Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A kelkáposzta előnyei
  2020-09-06 21:05:17, vasárnap
 
   
 



A keresztesvirágú zöldségekről eddig is tudtuk, hogy mennyire egészségesek. Ide tartozik a káposzta, a brokkoli vagy a karfiol. Ezek a zöldségek olyan vegyületeket tartalmaznak, amelyek eredményesen veszik fel a harcot a rákos sejtekkel szemben, illetve rendszeres fogyasztásuk megakadályozza a daganatok kialakulását. A kelkáposztával kapcsolatban is bebizonyosodott, hogy rákellenes hatással rendelkezik. Elsősorban az emlő-, a szájüreg-, a nyelőcső-, a vastagbél-, a vese- és a prosztatadaganattal szemben veszi fel eredményesen a harcot.

Rákellenes és immunfokozó hatások
A kelkáposztával kapcsolatban sok kutatást végeztek, így bebizonyosodott, hogy nemcsak rákellenes, hanem immunfokozó hatással is rendelkezik. Ezek a tulajdonságok főleg a zöldségben található indol vegyületeknek, azaz az indol-3-karbinolnak és az izotiocianátoknak köszönhetők. Az izotiocianátok nemcsak csökkentik a rákos sejtek aktivitását, hanem méregtelenítő hatással is rendelkeznek.

Az immunrendszer és a kelkáposzta
Biztos mindenki hallott már az immunglobulinokról. Amennyiben csak kevés termelődik a szervezetben, úgy ez lehetővé teszi a kórokozók és a fehérjék bejutását a véráramba. Ez a folyamat atipikus sejtosztódást idézhet elő. Azonban az immunglobulinok segítenek a védelem megőrzésében és a betegségek elleni küzdelemben. Ezért is érdemes sok kelkáposztát fogyasztani.

Hogyan fogyasszuk?
A kelkáposztát nem javasolt nyersen fogyasztani. Akár levest, akár főzeléket - de hús mellé párolva is elkészíthetjük - készítünk ebből a zöldségből, mindig csak roppanósan puhára főzzük, azaz ne főzzük, ne pároljuk túl hosszú ideig, hogy a tápanyagtartalma megmaradjon, és így kifejthesse a pozitív hatásait. A kelkáposzta enzimaktivitását fokozhatjuk, ha fokhagymával és egy kevés olívaolajjal készítjük azt el. A benne lévő enzimek így még jobban hasznosulnak, és így ki tudja fejteni az immunfokozó tulajdonságait.

