Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Csodák nincsenek, de fiatalító táplálékok igen
  2020-09-21 21:45:22, hétfő
 
   
  Léteznek olyan táplálékok, amelyek fiatalon tartják a bőrünket, növelik a csontsűrűséget, jót tesznek a szív- és érrendszer egészségével és még az agy működésére is pozitívan hatnak.

A sárgarépa gazdag forrása a béta-karotinnak, amely az egyik legfontosabb antioxidáns a bőr számára. Ez az antioxidáns lassítja a bőr öregedési folyamatait, de más szervek és szövetek egészségére is pozitív hatást gyakorol. A béta-karotin megtalálható még a sütőtökben és a tojás is tartalmazza.

Teák közül talán a zöld tea a legegészségesebb. A zöld tea gazdag tárháza az antioxidánsoknak, a vitaminoknak és ásványi anyagoknak. A benne lévő ásványi anyagok és vitaminok növelik a csontsűrűséget, így csökkenthető a csontritkulás kialakulásának a kockázata.

A szőlő sok antioxidáns polifenolt tartalmaz, amelyek szintén lassítani tudják az öregedési folyamatokat. A polifenolok az agy egészségét is biztosítani tudják, de a szem és az emésztőrendszer egészségére is kedvező hatást gyakorolnak. Polifenolokat a szőlő minden része, azaz a magja, a bőre és húsa is tartalmazza, az pedig mindegy, hogy milyen a színe, hiszen mindegyik bővelkedik antioxidánsokban, habár legtöbbet a kék szőlő tartalmazza.

Az avokádó telítetlen zsírokkal van tele. Ezek a zsírok gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek, így részt vesznek a bőr hidratálásában, késleltetik a ráncok megjelenését és még a káros méreganyagoktól is megszabadítanak bennünket.

A dió is sok öregedésgátló tápanyagot tartalmaz. Ezek közé tartoznak az egészséges telítetlen zsírok, mint például az alfa-linolénsav, ami az agy, a szív és a bőr egészségét is védi. A dió biotinban is gazdag, amely vitaminra szüksége van a hajunknak, a körmünknek és a bőrünknek is.

A chiamag omega3-zsírsavban gazdag, de olyan antioxidánsok és ásványi anyagok is megtalálhatók benne, amelyek jó hatással vannak a memóriára, a bőr textúrájára és a hangulatra is. A chiamag oldható rostokat is tartalmaz, amelyek az emésztőrendszer egészségét védik, de még a koleszterinszint csökkentésében is szerepet játszanak.

