Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A kávéról
  2020-09-14 21:02:39, hétfő
 
   
  A kávézás elválaszthatatlan része az életünknek, főleg reggel segít elindítani a napunkat. A legújabb kutatások szerint a kávé valóban elűzheti a fáradtságot, fokozhatja a koncentrációs és a problémamegoldó képességet is, azonban nem várhatjuk, hogy kreatívabbak legyünk tőle.

A koffein mint stimuláns
A koffein nem más, mint egy stimuláns, konkrétan pszichoaktív anyag. Először a véráramba kerül, majd az agyban fejti ki a pozitív hatásait. Már egy kávé elfogyasztását követően is hamar megtapasztalhatjuk az energiaszintünk nagyfokú emelkedését, de pozitív hatással van a mentális funkciónkra, fokozza az éberségünket, sőt még a hangulatunkat is javíthatja.

A koffein stimuláló hatása vitathatatlan. Ha például egy csésze kávé után megyünk el edzeni, jobb teljesítményt nyújtunk, mint nélküle. A koffein ugyanis megnöveli az adrenalinszintet, ami zsírsavat szabadít fel a zsírszövetekből, ez pedig jelentősen javíthatja a fizikai teljesítményt. A kutatások igazolták viszont, hogy a memória működésére nincs hatással, jó hír ugyanakkor, hogy fokozza a munkateljesítményt.

A kávé és a fogyás
A kávéról, pontosabban a koffeinről az is bebizonyosodott, hogy segít a zsírégetésben, illetve pozitívan hat az anyagcserére. Azonban a kutatók úgy találták, hogy ez a hatás csak azoknál a személyeknél érvényesül, akik nem rendszeresen fogyasztanak kávét.

