|
|
|
2020-10-30 09:29:00, péntek
|
| |
| |
Amikor hormonális probléma miatt nem tudsz fogyni
A hormonális egyensúly fenntartása nem csupán az egészségünk számára fontos. Fontos akkor is, ha szeretnénk bizonyos korlátok között tartani súlyunkat.
A hormonok apró kémiai hírvivők, melyek a véráramlaton keresztül, szerveink és testünk szövetein át teljesítenek feladatot.
Befolyásolják a növekedési- és fejlődési folyamatokat, a szexuális funkciókat, a hangulatot, a testhőmérsékletet és az élelmiszerek lebontását.
Sokan nem értik miért nem sikerül fogyniuk, vagy ha mégis, miért szerzik vissza nagyon rövid időn belül a keservesen leadott kilókat. Már minden diétát és fogyókúrás módszert kipróbáltak, edzettek órákig, sőt, még a koplalás szintjére is eljutottak, de mind hiába. Ennek oka hormonális problémákban keresendő.
Amikor hormonális probléma áll a hízás mögött:
Állandó súlygyarapodás
Stressz hormon is okozhatja a súlyfelesleget, jelentősen befolyásolhatja a mellékvesék működését is. A megnövekedett kortizol szint növeli a kibocsátott inzulin mennyiségét a véráramba, ami befolyásolhatja a vércukorszintet és megnövelheti az étvágyat. Továbbá szív- és érrendszeri betegségeket, szívrohamot vagy stroke-t is okozhat.
Sóvárgás a cukor után
A cukor utáni sóvárgást egy részről okozhatja a pajzsmirigy alulműködése, másrészről pedig a mellékvese túlterhelése. Mindkettő elhízáshoz, túlsúlyhoz vezet.
Hajhullás
Bár a nők csak nagyon kevés tesztoszteron szinttel rendelkeznek mégis a hajhullás egyik fő oka a tesztoszteron szint csökkenése. A tesztoszteron egyensúly felbomlása elegendő ok lehet, hogy nem sikerül megszabadulni a fölösleges kilóktól.
Emésztési problémák
Ha emésztési problémáink vannak és nincs megmagyarázható oka, akkor a hormonok között kell keresni a bűnöst, ez is okozhatja az elhízást. A méreganyagok és a feldolgozott zsírok szempontjából a kiváló emésztés elengedhetetlen.
Túlzott izzadás
A túlzott verejtékezést a hormonális egyensúly is befolyásolhatja. Azok, akik gyakran tapasztalnak hőhullámokat és főként az éjszaka folyamán izzadnak, nem megfelelő hormon szinttel rendelkeznek. Mindez pedig gátolja a fogyást.
Megszakított alvás, álmatlanság
A szervezet számára és a zavartalan anyagcsere folyamatokhoz szükség van a kielégítő, nyugodt alvásra. Ha ez a folyamat felbomlik, hormonális zavarok, majd elhízás következik, melyen egyetlen diéta sem fog segíteni.
Fáradtságérzet
Hormonális eredetű is lehet a fáradtság, különösen akkor, ha ez nyugtalan alváshoz is vezet. Ezt ismételten okozhatja a kortizol. Ha állandó készenléti állapotban van a szervezet, a normál egyensúly felborul és az anyagcsere folyamatot is befolyásolja.
Gyenge libidó
A szexuális vágy csökkenéséhez vezethet a rossz hormonszint. Ennek hiányára az androgén nevű hormon adhat okot, ami alacsony libidót idéz elő.
Rossz hangulat
Akik depressziósak, állandó rossz hangulattal rendelkeznek és szorongás érzetük van, nehezebben képesek fogyni, mivel mindez hormonális zavarokat idéz elő a szervezetben.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Betegségekről |
|
|
|
Címkék: elengedhetetlen, megmagyarázható, befolyásolhatja, vércukorszintet, fáradtságérzet, súlyfelesleget, súlygyarapodás, befolyásolják, depressziósak, tesztoszteron, csökkenéséhez, folyamatokhoz, megszabadulni, megnövekedett, verejtékezést, szempontjából, rendelkeznek, véráramlaton, megszakított, teljesítenek, feldolgozott, túlterhelése, problémákban, alulműködése, élelmiszerek, szervezetben, méreganyagok, folyamatokat, hőhullámokat, betegségeket, megnövelheti, befolyásolja, tapasztalnak, kibocsátott, kipróbáltak, pajzsmirigy, hormonális egyensúly, egészségünk számára, hormonok apró, véráramlaton keresztül, szexuális funkciókat, élelmiszerek lebontását, keservesen leadott, koplalás szintjére, hízás mögött, mellékvesék működését, megnövekedett kortizol, kibocsátott inzulin, cukor után, cukor utáni, részről okozhatja, pajzsmirigy alulműködése,
|
|
|
|
|
|
| hormonális egyensúly, egészségünk számára, hormonok apró, véráramlaton keresztül, szexuális funkciókat, élelmiszerek lebontását, keservesen leadott, koplalás szintjére, hízás mögött, mellékvesék működését, megnövekedett kortizol, kibocsátott inzulin, cukor után, cukor utáni, részről okozhatja, pajzsmirigy alulműködése, mellékvese túlterhelése, hajhullás egyik, tesztoszteron szint, tesztoszteron egyensúly, fölösleges kilóktól, hormonok között, feldolgozott zsírok, kiváló emésztés, túlzott verejtékezést, éjszaka folyamán, szervezet számára, zavartalan anyagcsere, folyamat felbomlik, normál egyensúly, anyagcsere folyamatot, szexuális vágy, rossz hormonszint, androgén nevű, elengedhetetlen, megmagyarázható, befolyásolhatja, vércukorszintet, fáradtságérzet, súlyfelesleget, súlygyarapodás, befolyásolják, depressziósak, tesztoszteron, csökkenéséhez, folyamatokhoz, megszabadulni, megnövekedett, verejtékezést, szempontjából, rendelkeznek, véráramlaton, megszakított, teljesítenek, feldolgozott, túlterhelése, problémákban, alulműködése, élelmiszerek, szervezetben, méreganyagok, folyamatokat, hőhullámokat, betegségeket, megnövelheti, befolyásolja, tapasztalnak, kibocsátott, kipróbáltak, pajzsmirigy, mellékvesék, szívrohamot, hormonszint, érrendszeri, mennyiségét, álmatlanság, hangulattal, problémáink, egészségünk, fenntartása, hormonális, fogyókúrás, fölösleges, következik, szeretnénk, nehezebben, keservesen, anyagcsere, ismételten, készenléti, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 581
- e Hét: 14949
- e Hónap: 28698
- e Év: 233399
|
|
|
Offline
