Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Fokhagymával megfázás és influenza ellen
  2020-11-11 20:56:18, szerda
 
   
  Régóta köztudott, hogy a fokhagyma csökkentheti a fertőzések kockázatát és jót tesz a szív- és az érrendszer egészségének. Már az ókorban is előszeretettel alkalmazták ezt a gyógynövényként is funkcionáló táplálékot, amely nemcsak antibakteriális hatású, hanem még energiát is szolgáltathat a szervezetünk számára. A fokhagyma az immunrendszerre is pozitívan hat, így amennyiben rendszeresen fogyasztjuk, hozzájárul ahhoz is, hogy ne kapjuk el az influenzát, sem más fertőző betegséget.

Mire jó még a fokhagyma?
A fokhagyma illata különleges, íze csípős. Mindkét tulajdonságát a benne lévő illóolajoknak köszönheti. A fokhagyma csökkenti a gyulladást a felső légutakban. Egy humán kutatásba bevont embereket 3 csoportra osztották. Az egyik csoport fokhagymakivonatot, a második gyógyszert, míg a harmadik társaság placebót kapott. A felső légúti fertőzés tünetei azoknál voltak enyhébbek, akik fokhagymakivonatot kaptak. Ez a pozitív hatás csak akkor érvényes azonban, ha a betegség kezdeti szakaszában kezdjük el a fokhagymát fogyasztani.

A fokhagyma nemcsak gyulladást csökkent, de baktériumellenes hatással is rendelkezik, talán ezért is szokták növényi antibiotikumnak is nevezni. De nemcsak a felső légúti betegségek esetén aktív, hanem a bélrendszerben előforduló rossz baktériumokat is el tudja pusztítani, melynek köszönhetően a bélflóra egyensúlyának fenntartásában is aktívan részt vesz, hiszen prebiotikus hatással rendelkezik.

A fokhagyma az immunrendszert is támogatja, hiszen csökkenti a gyulladásos citokineket, és ezzel fokozza a védekezőképességünket. Amennyiben csak enyhébb tüneteink vannak, úgy érdemes első körben a természet patikájához fordulni. Nemcsak a fokhagyma segítségével enyhíthetjük a kellemetlen tüneteket, hiszen a méz is a segítségünkre lehet, ugyanis vitaminokat, ásványi anyagokat és enzimeket is tartalmaz, és emellett remek baktériumellenes tulajdonsággal is rendelkezik.

Készíthetünk egy remek mézes-fokhagymás keveréket, amelyből napi több kanállal is elfogyaszthatunk. Tisztítsunk meg 6 gerezd fokhagymát és nyomkodjuk meg enyhén a gerezdeket, hogy az azokban található illóolajok jól összekeveredjenek a mézzel. Le is reszelhetjük a gerezdeket, majd keverjük el egy csésze mézben. Naponta 2-3 teáskanállal is ehetünk belőle, nemcsak betegség idején, hanem a náthás, megfázásos időszakban akár megelőzésre is.

A természetes gyógymódokat nemcsak egy-egy időszakban javasolt alkalmazni, hanem egész évben, hiszen ezzel csakis az egészségünknek teszünk jót.

