Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A pomelo egészségre gyakorolt jótékony hatása
  2020-09-14 23:21:08, hétfő
 
   
  A pomelo Kínából származik, és gyakran tesznek róla említést a történelmi kínai könyvek. A pomelót leginkább Kínában és Délkelet-Ázsiában termesztik.

A pomelo tápanyagértéke:

A pomelo - mint minden más citrusféle - gazdag C- és B-vitaminban. Magas a béta-karotin és a folsav tartalma, ezért jótékony hatással van a várandós nőkre. A pomelo nagy mennyiségben tartalmaz káliumot is, amitől a szív egészséges marad. Ezeken kívül A-, B1-, B2-, C-vitamint, valamint bioflavonoidot, egészséges zsírokat, proteint, rostot, antioxidánsokat és enzimeket tartalmaz.

A gyümölcs külső rétege vastag, puha és könnyedén meghámozható, a húsa pedig akár sárga, rózsaszín vagy piros is lehet. A gyümölcs citrusfákon nő a trópusi éghajlat forró nyarában: olyan édes, mint a narancs, olyan fanyar, mint a grapefruit és nagyon leveses.

A pomelo jótékony hatásai
1. Megakadályozza a húgyúti fertőzések kialakulását:
A húgyúti fertőzések olyan bakteriális fertőzések, amelyek a húgyutakra hatnak. A pomeloban található C-vitamin növeli a vizelet savasságát, és megakadályozza a baktériumok megtelepedését a húgyutakban.

2. Gyorsítja a gyógyulást:
A károsodott szövet úgy nyeri vissza az erejét, ha az elhalt szövetet az egészséges váltja fel. A C-vitaminban található enzim serkenti a kollagén kialakulását, ami egy olyan protein, mely erősíti, rugalmassá teszi a bőrt és serkenti a seb gyógyulását.

3. Egészséges ínyek:
A vérző és gyenge íny C-vitamin hiányra is utalhatnak. A kollagén nem csak a bőr számára létfontosságú, hanem az íny és fogak számára is. A pomelo erősebbé teszi az ínyt és a fogproblémákat is távol tartja.

4. Egészséges szív:
A pomelonak magas a káliumszintje, ami (hasonlóan a C-vitaminhoz) fontos szerepet játszik a szív egészségének megőrzésében, mivel ez az ásványi anyag szabályozza a vérnyomást. Mivel sok benne a pektin, a pomelo leve kitisztítja az artériákban felgyülemlett salakanyagokat, így jó hatással van a magas vérnyomásos betegekre. A pomelo a koleszterinszintet is csökkenti a szervezetben, és növeli a ,,jó" koleszterin szintet.

5. Megelőzhető vele a vérszegénység kialakulása:
A tanulmányok szerint a C-vitamin segíti a vas felszívódását a szervezetben. A vashiány gyakran okoz vérszegénységet. Ha C-vitaminban gazdag diétát folytat, akkor megelőzheti a vérszegénység kialakulását és serkentheti a vérkeringést is.

6. Influenza és megfázás ellen:
A friss pomelo gyümölcs vagy pomelo lé fogyasztásával megakadályozható, hogy a szervezetben méreganyagok és szabadgyökök rakódjanak le. Ha a szervezetben túl sok szabadgyök található, az hozzájárulhat a megfázás, influenza, asztma, bakteriális fertőzés és allergia kialakulásához. A C-vitamin azoknak a tápanyagoknak egyike, mely serkenti az antitestek létrejöttét, amelyek védik a baktériumok ellen a szervezetet.

7. Felveszi a harcot a rákkal:
A pomelo héja nagyon gazdag bioflavonoidokban, amelyek nem csak a rákkal veszik fel a harcot, de csökkentik a hasnyálmirigy-, végbél- és mellrák kialakulásának kockázatát. Megakadályozza, hogy a rák terjedni kezdjen, mivel eltávolítja a szervezetből a felesleges ösztrogént. A pomeloban lévő rostok pedig védenek a végbélrák kialakulásától.

8. Öregedésgátló:
A pomelo, csakúgy, mint a grapefruit, olyan anyagot tartalmaz, amely megvédi a sejteket az öregedéstől és a sejtkárosodástól. Felveszi a harcot a ráncokkal és a bőr öregedésével, így a bőr fiatalosabbnak, szebbnek és puhábbnak tűnik. Nem csak a bőrt károsító szabadgyököket távolítja el, de serkenti a kollagén előállítását is a szervezetben.

9. Fogyás:
A rostok rendkívül szükségesek a fogyáshoz. A magas rosttartalmú ételek több ideig maradnak a gyomorban, így csökkentik az éhséget. Az elfogyasztásukhoz is több idő kell, ezért a szervezetnek több ideje van arra, hogy elteljen, így csökkenthető a túlevés. Ezenkívül a gyümölcs segíti a zsírégetést, így csökkenti a szervezetben a keményítő és a cukor mennyiségét.

10. Megakadályozza a csontritkulás kialakulását:
A kezeletlen csontritkulás hatással van a testtartásra, a mozgásra és a hajlékonyságra. A törékeny csontok kalciumban és ásványi anyagokban gazdag étrendet kívánnak, amelyek erősítik a csontokat. A pomelo húsa egészségesebbé teszi a csontokat és csökkenti a törékeny csontok kialakulásának kockázatát.

