Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A gyulladásos bélbetegségekről
  2020-09-27 17:00:33, vasárnap
 
   
  A gyulladásos bélbetegségek, mint a többes szám is mutatja, többféle bél betegséget takarnak (Crohn- betegség, Colitis Ulcerosa, Coeliákia, stb.).

A múlt század közepétől fogva figyelhető meg ezeknek a betegségeknek a sokkal gyakoribb megjelenése, ami étkezési kultúránkban kialakult kedvezőtlen tendenciákkal magyarázható.

Nagyon fontos, hogy gyulladásos bélbetegség esetén odafigyeljünk táplálkozásunkra és csak az ajánlott ételeket fogyasszuk.

A gyógyszeres kezelés kérdésében nagyjából konszenzus van az egész világon (5- amino szalicilsav származékok, szteroidok, immunszupresszív szerek, biológiai gyógyszerek), súlyos szövődmények kialakulása esetén olykor sebészeti beavatkozásra is sor kerül, de a diéta vonatkozásában ez már koránt sincs így. Nem mindegy az sem, hogy a beteg a betegség milyen fázisában van (nyugvó vagy aktív fázis), mert nyilvánvaló eltérések lehetnek ilyenkor.

A betegség aktív fázisában az étrendnek rostmentes kell lennie és zsírszegénynek. A tej ilyenkor tilos, de még a nyugodt fázisban sem nagyon ajánlott. Helyes, ha az étrend cukorban is szegény.
A diétának egyszerre több célt kell szolgálnia. Mindenekelőtt megfelelő minőségű és kalória tartalmú kell, hogy legyen, ezáltal megelőzve, hogy a beteg kondíciója romoljon, ugyanakkor az érzékeny, gyulladt beleket semmiképpen ne irritálja.

Kiváló ilyenkor a főtt burgonya, a párolt rizs, a sós tört krumpli vaj vagy tej nélkül, a reszelt alma pár csepp citrommal, az almakompót, almamártás, a főtt sárgarépa, a csipkebogyó tea. A húsfélék közül a baromfik jönnek leginkább szóba (vagy a halak, panír nélkül), de a bőrük nélkül, sózva, sütve, párolva és gyengén fűszerezve. A zöld főzelékek, főleg passzírozva szintén hasznosak lehetnek. A főzelékek tojással dúsíthatók. Jó a banán, minden nap legalább egy darab.

A zsírszegény étrend alapvető fontosságú, mert a zsírok a hasmenésre való hajlamot fokozzák. Ugyan ezen okból kell kerülni a cukrokat és a mézet is. Az erős, csípős fűszerek szóba sem jöhetnek.

Jó a brokkoli, a spenót, a padlizsán, a cukkini (sütve, párolva), de nem jó a gomba, a bab, a lencse, a káposzta és a kukorica sem.

Kiváló a görögdinnye és a sárgadinnye is, de előtte ki kell magozni! Az érett őszbarack is jó, de meg kell mindig hámozni. Nem jó az apró magvas gyümölcsök közül egy sem (eper, málna, ribizli, egres, stb.), de kerülni kell a szilvát, a körtét és a narancsot is. A paradicsomlé nyugodt fázisban fogyasztható.

Fűszerezni lehet petrezselyemmel, citromlével, babérlevéllel, sóval, kaporral, bazsalikommal és majoránnával. A fahéj és a szegfűszeg is használható.

Nem jó a torma, a mustár, a bors, a csípős paprika, a fokhagyma és a vöröshagyma sem.

Az állati eredetű zsiradékok teljes mértékben kerülendők. Főzéskor olíva olajat használjunk, módjával. Az olajos magvak is kerülendők, és a margarinok is.

Az alkohol tilos, az üdítő italok nem különben, de jó a főleg szénsavmentes ásványvíz, kiválóak az alma alapú gyümölcsturmixok és jók a zöldség turmixok is. A kókusztejből lehet fogyasztani, de csak felesre hígítva és maximum mapi 2dl-t. A kávé és a csokoládé sem jó. A bő folyadékpótlásról mindig gondoskodni kell (teák, gyümölcsteák, ásványvizek). A kiegészítő vitaminpótlás szinte minden betegnél ajánlott, hiszen az étrend sajnos sok vitamint (elsősorban a zsírban oldódókat) nem tartalmaz kellő mennyiségben és nyomelemekben sem túl gazdag.
Gyakran kell ennie a betegnek, de egyszerre mindig csak keveset.

Van, aki az SCD diétára (1951-ben Valentine Haas által kifejlesztett, összetett szénhidrátokban szegény étrend) esküszik.

A probiotikumok hatása erősen kérdéses, én nem ajánlom egyiket sem.

