|
2020-11-22 13:51:37, vasárnap
|
|
|
Kutatók és orvosok egy csoportja nemzetközi összefogást hozott létre annak érdekében, hogy az országok kormányait arra ösztönözze, emeljék a D-vitamin ajánlott napi bevitelének mennyiségét annak érdekében, hogy világszerte csökkenjen a koronavírus fertőzött betegek kórházi kezelése.
Az elmúlt hónapokban számos tanulmány erősítette meg azt a hipotézist, hogy a szervezet D3-vitamin szintjének fontos szerepe lehet a koronavírussal szembeni hatékony védekezésben.
A legtöbb országban, köztük Magyarországon is a D-vitamin javasolt napi bevitelének mennyisége töredéke annak a mennyiségnek, amit a kutatók és orvosok ajánlanak, különösen igaz ez azok esetében, akiknek az immunrendszere legyengült vagy szervezetük súlyos D-vitamin hiányban szenved.
A vér ideális D-vitamin szintje 50-70 ng/ml. Ezt ma már egyszerű laborvizsgálattal ellenőrizhetjük.
Kutatók szerint a téli hónapokban a szervezet megfelelő D-vitamin szintjének fenntartásához akár napi 6-8.000 NE (nemzetközi egység, IU) D-vitamin bevitelre is szükség lehet.
A D-vitamin ideális hasznosulását elősegíti a K2 vitamin és a magnézium is.
A világon kb. egymilliárd ember szenved D-vitamin hiányban, táplálkozással szinte lehetetlen biztosítani a szükséges napi bevitelt, a szervezetbe ,,természetes" úton kerülő D-vitamin 90%-a a napsugárzás révén keletkezik. Érdekességképpen, egy kiadós nyári napozás utána akár 15-20.000 NE D3-vitamin is termelődhet a szervezetben.
Forrás : Link |
|
|
0 komment
, kategória: Vitaminokról |
|
Címkék: érdekességképpen, ellenőrizhetjük, táplálkozással, fenntartásához, koronavírussal, magyarországon, immunrendszere, hasznosulását, védekezésben, mennyiségnek, szervezetben, bevitelének, koronavírus, mennyiségét, egymilliárd, világszerte, összefogást, biztosítani, természetes, szervezetük, napsugárzás, szervezetbe, termelődhet, erősítette, mennyisége, hónapokban, szintjének, nemzetközi, hipotézist, ösztönözze, kormányait, lehetetlen, csökkenjen, keletkezik, legyengült, szervezet, csoportja nemzetközi, országok kormányait, koronavírus fertőzött, elmúlt hónapokban, szervezet D3-vitamin, koronavírussal szembeni, legtöbb országban, immunrendszere legyengült, téli hónapokban, szervezet megfelelő, szükséges napi, szervezetbe „, napsugárzás révén, kiadós nyári,
|
|
|
|
csoportja nemzetközi, országok kormányait, koronavírus fertőzött, elmúlt hónapokban, szervezet D3-vitamin, koronavírussal szembeni, legtöbb országban, immunrendszere legyengült, téli hónapokban, szervezet megfelelő, szükséges napi, szervezetbe „, napsugárzás révén, kiadós nyári, érdekességképpen, ellenőrizhetjük, táplálkozással, fenntartásához, koronavírussal, magyarországon, immunrendszere, hasznosulását, védekezésben, mennyiségnek, szervezetben, bevitelének, koronavírus, mennyiségét, egymilliárd, világszerte, összefogást, biztosítani, természetes, szervezetük, napsugárzás, szervezetbe, termelődhet, erősítette, mennyisége, hónapokban, szintjének, nemzetközi, hipotézist, ösztönözze, kormányait, lehetetlen, csökkenjen, keletkezik, legyengült, szervezet, bevitelre, csoportja, országban, megfelelő, tanulmány, fertőzött, ajánlanak, érdekében, szükséges, magnézium, különösen, elősegíti, esetében, bevitelt, országok, egyszerű, javasolt, töredéke, ajánlott, kezelése, szembeni, hatékony, hiányban, akiknek, kutatók, ideális, szintje, vitamin, szenved, szükség, világon, napozás, szerint, , ,
|
|
|
|
2024. Március
| | |
|
|
ma: |
0 db bejegyzés |
e hónap: |
138 db bejegyzés |
e év: |
473 db bejegyzés |
Összes: |
49266 db bejegyzés |
|
|
|
|
- Ma: 0
- e Hét: 7283
- e Hónap: 27145
- e Év: 203020
|
|
|