A kávé és a tápanyagok
A kávé sok tápanyagban bővelkedik, hiszen megtalálható benne B2-, B3-, illetve B5-vitamin, emellett mangánt, kalciumot és magnéziumot is tartalmaz.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Hasznos-ötletes  
Címkék: adrenalinszintet, energiaszintünk, problémamegoldó, zsírszövetekből, bebizonyosodott, elfogyasztását, zsírégetésben, teljesítményt, vitathatatlan, hangulatunkat, koncentrációs, fogyasztanak, rendszeresen, személyeknél, anyagcserére, kreatívabbak, éberségünket, pszichoaktív, megtalálható, pontosabban, magnéziumot, tápanyagban, emelkedését, funkciónkra, fáradtságot, javíthatja, életünknek, elindítani, működésére, jelentősen, koffeinről, képességet, ugyanakkor, tápanyagok, fokozhatja, bővelkedik, kávézás elválaszthatatlan, legújabb kutatások, kávé valóban, problémamegoldó képességet, koffein mint, véráramba kerül, agyban fejti, pozitív hatásait, kávé elfogyasztását, energiaszintünk nagyfokú, mentális funkciónkra, koffein stimuláló, csésze kávé, koffein ugyanis, fizikai teljesítményt, kutatások igazolták,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam Krisztina b...  Vasárnapi szentmise Déváról 09...  A könyv  Facebookon kaptam  Na ez jól kiütötte magát!  Miért siratják vissza az ember...  Esti Csaba testvérrel szentmis...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Miért is együnk rendszeresen f...  Szent Antal  Esti Csaba testvérrel szentmis...  Szeresd az embereket!  Letéptem a legszebb rózsaszála...  Facebookon kaptam  Békesség  Jó reggelt  Png virág  Isten áldásai  Tizenöt éremmel zárták a magya...  Gerbera  Minden reggel úgy ébredek fel  Mindenki a vakcináról beszél  Miért siratják vissza az ember...  Isten nem ismerésének a követk...  Őszi vázlat  Facebookon kaptam  Karantén......  Facebookon kaptam  702 fővel emelkedett a beazono...  Facebookon kaptam  Azért szeretsz engem, mert Ist...  Éjjel, amíg aludtam, történt v...  Facebookon kaptam  Bízzunk a gyógynövények erejéb...  Egy tökéletes pillanat......  Szüreten  Laza éjszaka  Facebookon kaptam  A gyulladásos bélbetegségekről  Kellemes délutánt kívánok  Téves elképzelés Istenről  Bűn és Isten  Asperján György - Rómeó és Júl...  Időnként meg kell pihenni önma...  Dóka Klára-díj átadó ünnepség  Dodónak a csodás világa: a - ...  Isteni gyógyítás  Járjunk a szeretet útján!  Napfényes, boldog hetet!  Lopakodó ősz  Facebookon kaptam Krisztina b...  Isten nem ismerésének a követk...  Minden évben megrendezésre ker...  Bartók Béla - Román népi tánco...  Választás  Hétfő  Útravaló – 2020. szeptem...  Bízzunk a gyógynövények erejéb...  Szeresd az embereket!  Ez az örök fiatalság titka  Palackorrú delfinek  Minden reggel úgy ébredek fel  Donbszay Péter aggodalma az el...  A védőangyalod ...  Facebookon kaptam  Búcsúi szentmise - Búcsúszent...  Ilyen az élet  Isten ismerete  Délutáni mosoly.......  Isten megismerése  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Miért siratják vissza az ember...  A védőangyalod ...  Dodónak a csodás világa: a - ...  A könyv  Facebookon kaptam Krisztina b...  Facebookon kaptam  Vallomás a Szentírásról  LGT_Presser - Adamis: Miénk it...  Facebookon kaptam  Délutáni mosoly.......  Vasárnapi szentmise Déváról 09...  Bízzunk a gyógynövények erejéb...  Kellemes délutánt kívánok  Evangélium  Jó éjszakát  Facebookon kaptam Cs Ildikótó...  A védőangyalod ...  Őszi kép  Facebookon kaptam  Hétfő  Feltámadás  A gyulladásos bélbetegségekről  Várj egy percet - ne siess . ...  Facebookon kaptam  A mentává változtatott nimfa  Békesség  Szép napos őszi vasárnapot kív... 
Bejegyzés Címkék
kávézás elválaszthatatlan, legújabb kutatások, kávé valóban, problémamegoldó képességet, koffein mint, véráramba kerül, agyban fejti, pozitív hatásait, kávé elfogyasztását, energiaszintünk nagyfokú, mentális funkciónkra, koffein stimuláló, csésze kávé, koffein ugyanis, fizikai teljesítményt, kutatások igazolták, memória működésére, hatás csak, személyeknél érvényesül, adrenalinszintet, energiaszintünk, problémamegoldó, zsírszövetekből, bebizonyosodott, elfogyasztását, zsírégetésben, teljesítményt, vitathatatlan, hangulatunkat, koncentrációs, fogyasztanak, rendszeresen, személyeknél, anyagcserére, kreatívabbak, éberségünket, pszichoaktív, megtalálható, pontosabban, magnéziumot, tápanyagban, emelkedését, funkciónkra, fáradtságot, javíthatja, életünknek, elindítani, működésére, jelentősen, koffeinről, képességet, ugyanakkor, tápanyagok, fokozhatja, bővelkedik, érvényesül, tartalmaz, kalciumot, zsírsavat, igazolták, kutatások, véráramba, pozitívan, stimuláló, megnöveli, stimuláns, konkrétan, várhatjuk, mentális, hatással, nagyfokú, napunkat, legújabb, emellett, elűzheti, követően, nyújtunk, találták, szabadít, hatásait, koffein, illetve, először, szerint, például, megyünk, nélküle, vitamin, ugyanis, viszont, azonban, kutatók, azoknál, , ,
2020.08 2020. Szeptember 2020.10
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 345 db bejegyzés
e év: 1799 db bejegyzés
Összes: 39153 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 505
  • e Hét: 4724
  • e Hónap: 76302
  • e Év: 679629
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.