Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Erősítse immunrendszerét citrusos gyümölcsökkel
  2020-09-20 22:12:07, vasárnap
 
   
 



Ősszel kicsit fokozottabban ügyelnünk kell az immunrendszerünk megerősítésére, hiszen ezekben a hónapokban már egyre rövidebb ideig süt a nap, kevesebb napfény éri a bőrünket, pedig a napsugarak hatására termelődik a D-vitamin a szervezetünkben, ami segítséget nyújt az immunrendszer védelmében és az immunfunkciók fokozásában.

Az őszi hónapokban már egyre több piacon és zöldségesnél kaphatók citrusos gyümölcsök, azaz narancs, citrom, mandarin, grapefruit, melyek tele vannak értékes C-vitaminnal. Ez az antioxidáns vitamin aktívan részt vesz az immunrendszer fokozásában, amely így hatékonyabban képes megbirkózni a fertőzésekkel és a betegségeket okozó kórokozókkal.

A cikkben két nagyszerű ital receptjét olvashatja. Mindkettő nagyon hatékony az immunrendszer megerősítésében és védelmében.

Bazsalikomos-narancsos juice
Hozzávalók:
3 nagyobb narancs
1 csokor bazsalikom
1 teáskanál méz

Elkészítése:
Hámozza meg a narancsokat és próbálja kiszedegetni belőle a magokat. Mossa meg a bazsalikomot és aprítsa fel a leveleit. Végezetül turmixolja le a gyümölcsöket és a gyógynövényt. Ha túl sűrűnek találja az italt, adhat hozzá egy kevés vizet is. Mézzel is édesítheti, amely szintén remek immunerősítő az őszi és a téli hónapokban.

Ez az ital nemcsak fontos és alapvető tápanyagokkal tölti fel a szervezetet, de remekül élénkít is, hiszen energiafokozó hatással is rendelkezik. A narancs segítséget nyújt a kalóriaégetésben is, emellett remek gyulladáscsökkentő, sőt még a haspuffadást is megszüntetheti.

Citrusos immunerősítő ital
Hozzávalók:
1 citrom
1 grapefruit
1 narancs
1 csésze kókuszvíz
1 ujjnyi reszelt gyömbér
Fél teáskanál kurkuma
1 evőkanál almaecet
ízlés szerint méz

