Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Miért is együnk rendszeresen fokhagymát?
  2020-09-27 21:41:29, vasárnap
 
   
 



A fokhagymát vagy szeretik az emberek, vagy messzire elkerülik. Azonban jó, ha a fanyalgók is megkedvelik, mert bizony csodás hatása van az egészségünkre nézve. A fokhagyma nagyon hatékony lehet a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, így jól tesszük, ha rendszeresen beiktatjuk az étrendünkbe. A cikkben a pozitív hatásait soroljuk fel.

A fokhagyma csökkentheti a szívbetegségek és az érelmeszesedés kialakulásának a kockázatát, ugyanis rendszeres fogyasztásával mérséklődhet az artériák falán lerakódott plakk mennyisége. Ez jelentős szerepet játszik az erek egészségének fenntartásában, mert így azok képesek lesznek továbbra is kellő mennyiségű vért pumpálni a szív felé. A fokhagyma tehát nemcsak az érrendszerre, hanem a szív egészségére is pozitív hatást gyakorol.

Jó hír, hogy ez a jellegzetes illatú és csípős ízű gyógynövény nemcsak a megelőzésben hasznos, hanem a már kialakult plakkok ellen is hatásos. A stressz jelentős szerepet játszik az artériák falán megjelenő plakkok kialakulásában, azonban a fokhagyma még ebben az esetben is eredményesen dolgozik.

Nagyon pozitív hatása még a fokhagymának az, hogy csökkenti a szervezetben a CRP-szintet, amely egy gyulladást jelző marker. Amennyiben a szervezetben magas ez az érték, valószínűleg krónikus gyulladás van a szervezetben, ennek talaján pedig komoly szív- és érrendszeri betegségek alakulhatnak ki. De nemcsak a CRP magas szintje mutatja ki a krónikus gyulladás meglétét és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának magasabb kockázatát, hanem a homociszteinszint is. Amennyiben ez magas a szervezetben, nagyobb lehet a szívbetegségek kialakulásának az esélye.

