Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A tea és az egészség
  2020-10-08 22:34:05, csütörtök
 
   
 



Keleten már évezredek óta kiemelt fontossága van a teázásnak, úgy tartják, ez a jó egészség kulcsa. A legtöbb tea nagyon jó hatással van az egészségre, hiszen olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek csökkentik a betegségek kialakulásának a kockázatait, és ellenállóvá teszik az immunrendszert a kórokozókkal szemben. De mégis melyik tea mire jó, és miért hasznos a szervezetünk számára? A cikkből néhány teafajtát és a pozitív hatásait ismerhetik meg.

A fehér, a fekete és zöld tea is pozitívan hat az emberi szervezetre. A teák nagy mennyiségben tartalmaznak flavonoidokat, ezek olyan antioxidánsok, melyek csökkentik a szervezetben a szabad gyökök mennyiségét, így sok betegséggel szemben élvezhetünk védelmet. A fekete tea sok koffeint tartalmaz, így fokozva az energiaszintünket és az éberségünket, de a polifenolok koncentrációja is magas benne, amely az emésztési problémák kezelésében nyújt hathatós segítséget.

A fehér tea csak alacsony koffeintartalommal bír. Mivel sok polifenolt tartalmaz, így csökkentheti az inzulinrezisztencia, illetve a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának az esélyét.

A zöld tea is tele van antioxidánsokkal és L-teaninnal, amely fokozza az anyagcserét. Kutatások igazolják, hogy hozzájárul a hasi zsír mennyiségének és az LDL-koleszterin szintjének csökkenéséhez. Tanulmányok arról számoltak be, hogy azoknál, akik rendszeresen fogyasztanak zöld teát, alacsonyabb a kockázata a rákos megbetegedések kialakulásának.

Az Afrikában termesztett roobios tea nem tartalmaz koffeint. Antioxidáns polifenolokkal van tele, melynek köszönhetően javítja az immunitást, jó hatással van a bélflórára, és kedvezően hat az autoimmun eredetű bőrbetegségekre is.

A kamillatea nyugtatóan hat az idegekre és segíthet az alvásproblémákon is. Emellett gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik, ami nagyon hatékony lehet a menstruációs görcsök csillapításában.

Azok, akik gyomorpanaszokkal küzdenek, mindenképpen próbálják ki a borsmentateát, hiszen ellazítja a bél és a gyomor izmait, így az egész emésztőrendszert nyugtatja. A borsmentateával kapcsolatban az is bebizonyosodott, hogy fokozza a mentális képességeket.

A hibiszkusz is tele van antioxidánsokkal, amelyek nemcsak az immunrendszer egészségét védik, de jó hatással vannak a mentális funkciókra is.

