|
|
|
2020-09-22 22:15:59, kedd
|
| |
| |
A vérben felhalmozódhatnak olyan anyagok, amelyek betegségeket okozhatnak. Éppen ezért van szükségünk arra, hogy a vesénk egészséges maradjon, hiszen ennek a létfontosságú szervünknek az egyik feladata az, hogy kiszűrje a vérből a méreganyagokat. Mivel segíthetjük elő a vese egészségének megőrzését és a szervezet méregtelenítését? A cikkben ezeket a gyógynövényeket és tápanyagokat mutatjuk be.
Hogyan őrizhetjük meg a vese egészségét? Elsősorban azzal, ha sok folyadékot - tiszta vizet, gyógyteákat és gyümölcsleveket - fogyasztunk, de az egészséges táplálkozásnak is kiemelkedő szerepe van.
A keresztesvirágú zöldségek csoportjába tartozik többek között a káposzta, amelynek fontos szerepe van a vese optimális működésében. A káposztában található anyagok semlegesítik a szervezetben felhalmozódó káros hatású szabad gyököket. Ez a zöldség sok C-vitamint is tartalmaz és csak kevés kálium van benne, ami nagyon előnyös.
A bogyós gyümölcsök is hatékonyan képesek támogatni a vese munkáját. Ide tartozik például az áfonya, a szeder, a málna, amelyek nagyon sok antocián vegyületet tartalmaznak. Az antociánok kitűnő antioxidánsok, amelyek csökkentik a szervezetben a gyulladást, jobb véráramlást biztosítanak, és védelmet jelentenek a cukorbetegség, a szívbetegség és a rákos megbetegedés ellen. Ezért azért nagyon lényeges, mert mind a szívbetegség, mind a cukorbetegség károsíthatja a vesét.
A meleg vagy langyos vízben elkevert citromlé is sokat segíthet a vese egészségének fenntartásában. A citrom is sok C-vitamint tartalmaz, így nemcsak a vesét támogatja, de a vérerek és az immunrendszer egészségét is fenntartja.
A fekete áfonyát mindenki úgy ismeri, mint az erek, a szem és a húgyhólyag védelmezőjét, pedig a vese egészségének fenntartásában is fontos szerepe van. Az áfonya legfőképpen a szervezetben lévő méreganyagokat és baktériumokat segít eltávolítani, illetve a vesekövet okozó oxalátokat semlegesíti.
A vese egészségét egyes gyógynövények rendszeres fogyasztása is elősegítheti. Ilyen gyógynövény például a gyermekláncfű, a zsurló, a petrezselyem és a zeller is.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: méregtelenítését, keresztesvirágú, gyümölcsleveket, gyógynövényeket, fenntartásában, táplálkozásnak, méreganyagokat, baktériumokat, cukorbetegség, gyógynövények, antioxidánsok, immunrendszer, gyermekláncfű, létfontosságú, védelmezőjét, tápanyagokat, egészségének, megbetegedés, semlegesítik, szervezetben, felhalmozódó, tartalmaznak, szívbetegség, biztosítanak, károsíthatja, elősegítheti, betegségeket, petrezselyem, eltávolítani, gyógyteákat, fogyasztunk, fogyasztása, véráramlást, gyógynövény, káposztában, működésében, vérben felhalmozódhatnak, vesénk egészséges, létfontosságú szervünknek, egyik feladata, vese egészségének, szervezet méregtelenítését, cikkben ezeket, vese egészségét, egészséges táplálkozásnak, keresztesvirágú zöldségek, vese optimális, káposztában található, szervezetben felhalmozódó, bogyós gyümölcsök, vese munkáját, antociánok kitűnő,
|
|
|
|
|
|
