Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Hormonális probléma és a testsúly
  2020-10-30 09:29:00, péntek
 
   
  Amikor hormonális probléma miatt nem tudsz fogyni

A hormonális egyensúly fenntartása nem csupán az egészségünk számára fontos. Fontos akkor is, ha szeretnénk bizonyos korlátok között tartani súlyunkat.

A hormonok apró kémiai hírvivők, melyek a véráramlaton keresztül, szerveink és testünk szövetein át teljesítenek feladatot.

Befolyásolják a növekedési- és fejlődési folyamatokat, a szexuális funkciókat, a hangulatot, a testhőmérsékletet és az élelmiszerek lebontását.

Sokan nem értik miért nem sikerül fogyniuk, vagy ha mégis, miért szerzik vissza nagyon rövid időn belül a keservesen leadott kilókat. Már minden diétát és fogyókúrás módszert kipróbáltak, edzettek órákig, sőt, még a koplalás szintjére is eljutottak, de mind hiába. Ennek oka hormonális problémákban keresendő.

Amikor hormonális probléma áll a hízás mögött:

Állandó súlygyarapodás
Stressz hormon is okozhatja a súlyfelesleget, jelentősen befolyásolhatja a mellékvesék működését is. A megnövekedett kortizol szint növeli a kibocsátott inzulin mennyiségét a véráramba, ami befolyásolhatja a vércukorszintet és megnövelheti az étvágyat. Továbbá szív- és érrendszeri betegségeket, szívrohamot vagy stroke-t is okozhat.

Sóvárgás a cukor után
A cukor utáni sóvárgást egy részről okozhatja a pajzsmirigy alulműködése, másrészről pedig a mellékvese túlterhelése. Mindkettő elhízáshoz, túlsúlyhoz vezet.

Hajhullás
Bár a nők csak nagyon kevés tesztoszteron szinttel rendelkeznek mégis a hajhullás egyik fő oka a tesztoszteron szint csökkenése. A tesztoszteron egyensúly felbomlása elegendő ok lehet, hogy nem sikerül megszabadulni a fölösleges kilóktól.

Emésztési problémák
Ha emésztési problémáink vannak és nincs megmagyarázható oka, akkor a hormonok között kell keresni a bűnöst, ez is okozhatja az elhízást. A méreganyagok és a feldolgozott zsírok szempontjából a kiváló emésztés elengedhetetlen.

Túlzott izzadás
A túlzott verejtékezést a hormonális egyensúly is befolyásolhatja. Azok, akik gyakran tapasztalnak hőhullámokat és főként az éjszaka folyamán izzadnak, nem megfelelő hormon szinttel rendelkeznek. Mindez pedig gátolja a fogyást.

Megszakított alvás, álmatlanság
A szervezet számára és a zavartalan anyagcsere folyamatokhoz szükség van a kielégítő, nyugodt alvásra. Ha ez a folyamat felbomlik, hormonális zavarok, majd elhízás következik, melyen egyetlen diéta sem fog segíteni.

Fáradtságérzet
Hormonális eredetű is lehet a fáradtság, különösen akkor, ha ez nyugtalan alváshoz is vezet. Ezt ismételten okozhatja a kortizol. Ha állandó készenléti állapotban van a szervezet, a normál egyensúly felborul és az anyagcsere folyamatot is befolyásolja.

Gyenge libidó
A szexuális vágy csökkenéséhez vezethet a rossz hormonszint. Ennek hiányára az androgén nevű hormon adhat okot, ami alacsony libidót idéz elő.

