Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A cukorbetegség megelőzése
  2020-11-25 20:16:41, szerda
 
   
  Amennyiben szeretné megelőzni a cukorbetegség kialakulását, vagy már cukorbeteg, de elkerülné a kellemetlen tüneteket, illetve a szövődményeket, akkor a legjobb amit tehet, hogy kimegy a konyhába és olyan táplálékokat, fűszereket, gyógynövényeket kezd el fogyasztani, melyek hasznosak lehetnek az egészségére nézve.

Ha napi egy csésze kávét iszunk, az még hasznos is lehet, hiszen így kisebb az esélye a cukorbetegség kialakulásának. Ha a kávénkat még egy csipetnyi fahéjjal is megszórjuk, akkor szintén jót teszünk az egészségünkkel, hiszen ezzel is csökkenthetjük a vércukorszintet.

Azonban a fahéjnak más csodás és pozitív hatásai is vannak. Ez a kellemes ízű és illatú fűszer csökkenti a szívbetegség, a diabéteszes retinopátia és a vesebetegség kialakulásának kockázatát. Már napi fél teáskanálnyi fahéj is segíthet csökkenteni a vércukorszintet, ezzel minimalizálva nemcsak a cukorbetegség kialakulását, hanem a már meglévő betegség szövődményeinek kockázatát is.

A lenmag is számtalan pozitív hatással rendelkezik, hiszen tele van értékes rosttal és omega-3 zsírsavval, melyek szerepet játszanak a sejtmembrán rugalmasságának fenntartásában. Ha ugyanis rugalmasak a sejtmembránok, sokkal jobban reagálnak az inzulinra, és hatékonyabban fel tudják szívni, azaz hasznosítani a glükózt. A lenmag ezen kívül segítséget nyújt a vércukorszint szabályozásában is.

Jó, ha van otthon a konyhában görögszéna, mivel ez a gyógynövény nagyon sok pozitív hatással rendelkezik. Csökkenti a vércukorszintet azoknál a személyeknél, akik 2-es típusú cukorbetegségben szenvednek, de emellett mérsékli az inzulinrezisztenciát, valamint az LDL-koleszterin- és a trigliceridszintet is.

