Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Mosson fogat a szív egészségéért!
  2020-10-03 20:53:07, szombat
 
   
  Mosolygós fiatal lány a fürdőszobában a tükörben nézi magát ahogy fogat mos.
A szív a testünk motorja és a legfontosabb szerve. Mi, emberek sokat tehetünk annak érdekében, hogy a szívünk még idősebb korunkban is egészséges legyen. Mintegy 60-70 százalékban járulhatunk hozzá, hogy egészséges maradjon ez a szervünk. Leginkább azzal csökkenthetjük jelentősen a szívbetegségek kockázati tényezőit, ha nem dohányzunk, ha rendszeresen mozgunk, ha egészségesen táplálkozunk.

Tudta, hogy a fogmosás is hozzájárulhat a szív egészségének megőrzéséhez? Igen, van összefüggés a szájhigiénia és a szívbetegség kialakulása között. Mutatjuk, hogy miért érdemes rendszeresen fogat mosni, és milyen eszközöket használjon a jobb orális egészség megőrzése érdekében.

A napi egyszeri fogmosás nem elegendő, hogy megfelelő legyen szájüregünk és fogaink higiéniája. A legjobb, ha minden étkezés után rendszeresítjük ezt a tevékenységet, hiszen a fogak között maradó ételmaradék oka lehet annak, hogy elszaporodnak olyan baktériumok, amelyek aztán fogínysorvadást és fogszuvasodást okoznak. Ne kapkodja el a fogmosást. Ügyeljen arra, hogy legalább 3-4 percig tartson. Legyen alapos, azaz mindenütt mossa meg a fogait, még a nehezen elérhető részeket is.

A legjobb, ha minél sűrűbben, 3-4 hetente lecseréli a fogkeféjét, hiszen ennyi idő alatt a sörték már megkopnak, elhajolnak, felpuhulnak, így nem igazán felelnek meg az eredeti funkciójuknak.

A fogkefe mellett mindig olyan fogkrémet használjon, ami a legmegfelelőbb a fogainak és az ínyének. Ha esetleg gondok vannak az ínyével, akkor használjon speciális fogkrémet. A lényeg, hogy szeressen az adott fogkrémmel fogat mosni, hiszen ha nem kedveli a fogmosást, hajlamosabb lesz egy-két alkalmat kihagyni.

A szájüreg higiéniáját sokféle termékkel fenn lehet tartani. Használjon rendszeresen fogselymet és fogköztisztítót. A nyelvtisztító is nagyon hasznos, hiszen a nyelv felületén lévő lepedékben is sok baktérium lehet, amitől jobb megszabadulni. A szájvízről se feledkezzen meg. Ez nemcsak kellemes leheletet biztosít, de a szájüregben tanyázó baktériumokat is elpusztítja, melyek a szívbetegségek kialakulásáért is felelőssé tehetők.

