Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A pomelo egészségre gyakorolt jótékony hatása
  2020-09-14 23:21:08, hétfő
 
   
  A pomelo Kínából származik, és gyakran tesznek róla említést a történelmi kínai könyvek. A pomelót leginkább Kínában és Délkelet-Ázsiában termesztik.

A pomelo tápanyagértéke:

A pomelo - mint minden más citrusféle - gazdag C- és B-vitaminban. Magas a béta-karotin és a folsav tartalma, ezért jótékony hatással van a várandós nőkre. A pomelo nagy mennyiségben tartalmaz káliumot is, amitől a szív egészséges marad. Ezeken kívül A-, B1-, B2-, C-vitamint, valamint bioflavonoidot, egészséges zsírokat, proteint, rostot, antioxidánsokat és enzimeket tartalmaz.

A gyümölcs külső rétege vastag, puha és könnyedén meghámozható, a húsa pedig akár sárga, rózsaszín vagy piros is lehet. A gyümölcs citrusfákon nő a trópusi éghajlat forró nyarában: olyan édes, mint a narancs, olyan fanyar, mint a grapefruit és nagyon leveses.

A pomelo jótékony hatásai
1. Megakadályozza a húgyúti fertőzések kialakulását:
A húgyúti fertőzések olyan bakteriális fertőzések, amelyek a húgyutakra hatnak. A pomeloban található C-vitamin növeli a vizelet savasságát, és megakadályozza a baktériumok megtelepedését a húgyutakban.

2. Gyorsítja a gyógyulást:
A károsodott szövet úgy nyeri vissza az erejét, ha az elhalt szövetet az egészséges váltja fel. A C-vitaminban található enzim serkenti a kollagén kialakulását, ami egy olyan protein, mely erősíti, rugalmassá teszi a bőrt és serkenti a seb gyógyulását.

3. Egészséges ínyek:
A vérző és gyenge íny C-vitamin hiányra is utalhatnak. A kollagén nem csak a bőr számára létfontosságú, hanem az íny és fogak számára is. A pomelo erősebbé teszi az ínyt és a fogproblémákat is távol tartja.

4. Egészséges szív:
A pomelonak magas a káliumszintje, ami (hasonlóan a C-vitaminhoz) fontos szerepet játszik a szív egészségének megőrzésében, mivel ez az ásványi anyag szabályozza a vérnyomást. Mivel sok benne a pektin, a pomelo leve kitisztítja az artériákban felgyülemlett salakanyagokat, így jó hatással van a magas vérnyomásos betegekre. A pomelo a koleszterinszintet is csökkenti a szervezetben, és növeli a ,,jó" koleszterin szintet.

5. Megelőzhető vele a vérszegénység kialakulása:
A tanulmányok szerint a C-vitamin segíti a vas felszívódását a szervezetben. A vashiány gyakran okoz vérszegénységet. Ha C-vitaminban gazdag diétát folytat, akkor megelőzheti a vérszegénység kialakulását és serkentheti a vérkeringést is.

6. Influenza és megfázás ellen:
A friss pomelo gyümölcs vagy pomelo lé fogyasztásával megakadályozható, hogy a szervezetben méreganyagok és szabadgyökök rakódjanak le. Ha a szervezetben túl sok szabadgyök található, az hozzájárulhat a megfázás, influenza, asztma, bakteriális fertőzés és allergia kialakulásához. A C-vitamin azoknak a tápanyagoknak egyike, mely serkenti az antitestek létrejöttét, amelyek védik a baktériumok ellen a szervezetet.

7. Felveszi a harcot a rákkal:
A pomelo héja nagyon gazdag bioflavonoidokban, amelyek nem csak a rákkal veszik fel a harcot, de csökkentik a hasnyálmirigy-, végbél- és mellrák kialakulásának kockázatát. Megakadályozza, hogy a rák terjedni kezdjen, mivel eltávolítja a szervezetből a felesleges ösztrogént. A pomeloban lévő rostok pedig védenek a végbélrák kialakulásától.

