|
|
|
2020-09-14 23:27:00, hétfő
|
| |
| |
Az öregedés egy természetes folyamat. Nem kell tartani tőle. Ha valaki egészséges életmódot folytat, biztos lehet benne, hogy kevesebb lesz az esélye a különféle testi, szellemi és mentális betegségeknek. Az öregedési folyamatokat nemcsak a testi betegségek gyorsíthatják meg, hanem az érzelmi jólét hiányát vagy annak alacsony szintjét is eredményezhetik.
A kutatások azt bizonyították be, hogy létezik egy olyan természetes, növényekben előforduló vegyület, amely akár meg is hosszabbíthatja az életünket. Ennek a vegyületnek nem más a neve, mint kvercetin.
A kvercetin a flavonoidok csoportjába tartozik. Ez a növényi pigment erős gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, de antioxidáns hatása is vitathatatlan. A kvercetin nemcsak a szervezetben kialakuló gyulladással harcol eredményesen, hanem segít megelőzni a szívbetegségeket, védelmet jelent az idegsejtek számára, javítja a memóriát és fokozza a tanulási képességeket. A memória és a tanulási képességek javulása pedig az olyan betegségek kialakulását előzhetik meg, mint Alzheimer-kór, de más neurodegeneratív betegségek kialakulása ellen is védelmet élvezhetünk általa.
A kvercetin elősegíti az egészséges sejtek termelődését, és védelmet jelenthet a káros sejtek kialakulása és azok elszaporodása ellen. Sajnos a szervezetben kialakuló gyulladás nemcsak az olyan betegség kialakulásának kedvez, mint rákos megbetegedés, hanem az öregedési folyamatokat is felgyorsítja.
A kvercetin csökkenteni tudja a szervezetben kialakuló gyulladást, mindemellett elősegíti az egészséges sejtek működését és lassítja a sejtek öregedési folyamatait.
A kvercetint is jobb természetes formában bevinni a szervezetbe. Milyen táplálékokban található meg ez az egészséges növényi vegyület? Többek között a szőlőben, a vörös hagymában, a zöld teában, az almában, a kapribogyóban, az olívaolajban, a gyöngyhagymában, a padlizsánban, a zellerben, a paradicsomban és a bogyós gyümölcsökben.
Az öregedési folyamatok késleltetésében nagy szerepe van az életmódnak. Az egészséges életmódba nemcsak az egészséges táplálkozás tartozik bele, hanem az aktív életmód, vagyis a rendszeres testmozgás, a napi 2-3 liternyi folyadékfogyasztás, a napi 7-8 óra alvás, a dohányzás abbahagyása és az alkoholfogyasztás minimalizálása.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gyógyító táplálékok |
|
|
|
Címkék: szívbetegségeket, neurodegeneratív, gyöngyhagymában, hosszabbíthatja, eredményezhetik, késleltetésében, minimalizálása, kialakulásának, betegségeknek, gyorsíthatják, elszaporodása, bizonyították, táplálékokban, kapribogyóban, vitathatatlan, paradicsomban, gyümölcsökben, termelődését, folyamatokat, eredményesen, szervezetben, képességeket, kialakulását, gyulladással, padlizsánban, mindemellett, olívaolajban, felgyorsítja, megbetegedés, flavonoidok, csoportjába, természetes, táplálkozás, növényekben, abbahagyása, vegyületnek, természetes folyamat, különféle testi, öregedési folyamatokat, testi betegségek, érzelmi jólét, olyan természetes, flavonoidok csoportjába, növényi pigment, kvercetin nemcsak, szervezetben kialakuló, idegsejtek számára, tanulási képességeket, tanulási képességek, olyan betegségek, kvercetin elősegíti, egészséges sejtek,
|
|
|
|
|
|