A fokhagyma mellett a petrezselyemnek is csodás hatásai vannak. Készíthetünk egy fokhagymás petrezselymes pestót is, amelyet húsokhoz is felhasználhatunk, de akár még salátaöntetként is kiváló. Turmixoljunk le egy nagy csokor petrezselymet 6-8 gerezd fokhagymával, olívaolajjal, egy citrom kifacsart levével és egy kevés sóval. Ezzel akár be is vonhatjuk a hússzeleteket sütés előtt, de salátába is keverhetjük. Rendszeresen fogyasztva csökkentjük a betegségek kialakulásának esélyét.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: elfogyaszthatunk, baktériumellenes, felhasználhatunk, salátaöntetként, immunrendszerre, antibakteriális, gyógynövényként, antibiotikumnak, petrezselyemnek, előszeretettel, tulajdonsággal, kialakulásának, bélrendszerben, fenntartásában, egészségünknek, immunrendszert, hússzeleteket, petrezselymes, segítségünkre, szolgáltathat, baktériumokat, tulajdonságát, petrezselymet, egyensúlyának, illóolajoknak, egészségének, teáskanállal, olívaolajjal, rendszeresen, fokhagymával, szervezetünk, reszelhetjük, köszönhetően, készíthetünk, enyhíthetjük, turmixoljunk, fokhagyma csökkentheti, fertőzések kockázatát, érrendszer egészségének, szervezetünk számára, fokhagyma illata, benne lévő, fokhagyma csökkenti, felső légutakban, humán kutatásba, egyik csoport, második gyógyszert, harmadik társaság, felső légúti, pozitív hatás, betegség kezdeti, fokhagymát fogyasztani,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  A vese egészségés működéséhez ...  Helyettesítés  Facebookon kaptam  Hosszú időn át volt jégmentes ...  Mai harmónia kártyám  Tavaszi kép  Hinni valamiben  Zöld drágakőkristály  Harmónia......  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Galambom  Az önsajnálat  Facebookon kaptam  Az élethez bátorság kell.....  Amíg az ember táncol  Aranyosi Ervintől idézet  Facebookon kaptam  Tihanyi Márk-Az ember ébredése  Elkiabáltam  Helyettesítés  Elvetettség és szenvedés  Png nő  Jó reggelt mindenkinek  Minden ember egy csoda  Jó éjszakát!  Krisztus követése  Mindenkinek más módja van  Helyettesítés  Mindenkinek más módja van  Játszuk el, hogy most neked is...  Ma Győr - beoltják a mamát  Pécs tavasszal  Facebookon kaptam  Hívő ember  Lila fluoritkristály  Tavaszi kép  Facebookon kaptam  Lehet, hogy a szelídeké lesz a...  Szép estét kedves látogatóimna...  Idézet Petőfi Sándortól  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Elvetettség és szenvedés  Szép kép  Harmónia......  Jó éjszakát!  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Png nő  Ha igazán belelátnánk a másik ...  Kérek egy kulcsot a szívedhez....  Jézus  A boldogság olyan, mint a tava...  Zöld drágakőkristály  Png virág  Tüneményes baby  Megkérdeztem az egyik  Mesés pillanat.....  Barna drágakő kristály  Png nő  Facebookon kaptam  Mindazt...  Koronavírus és az immunrendsze...  Elvetettség és szenvedés  Szép estét kedves látogatóimna...  Mindent, amit adtál.....  Astra Zeneca és a vérrögösödés  Ima a Családom védelméért  Kereszthalál  Az életek védelme  Megváltó  Elvetettség és szenvedés  Az élet rövid......  Az élet rövid......  Facebookon kaptam Krisztinától  A nyugalom padja  Facebookon kaptam  Ha igazán belelátnánk a másik ...  Pécs tavasszal  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Tsavorit kristály  Várják a túristákat......  Krisztus levele vagy  Kereszthalál  Az önsajnálat  Árvácska csokor  Jézus  Mindenkinek más módja van  Jó éjszakát!  Tavaszi kép  Szép estét - jó éjt kívánok !  5307 az új fertőzött, elhunyt ...  Idézet Petőfi Sándortól  Idézet Petőfi Sándortól  Facebookon kaptam  Elvetettség és szenvedés 
Bejegyzés Címkék
fokhagyma csökkentheti, fertőzések kockázatát, érrendszer egészségének, szervezetünk számára, fokhagyma illata, benne lévő, fokhagyma csökkenti, felső légutakban, humán kutatásba, egyik csoport, második gyógyszert, harmadik társaság, felső légúti, pozitív hatás, betegség kezdeti, fokhagymát fogyasztani, fokhagyma nemcsak, bélrendszerben előforduló, bélflóra egyensúlyának, gyulladásos citokineket, természet patikájához, fokhagyma segítségével, kellemetlen tüneteket, segítségünkre lehet, remek mézes-fokhagymás, azokban található, csésze mézben, természetes gyógymódokat, egészségünknek teszünk, fokhagyma mellett, fokhagymás petrezselymes, nagy csokor, citrom kifacsart, kevés sóval, hússzeleteket sütés, betegségek kialakulásának, elfogyaszthatunk, baktériumellenes, felhasználhatunk, salátaöntetként, immunrendszerre, antibakteriális, gyógynövényként, antibiotikumnak, petrezselyemnek, előszeretettel, tulajdonsággal, kialakulásának, bélrendszerben, fenntartásában, egészségünknek, immunrendszert, hússzeleteket, petrezselymes, segítségünkre, szolgáltathat, baktériumokat, tulajdonságát, petrezselymet, egyensúlyának, illóolajoknak, egészségének, teáskanállal, olívaolajjal, rendszeresen, fokhagymával, szervezetünk, reszelhetjük, köszönhetően, készíthetünk, enyhíthetjük, turmixoljunk, gyógymódokat, csökkentheti, segítségével, csökkentjük, prebiotikus, keverhetjük, szakaszában, rendelkezik, fogyasztani, megelőzésre, természetes, gyulladásos, tisztítsunk, kellemetlen, funkcionáló, alkalmazták, patikájához, vitaminokat, citokineket, fogyasztjuk, fertőzések, alkalmazni, időszakban, gyógyszert, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 125 db bejegyzés
e év: 1286 db bejegyzés
Összes: 42244 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 982
  • e Hét: 12028
  • e Hónap: 29075
  • e Év: 263599
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.