11. Segíti az emésztést:
A pomelo magas C-vitamin tartalma visszaállítja az artériák rugalmasságát és segíti az emésztést. A pomeloban található rostok pedig hozzájárulnak a normál bélmozgások fenntartásához és megakadályozza az aranyér kialakulását.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: sejtkárosodástól, megakadályozható, vérszegénységet, antioxidánsokat, tápanyagértéke, salakanyagokat, fenntartásához, kialakulásától, megakadályozza, kialakulásának, hajlékonyságra, bioflavonoidot, szabadgyököket, megtelepedését, kialakulásához, fogyasztásával, fiatalosabbnak, fogproblémákat, egészségesebbé, tápanyagoknak, felszívódását, vérszegénység, csontritkulás, felgyülemlett, káliumszintje, létfontosságú, rugalmasságát, visszaállítja, hasnyálmirigy, öregedésgátló, hozzájárulhat, hozzájárulnak, szervezetben, testtartásra, egészségének, kialakulását, pomelo Kínából, történelmi kínai, pomelót leginkább, pomelo tápanyagértéke, pomelo –, folsav tartalma, várandós nőkre, pomelo nagy, szív egészséges, gyümölcs külső, húsa pedig, gyümölcs citrusfákon, trópusi éghajlat, pomelo jótékony, húgyúti fertőzések, húgyutakra hatnak,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Mai napi mosoly.....  Kegyelem  Saját házunk  Isten  A szüret kemény munka volt  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Őszi dekoráció  Látom a zenét  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Őszi dekoráció  Facebookon kaptam  Mai mosoly  Köszönöm  Facebookon kaptam  Bálványimádás  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Őszi kép  Kékvércse  Az örökkévalóság kapuja előtt ...  Korhatár nélkül  Szép napot kívánok!  Szép napot kívánok!  Bárány és farkas  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Szinpompa  Szép estét kedves látogatóimna...  Kihalt erdők .  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Nagy dolgok  Látom a zenét  Csomós harangvirág  Facebookon kaptam  Kompromisszum  Próbatétel  Mosollyal kezdd a napot!  Facebookon kaptam  Bálványimádás  Facebookon kaptam  Mikor a szív fázik......  Szép estét  Facebookon kaptam  Őszi kép  Saját házunk  Kihalt erdők .  Őszi kép  Új hét.......  Boldog Névnapot Dia!  Az örökkévalóság kapuja előtt ...  Isten  Kellemes kávézást  Mosollyal kezdd a napot!  Virágzó fa  Csokor  Ölelés  Csomós harangvirág  Facebookon kaptam  Jó éjszakát!  Alvás  Csokor  Bárány és farkas  Régen a szüret  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kegyelem és békesség  Kegyelem és igazság  Bálványimádás  Mai napi mosoly.....  Nagyon siet  Vár a természet  Juhász Gyula: Október Szüret ...  Facebookon kaptam  Próbák  Konfliktus  Sarkantyúfű virága  Éles látást segítő szemvitamin...  Próbatétel  Adjon Isten jó éjszakát !  Facebookon kaptam  Krízishelyzetek  Nagyon siet  Fűszerek és gyógynövények  Szép napot kívánok!  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Facebookon kaptam  Dús tőkék ontják fürtjeiket  Keleti mák  Szép estét kedves látogatóimna...  Az élet esős idők sorozata  Virágzó fa  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Bíbor kasvirág  Mai napi mosoly.....  Lelki béke  Himalája pipacs 
Bejegyzés Címkék
pomelo Kínából, történelmi kínai, pomelót leginkább, pomelo tápanyagértéke, pomelo &#8211, folsav tartalma, várandós nőkre, pomelo nagy, szív egészséges, gyümölcs külső, húsa pedig, gyümölcs citrusfákon, trópusi éghajlat, pomelo jótékony, húgyúti fertőzések, húgyutakra hatnak, pomeloban található, vizelet savasságát, baktériumok megtelepedését, károsodott szövet, elhalt szövetet, egészséges váltja, kollagén kialakulását, olyan protein, pomelo erősebbé, pomelonak magas, szív egészségének, ásványi anyag, pomelo leve, artériákban felgyülemlett, magas vérnyomásos, vérszegénység kialakulása, tanulmányok szerint, vashiány gyakran, vérszegénység kialakulását, friss pomelo, szervezetben méreganyagok, tápanyagoknak egyike, antitestek létrejöttét, baktériumok ellen, pomelo héja, rákkal veszik, felesleges ösztrogént, pomeloban lévő, végbélrák kialakulásától, bőrt károsító, kollagén előállítását, rostok rendkívül, magas rosttartalmú, szervezetnek több, gyümölcs segíti, cukor mennyiségét, csontritkulás kialakulását, kezeletlen csontritkulás, törékeny csontok, pomelo húsa, pomelo magas, artériák rugalmasságát, normál bélmozgások, aranyér kialakulását, sejtkárosodástól, megakadályozható, vérszegénységet, antioxidánsokat, tápanyagértéke, salakanyagokat, fenntartásához, kialakulásától, megakadályozza, kialakulásának, hajlékonyságra, bioflavonoidot, szabadgyököket, megtelepedését, kialakulásához, fogyasztásával, fiatalosabbnak, fogproblémákat, egészségesebbé, tápanyagoknak, felszívódását, vérszegénység, csontritkulás, felgyülemlett, káliumszintje, létfontosságú, rugalmasságát, visszaállítja, hasnyálmirigy, öregedésgátló, hozzájárulhat, hozzájárulnak, szervezetben, testtartásra, , ,
2021.08 2021. Szeptember 2021.10
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 1 db bejegyzés
e hónap: 128 db bejegyzés
e év: 2215 db bejegyzés
Összes: 43172 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 611
  • e Hét: 5513
  • e Hónap: 50592
  • e Év: 595058
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.