Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Alakítsa át az életét 5 egyszerű lépéssel
  2020-11-10 20:48:56, kedd
 
   
  Az életünkön változtatni, módosítani soha nem késő. Az orvosok is mindig azt mondják, hogy jobb később elkezdeni az életmódváltást, mint soha. Mindenképpen a hasznunkra válik, ha letesszük a cigarettát, ha elkezdünk mozogni, és ha egészségesen táplálkozunk. Az élet nehéz, miért nehezítenénk meg mi magunk még jobban azzal, hogy nem figyelünk oda az egészségünkre? Mi magunk tehetjük a legtöbbet annak érdekében, hogy sokáig jó egészségnek örvendjünk. Mutatjuk is, hogyan és mivel érhetjük ezt el.

Nagyon lényeges, hogy mihamarabb elkezdjük az egészséges életet, hiszen így csökkenthetjük az esélyét a betegségek kialakulásának. Mindenki arra vágyik, hogy élete utolsó percéig egészséges maradjon és ne legyen szükség kórházi kezelésre.

Néha egy kicsit önzőnek kell lennünk és a saját boldogságunkat előtérbe helyezni. A boldogság mindenki számára fontos, de ha mindig csak azzal foglalkozunk, hogy másoknak, a környezetünkben élőknek legyen jó, akkor mi magunk háttérbe szorulunk, és ez senkinek sem előnyös, főleg nekünk nem. Legyünk hát időnként kicsit önzők, teremtsük meg a saját magunk boldogságát, és ügyeljünk arra, hogy mindig remek legyen a hangulatunk. Szerezzünk énidőket, engedjük meg magunknak néha a kényeztetés luxusát is.

Ahhoz, hogy boldogok maradjunk, nagyon fontos, hogy merjünk és akarjunk is változtatni. A boldogság kulcsa önmagunkban keresendő, de ezt csakis akkor érhetjük el, ha merünk, tudunk, akarunk is változni és változtatni. Ehhez nagyfokú rugalmasságra van szükségünk, hiszen nemcsak a körülöttünk élő világ változik, nemcsak mi magunk, hanem a környezetünkben élők is. Hogy mindezt követni tudjuk, ki kell lépnünk a komfortzónánkból.

Az életünket a legjobban akkor tudjuk átalakítani, ha elsőként az egészségünkre fókuszálunk. Az egészség kulcsai: helyes táplálkozás, rendszeres mozgás és a stressz minimalizálása. Ha nem sikerül csökkenteni a stresszt, akkor érdemes stresszkezelő technikákat elsajátítanunk.

