Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Brazil dió a pajzsmirigy barátja
  2020-10-23 20:16:33, péntek
 
   
 



A brazil dió, vagy más néven paradió (Bertholletia excelsa) magas szeléntartalmú, amely antioxidáns hatású ásványi anyag. Ez az egyik legtáplálóbb dióféle.

A brazil dió E-vitaminban nagyon gazdag és a szelénnel együttműködve óriási segítséget jelent az immunrendszer megerősítéséhez. Ezenkívül tartalmaz még fehérjét, szénhidrátot, B-vitamint, kalciumot, rezet, cinket, magnéziumot és vasat.

A brazil dió egyike a legjobb szelénforrásoknak. A szelén felerősíti az immunrendszer antitesteinek reakcióit, és segít megelőzni a rákot, a szívbetegséget és az idő előtti öregedést. Kulcsszerepet játszik a glutation termelésben. Ez az enzim elnyomja a szabad gyököket, és segít megállítani a daganatok kifejlődését.

Amellett, hogy a szelén kiváló antioxidáns és antivirális hatású ásványi anyag, nagy jelentősége van a pajzsmirigy hormon képzésben, aktív T3 előállításában és felhasználásában. Pozitív hatásait napi 200 mikrogramm szelén pótlással biztosíthatjuk, mely mindössze két brazil dió fogyasztásával megoldható.

A szelén nélkülözhetetlen számos idegi működéshez, fontos sejtvédő antioxidáns, ezenkívül hangulatjavító, szellemi teljesítményt fokozó hatása is ismert.

A szelén segítő molekulaként hozzájárulhat a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentéséhez.

A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a megfelelő szelén bevitel csökkentheti a mellrák és a prosztatarák kialakulásának esélyét is. A szelén fokozza a daganatos sejtek apoptózisát, azaz ,,öngyilkosságra" készteti a ráksejteket és segít helyreállítani az ember károsodott sejtjeiben a DNS-t.

Két szem brazil dió fedezi egy felnőtt ember napi szelén szükségletét!

A brazil dió vadon nő az Amazonas esőerdeiben, ahol az ősi törzsek szentnek tekintették. Az őserdők egyik legnagyobb fája. Több mint 50 méter magasra is megnőhet, lombkoronája a többi fa fölé magasodik. Akár 500 évig is él, de egyes becslések szerint 1000 éves fák is vannak. Magja némileg a kókuszdióra emlékeztet. Ebben a csonthéjas gyümölcsben akár 24 dió is lehet egyszerre, melyek egy csomóban helyezkednek el. Amikor megérik, a gyümölcs lepottyan a földre. A magokat kiszedik, megszárítják a napon, megmossák, majd többnyire külföldre szállítják.

Brazil dió fák szinte kizárólag érintetlen őserdőkben hoznak gyümölcsöt. Csak néhány erre a virágra specializálódott rovar képes a beporzásra. Érdekesség, hogy egy a brazil dió fán élő orchidea illata vonzza a fához a méheket. A természet e komplex megoldása nélkül a fa nem hoz termést. A fa szaporodása is különleges. Termésének vastag héját csak egy őserdei rágcsáló, az aguti képes feltörni. A magokat a mókushoz hasonlóan elraktározza, és a rejtekhelyeket gyakran elfelejti. Ezekből az őserdőben elszórt raktárakból kelnek ki az új fák.

A brazil dió magbele rendkívül tápláló. Hat szem dió annyi energiát tartalmaz, mint 200 gramm sült hús.