Salátát is készíthetünk kelkáposztából
A kelkáposzta elkészítésének csak a fantáziánk szabhat határt. Alkothatunk belőle salátát más zöldségekkel és magvakkal, fűszernövényekkel, de ebben az esetben is jó, ha megpároljuk, hiszen a kelkáposztának nem javasolt a nyersen történő fogyasztása. A salátához is adhatunk fokhagymát, de akár fokhagymás-olívaolajos dresszinget is készíthetünk mellé, melyet pirított fenyőmaggal vagy tökmaggal is megszórhatunk.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: tápanyagtartalma, enzimaktivitását, bebizonyosodott, immunglobulinok, keresztesvirágú, kelkáposztával, izotiocianátok, kelkáposztából, megakadályozza, elkészítésének, kelkáposztának, elkészíthetjük, tulajdonságait, immunrendszer, méregtelenítő, sejtosztódást, vegyületeknek, megszórhatunk, tulajdonságok, fogyasztásuk, hasznosulnak, olívaolajjal, eredményesen, zöldségekről, kelkáposztát, fokhagymával, kapcsolatban, kialakulását, készíthetünk, szervezetben, vegyületeket, zöldségekkel, tartalmaznak, megőrzésében, egészségesek, rendelkeznek, keresztesvirágú zöldségekről, brokkoli vagy, zöldségek olyan, rákos sejtekkel, daganatok kialakulását, kelkáposztával kapcsolatban, tulajdonságok főleg, zöldségben található, izotiocianátoknak köszönhetők, izotiocianátok nemcsak, rákos sejtek, fehérjék bejutását, folyamat atipikus, immunglobulinok segítenek, védelem megőrzésében, betegségek elleni,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Szép estét kedves látogatóimna...  Rózsa csokor  Facebookon kaptam  A túlvilág is  Png kislány  Png virág  Látogatóimnak szeretettel........  Jézus szeretete  Kellemes napot kívánok!  Jézus szeretete  Facebookon kaptam  Az Úr az én oltalmam  Facebookon kaptam  Szeretettel kedves Látogatóimn...  Törékeny alkonyat .  Jó éjszakát !......  Madarak világa.....  Felelős cselekvés  A túlvilág is  Mai harmónia kártyám  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Png férfi  Kijárási tilalomkor  Csodálatos előadás.......  Izületi gyulladásra - gyógynöv...  Mennyi olyan tett és gondolat ...  Jézus Krisztus  Jézus szeretete  Facebookon kaptam  Png rózsa csokor  Egy csokor virág...  Facebookon kaptam  Konikalcit  Hiába telt már el  Boldog születésnapot a ma ünne...  Facebookon kaptam  Boldog születésnapot a ma ünne...  Madarak világa.....  Az Úr az én oltalmam  Natur arany  Jézus szeretete  Tulipánok  Imunex Alga komplex gyógyhatás...  Méltóságnak hívják  Gyógyulj meg  Konikalcit  Méltóságnak hívják  Png nő  A Nemzet fája, melynek van tör...  A sikeres és a sikertelen  Kalkofyllit  Mennyi olyan tett és gondolat ...  Png virág  Vonzás  Kislány cicával  Fekete gólyák......  Jézus szeretete  Ítélet a sikeres ember felett  Png csokor  Facebookon kaptam  3 millió 250 ezer embert oltot...  Facebookon kaptam  Png lufik  Remélem megértésre talál szava...  Jó éjszakát !......  Piromorfit kristály  Ahogyan Isten cselekszik velem  Ahogyan Isten cselekszik velem  Madarak világa.....  Facebookon kaptam  A jövőnek élek  Png nő  Tulipánok  Facebookon kaptam  Tulipánok  Jézus Krisztus  Krisztus  A túlvilág is  Png virág  Facebookon kaptam  Látogatóimnak szeretettel........  Jézus Krisztus  Oly szép a világod ember,  Png tulipànok  Egy -szép jó reggelt !...........  Piromorfit kristály  Van egy óriási dolog az életbe...  Boldog születésnapot a ma ünne...  Kapkodjuk a fejünket!  Jézus Krisztus  Barit-fluorit-kálcit  Szeretettel kedves Látogatóimn...  Facebookon kaptam  Tengeri orgona......  Facebookon kaptam  Hatvanfokos  Voltál-e már úgy 
Bejegyzés Címkék
keresztesvirágú zöldségekről, brokkoli vagy, zöldségek olyan, rákos sejtekkel, daganatok kialakulását, kelkáposztával kapcsolatban, tulajdonságok főleg, zöldségben található, izotiocianátoknak köszönhetők, izotiocianátok nemcsak, rákos sejtek, fehérjék bejutását, folyamat atipikus, immunglobulinok segítenek, védelem megőrzésében, betegségek elleni, tápanyagtartalma megmaradjon, pozitív hatásait, kelkáposzta enzimaktivitását, kevés olívaolajjal, benne lévő, immunfokozó tulajdonságait, kelkáposzta elkészítésének, fantáziánk szabhat, nyersen történő, tápanyagtartalma, enzimaktivitását, bebizonyosodott, immunglobulinok, keresztesvirágú, kelkáposztával, izotiocianátok, kelkáposztából, megakadályozza, elkészítésének, kelkáposztának, elkészíthetjük, tulajdonságait, immunrendszer, méregtelenítő, sejtosztódást, vegyületeknek, megszórhatunk, tulajdonságok, fogyasztásuk, hasznosulnak, olívaolajjal, eredményesen, zöldségekről, kelkáposztát, fokhagymával, kapcsolatban, kialakulását, készíthetünk, szervezetben, vegyületeket, zöldségekkel, tartalmaznak, megőrzésében, egészségesek, rendelkeznek, kelkáposzta, fogyasztani, karbinolnak, rendelkezik, küzdelemben, immunfokozó, köszönhetők, megmaradjon, fenyőmaggal, alkothatunk, fokozhatjuk, fogyasztása, dresszinget, megpároljuk, olívaolajos, kifejthesse, aktivitását, betegségek, zöldségben, fokhagymát, fantáziánk, rákellenes, termelődik, zöldségből, roppanósan, fokhagymás, csökkentik, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 137 db bejegyzés
e év: 1298 db bejegyzés
Összes: 42256 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 3654
  • e Hét: 21042
  • e Hónap: 53938
  • e Év: 288462
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.