes kávézást  Pitty  Kókuszkrémes pudingos szelet, ...  A hol voltál? - több, mint egy...  Facebookon kaptam  Tavaszi kép  A magyar költészet napja Koncz...  Megvédhetnek a bőrráktól, de a...  Göngyölt, sült pörc  Facebookon kaptam  Tulipán csokor  Védőoltások - hasznos linkek  A mindennapok miatt élsz  Túrórudi szelet, le is fénykép...  Adjon Isten áldott - szép esté...  Rózsa kosár  Cinatotrihite kristály  A múltból  Naplemente  A jövő a múlt gondolataiból, s...  Facebookon kaptam  Kosztolányi Dezső  Dubarry szelet  Madarak világa.....  Világító torony  Facebookon kaptam  Sexy nő  Zöld zafír  Az emberek néha azt hiszik  Millei Lajos költő, író  Pilinszky János költő  Menyecske ruha......  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép napot kívánok Mindenkinek...  Facebookon kaptam  Radnóti Miklós költő  Harmónia......  A recept az egybe sütött nyaka...  Álmos hold  Április  Sorsunk minden fordulata  Tavaszi kép  Védőoltások - hasznos linkek  Rózsakvarc kristály  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Cinatotrihite kristály  Nagyon szép.......  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Kriptonit  Lila eritrit kristály  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Ünnepeljük a magyar költészete...  Facebookon kaptam Annuska bar...  Facebookon kaptam  Sexy nő  Mai harmónia kártyám  Rózsa kosár  Png kislány  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
antioxidáns vitamin, vizelettel együtt, emberi szervezetből, szervezet immunitása, különféle fertőzésekkel, fehérvérsejtek termelődését, kórokozókkal szemben, tanulmányban arról, szívelégtelenség kialakulásának, cukorbetegség kialakulása, stroke kialakulásának, stroke ellen, szívizomsejtek működésére, kutatásba bevont, krónikus betegségre, szervezetében elegendő, bőrünk egészségét, másik antioxidáns, szívelégtelenség, sérülékenyebbek, bebizonyosodott, kialakulásának, szervezetünkbe, fehérvérsejtek, szívizomsejtek, semlegesíteni, immunrendszer, szervezetében, fertőzésekkel, cigarettafüst, cukorbetegség, szívkoszorúér, hatékonyabban, termelődését, kórokozókkal, szervezetben, összefüggést, tanulmányban, szervezetből, élvezhetünk, kialakulása, érrendszeri, biztosítani, küzdelemben, megkönnyíti, betegségben, beszámoltak, antioxidáns, alacsonyabb, betegségtől, immunitása, csökkenhet, betegségek, felfedezni, egészségét, szabadgyök, működésére, károsíthat, amennyiben, kockázatát, vizelettel, megküzdeni, jelentősen, betegségre, rendszeres, fogyasztás, kutatásba, elősegíti, megnöveli, pótolnunk, bennünket, személyek, csökkenti, különösen, mindkettő, kutatások, kockázata, igazolják, károsodás, képződést, szervezet, ismeretes, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 81 db bejegyzés
e év: 1242 db bejegyzés
Összes: 42200 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 453
  • e Hét: 1561
  • e Hónap: 18608
  • e Év: 253132
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.