Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Gyulladások elleni fűszerek
  2020-10-17 22:16:56, szombat
 
   
 



Fűszerek, amelyek együtt még erősebbek a gyulladás ellen:

A gyulladás veszélyes dolog. Amennyiben csak akut formában van jelen, a testünk gyulladással védekezik a betolakodó kórokozók ellen. A legtöbb esetben ez a heves reakció hamar megszűnik, és helyreáll a rend a szervezetben. De mi a teendő akkor, ha a tünetek nem enyhülnek, ha az időközönként elvégzett laborvizsgálatok nem mutatnak javulást, amikor a gyulladás krónikussá válik?

Ez az állapot hosszú távon veszélyt rejt magában, hiszen több olyan betegség kialakulásának adhat terepet, mint cukorbetegség, rákos megbetegedések, metabolikus szindróma vagy szívbetegség. Mit tehetünk ebben a helyzetben?

Első lépésként érdemes a természetes módszereket előtérbe helyezni, hiszen a kiváltó okok megszüntetésével és a természet adta eszközök alkalmazásával sokat segíthetünk magunkon.

Alapvetően fontos, hogy iktassuk ki az étrendünkből a gyulladást keltő étrendet, illetve térjünk át az egészséges táplálkozásra, és ezzel párhuzamosan törekedjünk gyulladáscsökkentő ételek, gyógynövények rendszeres fogyasztására. Javíthat a helyzeten az is, ha kevesebbet idegeskedünk, hiszen a folyamatosan fennálló stressz és a tartós negatív hangulat is hozzájárulhat a krónikus gyulladás kialakulásához. Törekedjünk tehát arra, hogy csökkenjen a stressz az életünkben, ennek egyik kiváló módja, ha rendszeresen mozgunk, sportolunk.

Nagyon sok gyógynövény és fűszer is a rendelkezésünkre áll, hogy mérséklődjön, illetve megszűnjön a gyulladás a szervezetünkben. Ezek a fűszerek külön-külön is hatásosak, de együtt még erőteljesebbnek bizonyultak a kutatások szerint, ezért érdemes rendszeresen fogyasztani őket.

A fűszerek felhasználása nagyon sokrétű lehet, hiszen sütés-főzés közben hozzáadhatjuk az ételeinkhez, de akár a salátáinkat is megszórhatjuk velük. Egyes fűszerek - például a gyömbér és a kurkuma - őrölt változatát akár még vízbe vagy teába keverve is fogyaszthatjuk. Én télen rendszeresen eszek kurkumás-gyömbéres mézet, de teával együtt is nagyon szeretem. Azonban ha valamilyen gyógyszert szed, mindenképpen kérje ki orvosa véleményét ezzel a két fűszerrel kapcsolatban.

A C-vitaminnak is fontos szerepe van a gyulladás csökkentésében. A citrusos gyümölcsök és a zöld leveles zöldségek fogyasztása nagyon fontos, főleg a hideg időszakban.