A gyömbért már évszázadok óta alkalmazzák emésztési gondokra, például nagyon hatékonyan kezeli a hányingert és az émelygést. Mivel gyulladáscsökkentő hatással is bír, így jelentősen enyhítheti a megfázás és az influenza tüneteit.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: antioxidánsokkal, emésztőrendszert, alvásproblémákon, borsmentateával, csillapításában, bőrbetegségekre, bebizonyosodott, kialakulásának, megbetegedések, polifenolokkal, koncentrációja, immunrendszert, antioxidánsok, immunrendszer, borsmentateát, cukorbetegség, csökkenéséhez, mennyiségének, flavonoidokat, kórokozókkal, rendszeresen, éberségünket, csökkentheti, szervezetben, szervezetünk, tartalmaznak, fogyasztanak, mennyiségben, köszönhetően, mindenképpen, képességeket, menstruációs, kapcsolatban, rendelkezik, alacsonyabb, polifenolok, betegségek kialakulásának, kórokozókkal szemben, szervezetünk számára, cikkből néhány, pozitív hatásait, emberi szervezetre, teák nagy, szabad gyökök, polifenolok koncentrációja, emésztési problémák, 2-es típusú, hasi zsír, rákos megbetegedések, autoimmun eredetű, kamillatea nyugtatóan, menstruációs görcsök,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Fohász magyar módra  Kellemes délutánt kívánok  Ahogy a remény növekszik  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Fésüs Éva - Tulipán  Facebookon kaptam  Egyetlen emberi élet  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Az örök élet  Szép estét kedves látogatóimna...  Csak a szeretet, amit adhatok  Tavaszi kép  "Felette nagy titok..."  Az izületi gyulladás étrendje  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  Facebookon kaptam  Az Úr parancsa...  Árvácskák pohárban  Árvácskák pohárban  Png virág  Nő virágokkal  Naplemente  Facebookon kaptam  Isten  Facebookon kaptam  Üdvözlet  A válaszom: Boldog  Az Úr parancsa...  Tavaszi kép  Facebookon kaptam  Lemerültem  Az élet csak egyetlen jót ad n...  Facebookon kaptam  Mókuska  Szép estét  Isten  Boldog születésnapot a ma ünne...  Tulipànok  Boldog születésnapot a ma ünne...  Facebookon kaptam  Jézus  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Üdvözletem küldöm . . .  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A mélyen gyökerező....  Nő virágzó fával  Gyere, kávézz velem  A lehetetlent...  Png rózsa  Jó éjszakát!  Facebookon kaptam  Fohász magyar módra  A jódról jó tudni  Facebookon kaptam  Isten azért teremtette a macsk...  Legyünk erősek az Úrban  Szép estét, jó éjt!  Árvácskák pohárban  A hű szerelem nem beszél  Egyetlen emberi élet  Orchidea  Jézusom, köszönöm neked a hitv...  Png nő  Aranyosi Ervin: Hajnali csodál...  Facebookon kaptam  Tavaszi kép  Emberi mivoltunk valósága  Vörös áfonya jótékony hatásai  Béke  Remény és élet  Lemerültem  Isten azért teremtette a macsk...  Nagy változás lesz...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinától  Tulipànok  Boldog születésnapot a ma ünne...  Házassági Évfordulóra  Facebookon kaptam  A nőnek tudnia kell, hogy az é...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Tavaszi kép  Örömöm sokszorozódjék, a te ör...  Png nő  Hatalmas az Aspirin Protect ir...  Koldus  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kiengesztelődés keresztje  Boldog születésnapot a ma ünne...  Az Úr parancsa...  Szeretet  A bőrönd Egy férfi autó balese...  Hosszú házasságok titka  Kellemes teázást  Naplemente  Nagy változás lesz... 
Bejegyzés Címkék
betegségek kialakulásának, kórokozókkal szemben, szervezetünk számára, cikkből néhány, pozitív hatásait, emberi szervezetre, teák nagy, szabad gyökök, polifenolok koncentrációja, emésztési problémák, 2-es típusú, hasi zsír, rákos megbetegedések, autoimmun eredetű, kamillatea nyugtatóan, menstruációs görcsök, gyomor izmait, egész emésztőrendszert, borsmentateával kapcsolatban, mentális képességeket, immunrendszer egészségét, mentális funkciókra, influenza tüneteit, antioxidánsokkal, emésztőrendszert, alvásproblémákon, borsmentateával, csillapításában, bőrbetegségekre, bebizonyosodott, kialakulásának, megbetegedések, polifenolokkal, koncentrációja, immunrendszert, antioxidánsok, immunrendszer, borsmentateát, cukorbetegség, csökkenéséhez, mennyiségének, flavonoidokat, kórokozókkal, rendszeresen, éberségünket, csökkentheti, szervezetben, szervezetünk, tartalmaznak, fogyasztanak, mennyiségben, köszönhetően, mindenképpen, képességeket, menstruációs, kapcsolatban, rendelkezik, alacsonyabb, polifenolok, kockázatait, tanulmányok, kezelésében, ellenállóvá, koleszterin, anyagcserét, termesztett, mennyiségét, alkalmazzák, élvezhetünk, betegséggel, antioxidáns, szervezetre, segítséget, hatékonyan, csökkentik, hányingert, hibiszkusz, kamillatea, funkciókra, polifenolt, egészségét, évszázadok, ismerhetik, hozzájárul, immunitást, bélflórára, betegségek, enyhítheti, nyugtatóan, egészségre, szintjének, jelentősen, fontossága, influenza, tartalmaz, emésztési, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 154 db bejegyzés
e év: 1315 db bejegyzés
Összes: 42273 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 2606
  • e Hét: 40451
  • e Hónap: 73347
  • e Év: 307871
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.