Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Fejfájás ellen
  2020-11-06 12:44:00, péntek
 
   
  Bizonyára sokan megtapasztalták már azt a fajta fejfájást, amikor egész nap lüktet és nem akar elmúlni. Ilyenkor az embernek igazából semmihez sincs kedve, hiszen annyira fáj, hogy legszívesebben csak aludnánk. Szinte lehetetlen dolgozni ebben az állapotban, hiszen egy apró mozdulat miatt is azt érezhetjük, hogy mindjárt elájulunk, annyira fáj a fejünk.

Ahogy idősödünk, sajnos egyre több mindentől fájhat a fejünk. Ha egy kicsivel több kávét vagy alkoholt iszunk, de a dohányzás is kiválthatja, sőt a nem megfelelő táplálkozás és a kevés pihenés is oka lehet a fejfájásnak.

Sokan annyira megérzik az időjárás változásait, a frontok mozgását, hogy megfájdul a fejük. A frontérzékenységgel fiatalabb korunkban nem igazán foglalkozunk, hiszen nem érint bennünket, de ahogy idősödünk, úgy még ez is problémákat okozhat.

Gyógyszert nem érdemes ilyenkor bevenni, hiszen egyrészt hozzászokást eredményez, másrészt sok kellemetlen mellékhatása lehet. Mit tegyünk? Mivel csillapítsuk a fejfájást? A cikkben erre adunk néhány hasznos tippet, tanácsot.

Az egyik egyszerű és természetes módszer, ha rendszeresen vizet iszunk. A víz hidratál, és ez is akadálya lehet a fejfájás kialakulásának. A lényeg, hogy ne csak akkor igyunk, amikor már szomjasak vagyunk, hanem rendszeresen fogyasszunk vizet.

A másik lehetőség, ha teázunk, azonban nem mindegy, hogy milyen teát iszunk. A gyömbértea javasolható fejfájás esetén, hiszen nagyon sok antioxidánst tartalmaz, és olyan gyulladásgátló vegyületeket is, amelyek megakadályozzák a fejfájás kialakulását.

Az aromaterápia áldásos hatásai is beválnak gyakori fejfájás esetén. Kedvelt illóolaj a borsmenta, amely nemcsak remekül ellazítja az izmokat, hanem enyhíti a fájdalmat, és még migrén esetén is rendkívül hatásos. Más illóolajokkal is összekeverhetjük, hogy még erőteljesebb legyen, a legjobb erre a célra a rozmaring vagy a levendula illóolaja.