A gyulladás kezelésében nagyon hatékony egy különleges fűszerkeverék, mellyel sok antioxidánst vihetünk be a szervezetünkbe. A következő fűszerekből áll: bazsalikom, babérlevél, fekete bors, petrezselyem, fahéj, pirospaprika, rozmaring, kömény, oregánó, gyömbér, kurkuma és kakukkfű.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: megszüntetésével, rendelkezésünkre, laborvizsgálatok, szervezetünkben, erőteljesebbnek, fogyaszthatjuk, alkalmazásával, csökkentésében, kialakulásának, megbetegedések, szervezetünkbe, kialakulásához, fogyasztására, megszórhatjuk, táplálkozásra, felhasználása, gyógynövények, hozzájárulhat, hozzáadhatjuk, fűszerkeverék, cukorbetegség, szívbetegség, folyamatosan, idegeskedünk, antioxidánst, mérséklődjön, gyulladással, mindenképpen, rendszeresen, étrendünkből, kapcsolatban, pirospaprika, párhuzamosan, időközönként, szervezetben, petrezselyem, gyulladás ellen, gyulladás veszélyes, testünk gyulladással, betolakodó kórokozók, legtöbb esetben, heves reakció, teendő akkor, időközönként elvégzett, gyulladás krónikussá, állapot hosszú, természetes módszereket, kiváltó okok, természet adta, gyulladást keltő, egészséges táplálkozásra, folyamatosan fennálló,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép őszi napot!  Óriás utifű  Szép estét kedves látogatóimna...  A BÓR szerepe a rák megelőzésé...  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Orchídeák  X. Béke bajnok Szent Miklós 1...  Advent első gyertyáját gyújtju...  Facebookon kaptam  A Szentföldi Kusztódia visszak...  Facebookon kaptam  Mocsári menta  Facebookon kaptam  Png virág  Facebookon kaptam  A BÓR szerepe a rák megelőzésé...  Osztrák sárkányfű  Szeretem Istent  Facebookon kaptam  szép csokrok a templomunk kert...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Png virág  Erdő Péter adventi üzenete:  Facebookon kaptam  Kellemes, szép napot!  Erdő Péter adventi üzenete:  Osztrák sárkányfű  Szép estét, jó éjt!  Facebookon kaptam  Pongyola pitypang  Mai harmónia kártyám  Réti kakukktorma  Facebookon kaptam  Sárga nőszirom  Facebookon kaptam  Szívedben  Az ember utólag döbben rá,  Ezüst fényhíd  Advent 1. vasárnapja.  Facebookon kaptam  Üdvözöllek szeretettel!  Ne taposs el  Tátogó kökörcsin  34. évközi hét szombat (2020)...  Csöndes adventi imaiskola Pili...  Kávéillatos szép reggelt!  Jó éjszakát kívánok Mindenkine...  Macskahere virág  Jó reggelt szép napot  Márai Sándor /Füves könyv/  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Adventi várakozásban  November végén  Facebookon kaptam  Farkas Paor Anna Adventi meren...  Advent – Az Úr érkezését...  Boldog Advent várakozást.  Isten bizony  Advent első vasárnapján  Szilvási Lajos a Balatonról  Kellemes délutánt!  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Széleslevelű gyékény  Ferenc pápa az új bíborosoknak...  Öröm  Kellemes, szép napot!  Nagy viziboglárka  Izületi fájdalmakra  Facebookon kaptam  Advent 1. vasárnapja.  Röviden  Facebookon kaptam  Boldog Advent várakozást.  Üdvözöllek szeretettel!  Facebookon kaptam  Kellemes, szép napot!  Kapcsolat  Erdő Péter adventi üzenete:  Advent 1  Osztrák sárkányfű  C.Horváth István Sándor - Adve...  A készülődés elkezdődött  Orchídeák  Kellemes, szép napot!  Márai Sándor /Füves könyv/  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Istennel vagyunk mi győztesek  Adventi gondolatok - advent 1....  Rózsafüzért imádkoznak a dévai...  Szép őszi napot!  Facebookon kaptam  Oly jó néha odabújni hozzád . ...  Advent 1. vasárnapja Igenaptár... 
Bejegyzés Címkék
gyulladás ellen, gyulladás veszélyes, testünk gyulladással, betolakodó kórokozók, legtöbb esetben, heves reakció, teendő akkor, időközönként elvégzett, gyulladás krónikussá, állapot hosszú, természetes módszereket, kiváltó okok, természet adta, gyulladást keltő, egészséges táplálkozásra, folyamatosan fennálló, tartós negatív, krónikus gyulladás, fűszerek külön-külön, kutatások szerint, fűszerek felhasználása, kurkuma &#8211, gyulladás csökkentésében, citrusos gyümölcsök, zöld leveles, hideg időszakban, gyulladás kezelésében, különleges fűszerkeverék, következő fűszerekből, megszüntetésével, rendelkezésünkre, laborvizsgálatok, szervezetünkben, erőteljesebbnek, fogyaszthatjuk, alkalmazásával, csökkentésében, kialakulásának, megbetegedések, szervezetünkbe, kialakulásához, fogyasztására, megszórhatjuk, táplálkozásra, felhasználása, gyógynövények, hozzájárulhat, hozzáadhatjuk, fűszerkeverék, cukorbetegség, szívbetegség, folyamatosan, idegeskedünk, antioxidánst, mérséklődjön, gyulladással, mindenképpen, rendszeresen, étrendünkből, kapcsolatban, pirospaprika, párhuzamosan, időközönként, szervezetben, petrezselyem, fűszerekből, törekedjünk, gyógynövény, ételeinkhez, salátáinkat, segíthetünk, módszereket, természetes, fogyasztani, fogyasztása, kezelésében, metabolikus, bizonyultak, gyulladást, egészséges, helyzetben, alapvetően, megszűnjön, gyümölcsök, vitaminnak, időszakban, különleges, babérlevél, bazsalikom, véleményét, gyógyszert, csökkenjen, kevesebbet, sportolunk, változatát, valamilyen, rendszeres, életünkben, , ,
2020.11 2020. December 2021.01
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 9 db bejegyzés
e hónap: 9 db bejegyzés
e év: 2850 db bejegyzés
Összes: 40202 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 304
  • e Hét: 7187
  • e Hónap: 304
  • e Év: 899841
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.