8. Öregedésgátló:
A pomelo, csakúgy, mint a grapefruit, olyan anyagot tartalmaz, amely megvédi a sejteket az öregedéstől és a sejtkárosodástól. Felveszi a harcot a ráncokkal és a bőr öregedésével, így a bőr fiatalosabbnak, szebbnek és puhábbnak tűnik. Nem csak a bőrt károsító szabadgyököket távolítja el, de serkenti a kollagén előállítását is a szervezetben.

9. Fogyás:
A rostok rendkívül szükségesek a fogyáshoz. A magas rosttartalmú ételek több ideig maradnak a gyomorban, így csökkentik az éhséget. Az elfogyasztásukhoz is több idő kell, ezért a szervezetnek több ideje van arra, hogy elteljen, így csökkenthető a túlevés. Ezenkívül a gyümölcs segíti a zsírégetést, így csökkenti a szervezetben a keményítő és a cukor mennyiségét.

10. Megakadályozza a csontritkulás kialakulását:
A kezeletlen csontritkulás hatással van a testtartásra, a mozgásra és a hajlékonyságra. A törékeny csontok kalciumban és ásványi anyagokban gazdag étrendet kívánnak, amelyek erősítik a csontokat. A pomelo húsa egészségesebbé teszi a csontokat és csökkenti a törékeny csontok kialakulásának kockázatát.

