Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Amit nem árt tudnunk az asztmáról
  2020-10-26 22:24:41, hétfő
 
   
  Az asztma egy kellemetlen légúti megbetegedés, amely sajnos egyre több felnőttet és gyereket érint. Nemcsak hazánkban, hanem világszerte egyre inkább növekszik az asztmás betegek száma, melynek többek között a légszennyezettség az oka. Ezzel a betegséggel orvoshoz kell fordulni, és a szükséges utasításokat be kell tartani. Mit tehetünk, hogyan csökkenthetjük a tüneteket, hogy élhetőbb legyen az élet? Mivel és hogyan védekezzünk? Milyen megelőző lépéseket tegyünk, hogy ne romoljon az állapotunk? A cikkben ezekre a kérdésekre adjuk meg a válaszokat.

Fontos az otthonunk takarítása, hogy lehetőség szerint pormentes legyen, de azt tudni kell, hogy minél jobban sterilizáljuk a környezetünket, annál jobban csökken a szervezetünk, pontosabban az immunrendszerünk védekezőképessége, és annál nagyobb az esély, hogy a tüdőnk sem lesz megfelelő állapotban.

Kutatások igazolják, hogy a vidéken felnövő gyerekek tüdeje sokkal edzettebb, immunrendszerük pedig erősebb, mint a városban élő társaiké. Talán ez annak köszönhető, hogy ők hosszabb időt töltenek futkározva a szabadban, és így a napfény hatására több D-vitaminhoz jut a szervezetük, ami szintén elősegíti a testi funkciók jobb működését, beleértve az immunrendszert is.

Az allergia tovább ronthatja az asztmások helyzetét. Ha tudjuk, hogy mire is vagyunk allergiásak, akkor a legjobb amit tehetünk, hogy elkerüljük a kiváltó okokat. Előfordul, hogy a közvetlen környezetünkben kell keresni az allergéneket, lehet valamilyen vegyszer vagy takarítószer, amit használunk, de az állatszőr is problémákat okozhat. Ha nem kerülünk kontaktba az allergiát kiváltó dologgal, akkor a tünetek is csökkenhetnek, sőt akár teljesen meg is szűnhetnek.

A légszennyezettség nemcsak a tüdőt, hanem a légutakat is károsíthatja. Ha városban él és asztmával küzd, akkor akár a költözést is érdemes megfontolni. Nyilvánvalóan ezt nem mindenki engedheti meg magának, de valóban nagyon sokat tehetünk az állapotjavulás érdekében, ha vidékre költözünk, vagy ha olyan helyen élünk, ahol sokkal jobb a levegő minősége.