A könnyű sportolás javasolt és fontos legalább napi 7 óra alvás (ezt már a salernói iskola is hangsúlyozta minden krónikus betegségben sok-sok évszázaddal ezelőtt).
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Címkék: immunszupresszív, táplálkozásunkra, gyümölcsturmixok, petrezselyemmel, szénhidrátokban, zsírszegénynek, vonatkozásában, tendenciákkal, beavatkozásra, odafigyeljünk, betegségeknek, mindenekelőtt, bazsalikommal, probiotikumok, babérlevéllel, nyomelemekben, kifejlesztett, vitaminpótlás, szénsavmentes, bélbetegségek, szövődmények, kultúránkban, paradicsomlé, majoránnával, gyümölcsteák, hangsúlyozta, mennyiségben, magyarázható, fogyasztható, kókusztejből, fogyasztani, passzírozva, gyógyszeres, citromlével, használható, használjunk, gyulladásos bélbetegségek, többes szám, múlt század, sokkal gyakoribb, ajánlott ételeket, gyógyszeres kezelés, egész világon, diéta vonatkozásában, betegség milyen, betegség aktív, nyugodt fázisban, étrend cukorban, diétának egyszerre, beteg kondíciója, főtt burgonya, párolt rizs, Colitis Ulcerosa, Valentine Haas,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Gázolás  Az ember képtelen  Nincs Cím  Facebookon kaptam  Hideg szél, fújdogál  Szent Zsófia Magdolna, a Szent...  Facebookon kaptam  Katica  Alvás  Köszvény ellen : podagrafű  Ma van a magyar festészet napj...  Évközi 29. vasárnap 10.18 Dé...  Az irgalom nagyobb, mint a nyo...  Facebookon kaptam  Duna Arénában zajló Nemzetközi...  Jó reggelt kedves látogatóimna...  hatalmas falfestmény II. János...  Kandalló mellett  Évközi 29. vasárnap - Érseki S...  Pórul járt a télapó  Áldott estét - békés éjszakát ...  Facebookon kaptam  Ma van a magyar festészet napj...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Az ember képtelen  Ma van a magyar festészet napj...  Hálaadó ima  Őszi kép  Szèp estét kedves látogat...  Facebookon kaptam  Minden várakozáshoz  Szép napot kívánok  Vécépapír  Szilágyi Domokos - Őszirózsák  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Úgy kell most berendezni a lel...  B.L. mérkőzés labdarúgás -/ FT...  Cseresznyeszár- meggyszár gyóg...  Nincs Cím  A kékszőlő gyógyhatásairól  Facebookon kaptam  Ács agy Éva Sorsom a keresztem...  Szentmise - 2020. október 18. ...  Akiben sok az együttérzés, a m...  Pio atya gondolatai és mondása...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Őszi hónapjaink kezdete  Facebookon kaptam  Áldott estét - békés éjszakát ...  Jön az ősz, itt az ősz  Olvasni nem azért érdemes, hog...  Évközi 29. vasárnap 10.18  Rózsafüzér imádkozás Csaba tes...  Szentmise a Tósokberéndi Szent...  Akiben sok az együttérzés, a m...  Delfin  Nemzetközi Úszóliga 1 forduló...  Selyemkóró gyógyhatásairól  Szèp estét kedves látogat...  Facebookon kaptam  Késlekedés és szenvedés  Őszi kép  Pio atya gondolatai és mondása...  Innen nem viszed el, amid van  Facebookon kaptam  Új célt tűztünk ki. Döntöttünk...  Szép napot kívánok  Természetes megoldások gyógynö...  Trianoni békaszerződés - 1920 ...  Facebookon kaptam  2020.10.18 Szentmise Évközi 29...  Természetes megoldások gyógynö...  Facebookon kaptam  1478 fővel emelkedett a beazon...  You Raise Me Up" - cover by CO...  Szentmise | 2020.10.18 | Szent...  Kinőttem helyzeteket és embere...  Facebookon kaptam Krisztinától  Anyaság  Nemzetközi Úszóliga 1 forduló...  Kellemes délutánt kívánok  Rocker kakas  Útravaló – 2020. október...  Kicsinek nem lenni kell, hanem...  Szent Zsófia Magdolna, a Szent...  Facebookon kaptam  Országos rajzversenyt szervezt...  Nemzetközi Úszóliga 1 forduló...  Őszi kép  Facebookon kaptam  Az eperfa levelének gyógyhatás...  A homoktövis gyógyhatásairól  Nem tudsz mindenkit  Köszvény ellen : podagrafű  Tavi rózsa  Új célt tűztünk ki. Döntöttünk...  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
gyulladásos bélbetegségek, többes szám, múlt század, sokkal gyakoribb, ajánlott ételeket, gyógyszeres kezelés, egész világon, diéta vonatkozásában, betegség milyen, betegség aktív, nyugodt fázisban, étrend cukorban, diétának egyszerre, beteg kondíciója, főtt burgonya, párolt rizs, reszelt alma, főtt sárgarépa, húsfélék közül, baromfik jönnek, bőrük nélkül, zöld főzelékek, főzelékek tojással, zsírszegény étrend, hasmenésre való, érett őszbarack, apró magvas, paradicsomlé nyugodt, csípős paprika, állati eredetű, olajos magvak, alkohol tilos, üdítő italok, főleg szénsavmentes, alma alapú, zöldség turmixok, kókusztejből lehet, kiegészítő vitaminpótlás, étrend sajnos, zsírban oldódókat, probiotikumok hatása, könnyű sportolás, salernói iskola, immunszupresszív, táplálkozásunkra, gyümölcsturmixok, petrezselyemmel, szénhidrátokban, zsírszegénynek, vonatkozásában, tendenciákkal, beavatkozásra, odafigyeljünk, betegségeknek, mindenekelőtt, bazsalikommal, probiotikumok, babérlevéllel, nyomelemekben, kifejlesztett, vitaminpótlás, szénsavmentes, bélbetegségek, szövődmények, kultúránkban, paradicsomlé, majoránnával, gyümölcsteák, hangsúlyozta, mennyiségben, magyarázható, fogyasztható, kókusztejből, fogyasztani, passzírozva, gyógyszeres, citromlével, használható, használjunk, nyilvánvaló, semmiképpen, ásványvizek, csipkebogyó, vöröshagyma, származékok, kialakulása, gondoskodni, szalicilsav, gyógyszerek, görögdinnye, kedvezőtlen, megjelenése, zsírszegény, gyulladásos, sárgadinnye, évszázaddal, bélbetegség, betegségben, dúsíthatók, gyümölcsök, , ,
2020.09 2020. Október 2020.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 170 db bejegyzés
e év: 1975 db bejegyzés
Összes: 39327 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 204
  • e Hét: 11579
  • e Hónap: 61940
  • e Év: 745283
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.