|
|
|
2020-11-18 23:39:39, szerda
|
| |
| |
Télen könnyebben és gyorsabban megbetegszünk. Néha elég csak annyi, hogy a buszon vagy a villamoson megfogjuk a kapaszkodót, majd megvakarjuk az arcunkat, vagy tüsszent valaki a környezetünkben. Amennyiben nem súlyosak és nem nagyon kellemetlenek a tüneteink, úgy elegendő lehet néhány természetes módszer is a gyógyuláshoz. Hiszen miért is mennénk el az orvosi rendelőbe, ahol még több kórokozót szedhetünk össze?
Gyakran a természetes módszerek is olyan hatékonyak, mint egyes gyógyszerek. A megfázás esetén az egyik legfontosabb dolog a sok pihenés, ami regenerálja a szervezetünket és támogatja az immunrendszerünket. A cikkben 5 olyan módszert mutatunk be, amelyek segítenek kilábalni a megfázásból.
Először is fogyasszon sok folyadékot! Mindig ügyelnünk kell arra, hogy hidratáltak maradjunk, de ez különösen nagyon fontos, amikor betegek vagyunk. A hidratáció, az elegendő gyógytea vagy víz fogyasztása elősegíti a fertőzés leküzdését, csökkenti a kiszáradás veszélyét és egyben támogatja az immunrendszerünket is.
A húslevest se hanyagoljuk el, hiszen amikor betegek vagyunk, nagyon hasznos lehet ez a hagyományos étel. Nemcsak azért, mert meleg, és ez nyugtatja a gyulladt és fájó torkot, hanem azért is, mert a zöldségekben lévő vitaminok és ásványi anyagok fokozzák az immunrendszer működését, amely megerősödve hatékonyabban lesz képes megküzdeni a kórokozókkal.
A torokfájásra a gyömbéres, citromos, mézes meleg víz is nagyon hatásos. Természetesen gyömbérteát is készíthetünk, de az is jó, ha pusztán meleg vízben elkeverünk reszelt gyömbért, citromlevet és mézet, majd lassan elkortyolgatjuk. Ettől a kellemes ízű italtól csökkenhet a torokfájdalom.
A betegséget úgy küzdhetjük le leghamarabb, ha nagyon sokat pihenünk. Az alvás erősíti ugyanis az immunrendszert, ami így sokkal gyorsabban tudja leküzdeni a betegséget kiváltó kórokozókat.
A sós víz is segíthet, ha betegek vagyunk. Amennyiben megfáztunk és sokat fáj a torkunk, akkor a sós vízzel történő gargarizálás mérsékelheti a torok fájdalmát és csökkentheti a gyulladást.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: környezetünkben, elkortyolgatjuk, immunrendszert, szervezetünket, természetesen, kellemetlenek, immunrendszer, hatékonyabban, torokfájdalom, megbetegszünk, zöldségekben, legfontosabb, mérsékelheti, gargarizálás, gyógyuláshoz, készíthetünk, csökkentheti, torokfájásra, kórokozókkal, gyógyszerek, regenerálja, természetes, kórokozókat, megerősödve, gyömbérteát, leghamarabb, hagyományos, hidratáltak, fogyasztása, citromlevet, megfázásból, hanyagoljuk, megvakarjuk, kapaszkodót, gyorsabban, megfáztunk, buszon vagy, villamoson megfogjuk, orvosi rendelőbe, természetes módszerek, megfázás esetén, egyik legfontosabb, elegendő gyógytea, fertőzés leküzdését, kiszáradás veszélyét, hagyományos étel, zöldségekben lévő, immunrendszer működését, alvás erősíti, betegséget kiváltó, torok fájdalmát,
|
|
|
|
|
|
| buszon vagy, villamoson megfogjuk, orvosi rendelőbe, természetes módszerek, megfázás esetén, egyik legfontosabb, elegendő gyógytea, fertőzés leküzdését, kiszáradás veszélyét, hagyományos étel, zöldségekben lévő, immunrendszer működését, alvás erősíti, betegséget kiváltó, torok fájdalmát, környezetünkben, elkortyolgatjuk, immunrendszert, szervezetünket, természetesen, kellemetlenek, immunrendszer, hatékonyabban, torokfájdalom, megbetegszünk, zöldségekben, legfontosabb, mérsékelheti, gargarizálás, gyógyuláshoz, készíthetünk, csökkentheti, torokfájásra, kórokozókkal, gyógyszerek, regenerálja, természetes, kórokozókat, megerősödve, gyömbérteát, leghamarabb, hagyományos, hidratáltak, fogyasztása, citromlevet, megfázásból, hanyagoljuk, megvakarjuk, kapaszkodót, gyorsabban, megfáztunk, kiszáradás, betegséget, fogyasszon, szedhetünk, csökkenhet, amennyiben, leküzdését, küzdhetjük, hatékonyak, hidratáció, folyadékot, villamoson, megküzdeni, könnyebben, gyulladást, elkeverünk, maradjunk, húslevest, veszélyét, kilábalni, elősegíti, segítenek, csökkenti, támogatja, leküzdeni, tüneteink, vitaminok, kórokozót, rendelőbe, megfogjuk, működését, fájdalmát, különösen, gyömbéres, nyugtatja, módszerek, ügyelnünk, mutatunk, elegendő, módszert, gyógytea, fokozzák, fertőzés, citromos, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 1344
- e Hét: 6189
- e Hónap: 37675
- e Év: 242376
|
|
|
Offline