Miért olyan hasznos még a fokhagyma? A rendszeres fokhagymafogyasztás nagyon jó hatással van az érrendszerre, hiszen javítja az erek falának rugalmasságát. Ezen kívül vérhígítóként is működik, hiszen megakadályozza, hogy a vérlemezkék összetapadjanak és vérrögök keletkezzenek. A fokhagyma tehát segíthet megakadályozni ennek a veszélyes helyzetnek a kialakulását. A vérrögök ugyanis akár halálos kimenetelűek is lehetnek, hiszen okozhatnak trombózist, tüdőembóliát, szívinfarktust, de a stroke kialakulásáért is felelőssé tehetők.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: összetapadjanak, megakadályozza, kialakulásának, kialakulásáért, fogyasztásával, érelmeszesedés, megakadályozni, szívbetegségek, fenntartásában, szívinfarktust, kialakulásában, rugalmasságát, egészségünkre, keletkezzenek, vérhígítóként, megelőzésében, érrendszerre, egészségének, valószínűleg, szervezetben, rendszeresen, mérséklődhet, kialakulását, kimenetelűek, csökkentheti, alakulhatnak, megelőzésben, eredményesen, tüdőembóliát, fokhagymának, gyógynövény, egészségére, jellegzetes, érrendszeri, megkedvelik, vérlemezkék, fokhagymát vagy, egészségünkre nézve, fokhagyma nagyon, pozitív hatásait, fokhagyma csökkentheti, érelmeszesedés kialakulásának, artériák falán, erek egészségének, szív felé, fokhagyma tehát, szív egészségére, jellegzetes illatú, megelőzésben hasznos, stressz jelentős, gyulladást jelző, szervezetben magas,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Őszi kép  Őszi kép  Settenkedő est . . .  József Attila: Nem én kiáltok  Kinőttem helyzeteket és embere...  Jelzőlámpa  Esti kép  Nyíló rózsa  Szántóvető volt az apám  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Őszi kép  Bízzunk Isten szeretetébe  Gyulladások elleni fűszerek  Szentmise a Tósokberéndi Szent...  Facebookon kaptam  A homoktövis gyógyhatásairól  A céklalevél gyógyhatásairól  A kövirózsa gyógyító hatásai  József Attila : Isten  A pénz számomra  Szent Zsófia Magdolna, a Szent...  Facebookon kaptam  Hidd el, nem vagy véletlen, ez...  Útravaló – 2020. október...  Az élet egyik szépsége  Őszi csokor  A kövirózsa gyógyító hatásai  Őszi hónapjaink kezdete  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Évközi 29. vasárnap 10.18 Dé...  Facebookon kaptam Annuska bar...  Tiki taki  Alkonyi gond  Tapasztaltad már, hogy türelme...  Útravaló – 2020. október...  Tölgyfalevél dala  1478 fővel emelkedett a beazon...  Hidd el, nem vagy véletlen, ez...  ám egy olyan - járványhelyzet ...  A disznózsír jót tesz a szívne...  Őszi kép  Facebookon kaptam Krisztina b...  Őszi kép  Facebookon kaptam  Te hogy döntesz MA ?  Őszi kép  Őszi dekoráció  Őszi hónapjaink kezdete  Isten gondviselése  Png nő  Őszi kép  Png nő  A sütőtök gyógyhatásairól  Apám  2020.10.18 Szentmise Évközi 29...  Goji bogyó gyógyhatásai  Sikeres új hetet!  Az ősz viszont...  Rózsafüzér imádkozás Csaba tes...  A csodálatos búzafű  Ács agy Éva Sorsom a keresztem...  Kollégiumi 56-os megemlékezés  Egy korsó sör  Alvás  Évközi 29. vasárnap - Érseki S...  A csodálatos búzafű  Facebookon kaptam Krisztina b...  Facebookon kaptam  A csodálatos búzafű  A zellerszár gyógyhatásairól  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  Facebookon kaptam  Kellemes hetet  Jön az ősz, itt az ősz  Nyirokrendszerünk ápolása  Szèp estét kedves látogat...  2020.10.18 Szentmise Évközi 29...  Olvasni nem azért érdemes, hog...  Néma bánat  A céklalevél gyógyhatásairól  Kellemes napot kívánok!  Évközi 29. vasárnap 10.18 Dé...  Néma bánat  Kinőttem helyzeteket és embere...  Köszvény ellen : podagrafű  Kellemes teázást!  Na Anyu  II. János Pál pápa szentmiséje...  Az ellenségemnek sem kívánom  József Attila : Isten  Ferenc pápa: Alázattal, mégis ...  Rágcsáló panda  Kellemes délutánt kívánok  Őszi dekoráció  29. évközi hét hétfő 10.19  Őszi kép  Őszi png 
Bejegyzés Címkék
fokhagymát vagy, egészségünkre nézve, fokhagyma nagyon, pozitív hatásait, fokhagyma csökkentheti, érelmeszesedés kialakulásának, artériák falán, erek egészségének, szív felé, fokhagyma tehát, szív egészségére, jellegzetes illatú, megelőzésben hasznos, stressz jelentős, gyulladást jelző, szervezetben magas, krónikus gyulladás, szívbetegségek kialakulásának, erek falának, vérlemezkék összetapadjanak, veszélyes helyzetnek, vérrögök ugyanis, stroke kialakulásáért, összetapadjanak, megakadályozza, kialakulásának, kialakulásáért, fogyasztásával, érelmeszesedés, megakadályozni, szívbetegségek, fenntartásában, szívinfarktust, kialakulásában, rugalmasságát, egészségünkre, keletkezzenek, vérhígítóként, megelőzésében, érrendszerre, egészségének, valószínűleg, szervezetben, rendszeresen, mérséklődhet, kialakulását, kimenetelűek, csökkentheti, alakulhatnak, megelőzésben, eredményesen, tüdőembóliát, fokhagymának, gyógynövény, egészségére, jellegzetes, érrendszeri, megkedvelik, vérlemezkék, étrendünkbe, rendszeres, kockázatát, amennyiben, betegségek, lerakódott, helyzetnek, mennyisége, mennyiségű, trombózist, beiktatjuk, okozhatnak, fokhagymát, gyulladást, megjelenő, csökkenti, fokhagyma, veszélyes, elkerülik, gyulladás, fanyalgók, kialakult, , ,
2020.09 2020. Október 2020.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 3 db bejegyzés
e hónap: 161 db bejegyzés
e év: 1966 db bejegyzés
Összes: 39318 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1128
  • e Hét: 8659
  • e Hónap: 59020
  • e Év: 742363
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.