| Png csokor Jó éjszakát Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam Hogy lehet megtartani Alázat Facebookon kaptam Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Png fotel Png nő Örülök, hogy látlak! Mi lenne ha Bounty krémes Hogy lehet megtartani Nevem A nemzeti hovatartozás kulturá... Alázat Mit beszél, nem értem, hogy m... Mai harmónia kártyám A kételkedés kezelése A tömeg, a Mester, a módszer, ... Zsolnay Vilmos világhírű kera... Nagyi telefonál Zsolnay Vilmos világhírű kera... Facebookon kaptam Szabolcska Mihály – Ákác... Amikor Jézus rátapos a lábadra Paul David Tripp Április 19 Jónás Tamás – Végtelen b... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Cs Ildikótól Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Minden harmadik... Alázat Hiányzik Facebookon kaptam Facebookon kaptam Akarat Facebookon kaptam Az a nap, amelyik nevetés nélk... Egy lelki imádság Facebookon kaptam Szép álmokat! Facebookon kaptam Leonardo da Vinci gondolata A televizió nem a kultúrát kép... Facebookon kaptam Cs Ildikótól Sose bánj semmit Szívem Paul David Tripp Április 21 Akarat Gyerekként sokat küzdöttünk az... Kövesd a cowboyt! Fekete István - Akác Zsolnay Vilmos világhírű kera... Egy lelki imádság Nagyon különös Szép estét kedves látogatóimna... Miért kiabálunk amikor dühösek... A sors Nagyon különös Esti kép Aki nem dolgozik, ne is egyék Szép estét kedves látogatóimna... Ami embereknek lehetetlen, az... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Németh László tollából Facebookon kaptam Facebookon kaptam A sors Erdőn Facebookon kaptam Popper Péter szavai Facebookon kaptam Png férfi Az a nap, amelyik nevetés nélk... Png rózsa csokor Adakozás Reggel van Rátalálsz Egy maradéktalanul uralt világ Png telefon Éretlen vers Lóhere Paul David Tripp Április 19 Segítsük barátainkat, hogy meg... Png rózsa csokor George Gordon Lord Byron: Inez... Leonardo da Vinci gondolata Bounty krémes Szabolcska Mihály – Ákác... Paul David Tripp Április 20 Facebookon kaptam Facebookon kaptam Alázat
|
|
|
|
|
|
| természetes folyamat, különféle testi, öregedési folyamatokat, testi betegségek, érzelmi jólét, olyan természetes, flavonoidok csoportjába, növényi pigment, kvercetin nemcsak, szervezetben kialakuló, idegsejtek számára, tanulási képességeket, tanulási képességek, olyan betegségek, kvercetin elősegíti, egészséges sejtek, káros sejtek, olyan betegség, kvercetin csökkenteni, sejtek öregedési, egészséges növényi, vörös hagymában, zöld teában, bogyós gyümölcsökben, öregedési folyamatok, egészséges életmódba, egészséges táplálkozás, aktív életmód, rendszeres testmozgás, dohányzás abbahagyása, alkoholfogyasztás minimalizálása, szívbetegségeket, neurodegeneratív, gyöngyhagymában, hosszabbíthatja, eredményezhetik, késleltetésében, minimalizálása, kialakulásának, betegségeknek, gyorsíthatják, elszaporodása, bizonyították, táplálékokban, kapribogyóban, vitathatatlan, paradicsomban, gyümölcsökben, termelődését, folyamatokat, eredményesen, szervezetben, képességeket, kialakulását, gyulladással, padlizsánban, mindemellett, olívaolajban, felgyorsítja, megbetegedés, flavonoidok, csoportjába, természetes, táplálkozás, növényekben, abbahagyása, vegyületnek, szervezetbe, csökkenteni, kialakulása, folyamatait, antioxidáns, rendelkezik, élvezhetünk, egészséges, betegségek, folyamatok, képességek, életmódnak, idegsejtek, gyulladást, kvercetint, rendszeres, testmozgás, előforduló, kialakuló, elősegíti, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 2543
- e Hét: 4681
- e Hónap: 36167
- e Év: 240868
|
|
|
Offline