Ne tekintsen hátra, azaz ne a múlt határozza meg az életét, hanem koncentráljon a jövőre és élje meg a jelen pillanatait. Az életben mindig lesznek jó és kevésbé jó dolgok. Legyünk hálásak a jóért, és éljünk úgy, hogy soha semmit ne bánjunk meg!
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: komfortzónánkból, környezetünkben, életmódváltást, minimalizálása, kialakulásának, csökkenthetjük, elsajátítanunk, boldogságunkat, egészségünkre, rugalmasságra, stresszkezelő, koncentráljon, táplálkozunk, foglalkozunk, nehezítenénk, mindenképpen, egészségesen, technikákat, egészségnek, pillanatait, fókuszálunk, körülöttünk, változtatni, önmagunkban, kényeztetés, átalakítani, hangulatunk, csökkenteni, táplálkozás, boldogságát, betegségek, módosítani, egészséges, mihamarabb, cigarettát, örvendjünk, életünkön változtatni, hasznunkra válik, élet nehéz, legtöbbet annak, egészséges életet, betegségek kialakulásának, kicsit önzőnek, saját boldogságunkat, boldogság mindenki, környezetünkben élőknek, saját magunk, kényeztetés luxusát, boldogság kulcsa, környezetünkben élők, legjobban akkor, egészségünkre fókuszálunk,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Kellemes napot kívánok!  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Tavaszi kép  Egy csokor virág...  2680 az új fertőzött, elhunyt ...  Tavaszi csokor  Facebookon kaptam Krisztinától  Fekete gólyák......  Jézus szeretete  Png nő  Amint mozdulsz, a világ is moz...  Tulipànok  Kalkofyllit  Jézus szeretete  Facebookon kaptam  Felelős cselekvés  Megállapodni azt jelenti, hogy...  Egy csokor virág...  A Nemzet fája, melynek van tör...  Festés  Honnan tudjam  Rózsa üvegben  Festés  Facebookon kaptam  Madárvilág......  Jó reggelt  Jézus szeretete  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Képes üzenet !  Facebookon kaptam  Szép estét kívánok ! .....  Madarak világa.....  Png virág  Ítélet a sikeres ember felett  Javulnak a járványügyi adatok  Te akkor érsz haza  Imunex Alga komplex gyógyhatás...  Tavaszi kép  Kiengesztelődés  Szép mai napot.........  Jézus szeretete  Egy mondat  Jó éjszakát !......  Facebookon kaptam  Kellemes napot kívánok!  Tulipánok  Facebookon kaptam  Mennyi olyan tett és gondolat ...  Madarak világa.....  Szép estét kívánok ! .....  Kellemes délutánt kívánok  Kalkofyllit  Jó éjszakát!  Remélem megértésre talál szava...  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Tavaszi kép  Mennyi olyan tett és gondolat ...  A Nemzet fája, melynek van tör...  Konikalcit  Facebookon kaptam  Harmónia......  Facebookon kaptam  Aranyosi Ervin: Márton, a főmu...  Facebookon kaptam  a koronavírus járvány margójár...  További szép napot  Amint mozdulsz, a világ is moz...  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Hold ragyog az égnek tengerén ...  Jó reggelt  Egy csokor virág...  További szép napot  Szép napot kedves barátaim ! ....  A túlvilág is  Facebookon kaptam  Ha valakinek  Jézus szeretete  Szemünk egészségéért - termész...  Aranyosi Ervin: Márton, a főmu...  A sikeres és a sikertelen  Facebookon kaptam  Gyógyulj meg  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Rózsa csokor  Png nő  További szép napot  Remélem megértésre talál szava...  Tavaszi kép  Facebookon kaptam  Gondolat........  Kellemes napot kívánok!  Facebookon kaptam  Rózsa üvegben  Ítélet a sikeres ember felett  Ahogyan Isten cselekszik velem  Facebookon kaptam  Rózsa csokor 
Bejegyzés Címkék
életünkön változtatni, hasznunkra válik, élet nehéz, legtöbbet annak, egészséges életet, betegségek kialakulásának, kicsit önzőnek, saját boldogságunkat, boldogság mindenki, környezetünkben élőknek, saját magunk, kényeztetés luxusát, boldogság kulcsa, környezetünkben élők, legjobban akkor, egészségünkre fókuszálunk, egészség kulcsai, stressz minimalizálása, múlt határozza, jelen pillanatait, életben mindig, komfortzónánkból, környezetünkben, életmódváltást, minimalizálása, kialakulásának, csökkenthetjük, elsajátítanunk, boldogságunkat, egészségünkre, rugalmasságra, stresszkezelő, koncentráljon, táplálkozunk, foglalkozunk, nehezítenénk, mindenképpen, egészségesen, technikákat, egészségnek, pillanatait, fókuszálunk, körülöttünk, változtatni, önmagunkban, kényeztetés, átalakítani, hangulatunk, csökkenteni, táplálkozás, boldogságát, betegségek, módosítani, egészséges, mihamarabb, cigarettát, örvendjünk, rendszeres, hasznunkra, szükségünk, szerezzünk, elkezdjük, boldogság, ügyeljünk, keresendő, maradjunk, magunknak, teremtsük, érdekében, életünket, elkezdeni, letesszük, legjobban, szorulunk, kezelésre, figyelünk, életünkön, tekintsen, elkezdünk, határozza, legtöbbet, senkinek, háttérbe, akarjunk, változni, nagyfokú, mindenki, időnként, érhetjük, változik, elsőként, előtérbe, helyezni, másoknak, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 137 db bejegyzés
e év: 1298 db bejegyzés
Összes: 42256 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 0
  • e Hét: 17388
  • e Hónap: 50284
  • e Év: 284808
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.