A hidegtől is csökkenhet a fej fájdalma. Tegyen jégkockákat egy konyharuhába, majd szorítsa 10-15 percig a fejéhez. Számos más dolog is segíthet fejfájás esetén. Próbáljon napi 8 órát aludni, egészségesen táplálkozni és rendszeresen tornázni, mozogni, mert ezek is beválhatnak a fejfájás leküzdésére.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: összekeverhetjük, megakadályozzák, megtapasztalták, legszívesebben, kialakulásának, gyulladásgátló, illóolajokkal, rendszeresen, konyharuhába, csillapítsuk, antioxidánst, hozzászokást, mellékhatása, foglalkozunk, egészségesen, erőteljesebb, aromaterápia, kialakulását, vegyületeket, táplálkozás, jégkockákat, leküzdésére, fejfájásnak, problémákat, változásait, kellemetlen, javasolható, fogyasszunk, táplálkozni, kiválthatja, beválhatnak, természetes, eredményez, állapotban, gyógyszert, gyömbértea, fajta fejfájást, embernek igazából, apró mozdulat, kicsivel több, kevés pihenés, időjárás változásait, frontok mozgását, cikkben erre, egyik egyszerű, fejfájás kialakulásának, másik lehetőség, gyömbértea javasolható, fejfájás kialakulását, aromaterápia áldásos, legjobb erre, rozmaring vagy,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Kellemes délutánt kívánok  Zöld drágakőkristály  Facebookon kaptam Krisztinától  Idézet Petőfi Sándortól  Verses képem  Hortenzia  Panda maci  A kereszt nagysága  Jó reggelt szép napot  Facebookon kaptam  Verses képem  Az egészségügy minden dolgozój...  Ima a Családom védelméért  Mai napi mosoly Nektek :) ...  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt kívánok  Gondolkodó  Kislány széken  Szegfűk  Nagyon szép.......  Ima a Családom védelméért  Png rózsa csokor  Kellemes ébredést mindenkinek  Kislány széken  Ma Győr - beoltják a mamát  Az élet rövid......  Jó reggelt szép napot  Verses képem  Jó éjszakát!  Tavaszi kép  Lehetetlen  Nagyon szép.......  Neked tudnod kell  Micsoda tavasz van  Kislány kalapban  Jézus  Kellemes teázást  Szép estét, jó éjszakát ! .......  Depresszió elleni táplálékok  Szép mai napot.........  Facebookon kaptam  Árvácska csokor  Mindazt...  Facebookon kaptam  Boldog születésnapot a ma ünne...  Kislány virágzó fával  Ima a Családom védelméért  Látogatóimnak szeretettel........  Hortenzia  Png rózsa csokor  Facebookon kaptam  Kislány kalapban  Alvó baby  Pihenő  Tulipànok  Szegfűk  Hosszú időn át volt jégmentes ...  Boldog születésnapot a ma ünne...  Köszönöm a látogatást  Kellemes délutánt kívánok  Tulipán csokor  Elmélyedni Jézus életében  Panda maci  Megváltó  Elmélkedés  Aranyosi Ervin: Mosolyka  Magyarország kifosztásának tör...  Szegfűk  Szívedből szólj......  Tavaszi csokor  Facebookon kaptam  Kifacsarva  Lelkünk és otthonunk védelme  Szép délutánt ! ........  Egyedül blues......  A csoda csak arra talál rá, ak...  Neked tudnod kell  Tulipànok  Tavaszi csokor  Megfontolandó : Buddha tanítás...  Szép kristály  A sors kegyes volt velem  Koronavírus és az immunrendsze...  Kellemes napot kívánok  Narancskristály  Jézus  Nagyon szép.......  Kellemes délutánt kívánok  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Az egészségügy minden dolgozój...  Facebookon kaptam  A bókolás nem lehet hamis híze...  Mai harmónia kártyám  Mai napi mosoly Nektek :) ...  Png virág  Kellemes délutánt kívánok  Jézus  Idézet Petőfi Sándortól  Elmélkedés  A kereszt nagysága 
Bejegyzés Címkék
fajta fejfájást, embernek igazából, apró mozdulat, kicsivel több, kevés pihenés, időjárás változásait, frontok mozgását, cikkben erre, egyik egyszerű, fejfájás kialakulásának, másik lehetőség, gyömbértea javasolható, fejfájás kialakulását, aromaterápia áldásos, legjobb erre, rozmaring vagy, levendula illóolaja, fejfájás leküzdésére, összekeverhetjük, megakadályozzák, megtapasztalták, legszívesebben, kialakulásának, gyulladásgátló, illóolajokkal, rendszeresen, konyharuhába, csillapítsuk, antioxidánst, hozzászokást, mellékhatása, foglalkozunk, egészségesen, erőteljesebb, aromaterápia, kialakulását, vegyületeket, táplálkozás, jégkockákat, leküzdésére, fejfájásnak, problémákat, változásait, kellemetlen, javasolható, fogyasszunk, táplálkozni, kiválthatja, beválhatnak, természetes, eredményez, állapotban, gyógyszert, gyömbértea, lehetetlen, érezhetjük, csökkenhet, tartalmaz, dohányzás, korunkban, bennünket, rozmaring, próbáljon, levendula, rendkívül, fiatalabb, bizonyára, borsmenta, ellazítja, megfájdul, fájdalmat, megfelelő, idősödünk, illóolaja, mindentől, fejfájást, szomjasak, lehetőség, elájulunk, beválnak, semmihez, fejfájás, megérzik, egyszerű, igazából, mozgását, akadálya, hidratál, tanácsot, dolgozni, ilyenkor, egyrészt, másrészt, embernek, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 115 db bejegyzés
e év: 1276 db bejegyzés
Összes: 42234 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 312
  • e Hét: 7655
  • e Hónap: 24702
  • e Év: 259226
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.