|
|
|
2020-10-02 22:21:47, péntek
|
| |
| |
Az utóbbi időben egyre többen fordulnak azokhoz a gyógynövényekhez és fűszerekhez, amelyeket régebben is alkalmaztak, de mára feledésbe merültek. Szerencsére nem teljesen, mert egyre többen kezdik megérteni, hogy nem szedhetnek mindig minden apró dologra gyógyszert, amikor a gyógynövények és a fűszernövények sokat segíthetnek. Milyen fűszernövények legyenek otthon, hogy bármikor elő tudjuk venni, ha kisebb-nagyobb egészségügyi gonddal küzdünk? Mutatjuk a válaszokat.
A szegfűszegnek nagyon jó a fájdalomcsillapító hatása, nagyszerűen mérsékli például a fog és az íny fájdalmát, emellett fertőzések megelőzésére is kiváló. Keverjünk össze egy kevés őrölt szegfűszeget valamilyen hordozóolajjal - ez lehet akár olívaolaj is -, és kenjük be az ínyünket ezzel az eleggyel.
További jó tulajdonsága a szegfűszegnek, hogy tele van antioxidáns és gyulladásgátló vegyületekkel. De ez nem minden, érdemes rendszeresen becsempészni az ételeinkbe is, mivel hatékonyan szabályozza a vércukorszintet.
Az egyik leghatékonyabb gyulladáscsökkentő fűszer a kurkuma, amit a kurkumin nevű vegyületnek köszönhet. A kurkumin emellett rákellenes hatásokkal is rendelkezik, még azelőtt képes elpusztítani a rákos sejteket, hogy azok károkat okoznának az egészséges emberi sejtekben. Használhatjuk emésztési problémák esetén, de az étvágytalanság ellen is nagyon hatásos.
Több kutatás is igazolta, hogy a kurkuma rendszeres fogyasztása segít megakadályozni azoknak a fehérjéknek a lerakódását az agyban, amelyek az Alzheimer-kór kialakulásáért felelősek.
A fahéjjal kapcsolatban bebizonyosodott, hogy szerepet játszik a vércukorszint szabályozásában, így akinek magas a vércukorszintje, de még nincs szüksége gyógyszerre vagy inzulinra, úgy mindenképpen először a fahéjat próbálja ki, természetesen emellett érdemes az életmódján is változtatni.
A fahéjjal kapcsolatban az is bebizonyosodott, hogy csökkenti a koleszterinszintet és a triglicerid szintjét is. Ugyanakkor nagyon hatékony vérrögképződés ellen, azaz rendszeresen fogyasztva csökkenhet a kialakulás kockázata is.
Ez a kellemes fűszer antibakteriális és gyulladásgátló hatással is rendelkezik, továbbá nagyon sok benne az antioxidáns, melyek pozitívan hatnak a szív egészségére.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: gyógynövényekhez, bebizonyosodott, szabályozásában, vércukorszintet, vércukorszintje, antibakteriális, étvágytalanság, fűszernövények, gyulladásgátló, megakadályozni, leghatékonyabb, kialakulásáért, vérrögképződés, hordozóolajjal, természetesen, szegfűszegnek, gyógynövények, vegyületekkel, vércukorszint, használhatjuk, egészségügyi, kapcsolatban, becsempészni, rendszeresen, megelőzésére, szegfűszeget, tulajdonsága, mindenképpen, elpusztítani, nagyszerűen, gyógyszerre, vegyületnek, antioxidáns, fehérjéknek, szerencsére, szabályozza, utóbbi időben, fűszernövények sokat, szegfűszegnek nagyon, kevés őrölt, ínyünket ezzel, egyik leghatékonyabb, kurkumin nevű, kurkumin emellett, rákos sejteket, egészséges emberi, étvágytalanság ellen, kurkuma rendszeres, fahéjjal kapcsolatban, vércukorszint szabályozásában, fahéjat próbálja, triglicerid szintjét,
|
|
|
|
|
|