Amennyiben a költözés nem megfelelő opció, úgy azt javasoljuk, hogy asztmás betegként tartózkodjon minél többet a tiszta, friss levegőn, hiszen ezzel is sokat javíthat az egészségi állapotán.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Címkék: immunrendszerünk, környezetünkben, immunrendszerük, csökkenthetjük, környezetünket, immunrendszert, állapotjavulás, sterilizáljuk, nyilvánvalóan, csökkenhetnek, szervezetünk, takarítószer, utasításokat, tartózkodjon, károsíthatja, allergéneket, megbetegedés, szervezetük, védekezzünk, pontosabban, világszerte, problémákat, allergiásak, betegséggel, megfontolni, kellemetlen, elkerüljük, állapotunk, használunk, valamilyen, vitaminhoz, javasoljuk, amennyiben, állapotban, takarítása, válaszokat, kellemetlen légúti, asztmás betegek, betegséggel orvoshoz, szükséges utasításokat, cikkben ezekre, kérdésekre adjuk, otthonunk takarítása, immunrendszerünk védekezőképessége, vidéken felnövő, napfény hatására, testi funkciók, allergia tovább, asztmások helyzetét, legjobb amit, kiváltó okokat, közvetlen környezetünkben,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Katalin-napi népszokások  Útravaló – 2020. novembe...  A cukorbetegség megelőzése  Bojtorján  Facebookon kaptam  Igéző szemek  Sarkvirág  Őszi keret  Eljön a pillanat  Ösztörűs veronika virág  Kempis Tamás: imája az angyalo...  Zászlós csűdfű  Sisakvirág  Mezei sóska  Panamától Lisszabonig  Harmónia......  "Harangozom..."  Facebookon kaptam  Seprű és rózsa – Utcasep...  Mire vágyunk adventben?  Harmónia......  Facebookon kaptam Krisztinától  Facebookon kaptam  Hosszú Katinka: Sokkal motivál...  Facebookon kaptam Krisztinától  Aprócsalán  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Panamától Lisszabonig  Mezei sóska  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Tengerparton  November vége Katalin nap  Útravaló – 2020. novembe...  Milyen levelet ír egy államfér...  Igéző szemek  Ne engedj el  További szép napot  Szedheted te a világ legdrágáb...  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Bizalom  Puskás-díjat érhet Szoboszlai ...  Titanic  Facebookon kaptam  Katalin nap  Facebookon kaptam Krisztinától  Angolperje  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Osztrák zsálya  Katalin-napi népszokások  Hóesésben  Kellemes kávézást  Osztrák pozdor  Kerek repkény  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A törvény arról beszél  Png sütőtök  A Szűzanya 2020. november 25-i...  Facebookon kaptam  3806 fővel emelkedett a beazon...  Piros pozdor  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinától  Facebookon kaptam  Réti őszirózsa  Facebookon kaptam  Őszi kép  Panamától Lisszabonig  Madár sóska  Angolperje  Fehér lovon  Pongyola pitypang  Elhunyt Diego Maradona  Nagyon szép.......  Png nő  Borzas bükköny  Tavaszi keresztfű  Kellemes délutánt kívánok  Facebookon kaptam  Angolperje  Facebookon kaptam  34. évközi hét csütörtök 11.26  Seprű és rózsa – Utcasep...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Források  Decemberben jelenik meg Ferenc...  Facebookon kaptam  Mire vágyunk adventben?  Aggófű  Facebookon kaptam  Ne engedj el  Angyalok közöttünk  Embernek maradni Kunyhóban szü...  Jó éjszakát!  Fehér libatop 
Bejegyzés Címkék
kellemetlen légúti, asztmás betegek, betegséggel orvoshoz, szükséges utasításokat, cikkben ezekre, kérdésekre adjuk, otthonunk takarítása, immunrendszerünk védekezőképessége, vidéken felnövő, napfény hatására, testi funkciók, allergia tovább, asztmások helyzetét, legjobb amit, kiváltó okokat, közvetlen környezetünkben, allergiát kiváltó, légszennyezettség nemcsak, állapotjavulás érdekében, levegő minősége, egészségi állapotán, immunrendszerünk, környezetünkben, immunrendszerük, csökkenthetjük, környezetünket, immunrendszert, állapotjavulás, sterilizáljuk, nyilvánvalóan, csökkenhetnek, szervezetünk, takarítószer, utasításokat, tartózkodjon, károsíthatja, allergéneket, megbetegedés, szervezetük, védekezzünk, pontosabban, világszerte, problémákat, allergiásak, betegséggel, megfontolni, kellemetlen, elkerüljük, állapotunk, használunk, valamilyen, vitaminhoz, javasoljuk, amennyiben, állapotban, takarítása, válaszokat, szűnhetnek, futkározva, köszönhető, kérdésekre, lépéseket, működését, beleértve, kutatások, megfelelő, edzettebb, elősegíti, ronthatja, otthonunk, szabadban, pormentes, lehetőség, igazolják, előfordul, asztmával, növekszik, légutakat, kontaktba, hazánkban, költözést, költözünk, érdekében, engedheti, felnőttet, állapotán, allergiát, egészségi, szükséges, közvetlen, tüneteket, betegként, asztmások, állatszőr, helyzetét, funkciók, minősége, gyerekek, tehetünk, , ,
2020.10 2020. November 2020.12
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 8 db bejegyzés
e hónap: 577 db bejegyzés
e év: 2726 db bejegyzés
Összes: 40078 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 2315
  • e Hét: 18976
  • e Hónap: 85739
  • e Év: 887997
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.