A bogyós gyümölcsök, vagyis az eper, az áfonya és a málna nagyon jó öregedésgátló táplálékok, hiszen tele vannak antioxidánsokkal és gyulladáscsökkentő vegyületekkel. A bogyós gyümölcsök C-vitaminban is gazdagok, amely vitamin fenntartja a vérerek egészségét, de a bőr védelmét is biztosítani tudja.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító táplálékok  
Címkék: antioxidánsokban, koleszterinszint, legegészségesebb, antioxidánsokkal, antioxidánsoknak, emésztőrendszer, méreganyagoktól, megszabadítanak, csökkentésében, csontsűrűséget, kialakulásának, hidratálásában, antioxidánsok, csontritkulás, polifenolokat, megtalálhatók, öregedésgátló, vegyületekkel, folyamatokat, megtalálható, legfontosabb, csökkenthető, egészségével, vitaminoknak, megjelenését, rendelkeznek, egészségére, textúrájára, tartalmazza, folyamatait, antioxidáns, biztosítani, késleltetik, gyakorolnak, polifenolok, tápanyagot, sárgarépa gazdag, egyik legfontosabb, antioxidáns lassítja, béta-karotin megtalálható, benne lévő, csontritkulás kialakulásának, öregedési folyamatokat, emésztőrendszer egészségére, szőlő minden, pedig mindegy, avokádó telítetlen, ráncok megjelenését, káros méreganyagoktól, egészséges telítetlen, chiamag omega3-zsírsavban, chiamag oldható,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Útra készen  Hulló falevelek  Aranyosi Ervin: Halottak napjá...  A lassan felszálló hajnali kö...  Maroka barátnőmtől  Őszi kép  Png kutya  Egy közülünk való szent  Aranyosi Ervin : Hiszek Istene...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szentmise - 2020. október 22.  Egy közülünk való szent  Házi praktikák a szájfekély ke...  Aranyosi Ervin: Halottaknak na...  Halottak napja  Faludy György 110!  Facebookon kaptam  Angyalok tisztása  A felnövő ember felhagy a játs...  Vízparti csend  Facebookon kaptam  ut aliquid fieri videatur  Maroka barátnőmtől  Facebookon kaptam  Édesanyám  Apostoli Penitenciária dekrétu...  Jó éjszakát  Png gyertya  Az időskor nehézségeiről  Hát nem igazi őszi nap van? Ép...  Aranyosi Ervin : Hiszek Istene...  Isten ígéretei  Harmónia......  A felnövő ember felhagy a játs...  Png virág  Pillangó  Facebookon kaptam  Kovács Sándor - Korhadt fakere...  Az olívaolaj testünk és otthon...  Facebookon kaptam  Png kislány  Png rózsa  Jézus  Őszi keret  Harmónia......  Temetőbe virággal, fénnyel  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Félszeggé vált a nyár  Az én csendem Az én csendem ne...  Október vége felé  Facebookon kaptam  Dicsőség a magasságban...  Szentmise - 2020. október 21.  Szentmise - 2020. október 21.  Ne félj...  Facebookon kaptam  Esti kép  Png lámpa  Kellemes délutánt kívánok  Szentmise a Sziklatemplomból ...  Pio atyáról gondolatok  Egy közülünk való szent  Facebookon kaptam  Kellemes kávézást  Angyalok tisztása  Képen: II. János Pál Pápa Afri...  Aranyosi Ervin: Halottaknak na...  Furcsa megemlékezés-Illyés: Ba...  A felnövő ember felhagy a játs...  Dicsőség a magasságban...  Facebookon kaptam  Hun ima  Apostoli Penitenciária dekrétu...  Pio atyáról gondolatok  Facebookon kaptam  Köszöntés  Facebookon kaptam  Png rózsa  Facebookon kaptam  Harmónia......  Köszöntés  Facebookon kaptam  Angyalok tisztása  Szentmise - 2020. október 21.  Áldott légy Uram...  Facebookon kaptam  Jézus gif  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Állunk a sírok körül  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Aranyosi Ervin : Hiszek Istene...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Áldott légy Uram...  Chapelet du 27 octobre 2020 &#...  Mindig van okunk egy ajándékra  Png nő 
Bejegyzés Címkék
sárgarépa gazdag, egyik legfontosabb, antioxidáns lassítja, béta-karotin megtalálható, benne lévő, csontritkulás kialakulásának, öregedési folyamatokat, emésztőrendszer egészségére, szőlő minden, pedig mindegy, avokádó telítetlen, ráncok megjelenését, káros méreganyagoktól, egészséges telítetlen, chiamag omega3-zsírsavban, chiamag oldható, emésztőrendszer egészségét, koleszterinszint csökkentésében, bogyós gyümölcsök, málna nagyon, vérerek egészségét, antioxidánsokban, koleszterinszint, legegészségesebb, antioxidánsokkal, antioxidánsoknak, emésztőrendszer, méreganyagoktól, megszabadítanak, csökkentésében, csontsűrűséget, kialakulásának, hidratálásában, antioxidánsok, csontritkulás, polifenolokat, megtalálhatók, öregedésgátló, vegyületekkel, folyamatokat, megtalálható, legfontosabb, csökkenthető, egészségével, vitaminoknak, megjelenését, rendelkeznek, egészségére, textúrájára, tartalmazza, folyamatait, antioxidáns, biztosítani, késleltetik, gyakorolnak, polifenolok, tápanyagot, linolénsav, egészséges, telítetlen, sütőtökben, gyümölcsök, egészségét, polifenolt, bővelkedik, anyagoknak, zsírsavban, körmünknek, hangulatra, fenntartja, táplálékok, működésére, vitaminban, karotinnak, érrendszer, hajunknak, mindegyik, öregedési, tartalmaz, pozitívan, lassítani, memóriára, sárgarépa, bőrünknek, , ,
2020.09 2020. Október 2020.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 299 db bejegyzés
e év: 2104 db bejegyzés
Összes: 39456 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 2086
  • e Hét: 20374
  • e Hónap: 109331
  • e Év: 792674
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.