A brazil diónak magas a zsírtartalma ezért hamar megavasodhat. Ajánlatos hűtőszekrényben tárolni.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: specializálódott, nélkülözhetetlen, felhasználásában, hűtőszekrényben, megerősítéséhez, helyreállítani, szívbetegséget, rejtekhelyeket, előállításában, fogyasztásával, biztosíthatjuk, öngyilkosságra, hangulatjavító, kialakulásának, csökkentéséhez, szeléntartalmú, hozzájárulhat, együttműködve, teljesítményt, kulcsszerepet, antitesteinek, immunrendszer, kifejlődését, szükségletét, bertholletia, kockázatának, megszárítják, elraktározza, megavasodhat, prosztatarák, helyezkednek, szénhidrátot, zsírtartalma, lombkoronája, csökkentheti, legtáplálóbb, egyik legtáplálóbb, szelénnel együttműködve, immunrendszer megerősítéséhez, legjobb szelénforrásoknak, szelén felerősíti, immunrendszer antitesteinek, glutation termelésben, enzim elnyomja, szabad gyököket, daganatok kifejlődését, szelén kiváló, pajzsmirigy hormon, szelén nélkülözhetetlen, szelén segítő, legújabb kutatások, megfelelő szelén,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Szép estét, jó éjt!  Kávéillatos szép reggelt!  Kellemes, szép napot!  Minden jó, ha a vége jó  Facebookon kaptam  Advent kezdete - Veszprémi Érs...  Facebookon kaptam Krisztinától  Karácsonyi hangulat a Parlamen...  Tavaszi kikerics  Facebookon kaptam  Advent 1  Lizinka virág  Márai Sándor /Füves könyv/  Pilinszky János a „várak...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Széleslevelű nöszőfű  Most segíts meg Mária, ó irgal...  Rózsafüzért imádkoznak a dévai...  Széleslevelű gyékény  Ne taposs el  Kellemes délutánt!  Advent 1  Kellemes, szép napot!  Facebookon kaptam  Őszi kép  Isten bizony  Advent 1. vasárnapja.  Sárga nőszirom  Facebookon kaptam  Izületi fájdalmakra  Kellemes, szép napot!  Szeretem Istent  Facebookon kaptam  Farkas Paor Anna Adventi meren...  Lizinka virág  Facebookon kaptam  Pio atya bölcs mondatai  Facebookon kaptam  Advent 1. vasárnapja.  Adventi fények .  Advent 1. vasárnapja Igenaptár...  Az advent a latin adventus  Réti kakukktorma  A BÓR szerepe a rák megelőzésé...  Sürgés - forgás, sütés - főzés  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Óriás utifű  Lizinka virág  William Shakespeare idézet  Drótos Sándor: A maszk mögött  Kellemes délutánt!  A BÓR szerepe a rák megelőzésé...  Széleslevelű gyékény  Elkezdődött az advent - Vízi J...  Az advent a latin adventus  Márai Sándor /Füves könyv/  34. évközi hét szombat (2020)...  Advent első gyertyáját gyújtju...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt!  Szép estét, jó éjt!  Mézeskalács házikó  Osztrák sárkányfű  Szép estét, jó éjt!  Erdő Péter adventi üzenete:  Facebookon kaptam Krisztinától  Advent első gyertyáját gyújtju...  Kellemes délutánt!  A szeretet fénye  Lizinka virág  Facebookon kaptam  Drótos Sándor: A maszk mögött  Png nő  Macskahere virág  Elkezdődött az advent - Vízi J...  Facebookon kaptam  Adventi ráhangoló: Tényleg vár...  Tátogó kökörcsin  Angyalt lesni a csillagok közt  X. Béke bajnok Szent Miklós 1...  Advent kezdete - Veszprémi Érs...  Advent 1. vasárnapja.  Szép estét, jó éjt!  Facebookon kaptam  Sürgés - forgás, sütés - főzés  Ferenc pápa az új bíborosoknak...  Szép estét, jó éjt!  Kellemes, szép napot!  Png virág  Kellemes, szép napot!  Tátogó kökörcsin  Őszi kép  Jó reggelt szép napot  Lizinka virág  Első gyertya gyújtás az Advent...  Pénzlevelű lizinka 
Bejegyzés Címkék
egyik legtáplálóbb, szelénnel együttműködve, immunrendszer megerősítéséhez, legjobb szelénforrásoknak, szelén felerősíti, immunrendszer antitesteinek, glutation termelésben, enzim elnyomja, szabad gyököket, daganatok kifejlődését, szelén kiváló, pajzsmirigy hormon, szelén nélkülözhetetlen, szelén segítő, legújabb kutatások, megfelelő szelén, prosztatarák kialakulásának, szelén fokozza, daganatos sejtek, ember károsodott, felnőtt ember, őserdők egyik, kókuszdióra emlékeztet, csonthéjas gyümölcsben, csomóban helyezkednek, gyümölcs lepottyan, magokat kiszedik, virágra specializálódott, őserdei rágcsáló, aguti képes, mókushoz hasonlóan, rejtekhelyeket gyakran, őserdőben elszórt, brazil diónak, zsírtartalma ezért, specializálódott, nélkülözhetetlen, felhasználásában, hűtőszekrényben, megerősítéséhez, helyreállítani, szívbetegséget, rejtekhelyeket, előállításában, fogyasztásával, biztosíthatjuk, öngyilkosságra, hangulatjavító, kialakulásának, csökkentéséhez, szeléntartalmú, hozzájárulhat, együttműködve, teljesítményt, kulcsszerepet, antitesteinek, immunrendszer, kifejlődését, szükségletét, bertholletia, kockázatának, megszárítják, elraktározza, megavasodhat, prosztatarák, helyezkednek, szénhidrátot, zsírtartalma, lombkoronája, csökkentheti, legtáplálóbb, molekulaként, apoptózisát, raktárakból, érrendszeri, antioxidáns, esőerdeiben, tekintették, pajzsmirigy, megállítani, kókuszdióra, magnéziumot, szaporodása, jelentősége, termelésben, antivirális, ráksejteket, gyümölcsben, csonthéjas, sejtjeiben, emlékeztet, károsodott, érintetlen, megoldható, különleges, beporzásra, vitaminban, működéshez, , ,
2020.10 2020. November 2020.12
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 9 db bejegyzés
e hónap: 672 db bejegyzés
e év: 2821 db bejegyzés
Összes: 40173 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 581
  • e Hét: 3883
  • e Hónap: 94279
  • e Év: 896537
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.