| Zilahy Lajos gondolata Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Minden harmadik... A kételkedés kezelése Idő Minden harmadik... Zilahy Lajos gondolata Egy lelki imádság A tömeg, a Mester, a módszer, ... Albert Einsteinről Facebookon kaptam Csak a fogyatkozás látható Mindig jusson idő nevetni Facebookon kaptam Facebookon kaptam Mírjam barát... Facebookon kaptam Krisztinától Facebookon kaptam Facebookon kaptam Mírjam barát... Irgalom és ítélet Ágai Ágnes – Csendélet Png csokor A nemzeti hovatartozás kulturá... Hogy lehet megtartani George Gordon Lord Byron: Inez... Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Soha ne kedvezz... Még csak most kezdődik a nap Alázat Bertolt Brecht -től idézet Facebookon kaptam Zsolnay Vilmos világhírű kera... Egy hatékony szolga Paul David Tripp Április 20 Facebookon kaptam Akarat Facebookon kaptam Kellemes vasárnapi kikapcsolód... Szívem Egy hatékony szolga A Megváltó szolgálatában Idő Régi emberek, akikre máig büsz... Miért kiabálunk amikor dühösek... Zsolnay Vilmos világhírű kera... Facebookon kaptam Mírjam barát... Gyökössy Endre - Virágok virág... Facebookon kaptam Akarat Gyerekként sokat küzdöttünk az... Facebookon kaptam Idő Illyés Gyula - Milyen hamar. Facebookon kaptam Facebookon kaptam Annuska bar... Segítsük barátainkat, hogy meg... A másik dolog, Az engedelmesség miért nem vál... Ami embereknek lehetetlen, az... Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Fekete István - Akác Alvó cicák Albert Einsteinről Reggel van Facebookon kaptam Facebookon kaptam Radikális szeretet A Megváltó szolgálatában Png lepke Mi lenne ha Akarat Facebookon kaptam Neked tudnod kell Garai Gábor - Takarítás Ne kapaszkodj magasabbra, Ami embereknek lehetetlen, az... A tömeg, a Mester, a módszer, ... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Sose bánj semmit Szabolcska Mihály – Ákác... Sokan azt tartják Makszim Gorkij gondolata Szép estét kedves látogatóimna... Albert Einsteinről A televizió nem a kultúrát kép... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Az igazi szeretetért rendszeri... Facebookon kaptam Jónás Tamás – Végtelen b... Png csokor Örülök, hogy látlak! Facebookon kaptam Lóhere Jó reggelt, jó napot mindenkin... Kaffka_Margit Régi emberek, akikre máig büsz... Kellemes délutánt kívánok Sose bánj semmit Png kutya
|
|
|
|
|
|
| utóbbi időben, fűszernövények sokat, szegfűszegnek nagyon, kevés őrölt, ínyünket ezzel, egyik leghatékonyabb, kurkumin nevű, kurkumin emellett, rákos sejteket, egészséges emberi, étvágytalanság ellen, kurkuma rendszeres, fahéjjal kapcsolatban, vércukorszint szabályozásában, fahéjat próbálja, triglicerid szintjét, kialakulás kockázata, kellemes fűszer, szív egészségére, gyógynövényekhez, bebizonyosodott, szabályozásában, vércukorszintet, vércukorszintje, antibakteriális, étvágytalanság, fűszernövények, gyulladásgátló, megakadályozni, leghatékonyabb, kialakulásáért, vérrögképződés, hordozóolajjal, természetesen, szegfűszegnek, gyógynövények, vegyületekkel, vércukorszint, használhatjuk, egészségügyi, kapcsolatban, becsempészni, rendszeresen, megelőzésére, szegfűszeget, tulajdonsága, mindenképpen, elpusztítani, nagyszerűen, gyógyszerre, vegyületnek, antioxidáns, fehérjéknek, szerencsére, szabályozza, rendelkezik, fogyasztása, egészségére, triglicerid, segíthetnek, lerakódását, változtatni, alkalmaztak, fűszerekhez, ételeinkbe, életmódján, fertőzések, valamilyen, csökkenhet, fogyasztva, hatékonyan, gyógyszert, kialakulás, rendszeres, szedhetnek, egészséges, ugyanakkor, rákellenes, hatásokkal, válaszokat, fordulnak, okoznának, kockázata, amelyeket, megérteni, inzulinra, pozitívan, olívaolaj, keverjünk, problémák, feledésbe, köszönhet, csökkenti, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 2247
- e Hét: 4385
- e Hónap: 35871
- e Év: 240572
|
|
|
Offline
