|
|
|
2020-11-24 13:05:14, kedd
|
| |
| |
Sokan nem mennek orvoshoz, ha csak egy kis megfázással kell megküzdeniük, hiszen remek házi praktikák léteznek a betegség gyors leküzdésére. Az egyik legfontosabb, hogy pihenjünk amennyit csak tudunk, hiszen ez az egyik legjobb természetes gyógyszer. A szervezetünknek ugyanis nagy szüksége van regenerációra, így hiába eszünk egy maréknyi gyógyszert, ha továbbra sem fekszünk le, hanem egyfolytában csak dolgozunk. Milyen természetes módszereket alkalmazhatunk, hogy minél hamarabb a múlté legyen a megfázás, hogy folytassuk tovább az életünket? Cikkünkben néhány ilyen természetes gyógymódot sorolunk fel.
A pihenés javasolt tehát elsősorban, hiszen a testünknek erre van a legnagyobb szüksége betegség idején, hogy hatékonyan regenerálódhasson, de az immunrendszer szempontjából is nagyon hasznos, ha megfázás idején sokat alszunk és pihenünk.
Ha meg vagyunk fázva, mindenképpen ügyeljünk a megfelelő hidratációra, hiszen nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy mennyire fontos, hogy ne váljunk dehidratálttá. Ez fokozottan igaz a betegség, a láz esetén. A hidratáció is sokat segíthet a fertőzés leküzdésében, ugyanis megakadályozza, hogy kiszáradjunk és a megfelelő immunvédelmet is támogatja.
A megfázás torokfájással is együtt járhat. Ezt általában valamilyen bakteriális fertőzés okozza. A kórokozók elleni küzdelemben nagyon hatékony a sós vízzel történő gargalizálás. Ezt egyébként akkor is megtehetjük, ha nem vagyunk betegek, hiszen a sós víz távol tartja a szájüregtől a baktériumokat, amelyek még szívbetegséget is okozhatnak.
A megfázás száraz köhögést is kiválthat, amely akár még hányásig is fokozódhat. Mit tehetünk a lakás száraz levegője ellen? A leghatékonyabb védekezési mód a párásító használata. De az is sokat jelent, ha veszünk egy forró zuhanyt, hiszen zuhanyzás közben is nedves, párás lesz a levegő és ez a páradús környezet nagyon hasznos akkor, amikor megfázás esetén köhögés kínoz bennünket.
A klasszikus terápia közé tartozik még a forró citromos tea. Ihatunk gyógynövényes teákat is, az egyik legjobb döntés lehet ilyenkor a gyömbértea, amely csökkenti a nyálkahártya gyulladását és duzzanatát, sőt még a fájdalmat is csillapítja.
Az aromaterápiának mindig szerepe volt a megfázás elleni küzdelemben. Egyes illóolajok belélegzése ugyanis szintén terápiás hatással bír. A gyulladás csökkentésére, a légzés megkönnyítésére használhatjuk a levendula, a kamilla, a mentol és az eukaliptusz illóolajait.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: szervezetünknek, megkönnyítésére, aromaterápiának, alkalmazhatunk, szívbetegséget, megakadályozza, leghatékonyabb, torokfájással, szempontjából, gyógynövényes, immunrendszer, baktériumokat, használhatjuk, immunvédelmet, regenerációra, dehidratálttá, csökkentésére, legfontosabb, gargalizálás, leküzdésében, kiszáradjunk, megküzdeniük, hidratációra, mindenképpen, egyfolytában, hangsúlyozni, nyálkahártya, természetes, módszereket, bakteriális, küzdelemben, megtehetjük, szájüregtől, belélegzése, megfázással, csillapítja, betegség gyors, egyik legfontosabb, egyik legjobb, szervezetünknek ugyanis, maréknyi gyógyszert, múlté legyen, pihenés javasolt, testünknek erre, legnagyobb szüksége, immunrendszer szempontjából, megfelelő hidratációra, fertőzés leküzdésében, megfelelő immunvédelmet, megfázás torokfájással, kórokozók elleni, megfázás száraz,
|
|
|
|
|
|