Sokan a kávétól remélik, hogy éberebbek lesznek, viszont nagy mennyiségben a kávé még fáradtságot is okozhat és a stresszt is megnöveli. Azonban napi egy kávé mindenkinek javasolható, mivel a legutóbbi kutatások szerint ez az adag még segíthet is abban, hogy ne alakuljon ki cukorbetegség. A rendszeres kávéfogyasztóknak tehát kisebb az esélye, hogy 2-es típusú cukorbetegségben szenvednek, mint azoknak, akik soha nem fogyasztanak kávét.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr antibiotikumok   
Címkék: cukorbetegségben, szabályozásában, vércukorszintet, szövődményeinek, rugalmasságának, gyógynövényeket, kialakulásának, szövődményeket, fenntartásában, csökkenthetjük, egészségünkkel, cukorbetegség, vércukorszint, sejtmembránok, minimalizálva, hatékonyabban, mennyiségben, kialakulását, hasznosítani, személyeknél, szívbetegség, teáskanálnyi, vesebetegség, fogyasztanak, táplálékokat, rendelkezik, csökkenteni, mindenkinek, kellemetlen, javasolható, koleszterin, fáradtságot, diabéteszes, egészségére, gyógynövény, sejtmembrán, cukorbetegség kialakulását, kellemetlen tüneteket, legjobb amit, egészségére nézve, csésze kávét, cukorbetegség kialakulásának, csipetnyi fahéjjal, diabéteszes retinopátia, vesebetegség kialakulásának, sejtmembrán rugalmasságának, lenmag ezen, vércukorszint szabályozásában, konyhában görögszéna, gyógynövény nagyon, vércukorszintet azoknál, kávétól remélik,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Png nő  Téli kép......  Mága Zoltán Budapesti Újévi Ko...  Nő téli öltözékben  13. havi nyugdíj több lépcsőbe...  Téli kép  Kisfiú hóemberrel  Híd a folyót.......  Ceruza arc  Havas rózsa  Rózsa neked  Szentmise Gyergyószárhegyi káp...  Jézus  Havas virág  Téli este  Vadkacsamama  Amelyik ajtó nem nyílik, az ne...  A természet csodái..........  A múlton merengve  Havas virág  Színezd újra  Évközi 2. vasárnap Csíksomlyó ...  Udvarlás madármódra gif  Színezd újra  Természetes védekezés gombák é...  Zokogás a sötétben  Szentmise a budapesti Médiamis...  Évközi 2. vasárnap 01.17  A természet csodái..........  Békés jó éjszakát kívánok Mind...  Mosoly- matekosoknak .........  Nő téli öltözékben  Megműtöttek!  Ezer haszontalan szónál többet...  Mága Zoltán Budapesti Újévi Ko...  Természetes védekezés gombák é...  Fehér rózsa  Színes madárkák  Téli este  Rózsa neked  Cica páva- és az igazi páva......  1. évközi hét csütörtök 01.14  Nő téli öltözékben  A felkelő nap . . .  Szép estét  Vadkacsamama  Fehér rózsa  Ki tudná megmenteni a világot....  A természet csodái..........  Ezer haszontalan szónál többet...  Gyümólcs kosár  Helló......  A koriander gyógyhatásairól  Tanítványként élni 01.16  Hóember  Je TAime.......  SZFE oktatója lesz  Átkozott légy , Főnécía !  Te meg én........  A fehér tea egészségre gyakoro...  Nagy utazás........  Jégvirág  Áldott vasárnapot !......  Csokor vázában  A Só hegyei. Irán......  Jó éjszakát!  1. évközi hét csütörtök 01.14  A boldogtalan emberek, sosem s...  Ó, csodálatos jégvirág  Rózsa csokor  1438 fővel emelkedett a beazon...  Szép estét  Erősíti a csontokat és a bélfa...  Ölelés  Kellemes délutánt ! ..........  A természet csodái..........  Mai harmónia kártyám  Ceruza arc  1. évközi hét szombat Csíksoml...  A természet csodái..........  Látogatóimnak szeretettel........  A cica mindenit ! .........  A fehér tea egészségre gyakoro...  Ezer haszontalan szónál többet...  Ökumenikus imahét: 01.17  Kellemes délutánt kívánok  Helló......  Herceg a hófehér lovon......  Ceruza arc  Jézus  Te meg én........  A kéz és amit elárul rólunk  Je TAime.......  Kellemes napot kívánok!  Tudom, hogy egy jó szó, egy jó...  Mai harmónia kártyám  Harmónia......  Harmónia......  Szép estét kedves látogatóimna...  Téli csokor 
Bejegyzés Címkék
cukorbetegség kialakulását, kellemetlen tüneteket, legjobb amit, egészségére nézve, csésze kávét, cukorbetegség kialakulásának, csipetnyi fahéjjal, diabéteszes retinopátia, vesebetegség kialakulásának, sejtmembrán rugalmasságának, lenmag ezen, vércukorszint szabályozásában, konyhában görögszéna, gyógynövény nagyon, vércukorszintet azoknál, kávétól remélik, kávé mindenkinek, legutóbbi kutatások, rendszeres kávéfogyasztóknak, cukorbetegségben, szabályozásában, vércukorszintet, szövődményeinek, rugalmasságának, gyógynövényeket, kialakulásának, szövődményeket, fenntartásában, csökkenthetjük, egészségünkkel, cukorbetegség, vércukorszint, sejtmembránok, minimalizálva, hatékonyabban, mennyiségben, kialakulását, hasznosítani, személyeknél, szívbetegség, teáskanálnyi, vesebetegség, fogyasztanak, táplálékokat, rendelkezik, csökkenteni, mindenkinek, kellemetlen, javasolható, koleszterin, fáradtságot, diabéteszes, egészségére, gyógynövény, sejtmembrán, fogyasztani, retinopátia, cukorbeteg, amennyiben, megszórjuk, segítséget, rendszeres, zsírsavval, görögszéna, szenvednek, kockázatát, rugalmasak, fűszereket, megelőzni, játszanak, inzulinra, elkerülné, reagálnak, alakuljon, csökkenti, legutóbbi, megnöveli, éberebbek, hasznosak, tüneteket, számtalan, konyhában, kutatások, csipetnyi, betegség, hatással, kellemes, szerepet, , ,
2020.12 2021. Január 2021.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 225 db bejegyzés
e év: 225 db bejegyzés
Összes: 41188 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 668
  • e Hét: 3693
  • e Hónap: 66000
  • e Év: 66000
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.