11. Segíti az emésztést:
A pomelo magas C-vitamin tartalma visszaállítja az artériák rugalmasságát és segíti az emésztést. A pomeloban található rostok pedig hozzájárulnak a normál bélmozgások fenntartásához és megakadályozza az aranyér kialakulását.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: sejtkárosodástól, megakadályozható, vérszegénységet, antioxidánsokat, tápanyagértéke, salakanyagokat, fenntartásához, kialakulásától, megakadályozza, kialakulásának, hajlékonyságra, bioflavonoidot, szabadgyököket, megtelepedését, kialakulásához, fogyasztásával, fiatalosabbnak, fogproblémákat, egészségesebbé, tápanyagoknak, felszívódását, vérszegénység, csontritkulás, felgyülemlett, káliumszintje, létfontosságú, rugalmasságát, visszaállítja, hasnyálmirigy, öregedésgátló, hozzájárulhat, hozzájárulnak, szervezetben, testtartásra, egészségének, kialakulását, pomelo Kínából, történelmi kínai, pomelót leginkább, pomelo tápanyagértéke, pomelo –, folsav tartalma, várandós nőkre, pomelo nagy, szív egészséges, gyümölcs külső, húsa pedig, gyümölcs citrusfákon, trópusi éghajlat, pomelo jótékony, húgyúti fertőzések, húgyutakra hatnak,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Házi praktikák a szájfekély ke...  Középkori ima  Jó éjt Mindenkinek!  Csipkebogyó olaj: az univerzál...  Png nő  Őszi kép  Ne felejtsük el ....  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Vidámság mára  Vízparti csend  Munkába temetkezve  Facebookon kaptam Annuska bará...  Messze mész és én búcsúzom  De jó lett volna, ha maradsz e...  Egy lélekért  Esti szentmis Csaba testvérrel...  Az álmok után  Facebookon kaptam  Halottak napja  mai nap képe: csendélet a sárg...  Mindig van okunk egy ajándékra  Biblia gif  Szép estét kedves látogatóimna...  30. évközi hét csütörtök 10.29  Látod...  Szabó M. Gita: Egy eltévedt p...  Png nő  Facebookon kaptam  Ferenc pápa katekézise: 10.28  Kellemes teázást  Látod...  Őszi kép  Hajnal Éva - Vacogó  Kislány kutyával  Messze mész és én búcsúzom  Jézusról szép videó klip  Bánjunk el könnyedén a stressz...  Hun ima  ut aliquid fieri videatur  Útravaló – 2020. október...  Rózsa csokor vázában  Három missziós évtized Afrikáb...  Png nő  Jó éjszakát!  Ne felejtsük el ....  30. évközi hét szerda esti sze...  Facebookon kaptam Annuska bará...  A temető csendje, adjon nekik ...  A Föld  Szerintem elképzelni lehet, de...  Hun ima  Csak vidáman: Háromszéki táncs...  Hun ima  Vidámság mára  Magyar misék újra a római Sant...  Zöld mező  Csaba testvér vasárnapi elmélk...  Uram...  Vidámság mára  Ki ma este a temetőben jár  Mindenszentek ünnepe - novembe...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Mikor....  Szabó M. Gita: Egy eltévedt p...  Őszi kép  1940-és Katyń-i vérengzés áldo...  Szentmise a budapesti Örök imá...  Vas István - Rapszódia egy ősz...  Hun ima  Közelgő halottak napjára  Maroka barátnőmtől  Én tudom, milyen elveszíteni e...  Csaba testvér vasárnapi elmélk...  Facebookon kaptam  Őszi levelek  Az élet és a halál misztikuma ...  Bármilyen...  Facebookon kaptam  Csak vidáman: Háromszéki táncs...  Kellemes kávézást  Facebookon kaptam  Őszi csokor  Csipkebogyó olaj: az univerzál...  Én tudom, milyen elveszíteni e...  Jézus szobor  Png nő  Születésnapomra kaptam Kriszt...  Harmónia......  Facebookon kaptam Annuska bará...  Png nő  Kislány kutyával  Magyar misék újra a római Sant...  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Hun ima  Dicsőség a magasságban...  Harmónia......  A Föld  Facebookon kaptam  Hun ima 
Bejegyzés Címkék
pomelo Kínából, történelmi kínai, pomelót leginkább, pomelo tápanyagértéke, pomelo &#8211, folsav tartalma, várandós nőkre, pomelo nagy, szív egészséges, gyümölcs külső, húsa pedig, gyümölcs citrusfákon, trópusi éghajlat, pomelo jótékony, húgyúti fertőzések, húgyutakra hatnak, pomeloban található, vizelet savasságát, baktériumok megtelepedését, károsodott szövet, elhalt szövetet, egészséges váltja, kollagén kialakulását, olyan protein, pomelo erősebbé, pomelonak magas, szív egészségének, ásványi anyag, pomelo leve, artériákban felgyülemlett, magas vérnyomásos, vérszegénység kialakulása, tanulmányok szerint, vashiány gyakran, vérszegénység kialakulását, friss pomelo, szervezetben méreganyagok, tápanyagoknak egyike, antitestek létrejöttét, baktériumok ellen, pomelo héja, rákkal veszik, felesleges ösztrogént, pomeloban lévő, végbélrák kialakulásától, bőrt károsító, kollagén előállítását, rostok rendkívül, magas rosttartalmú, szervezetnek több, gyümölcs segíti, cukor mennyiségét, csontritkulás kialakulását, kezeletlen csontritkulás, törékeny csontok, pomelo húsa, pomelo magas, artériák rugalmasságát, normál bélmozgások, aranyér kialakulását, sejtkárosodástól, megakadályozható, vérszegénységet, antioxidánsokat, tápanyagértéke, salakanyagokat, fenntartásához, kialakulásától, megakadályozza, kialakulásának, hajlékonyságra, bioflavonoidot, szabadgyököket, megtelepedését, kialakulásához, fogyasztásával, fiatalosabbnak, fogproblémákat, egészségesebbé, tápanyagoknak, felszívódását, vérszegénység, csontritkulás, felgyülemlett, káliumszintje, létfontosságú, rugalmasságát, visszaállítja, hasnyálmirigy, öregedésgátló, hozzájárulhat, hozzájárulnak, szervezetben, testtartásra, , ,
2020.09 2020. Október 2020.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 4 db bejegyzés
e hónap: 317 db bejegyzés
e év: 2122 db bejegyzés
Összes: 39474 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1725
  • e Hét: 24271
  • e Hónap: 113228
  • e Év: 796571
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.