| Minden harmadik... Szívem tiéd Aki nem dolgozik, ne is egyék Egy hatékony szolga Akarat Tanuld meg ezt a versemet Facebookon kaptam Kellemes vasárnapi kikapcsolód... Fekete István - Akác Png ház Png telefon Hiányzik Jónás Tamás – Végtelen b... Facebookon kaptam Amikor Jézus rátapos a lábadra Tavaszi kép Facebookon kaptam Nem számIt Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Png cica Erdőn 69 éve hunyt el Albert Einstei... Ami embereknek lehetetlen, az... Mit beszél, nem értem, hogy m... Albert Einsteinről Julian Brass gondolata Facebookon kaptam képre írva Facebookon kaptam Őrizkednünk kell... Idő Fehér virág Elköszönt Szép estét Kerüld el az evangélium örömén... Facebookon kaptam Nem méltó hozzád Facebookon kaptam Cs Ildikótó... A Megváltó szolgálatában Hogyan lehet Jézust szenvedély... Facebookon kaptam Minden harmadik... Aki nem dolgozik, ne is egyék Facebookon kaptam Kellemes délutánt kívánok Őrizkednünk kell... Facebookon kaptam Hazára minden embernek szükség... Png cica Png ház Facebookon kaptam Irgalom és ítélet Egy lelki imádság Az engedelmesség miért nem vál... Jó éjszakát Varga János Veniam - Fontos sz... Paul David Tripp Április 19 Miért nem menti meg Jézus a jó... Albert Einstein gondolata Facebookon kaptam Nagyi telefonál Az a nap, amelyik nevetés nélk... Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Annuska bar... Facebookon kaptam Mírjam barát... Csak a fogyatkozás látható Hogyan lehet Jézust szenvedély... Akarat Facebookon kaptam 69 éve hunyt el Albert Einstei... 210 éve született a SZÓZAT meg... Varga János Veniam - Fontos sz... Makszim Gorkij gondolata Paul David Tripp Április 19 Sokan azt tartják Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Akarat Hogyan éljünk boldogan, amíg m... A tömeg, a Mester, a módszer, ... Facebookon kaptam Weöres Sándor - A hársfa mind ... Facebookon kaptam Mai harmónia kártyám Alvó cicák Facebookon kaptam Még csak most kezdődik a nap Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... Lóhere Png lepke Jó éjszakát Facebookon kaptam Facebookon kaptam A tömeg, a Mester, a módszer, ... Irgalom és ítélet
|
|
|
|
|
|
| betegség gyors, egyik legfontosabb, egyik legjobb, szervezetünknek ugyanis, maréknyi gyógyszert, múlté legyen, pihenés javasolt, testünknek erre, legnagyobb szüksége, immunrendszer szempontjából, megfelelő hidratációra, fertőzés leküzdésében, megfelelő immunvédelmet, megfázás torokfájással, kórokozók elleni, megfázás száraz, lakás száraz, leghatékonyabb védekezési, párásító használata, forró zuhanyt, páradús környezet, klasszikus terápia, forró citromos, nyálkahártya gyulladását, aromaterápiának mindig, megfázás elleni, gyulladás csökkentésére, légzés megkönnyítésére, eukaliptusz illóolajait, szervezetünknek, megkönnyítésére, aromaterápiának, alkalmazhatunk, szívbetegséget, megakadályozza, leghatékonyabb, torokfájással, szempontjából, gyógynövényes, immunrendszer, baktériumokat, használhatjuk, immunvédelmet, regenerációra, dehidratálttá, csökkentésére, legfontosabb, gargalizálás, leküzdésében, kiszáradjunk, megküzdeniük, hidratációra, mindenképpen, egyfolytában, hangsúlyozni, nyálkahártya, természetes, módszereket, bakteriális, küzdelemben, megtehetjük, szájüregtől, belélegzése, megfázással, csillapítja, gyulladását, leküzdésére, eukaliptusz, illóolajait, elsősorban, fokozottan, gyógymódot, cikkünkben, hidratáció, illóolajok, okozhatnak, hatékonyan, legnagyobb, testünknek, folytassuk, duzzanatát, gyógyszert, valamilyen, használata, védekezési, klasszikus, fokozódhat, gyömbértea, környezet, zuhanyzás, egyébként, kórokozók, kiválthat, gyulladás, támogatja, fájdalmat, megfelelő, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 341
- e Hét: 5186
- e Hónap: 36672
- e Év: 241373
|
|
|
Offline
