Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Lüktető fejfájás ellen
  2020-11-27 23:33:08, péntek
 
   
 



Talán Ön is tapasztalta már, hogy annyira fáj a feje, hogy legszívesebben egész nap csak pihenne egy csendes, nyugodt szobában. A nem migrénes fejfájás is lehet néha annyira kínzó, hogy valóban nem tudunk a feladatainkra, a munkánkra koncentrálni.

Mindig nem vehetünk be fájdalomcsillapítót, hiszen a kor előrehaladtával egyre több dolog kiválthatja a fej fájdalmát. Lehetséges, hogy a túl sok koffein vagy nikotin miatt fájdul meg a feje a dohányosoknak, de egy erősebb fronthatást is jobban megérezhetünk, mint fiatalabb korunkban.

Fejfájást okozhat még a vércukorszint ingadozása, a vérnyomás emelkedése, a munkahelyi hajtás, de a családi gondok is. Sajnos túl sok ok miatt fájdulhat meg a fejünk, ezért nem vehetünk be mindig fájdalomcsillapítót, hiszen ezek sok mellékhatással rendelkeznek. Próbáljunk ki mást is!

Mutatjuk is, milyen természetes módszerekkel csillapíthatjuk ezt a kellemetlen állapotot.

A kialvatlanság veszélyes is lehet. Bizony a fejfájásnak oka lehet az, ha túl keveset alszunk és nem pihenjük ki magunkat. A fejfájást azonban elkerülhetjük, ha legkésőbb este 10-11 órakor ágyba bújunk és reggelig alszunk. Ha kevésbé tudunk regenerálódni éjszaka, akkor nemcsak a fejünk fájhat, de a koncentrációval is gondjaink lesznek.

Az illóolajok is segíthetnek a fejfájás enyhítésében. Nem hiába van az aromaterápiának több száz éves múltja. Az illóolajok belélegzése nagyon hatásos egyes egészségügyi panaszok megszüntetésében. A borsmentaolaj az egyik legjobb a fejfájás ellen, de kipróbálhatunk még egy illóolaj-keveréket is, mely levendula-, eukaliptusz- és rozmaring-illóolajat tartalmaz.

A gyógynövényekre is mindig számíthatunk, még fejfájás esetén is. A gyömbér például nagyon hasznos hányinger és émelygés ellen, de a fej fájdalmát is csillapítani tudja. Nagyon sok antioxidánst tartalmaz és a benne található gingerol nevű vegyület gyulladásgátló hatással is rendelkezik. Ha fáj a fejünk, reszeljünk le egy ujjnyi gyömbért és fogyasszuk el mézzel, de remek gyömbérteát is készíthetünk, hiszen ebben a formában is segíthet.