Elkészítése:
Hámozza meg és szeletelje fel a gyümölcsöket, majd dobja bele a turmixgépbe. Adja hozzá a kókuszvizet, a gyömbért, a kurkumát, a mézet és az almaecetet, és turmixolja le az egészet. Amennyiben nagyon sűrűnek találja, úgy adhat még hozzá kókuszvizet vagy frissen facsart narancslevet. Ez az ital is nagyon hatékonyan fokozza az energiát, ami jól jön az őszi hónapokban, amikor kissé fáradékonyabbak vagyunk.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító táplálékok  
Címkék: immunrendszerünk, kalóriaégetésben, megerősítésében, fáradékonyabbak, szervezetünkben, megszüntetheti, megerősítésére, immunfunkciók, immunrendszer, energiafokozó, fertőzésekkel, hatékonyabban, tápanyagokkal, fokozottabban, gyümölcsöket, gyógynövényt, zöldségesnél, bazsalikomot, bazsalikomos, kiszedegetni, kórokozókkal, betegségeket, narancslevet, immunerősítő, haspuffadást, fokozásában, elkészítése, kókuszvizet, szervezetet, megbirkózni, turmixgépbe, narancsokat, antioxidáns, rendelkezik, turmixolja, segítséget, immunrendszerünk megerősítésére, napsugarak hatására, immunrendszer védelmében, immunfunkciók fokozásában, őszi hónapokban, antioxidáns vitamin, immunrendszer fokozásában, betegségeket okozó, immunrendszer megerősítésében, kevés vizet, téli hónapokban, ital nemcsak, narancs segítséget,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Ősi és érett kultúrákban  Szép estét kívánok ! .....  Madárvilág......  Barit-fluorit-kálcit  Kapkodjuk a fejünket!  Szép estét kívánok ! .....  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A sikeres és a sikertelen  Jó éjszakát !......  Egy -szép jó reggelt !...........  Aranyosi Ervin: Szeretnél?  Jó reggelt  Gyógyulj meg  Kellemes délutánt kívánok  G.Hajnóczy Rózsa tollából  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Szép napot kedves barátaim ! ....  Jézus szeretete  Tavaszi kép  Örültem a látogatásodnak, gyer...  Az ember erősebb, mint a sors  Az emberiség legősibb gyógymód...  Facebookon kaptam  a koronavírus járvány margójár...  Szép mai napot.........  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Örültem a látogatásodnak, gyer...  A sikeres és a sikertelen  Tengeri orgona......  Facebookon kaptam  Szép napot kedves barátaim ! ....  Harmónia......  Ha úgy érzed, sínen van az éle...  Facebookon kaptam  2680 az új fertőzött, elhunyt ...  Györgyike virágok  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Javulnak a járványügyi adatok  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Ősi és érett kultúrákban  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Tavaszi kép  Az emberiség legősibb gyógymód...  Csodálatos előadás.......  Png rózsa csokor  Facebookon kaptam  Kalkofyllit  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Sikertelen ember  Hiába telt már el  Facebookon kaptam  Meghitt - áldott Vasárnapot kí...  Jézus szeretete  Van egy óriási dolog az életbe...  Isten szeretete  Tavaszi kép  Méltóságnak hívják  Boldog születésnapot a ma ünne...  Mai harmónia kártyám  Ahogyan Isten cselekszik velem  Kellemes kávézást  A kereszt fája  Látogatóimnak szeretettel........  Facebookon kaptam  Jézus szeretete  Hold ragyog az égnek tengerén ...  Egy mondat  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Gyógyulj meg  Boldog születésnapot a ma ünne...  Üdvözlés  A jövőnek élek  Az egyensúly a kulcsa  Facebookon kaptam  Szép estét - jó éjszakát kívá...  Boldog születésnapot a ma ünne...  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Gyógyulj meg  A jövőnek élek  Png nő  Honnan tudjam  Png nő  Madárvilág......  Facebookon kaptam  Barit-fluorit-kálcit  Kislány cicával  Tulipánok  Facebookon kaptam  Isten szeretete  Tulipánok  Egészségünkért-érdemes megfont...  Tavaszi kép  A sikeres és a sikertelen 
Bejegyzés Címkék
immunrendszerünk megerősítésére, napsugarak hatására, immunrendszer védelmében, immunfunkciók fokozásában, őszi hónapokban, antioxidáns vitamin, immunrendszer fokozásában, betegségeket okozó, immunrendszer megerősítésében, kevés vizet, téli hónapokban, ital nemcsak, narancs segítséget, immunrendszerünk, kalóriaégetésben, megerősítésében, fáradékonyabbak, szervezetünkben, megszüntetheti, megerősítésére, immunfunkciók, immunrendszer, energiafokozó, fertőzésekkel, hatékonyabban, tápanyagokkal, fokozottabban, gyümölcsöket, gyógynövényt, zöldségesnél, bazsalikomot, bazsalikomos, kiszedegetni, kórokozókkal, betegségeket, narancslevet, immunerősítő, haspuffadást, fokozásában, elkészítése, kókuszvizet, szervezetet, megbirkózni, turmixgépbe, narancsokat, antioxidáns, rendelkezik, turmixolja, segítséget, hatékonyan, szeletelje, hozzávalók, vitaminnal, édesítheti, termelődik, amennyiben, védelmében, almaecetet, hónapokban, olvashatja, grapefruit, bazsalikom, gyümölcsök, napsugarak, végezetül, teáskanál, nagyszerű, receptjét, mindkettő, kókuszvíz, narancsos, ügyelnünk, mandarin, alapvető, próbálja, almaecet, kurkumát, energiát, gyömbért, citrusos, hatékony, kevesebb, bőrünket, rövidebb, hatással, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 2 db bejegyzés
e hónap: 137 db bejegyzés
e év: 1298 db bejegyzés
Összes: 42256 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 8241
  • e Hét: 17143
  • e Hónap: 50039
  • e Év: 284563
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.