Rossz hangulat
Akik depressziósak, állandó rossz hangulattal rendelkeznek és szorongás érzetük van, nehezebben képesek fogyni, mivel mindez hormonális zavarokat idéz elő a szervezetben.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Címkék: elengedhetetlen, megmagyarázható, befolyásolhatja, vércukorszintet, fáradtságérzet, súlyfelesleget, súlygyarapodás, befolyásolják, depressziósak, tesztoszteron, csökkenéséhez, folyamatokhoz, megszabadulni, megnövekedett, verejtékezést, szempontjából, rendelkeznek, véráramlaton, megszakított, teljesítenek, feldolgozott, túlterhelése, problémákban, alulműködése, élelmiszerek, szervezetben, méreganyagok, folyamatokat, hőhullámokat, betegségeket, megnövelheti, befolyásolja, tapasztalnak, kibocsátott, kipróbáltak, pajzsmirigy, hormonális egyensúly, egészségünk számára, hormonok apró, véráramlaton keresztül, szexuális funkciókat, élelmiszerek lebontását, keservesen leadott, koplalás szintjére, hízás mögött, mellékvesék működését, megnövekedett kortizol, kibocsátott inzulin, cukor után, cukor utáni, részről okozhatja, pajzsmirigy alulműködése,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Feleségem születésnapjára  33. évközi hét szombat 11.21  Poser tube  Téli bőrápolási tipp nőknek  Áldott az Úr...  Facebookon kaptam  Lufik  Png nő  Figyelmetlen  Hideg van  Png könyvek  Hideg van  Áldott szép napot ! .......  Mert Te,.....  Facebookon kaptam  Rózsa csokor bögrében  Mikor azt gondoltam....  Még csodálhatjuk az ezer színű...  Szűz Mária gyógyította: csoda ...  Kellemes délutáni pihenést  Várakozás........  Facebookon kaptam  Él az Isten! 1981-ben voltam u...  Izületi betegségek és a mozgás  Kellemes őszi napokat ! .........  Egészséges üdítőitalok  Nagyon szép.......  Png nő  Csontpótlás  Petőfi Sándor: MÉG ALIG VOLT R...  Hideg van  Nem látod, de hallod  Ne csüggedj én lelkem  Png csokor  Facebookon kaptam Krisztinától  Facebookon kaptam  Szép estét kedves barátaim.......  Png virág  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Várakozás........  Reggeli ima  Áldott vasárnapot ...  Vicces !  Orchidea  Szívünkbe láthatatlan papíron  Jó reggelt szépséges Mátra  Szép estét kedves látogatóimna...  Mai harmónia kártyám  Az a furcsa  A birtoklás  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt kívánok  Vízi gondolák........  Virtuózok nemzetközi dal verse...  Menyecske ruha.......  Kellemes teázást  Kellemes időtöltést ! ......  Magyarország Története 25. rés...  Hideg van  Szép álmokat ! ......  Izületi betegségek és a mozgás  Él az Isten! 1981-ben voltam u...  Vízi gondolák........  Ősz......  BÚCSÚ AZ ŐSZTŐL... Nézem e cso...  Áldott vasárnapot ...  Idézet......  Facebookon kaptam  A hamisság mindenképp  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Baby- macival.......  Boldog hétvégét ! ........  Szép estét kedves látogatóimna...  És járjatok szeretetben ...  Kellemes vasárnapot!  Olaszország- Velence......  Orchidea  Facebookon kaptam  D vitamin és a koronavírus  Napraforgó csokor  Szívünkbe láthatatlan papíron  Lány cicusokkal......  BÚCSÚ AZ ŐSZTŐL... Nézem e cso...  Idézet......  Facebookon kaptam  Rózsaszín rózsák  Png nő  Mai napi mosoly Nektek :).....  Facebookon kaptam  Png nő  Virtuózok nemzetközi dal verse...  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  1 Hour of Christmas Music | In...  Elhunyt az Omega egykori bassz...  Kunze Michael idézet  Virágok vázában  Png süni  Áldott az Úr...  Fehéreper-szeder gyógyhatásair...  Velence...... 
Bejegyzés Címkék
hormonális egyensúly, egészségünk számára, hormonok apró, véráramlaton keresztül, szexuális funkciókat, élelmiszerek lebontását, keservesen leadott, koplalás szintjére, hízás mögött, mellékvesék működését, megnövekedett kortizol, kibocsátott inzulin, cukor után, cukor utáni, részről okozhatja, pajzsmirigy alulműködése, mellékvese túlterhelése, hajhullás egyik, tesztoszteron szint, tesztoszteron egyensúly, fölösleges kilóktól, hormonok között, feldolgozott zsírok, kiváló emésztés, túlzott verejtékezést, éjszaka folyamán, szervezet számára, zavartalan anyagcsere, folyamat felbomlik, normál egyensúly, anyagcsere folyamatot, szexuális vágy, rossz hormonszint, androgén nevű, elengedhetetlen, megmagyarázható, befolyásolhatja, vércukorszintet, fáradtságérzet, súlyfelesleget, súlygyarapodás, befolyásolják, depressziósak, tesztoszteron, csökkenéséhez, folyamatokhoz, megszabadulni, megnövekedett, verejtékezést, szempontjából, rendelkeznek, véráramlaton, megszakított, teljesítenek, feldolgozott, túlterhelése, problémákban, alulműködése, élelmiszerek, szervezetben, méreganyagok, folyamatokat, hőhullámokat, betegségeket, megnövelheti, befolyásolja, tapasztalnak, kibocsátott, kipróbáltak, pajzsmirigy, mellékvesék, szívrohamot, hormonszint, érrendszeri, mennyiségét, álmatlanság, hangulattal, problémáink, egészségünk, fenntartása, hormonális, fogyókúrás, fölösleges, következik, szeretnénk, nehezebben, keservesen, anyagcsere, ismételten, készenléti, , ,
2020.10 2020. November 2020.12
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 1 db bejegyzés
e hónap: 452 db bejegyzés
e év: 2602 db bejegyzés
Összes: 39954 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 2337
  • e Hét: 5572
  • e Hónap: 72335
  • e Év: 874593
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.