A fejfájásnak banális oka is lehet, például az is kiválthatja, ha nem iszunk elég vizet. A dehidratáció oka lehet a görcsösen lüktető fejfájásnak is. Fontos odafigyelnünk napközben, hogy elég folyadékot fogyasszunk, de ne csak akkor igyunk, amikor szomjasak vagyunk, hanem legalább óránként fogyasszunk el egy pohár vizet vagy teát.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: megszüntetésében, koncentrációval, előrehaladtával, aromaterápiának, gyógynövényekre, csillapíthatjuk, mellékhatással, legszívesebben, kipróbálhatunk, gyulladásgátló, elkerülhetjük, dohányosoknak, vércukorszint, borsmentaolaj, megérezhetünk, feladatainkra, regenerálódni, kialvatlanság, odafigyelnünk, antioxidánst, koncentrálni, rendelkeznek, enyhítésében, egészségügyi, módszerekkel, számíthatunk, dehidratáció, csillapítani, készíthetünk, gyömbérteát, fogyasszunk, segíthetnek, fejfájásnak, kiválthatja, rendelkezik, belélegzése, munkánkra koncentrálni, erősebb fronthatást, vércukorszint ingadozása, vérnyomás emelkedése, munkahelyi hajtás, családi gondok, kellemetlen állapotot, kialvatlanság veszélyes, fejfájást azonban, fejünk fájhat, fejfájás enyhítésében, aromaterápiának több, illóolajok belélegzése, egyik legjobb, fejfájás ellen, gyömbér például, Talán Ön,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Téli este  Quiraing, Skócia  Boldog Özséb áldozópap 01.20  Facebookon kaptam  A feszültség legjobb ellenszer...  Facebookon kaptam  Mosoly  Nő virággal  Mount Cook, Új-Zéland  Hogyan tanulunk írni ?  Bölcs gondolat......  Okosan és bölcsen  Viszontlátás  Facebookon kaptam  Téli kép  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  Himalája - Nepálban  Viszontlátás  Viszontlátás  Amikor megbocsátunk valakinek  Mit árul el a családrajz?  Az első számítógép programozó ...  Boldog Özséb áldozópap 01.20  Hogyan tanulunk írni ?  Facebookon kaptam  Téli este  Ranwu-tó, Tibet  Facebookon kaptam Krisztinától  Az ember egyre kapkodóbban él.  Hopsza ......  Gondolat........  A tüdő tisztitása  Sohasem volt ember,  Téli este  Minden olyan gyereknek  Szent Sebestyén, vértanú 01.20  A tüdő tisztitása  Bölcs gondolat......  Hóbagoly......  Benes - újtratöltve  Hazafelé . . .  Nyuszi a téli erdőben  Napsütés  Így kezdődik el a napom .  Hogyan tanulunk írni ?  Harmónia......  A lélekben...  Szép estét kedves látogatóimna...  Anya és fia  Szép estét kedves látogatóimna...  Húsz év múlva  Téli este  Bölcs gondolat......  Hóember  Világító torony  Búj ide  Van az úgy.......  Gondolkodom, tehát vagyok........  A lélekben...  Téli este  Ha az igazság  Vita  Kawah Ijen, Indonézia  Búj ide  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Így kezdődik el a napom .  Kányádi Sándor.: Hulldogál, fú...  A tüdő tisztitása  Ha dühbe gurulsz, magadhoz von...  Facebookon kaptam Krisztinától  Szent Fábián, pápa és vértanú ...  Csak addig..  Sequoia Nemzeti Park Kaliforni...  Az ember egyre kapkodóbban él.  Pinnacles Nemzeti Park Kalifpr...  Szélfútta levél  Főpásztori szentmise Szent Mar...  Mindenki magában hordja . . .  Férfi kézilabda - Középdöntőbe...  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Kellemes kávézást  Facebookon kaptam Annuska bará...  Mai harmónia kártyám  Sun-Moon tó -Tajvan  Swift-folyó, New Hampshire  Szentmise - Szent Margitt ünne...  Budavári Történetek - 1. adás  Brrr... de hideg van!  Ha dühbe gurulsz, magadhoz von...  Budavári Történetek - 1. adás  Lakásfelújítás  Az első számítógép programozó ...  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Kellemes kávézást  Budavári Történetek - 1. adás  Dáliák  Intím  Ha dühbe gurulsz, magadhoz von... 
Bejegyzés Címkék
munkánkra koncentrálni, erősebb fronthatást, vércukorszint ingadozása, vérnyomás emelkedése, munkahelyi hajtás, családi gondok, kellemetlen állapotot, kialvatlanság veszélyes, fejfájást azonban, fejünk fájhat, fejfájás enyhítésében, aromaterápiának több, illóolajok belélegzése, egyik legjobb, fejfájás ellen, gyömbér például, benne található, ujjnyi gyömbért, fejfájásnak banális, görcsösen lüktető, pohár vizet, megszüntetésében, koncentrációval, előrehaladtával, aromaterápiának, gyógynövényekre, csillapíthatjuk, mellékhatással, legszívesebben, kipróbálhatunk, gyulladásgátló, elkerülhetjük, dohányosoknak, vércukorszint, borsmentaolaj, megérezhetünk, feladatainkra, regenerálódni, kialvatlanság, odafigyelnünk, antioxidánst, koncentrálni, rendelkeznek, enyhítésében, egészségügyi, módszerekkel, számíthatunk, dehidratáció, csillapítani, készíthetünk, gyömbérteát, fogyasszunk, segíthetnek, fejfájásnak, kiválthatja, rendelkezik, belélegzése, eukaliptusz, fronthatást, kellemetlen, természetes, tapasztalta, lehetséges, illóolajat, illóolajok, próbáljunk, folyadékot, munkahelyi, reszeljünk, emelkedése, fogyasszuk, ingadozása, állapotot, gondjaink, korunkban, legkésőbb, fejfájást, fiatalabb, fájdulhat, veszélyes, vérnyomás, rozmaring, fájdalmát, tartalmaz, munkánkra, található, hányinger, görcsösen, szomjasak, levendula, napközben, keveréket, hatással, , ,
2020.12 2021. Január 2021.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 8 db bejegyzés
e hónap: 298 db bejegyzés
e év: 298 db bejegyzés
Összes: 41261 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1751
  • e Hét: 12297
  • e Hónap: 74604
  • e Év: 74604
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.