| Fehér virág Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Minden harmadik... George Gordon Lord Byron: Inez... Alázat Nem számIt Az igazi szeretetért rendszeri... Facebookon kaptam Hiányzik Facebookon kaptam Esti kép Png lepke Nagyon különös Adakozás Nagyon különös Nem számIt Leonardo da Vinci gondolata Akarat Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Még csak most kezdődik a nap Még csak most kezdődik a nap Facebookon kaptam Png kutya Png fotel A nemzeti hovatartozás kulturá... Egy hatékony szolga Kellemes délutánt kívánok Png fotel Png ház Gyerekként sokat küzdöttünk az... Makszim Gorkij gondolata Kellemes délutánt kívánok Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Irgalom és ítélet Weöres Sándor - A hársfa mind ... A boldog családok mind hasonló... A tömeg, a Mester, a módszer, ... A jó emberek mindig szépek mar... Albert Einstein gondolata Facebookon kaptam Facebookon kaptam Gyerekként sokat küzdöttünk az... Png virág Kaffka_Margit Png kutya Facebookon kaptam Gonosz démon-álarc Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Neked tudnod kell Segítsük barátainkat, hogy meg... Szép estét Facebookon kaptam Png cica Mai harmónia kártyám Facebookon kaptam Facebookon kaptam Kaffka_Margit Tavaszi kép Facebookon kaptam Hiányzik Png kutya Fekete István - Akác Egy bizonyos határt Png virág Facebookon kaptam Mírjam barát... Facebookon kaptam képre írva Illyés Gyula - Milyen hamar. Reménység és erő Krisztustól e... Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Facebookon kaptam Png telefon Facebookon kaptam Mit beszél, nem értem, hogy m... Kellemes vasárnapi kikapcsolód... Mai harmónia kártyám Áprily Lajos - Gyümölcsoltó Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Png nő Facebookon kaptam Egy hatékony szolga 69 éve hunyt el Albert Einstei... Szívem Tanuld meg ezt a versemet Facebookon kaptam Ami embereknek lehetetlen, az... Szép estét kedves látogatóimna... Akarat Zilahy Lajos gondolata Facebookon kaptam A nemzeti hovatartozás kulturá... Tóth Ágnes - Szervusz pad Az a nap, amelyik nevetés nélk... Alvó cicák A televizió nem a kultúrát kép... Facebookon kaptam Elköszönt Makszim Gorkij gondolata 210 éve született a SZÓZAT meg... Akarat
|
|
|
|
|
|
| vérben felhalmozódhatnak, vesénk egészséges, létfontosságú szervünknek, egyik feladata, vese egészségének, szervezet méregtelenítését, cikkben ezeket, vese egészségét, egészséges táplálkozásnak, keresztesvirágú zöldségek, vese optimális, káposztában található, szervezetben felhalmozódó, bogyós gyümölcsök, vese munkáját, antociánok kitűnő, rákos megbetegedés, cukorbetegség károsíthatja, meleg vagy, vesét támogatja, immunrendszer egészségét, fekete áfonyát, húgyhólyag védelmezőjét, áfonya legfőképpen, szervezetben lévő, vesekövet okozó, méregtelenítését, keresztesvirágú, gyümölcsleveket, gyógynövényeket, fenntartásában, táplálkozásnak, méreganyagokat, baktériumokat, cukorbetegség, gyógynövények, antioxidánsok, immunrendszer, gyermekláncfű, létfontosságú, védelmezőjét, tápanyagokat, egészségének, megbetegedés, semlegesítik, szervezetben, felhalmozódó, tartalmaznak, szívbetegség, biztosítanak, károsíthatja, elősegítheti, betegségeket, petrezselyem, eltávolítani, gyógyteákat, fogyasztunk, fogyasztása, véráramlást, gyógynövény, káposztában, működésében, szervünknek, csoportjába, semlegesíti, segíthetjük, legfőképpen, jelentenek, kiemelkedő, rendszeres, szükségünk, egészséges, oxalátokat, fenntartja, egészségét, gyulladást, húgyhólyag, hatékonyan, gyümölcsök, vegyületet, antociánok, csökkentik, okozhatnak, megőrzését, őrizhetjük, elsősorban, folyadékot, zöldségek, optimális, támogatja, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 5948
- e Hét: 14730
- e Hónap: 46216
- e Év: 250917
|
|
|
Online
