Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Gyógyszer és fűszer: zsálya
  2020-09-21 21:42:02, hétfő
 
   
 



A zsályát több nemzetközi konyha is előszeretettel használja. A zsálya a menta család egyik tagja, csakúgy mint a bazsalikom, az oregánó vagy a kakukkfű. A zsálya nagyon sokféle egészségügyi előnnyel rendelkezik, hiszen számtalan értékes vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Vas-, B6-vitamin-, kalcium- és mangántartalma kiemelkedő. De ezeken kívül van még benne magnézium, cink, réz, A-, C- és E-vitamin is.

A zsálya nagy mennyiségben tartalmaz antioxidáns vegyületeket is, amelyek segítenek bennünket megóvni a krónikus betegségek kialakulásától is. Ebben a gyógynövényben van még kávésav, rozmaringsav és rutin is. A rutinnak nagy szerepe van az egészséges keringés fenntartásában.

A zsálya antimikrobiális hatással is rendelkezik, amelyek többek között semlegesíteni képesek azokat a kórokokozókat, amelyek veszélyeztetik az orális egészséget. A zsálya nagyon hatásos lehet torokfertőzés, fogtályog, fertőzött fogíny és a szájban kialakuló fekély esetén is.

Menopauza idején jelentősen lecsökken az ösztrogén nevű női nemi hormon szintje, ami kellemetlen tüneteket okozhat. Ezek közé tartoznak a hőhullámok, az izzadás, a hüvelyi szárazság és az ingerlékenység. A zsálya azonban nagyon jól képes csökkenteni ezeket a menopauzális tüneteket. Mivel a zsálya ösztrogénszerű hatással rendelkezik, így kapcsolódni tud az ösztrogén receptorokhoz, megnövelve ezzel az ösztrogén hormon szintjét.

A zsálya a vércukorszint csökkentésében is kitüntetett szerepet játszik. Úgy csökkenti a vércukorszintet, hogy megnöveli az inzulinérzékenységet.

Mivel a zsálya tele van antioxidáns vegyületekkel, így szerepet játszhat az agy működésének a javításában. Kisebb adagban a zsálya javítja a memóriát, nagyobb adagban pedig fokozza az éberséget, javítja a hangulatot, illetve nyugalmat is biztosít.

A rossz, vagyis az LDL-koleszterin számos betegség okozója lehet, többek között a szívbetegség kialakulásáért is felelőssé tehető. A zsálya azonban segítséget nyújthat az LDL-koleszterin szintjének csökkentésében, mindemellett emelni tudja a jó, vagyis a HDL-koleszterin szintjét.

A zsálya enyhítheti a hasmenést, illetve a csontokat is megerősíti. Csonterősítő szerepe abban rejlik, hogy nagy mennyiségben tartalmaz K-vitamint, amelynek a hiánya szorosan kapcsolódik a csontritkulás kialakulásához.