Az alapos szájápolás nem kifogás arra, hogy évente legalább egy alkalommal el ne menjen fogorvosi szűrővizsgálatra. Semmiképpen ne hagyja ki, hiszen a szájüreg betegségei gyógyíthatók, amennyiben időben felfedezik azokat.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Címkék: szűrővizsgálatra, rendszeresítjük, fogínysorvadást, fogköztisztítót, szívbetegségek, fogszuvasodást, kialakulásáért, csökkenthetjük, legmegfelelőbb, nyelvtisztító, hozzájárulhat, baktériumokat, funkciójuknak, tevékenységet, megszabadulni, elszaporodnak, fürdőszobában, rendszeresen, egészségesen, egészségének, megőrzéséhez, szívbetegség, táplálkozunk, gyógyíthatók, szájhigiénia, legfontosabb, kialakulása, járulhatunk, szájüregben, hajlamosabb, összefüggés, elpusztítja, feledkezzen, százalékban, szájüregünk, felpuhulnak, tükörben nézi, testünk motorja, legfontosabb szerve, szívbetegségek kockázati, szív egészségének, szívbetegség kialakulása, jobb orális, napi egyszeri, fogak között, nehezen elérhető, eredeti funkciójuknak, fogkefe mellett, adott fogkrémmel, szájüreg higiéniáját, nyelv felületén, szájüregben tanyázó,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Panda maci  A Janssen védőoltásról  Jézus  Zöld drágakőkristály  Ma Győr - beoltják a mamát  A Janssen védőoltásról  Aranyosi Ervintől idézet  Gondolkodó  Facebookon kaptam  Tavaszi kép  Facebookon kaptam  Megfontolandó : Buddha tanítás...  Hinni valamiben  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  "A vendégek miatt..."  Árvácska csokor  Jézus  Png nő  Csitáry - Hock Tamás idézet  Alvó baby  Png virág  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A kereszt nagysága  Hívő ember  Megfontolandó : Buddha tanítás...  A Janssen védőoltásról  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinától  Szép jó éjszakát kívánok !  Facebookon kaptam  Szép estét - jó éjt kívánok !  Szép jó éjszakát kívánok !  Sóhegyek Iránban  Edinburgh hercege és II. Erzs...  Kereszthalál  Facebookon kaptam  Gyertya  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Gramofon  Lámpa  Idézet Petőfi Sándortól  Jó reggelt mindenkinek  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A vashiányos vérszegénység ot...  A nyugalom padja  Kezek  Hívő ember  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Elmélkedés  A szerencse  Facebookon kaptam  Ma találkoztam valakivel,  Jó tesz a bélrendszernek  Mi lesz az emberiséggel . . ...  Az élethez bátorság kell.....  Jézus  Vízeslés  Aratás  Harmóniát teremteni  3,5 millió beoltottnál nyitha...  A nagyok kegye  Jézus  Png nő  Facebookon kaptam  Várják a túristákat......  Női lélek Fontos vagy. Mert v...  Elmélyedni Jézus életében  Jézus  Kereszt  Png csokor  Koronavírus és az immunrendsze...  Az élethez bátorság kell.....  Képes idézet !  Naplemente  Egy csésze kávét?  Hívő ember  Krisztus levele vagy  Mindenkinek más módja van  Az élet rövid......  Facebookon kaptam Krisztinától  Kislány kalapban  Az aktív szén szerepe a szépsé...  Jó éjszakát!  Idézet Petőfi Sándortól  A vashiányos vérszegénység ot...  Szép estét, jó éjszakát ! .......  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Astra Zeneca és a vérrögösödés  Tihanyi Márk-Az ember ébredése  Mindent, amit adtál.....  Facebookon kaptam  Ábrándozás..... 
Bejegyzés Címkék
tükörben nézi, testünk motorja, legfontosabb szerve, szívbetegségek kockázati, szív egészségének, szívbetegség kialakulása, jobb orális, napi egyszeri, fogak között, nehezen elérhető, eredeti funkciójuknak, fogkefe mellett, adott fogkrémmel, szájüreg higiéniáját, nyelv felületén, szájüregben tanyázó, szívbetegségek kialakulásáért, alapos szájápolás, szájüreg betegségei, szűrővizsgálatra, rendszeresítjük, fogínysorvadást, fogköztisztítót, szívbetegségek, fogszuvasodást, kialakulásáért, csökkenthetjük, legmegfelelőbb, nyelvtisztító, hozzájárulhat, baktériumokat, funkciójuknak, tevékenységet, megszabadulni, elszaporodnak, fürdőszobában, rendszeresen, egészségesen, egészségének, megőrzéséhez, szívbetegség, táplálkozunk, gyógyíthatók, szájhigiénia, legfontosabb, kialakulása, járulhatunk, szájüregben, hajlamosabb, összefüggés, elpusztítja, feledkezzen, százalékban, szájüregünk, felpuhulnak, semmiképpen, ételmaradék, higiéniáját, baktériumok, fogkrémmel, amennyiben, alkalommal, fogkeféjét, higiéniája, eszközöket, használjon, elhajolnak, szájápolás, felfedezik, dohányzunk, fogselymet, lepedékben, egészséges, betegségei, jelentősen, szájvízről, érdekében, felületén, speciális, fogmosást, fogkrémet, baktérium, megőrzése, mosolygós, megkopnak, leheletet, korunkban, megfelelő, mindenütt, kockázati, lecseréli, tényezőit, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 125 db bejegyzés
e év: 1286 db bejegyzés
Összes: 42244 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1794
  • e Hét: 12840
  • e Hónap: 29887
  • e Év: 264411
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.