A zsálya eredményesen küzd a bőr öregedése ellen is, például késleltetni tudja a ráncok kialakulását.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: vércukorszintet, antimikrobiális, mangántartalma, fenntartásában, gyógynövényben, csökkentésében, kialakulásáért, kialakulásától, kialakulásához, ingerlékenység, ösztrogénszerű, előszeretettel, veszélyeztetik, vércukorszint, torokfertőzés, csontritkulás, receptorokhoz, semlegesíteni, vegyületekkel, kórokokozókat, kialakulását, mindemellett, csonterősítő, egészségügyi, mennyiségben, vegyületeket, szívbetegség, rozmaringsav, eredményesen, menopauzális, koleszterin, működésének, rendelkezik, kitüntetett, antioxidáns, javításában, zsályát több, menta család, oregánó vagy, zsálya nagyon, zsálya nagy, krónikus betegségek, rutinnak nagy, egészséges keringés, zsálya antimikrobiális, orális egészséget, szájban kialakuló, ösztrogén nevű, hüvelyi szárazság, zsálya azonban, menopauzális tüneteket, zsálya ösztrogénszerű,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Jézus szobor  Uram...  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Unod már a médiából ömlő  Facebookon kaptam  Temetőbe virággal, fénnyel  Nem mondtál búcsúigét  Egy lélekért  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Szeretettel kedves Látógatókna...  Őszi levelek  Facebookon kaptam  Png virág  Unod már a médiából ömlő  2194 fővel emelkedett a beazon...  Októberi búcsú  Facebookon kaptam  Jó éjszakát!  Hát nem igazi őszi nap van? Ép...  Szabó M. Gita: Egy eltévedt p...  Facebookon kaptam Annuska bará...  1940-és Katyń-i vérengzés áldo...  Png nő  Így kerülhetjük el az Alzheime...  Messze mész és én búcsúzom  Mikor....  Dicsőség a magasságban...  Png nő  Facebookon kaptam  2291 fővel emelkedett a beazon...  Szeretettel kedves Látógatókna...  Az olívaolaj testünk és otthon...  Jézusról szép videó klip  Az élet alkonyán  Csicsókám virágával  Kislány macival  Fűszerek a Bibliából  Facebookon kaptam  Nyunyóka  Harmónia......  Facebookon kaptam Annuska bará...  Jézusról szép videó klip  Vízparti csend  Őszi levelek  Vas István - Rapszódia egy ősz...  30. évközi hét csütörtök 10.29  Az időskor nehézségeiről  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Halottak napja  / szibériai közmondás /  Hulló falevelek  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Ki ma este a temetőben jár  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Png virág  Hajnal Éva - Vacogó  Az olívaolaj testünk és otthon...  Harmónia......  Harmónia......  Őszi kép  Mikor....  Rózsaszín rózsa  Egy közülünk való szent  Facebookon kaptam  Munkába temetkezve  Happy Halloween  Csaba testvér vasárnapi elmélk...  Facebookon kaptam  Nem mondtál búcsúigét  Örök béke  Őszi dekoráció  Hun ima  Felhők között  Facebookon kaptam  Unod már a médiából ömlő  Happy Halloween  Uram...  Őszi csokor  Az időskor nehézségeiről  Örök béke  Facebookon kaptam Annuska bará...  Facebookon kaptam  A mák gyógyhatásairól  Facebookon kaptam  Látod...  Add, hogy higgyünk...  Szentírás üzenete - 2020. októ...  Elmondom  Zeneszó  Rozmaring – a memóriaser...  Keress meg szívedben  Csipkebogyó olaj: az univerzál...  Őszi üdvözletem ma  Facebookon kaptam  Csicsókám virágával  Facebookon kaptam  Mikor.... 
Bejegyzés Címkék
zsályát több, menta család, oregánó vagy, zsálya nagyon, zsálya nagy, krónikus betegségek, rutinnak nagy, egészséges keringés, zsálya antimikrobiális, orális egészséget, szájban kialakuló, ösztrogén nevű, hüvelyi szárazság, zsálya azonban, menopauzális tüneteket, zsálya ösztrogénszerű, ösztrogén receptorokhoz, ösztrogén hormon, vércukorszint csökkentésében, zsálya tele, zsálya javítja, szívbetegség kialakulásáért, zsálya enyhítheti, hiánya szorosan, csontritkulás kialakulásához, zsálya eredményesen, ráncok kialakulását, vércukorszintet, antimikrobiális, mangántartalma, fenntartásában, gyógynövényben, csökkentésében, kialakulásáért, kialakulásától, kialakulásához, ingerlékenység, ösztrogénszerű, előszeretettel, veszélyeztetik, vércukorszint, torokfertőzés, csontritkulás, receptorokhoz, semlegesíteni, vegyületekkel, kórokokozókat, kialakulását, mindemellett, csonterősítő, egészségügyi, mennyiségben, vegyületeket, szívbetegség, rozmaringsav, eredményesen, menopauzális, koleszterin, működésének, rendelkezik, kitüntetett, antioxidáns, javításában, kellemetlen, késleltetni, kapcsolódik, kapcsolódni, csökkenteni, bazsalikom, hőhullámok, jelentősen, segítséget, egészséget, kiemelkedő, szintjének, megerősíti, hangulatot, nemzetközi, betegségek, egészséges, enyhítheti, megnövelve, lecsökken, tartoznak, csökkenti, menopauza, nyugalmat, éberséget, fertőzött, használja, fogtályog, öregedése, kialakuló, tüneteket, , ,
2020.09 2020. Október 2020.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 313 db bejegyzés
e év: 2118 db bejegyzés
Összes: 39470 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 855
  • e Hét: 23401
  • e Hónap: 112358
  • e Év: 795701
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.